石斛豬肉湯
清清潤潤的湯，喝了非常舒服。適合秋冬飲。用料瘦肉適量鐵皮石斛適量蜜棗2顆青橄欖4顆石斛豬肉湯的做法清洗好食材。豬肉切好過下熱水。然後將所有材料放進燉鍋裏燉2個多小時就可以啦。小貼士鐵皮石斛最好買切好的，比較...
鹿茸石斛湯
對於產後，腰的修復特別好用料豬展肉200克鹿茸5克石斛5粒薑片4片鹿茸石斛湯的做法以上是所有的食材，鹿茸自己吃，所以買半蠟的，經濟允許可以買全蠟的，豬展肉一定要清洗乾淨血水，或者焯水後燉一碗半熱白開水燉1個半小的成品，放...
生石斛花旗參豬骨湯
生石斛發芽了也是可以食用的哦，味道比干貨鮮一點用料花旗參8克枸杞20粒麥冬10個紅棗4顆竹笙5只生石斛10克水1.5升豬骨30克生石斛花旗參豬骨湯的做法乾貨集合衝一下，挺多塵的豬骨汆下水，把所有材料放入煲中，加水，煲1.5小時...
豬骨鮑魚橄欖石斛湯
用料鮑魚4只橄欖12顆豬骨隨意石斛隨意薑片3～4片豬骨鮑魚橄欖石斛湯的做法骨頭焯水橄欖切開比較有味道加入開水燉2個小時我喜歡放點香菜跟魚露，也可以放鹽...
石斛瘦肉湯
朋友來家裏吃飯，她現在母乳餵養，又感冒了，什麼都不能吃，就煲了點瘦肉湯，剛好家裏還有石斛紅棗枸杞就拿來一起煲湯。用料瘦肉150克石斛5個紅棗6顆枸杞1小把石斛瘦肉湯的做法把所有材料一起放進鍋裏。煮開，撇去浮沫，小火燉，燉半...
石斛鴨湯
用料姜4片山藥半根鹽少量克鴨肉四分之一隻蓮子3顆石斛4顆石斛鴨湯的做法準備好材料鍋放少量水煮開，倒進洗乾淨的鴨肉涮血，撈起，用清水清洗。將山藥除皮洗淨切塊和鴨肉以及其他材料放進壓力鍋，放過材料的水，煲兩個小時。起...
石斛玉竹沙蔘豬骨湯
滋陰生津潤燥用料豬骨300克玉竹30克沙蔘10克石斛10粒枸杞10克雪梨1個石斛玉竹沙蔘豬骨湯的做法豬骨洗淨綽水備用食材洗乾淨，雪梨去皮去芯，切塊全部食材放入煲，加入適量清水，大火燒開轉小火煲1小時，或者放入燉盅燉2.5小時...
花旗參石斛杞子豬瘦肉湯
用料石斛15g花旗參30g杞子20g蜜棗2粒豬瘦肉400g花旗參石斛杞子豬瘦肉湯的做法1鍋內加水燒開，放入豬瘦肉（切細件）過水，撈起沖洗乾淨。2將全部材料放入燉盅內，燉3小時，最後加鹽。呵呵，養陰清熱的靚湯完成了!...
石斛花膠豬骨湯（月子湯）
備孕、術後恢復的調養過程裏，不可着急，心態還要好！鬥湖花膠對於修復有很好的療效作用，這款湯具有滋陰健脾、養胃益氣、生津的作用，湯水非常清潤。材料是一人份量哦用料斗湖花膠1只石斛數粒豬骨200克鮑魚仔（或元貝）2到3粒紅棗...
石斛老鴨湯
最近的你是否上火、疲乏、心煩氣躁、食慾不振？如果有，恭喜你已中了“伏天綜合症”的毒！漫漫三伏天，此時不補何時補？老中醫力薦的【石斛老鴨湯】專治此症！民間有“大暑老鴨勝補藥”的說法，石斛據說可以起死回生，更是武則天長壽...
石斛麥冬鮑魚豬骨湯
用料豬骨600克姜2片石斛15粒麥冬15粒花旗參一小抓大概10片左右紅棗十顆枸杞一小抓小鮑魚20只石斛麥冬鮑魚豬骨湯的做法骨頭燙一下水倒掉然後放入麥冬，石斛和冷水一起煮水開後加大火煮放入花旗參，姜，紅棗，枸杞，骨頭煮水開後...
石斛蓮芝湯
用料雞半隻豬骨500克蓮芝適量石斛適量紅棗10顆枸杞數粒姜數片陳皮約4片鹽適量石斛蓮芝湯的做法1雞去皮砍成塊，跟豬骨一起焯水，再洗乾淨2然後把所有材料煲約2.5小時最後放鹽調味小貼士1蓮芝有很多種的，有的會甘苦味，根據自...
石斛雞湯
鮮石斛清熱生津力強幹石斛滋陰清補爲長但是無論是泡水或者是燉湯，都很不錯👍用料雞肉800克姜10克油5克石斛40克茯苓10克西洋蔘10片鹽8克白胡椒粉，可以省1小撮石斛雞湯的做法清洗乾淨新鮮石斛，切段，準備10克茯苓，10片西洋參...
金石斛虎乳菌豬心湯
✨野生虎乳菌✨小孩子經常咳嗽，抵抗力差的看過來虎奶菌對慢性、過敏性、虛寒型頑咳、小兒咳嗽、哮喘有神奇療效，可提高體質、消除肺部的污染物。食用方便，煲排骨、燉瘦肉湯即可，味道很好！孩子也喜歡喝🐯虎乳不是藥，是一種非...
野生石斛橄欖豬骨湯
潤肺之王-野生石斛特有的清香、橄欖獨特味道，兩者一起能夠很好的起到清心潤肺之功效，對於秋季乾燥的天氣來說最是適合不過😋用料野生石斛條10g青橄欖5顆豬骨4塊（一人份）野生石斛橄欖豬骨湯的做法豬骨焯水，材料洗淨燉好開鍋...
石斛燉湯
老公最近熬夜工作，給他燉了這個湯～好好喝用料瘦肉適量石斛10克玉竹30克麥冬30克陳皮3片西洋參10克石斛燉湯的做法將所有藥材洗一洗，放入瘦肉，加入五碗左右水放入燉盅，燉2小時就可以啦～加少許鹽小貼士石斛一定要嚼一下，把膠質...
鮑魚石斛橄欖豬骨湯
用料豬骨克石斛青橄欖鮑魚只鮑魚石斛橄欖豬骨湯的做法骨頭鮑魚殼青橄欖石斛先下鍋煲，差不多要好了加入鮑魚再煲十來分鐘...
養陰清熱石斛豬心湯
這是我家經常煲的一款湯，有滋陰清虛火，益五臟的功能，對於咽喉炎也有一定的保健功能，咽喉炎的朋友們可以再加麥冬。因爲豬心長煮會出油縮水變少，所以我在最後加入，這僅僅是我個人愛好，朋友們亦可一開始跟其它材料一起煲。以下...
青橄欖石斛豬肉湯
用料橄欖6-8顆瘦肉300克胡蘿蔔1根石斛8-10粒淮山3-4片紅棗3顆蜜棗2-3個枸杞適量青橄欖石斛豬肉湯的做法豬肉焯水.把所有的食材洗淨放入鎘水燉鍋內燉3小時後加入少許鹽和雞粉就可以飲用啦.～...
養胃新鮮石斛瘦肉豬肝湯
用料瘦肉250克豬肝100克石斛新鮮2小節姜2片養胃新鮮石斛瘦肉豬肝湯的做法去年種的，聽說養胃很好，剪2小節老。剪後，去外皮洗淨。切小塊豬肝，瘦肉，石斛，洗淨切好。燉2小時好後入鹽。即可喝，很清的味道。對胃不好的朋友們，可以改...
石斛豬骨湯
有人送了很多新鮮的石斛來。燉了點骨頭湯。新鮮石斛有很清香的味道。是款很清爽的湯。用料石斛20克豬骨400克石斛豬骨湯的做法豬骨焯水備用。砂鍋裏放上豬骨，石斛。和足夠多的水。大火燉開轉小火燉1個小時用鹽調味關火...
苦瓜黃豆石斛豬骨湯
苦瓜黃豆石斛豬骨湯滋補又美味哦！而且此湯富含石斛多糖、蛋白質及鈣質等人體必需微量元素，還可以清熱解毒、排毒養顏。用料苦瓜1條黃豆150g石斛10g姜3片鹽適量蠔油1/2茶匙清水1000ml豬骨1500g苦瓜黃豆石斛豬骨湯的做法...
石斛麥冬豬肉湯
放假回家媽咪第一天就燉了這個湯給我喝😊用料水克薑片瘦肉克鐵皮石斛麥冬石斛麥冬豬肉湯的做法瘦肉，石斛，麥冬，洗乾淨💢切粒粒，放入燉盅薑片，媽媽給我燉的沒薑片，我燉的有，味道不一樣燉了三個小時，保溫了一個鐘小貼士麥冬不是...
增強免疫石斛豬心湯
石斛有益胃潤肺作用，能夠保護咽部、喉部和支氣管，減少發病機率2.石斛能夠有效的提高免疫力，護肝、延緩衰老、降血糖、明目、抗輻射等作用，經常用電腦、手機、喝酒的人羣可以適量食用石斛，能有效保護眼睛，保護肝臟。用料豬心...
龜板石斛湯
龜板最適合愛抽菸的男士，老人、小孩子容易咳嗽的人兒。對經常熬夜抽菸喝酒，天氣轉換容易導致氣管炎，咳嗽，咳痰，喉嚨不舒服，平時沒事燉點龜板加石斛，給肺洗洗澡，潤潤喉嚨[吃瓜]用料石斛6個龜板適量薑片2片瘦肉20克龜板石斛湯的...