蔬菜肉泥蛋卷
用料雞蛋3個前腿肉100克胡蘿蔔半根蔥2根木耳4朵荸薺3個蔬菜肉泥蛋卷的做法準備好食材，豬前腿肉適宜。將食材切碎，料理機磨碎也可以。鍋中刷油。蛋液倒入，攤成薄薄的蛋皮，注意全程小火。蛋皮盛出，放涼。蔬菜泥加鹽調味。將...
蔬菜抱蛋卷
抱蛋菜卷做法教程！心動不如行動，挽起袖子做起來！！！食材豆腐皮1張雞蛋2個胡蘿蔔適量黃瓜適量火腿適量胡椒粉，花椒粉，孜然粉，辣椒粉適量水澱粉適量用料豆腐皮1張雞蛋2個蔬菜抱蛋卷的做法1/一張豆腐皮洗乾淨，切成八片，胡蘿蔔，黃瓜，火...
肉鬆蔬菜卷
手不沾面就能做出！肉、蛋、菜、穀類齊全，營養密度超高！用料中筋麪粉水鹽自制醬料雞蛋胡蘿蔔菠菜肉鬆肉鬆蔬菜卷的做法冷水中加一小撮鹽、蔥花和適量麪粉，和成濃稠的麪糊。胡蘿蔔切片、煎一下，菠菜燙一下。胡蘿蔔素必須跟食...
蔬菜蛋卷
用料雞蛋1個蘑菇1個任意你喜歡的綠色蔬菜適量胡蘿蔔3-4片黑胡椒一點點鹽適量蔬菜蛋卷的做法提前把蘑菇，胡蘿蔔，綠色蔬菜蒸熟，放涼後切碎。早上做的話可以前天晚上蒸好蔬菜，早上切碎。切碎的蔬菜和雞蛋放入黑胡椒，鹽，攪拌均...
蔬菜魚肉卷
炎熱高溫的夏季，對於我這個廚娘來說最可怕的就是在廚房裏忙活一日三餐，那就是免費蒸桑拿啊，汗流浹背，往往飯菜上桌我已沒胃口吃了，必須先去衝個澡。所以夏天做菜我就本着“簡單好吃，絕不復雜”的原則來。一般蔬菜製作簡單快...
蔬菜蛋糕卷
將就家裏材料用的綠色小白菜葉榨汁(帶泥)代替水量做了這款蔬菜蛋糕卷，出爐的時候就覺得溼溼的，心想着肯定蔬菜泥用量大了點，結果親戚品嚐後告知給家裏所有人說這個蛋糕好好吃好好吃，綿軟香甜，入口即化，太合她胃口了，呵呵，真是...
蔬菜卷肉
就是蔬菜卷肉裏面，放鍋裏煎，再淋上料汁，太香啦。好吃還營養。用料瘦肉片250g四季豆100g胡蘿蔔半根紅椒半個食用油適量麪粉一小碗底胡椒粉一勺糖兩勺醬油一勺鹽半勺蔬菜卷肉的做法準備好所有食材，瘦肉切片，胡蘿蔔，紅椒切絲，四...
雞蛋蔬菜卷
操作簡單，快捷美味，寶媽必殺技😊用料雞蛋2只麪粉100克洋蔥粒3片鹽2克水50-100克油10克沙拉醬，千島醬，番茄沙司自行決定雞蛋蔬菜卷的做法洋蔥切粒，打入雞蛋，加入鹽加入麪粉，打成糊狀，可適當添加水，根據不要太稠，否則不容易成型小...
蔬菜豬肉卷
用料豬肉薄片10片菠菜適量胡蘿蔔適量醬油2大匙味啉2大匙糖1小匙蔬菜豬肉卷的做法菠菜在開水中燙熟，撈出瀝乾排入壽司竹簾中捲起，把水擠幹，切成段，備用。胡蘿蔔切成絲，稍微用開水燙一下。豬肉薄片鋪開，撒少許鹽和胡椒，在一端...
蒜泥白肉蔬菜卷
用料涼拌醬油五花肉250克黃瓜1根蔥2根姜1小塊八角1顆大蒜4瓣料酒鹽糖香醋香油辣椒油適量熟芝麻少許蒜泥白肉蔬菜卷的做法五花肉洗淨，冷水下鍋，煮開繼續滾煮3分鐘，去除血末雜質撈出，入開水鍋，添加蔥姜、八角和料酒，大火煮開...
雞肉蔬菜卷
20分鐘就能做出超美味的雞肉啦！看，是不是口水都流下來了~😊😊用料雞腿1只土豆1個豆角2根洋蔥1個鹽適量黑胡椒適量生抽適量蠔油適量料酒適量雞肉蔬菜卷的做法將骨頭剔除，留下完整的雞肉雞肉上撒鹽，黑胡椒粉，料酒，醃製10分鐘...
鵝蛋蔬菜卷
用料鵝蛋2只鹽適量黑胡椒粉適量五香粉適量胡蘿蔔適量豌豆適量大白菜適量金針菇適量鵝蛋蔬菜卷的做法蛋打散，所有的蔬菜切碎放入打散的蛋液，加入調味，口味清淡的調味就少放點，口味重的可以適當多放點，其實吃辣的還可以加點...
蔬菜雞蛋卷
孩子不喜歡吃菜，這樣可以吃哦用料雞蛋3個鹽少許克胡蘿蔔絲炒菜蔬菜雞蛋卷的做法準備好胡蘿蔔和菠菜開水湯一下備用放入菜稍微定型後開始卷卷好後往一側放在倒入蛋液進行卷起來多次進行後出鍋好了這種程度切後襬盤即可...
娃娃菜土豆泥時蔬雞肉卷
健康低脂美味～食材豐富，非常適合減脂人羣和清淡飲食的人羣～用料娃娃菜2/3顆雞胸肉絲適量胡蘿蔔1/3根迷你杏鮑菇1個低脂黑椒土豆泥適量娃娃菜土豆泥時蔬雞肉卷的做法娃娃菜煮軟，過涼瀝水備用胡蘿蔔切絲，杏鮑菇撕成絲。雞胸...
蔬菜肉卷
看過大長金不，哈哈哈這是裏面的一道菜我把白菜換成了包菜，對於不管是肉食還是素食挑食者來說都是不錯的選擇喲，葷素搭配營養美味ψ(｀∇´)ψ用料菜脯包菜上前肉胡蘿蔔姜蒜鹽醬油生抽生粉蔬菜肉卷的做法把食材和肉末一塊兒...
蔬菜肉泥
每天換着花樣爲寶寶弄吃的，寶寶很喜歡吃這種，分享給需要的寶媽用料青菜幾顆，看大小胡蘿蔔四分之一個山藥或土豆四分之一個瘦肉或牛肉些許蔬菜肉泥的做法全部切丁備用，瘦肉用開水燙下切丁鍋里加水放胡蘿蔔山藥肉丁，大火煮沸...
牛肉蔬菜卷
小傢伙不愛吃菜，這樣會全部吃哈哈用料牛肉克5號菜，或者大白菜更好吃蠔油勺糖克鹽克醬油勺牛肉蔬菜卷的做法牛肉➕澱粉調料等醃製入味蔬菜用開水燙好把肉放菜葉上兩邊先包防漏開卷卷好後放盤裝好後放蒸氣箱蒸10分鐘，再到...
蔬菜雞肉泥蛋卷
這雞肉泥卷，我是歪打正着了，本來是想給小朋友做雞肉丸子的，臨時決定做卷，沒想到小朋友挺愛吃的。用料雞胸肉150g，雞蛋清1個，油15g，1小瓣蒜胡蘿蔔，白菜，黑木耳少量雞蛋2個蔬菜雞肉泥蛋卷的做法雞胸肉150g，少量蒜，攪碎成泥加雞蛋清...
蔬菜煎蛋卷
最營養最漂亮最簡單的蔬菜蛋卷用料雞蛋2個菠菜少許洋蔥少許胡蘿蔔少許鹽少許蔬菜煎蛋卷的做法將菠菜，胡蘿蔔，洋蔥切成丁，特別小的將雞蛋，蔬菜丁，鹽混合少許油，小火熱鍋，倒入混合好的蛋液待蛋液底部已經熟得差不多的時候開始...
蔬菜雞肉卷
用料大雞腿2只胡蘿蔔1根洋蔥半個尖椒半個蜂蜜3勺蠔油2勺生抽1勺鹽2勺蔬菜雞肉卷的做法準備兩個大手槍腿去骨，留下帶皮薄片在裏層輕輕劃幾刀，兩勺蠔油兩勺蜂蜜一勺生抽兩勺鹽，抓勻，醃製半小時胡蘿蔔切絲在沸水焯1分鐘撈出，...
超簡單三步蔬菜泥雞蛋卷
榨汁留下的蔬菜渣怎麼辦用料蔬菜渣適量雞蛋1火雞片，也可以用其他火腿什麼的1超簡單三步蔬菜泥雞蛋卷的做法榨汁剩下的蔬菜汁和雞蛋一起調勻放入少量鹽煎兩面略焦黃放入火腿或火雞片撒上番茄醬很簡單吧。看着有點像黑暗...
蔬菜牛肉卷
用料牛肉30克生菜葉4片胡蘿蔔一根玉米粒30克蕃茄醬少許食鹽少許蔬菜牛肉卷的做法各種食材分別切好，水燒開，放入食鹽，食材分開撩水。餅放煎餅鍋裏煎熟放入各種食材加入番茄醬，卷緊。從中斜切開擺盤完成...
雞蛋卷蔬菜
用料雞蛋個蟹味菇火腿腸青椒，蔥蒜，洋蔥雞蛋卷蔬菜的做法鍋底倒油熱了倒雞蛋液鍋裏倒入切好的洋蔥和蒜炒一炒再加入菇和少許大蔥丁和青椒絲，再加火腿腸丁把菜倒入攤好的雞蛋餅上，再合上餅可以加點番茄醬...
蔬菜雞肉卷
用雞肉捲成的雞肉卷。吃過卷雞肉的墨西哥雞肉卷，還沒吃過用雞肉卷蔬菜的蔬菜雞肉卷。味道可能比較清淡，喜歡的朋友可以沾甜辣醬、蕃茄醬一起吃味道還不錯。用料雞腿2個胡蘿蔔1個彩椒1個洋蔥1個蠔油1勺生抽1勺白糖1勺白...
雞肉蔬菜泥
Anson8個月了，看着他每天好好吃飯，好好睡覺，真的很幸福用料雞肉黑木耳捲心菜胡蘿蔔雞肉蔬菜泥的做法將菜洗淨，剪碎。雞肉洗淨，切成小塊狀。混合。倒入料理機，蒸煮20分鐘、打成泥。分裝輔食盒內（美國OXO輔食盒）...