快手蔬果意麪
寶貝不愛果蔬，沒關係，這道意麪以果蔬爲主題，解決所有麻麻的難題，色彩繽紛不怕寶寶不愛💗營養百分百早餐、中餐、晚餐都可以給寶寶享用💗用料洋蔥(大個兒)1只青豆1小碗玉米粒1小碗臺灣香腸1根西紅柿1只生抽少許砂糖一點點...
牛油果無油意麪(快手)
家裏有吃不掉的牛油果，番茄，火腿，意麪，就來個簡單健康無油料理吧！用料牛油果(熟)1個番茄半個切丁1份火腿肉切丁1份意麪200克酸奶1小罐黑胡椒粉少許青檸檬汁少許卡夫芝士粉少許生抽1小勺2個熟雞蛋切丁1份牛油果無油意麪(快...
快手蔬菜意麪
我家小妞是個挑食的姑娘，但是把番茄和紅椒煮在意麪裏面，紅紅的像是意麪醬的一部分就開心的吃光光啦😊用料意大利麪適量番茄一個紅燈椒半個西芹一大根包菜數片雞蛋一個快手蔬菜意麪的做法芹菜斜切紅椒切小塊包菜撕碎西紅...
時蔬快手面
作爲一名營養師，在小思同學添加輔食後，總是會擔心輔食做得太單一，影響寶寶的生長髮育。所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐，來我的公衆號“寶寶營養輔食”即可獲取。用料番茄半個60g果蔬面50g雞...
快手意麪醬
自己做的，吃的放心用料洋蔥半個100克西紅柿3個300克黑胡椒1小勺番茄醬5-6勺鹽3克牛肉300克水200克迭迷香少於生抽30克糖15克快手意麪醬的做法黃油洋蔥入鍋爆香，3分鐘/Varoma/小勺番茄塊，肉糜放入，30秒速度5混合加入水，番茄...
小清新快手雜蔬穿腸意麪
前幾天在網上看到另一個親的穿腸意麪的食譜，覺得不錯，就馬上去超市採購食材原食譜只有香腸和麪，我覺得單一了點，所以我在原來的基礎上加了蔬菜，這樣就是營養全面的一餐了關鍵的一點是這是道快手菜，提前準備好食材，10分鐘就能...
快手雜蔬面
杭州這幾天超級冷，下班回家又冷又餓，煮一碗麪條，熱乎乎下肚，暖心又暖胃，舒坦以下菜譜爲一人份用料雞蛋2個西紅柿1個臘腸1根可有可無毛毛菜或者其他綠葉蔬菜兩棵喜歡就多放點大蔥1根必不可少午餐肉個人偏好，沒有就不加鹽按實...
快手咖喱培根時蔬炒意麪
我家小朋友超喜歡咖喱，咖喱飯、咖喱面，只要是咖喱味的都愛，某天飢腸轆轆回家，直喊餓，我翻出冰箱存貨，不到二十分鐘就做出這道菜。發現下廚房沒有這樣的菜譜，那我就來寫一個吧！用料培根3片意大利麪1份咖喱兩塊（15至25克）紅椒1個...
蔬果意麪
某天中午在公司對面的西式簡餐吃到了這道面，不像以前常吃的醬汁濃郁的厚重感，這道意麪吃口清爽，嚴格素食者也可以食用。用料節瓜1只水果番茄16顆螺絲意麪適量看個人胃口鹽適量橄欖油適量黑胡椒適量帕爾馬乾酪隨意蔬果意...
清爽蔬菜快手意大利麪
超級簡單快手得一款意大利麪，材料都是市場上好買得蔬菜，簡易又可口。用料意大利麪兩人份黃瓜1根胡蘿蔔一根玉米粒若干乾貝露兩勺鹹鹽若干香菇3個大蒜一瓣（較大）紅辣椒可放可不放黑胡椒粉若干清爽蔬菜快手意大利麪的做法先...
快手菜，牛肉時蔬意大利麪
每天早上七點半起牀，20分鐘搞定用料牛肉100克娃娃菜1顆玉米1根小米辣2根獨頭蒜3瓣意大利麪1份橄欖油1勺芝麻油適量花椒油1勺生抽1勺快手菜，牛肉時蔬意大利麪的做法昨天晚上醃好的牛肉，早上抓了一把意大利麪丟鍋裏煮10分...
快手雜蔬海鮮意大利麪
今天黑虎蝦去掉身子的殼，開背去蝦線，保留蝦頭蝦尾，這樣賣相好又方便吃。很久沒有自己做飯，特別是中午飯。之前幾個月太過忙碌，感覺心裏有個通道被堵住了，現在到時間把它開啟了。用料意大利麪1份海鮮隨意雜蔬隨意，選水分少的...
快手午餐，雜蔬牛肉炒意麪
中午就我和娃在家，懶得出去買菜，用家裏現有的材料隨便搭一搭，竟然特別好吃！已光盤～趕緊來分享～～用料意大利麪120g胡蘿蔔半根洋蔥小半個杏鮑菇小半個毛豆一小把牛肉100g橄欖油適量生抽兩大勺料酒一小勺蠔油一大勺鹽適量快手午...
牛油果意麪（快手）
好吃有顏值還省事，15分鐘內搞定，喜歡的搞起來吧！用料意大利麪1份牛油果1個聖女果4個pesto醬1-2勺芝麻菜少量鹽少許黑胡椒少量牛油果意麪（快手）的做法意麪🍝煮8-10分鐘，過冷水，撈出裝盤煮意麪同時把聖女果和蒜切好不用準備鬆...
🌸快手意麪
多少天了，終於吃上了有🍤的意麪。F先生錯過了樓道的限時接龍，貌似爲了彌補，連着幾日四點五十分蹲守着頂流APP🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍆🥦🥒🥩後續：因爲搶到了蝦仁🍤，當天所有的過錯（被偶放大的過錯）都被一一原諒了。啊哈哈但：事實證...
快手炒意麪
工作日的晚餐要簡單快手也要美味。這個雜菇炒意麪，從煮意麪到上菜只要10分鐘左右。也是素食朋友的好選擇。用料橄欖油適量蒜3-5瓣雜菇100克鹽1/4小勺生抽2大勺糖1大勺意大利麪250克黑胡椒適量帕瑪森奶酪適量快手炒意麪...
快手意醬面
用料意大利麪牛肉碎煸幹（什麼都不用，就加油煸炒到水分幹掉）黃油色拉油洋蔥碎羅勒蘑菇快手意醬面的做法鍋內加黃油和色拉油，花開後放入洋蔥碎炒香噴點白蘭地加入意醬（此次午間時間緊張用了超市成品也可以自己炒制蕃茄醬）小火...
快手果蔬汁
來不及吃飯的時候來一瓶抗餓又好喝用料捲心菜一大片陽光葡萄5粒西紅柿（中等大小）1個酸奶100克快手果蔬汁的做法全部東西放一塊榨，這個味道酸酸的好喝，一瓶熱量大概是150大卡左右。小貼士換成自己喜歡的任意蔬菜水果烹飪時...
【快手】時蔬蝦仁炒意麪
用料洋蔥1-2個胡蘿蔔1-2根蒜3-4瓣雞蛋2個蝦仁幾個包菜1/4個青豌豆一把紅辣椒1個（喜辣可以加量）番茄醬3-4勺（可酌情增減）蠔油2-3勺（可酌情增減）生抽少許鹽少許泰式甜辣醬4勺（可酌情增減）意麪1把食用油適量檸檬汁/白醋可不加【...
【快手】雜蔬辣白菜意麪
韓式風味的意麪，要不要來一盤？炒雞快手，別看步驟多，其實都是po主廢話多hiahia。泡菜迷，你值得擁有！用料辣白菜意麪150g左右（兩人份）韭菜、黃瓜等你有的蔬菜裏脊肉一小塊蒜韓國辣醬三勺鹽黑胡椒【快手】雜蔬辣白菜意麪的做法煮...
蒜香雜蔬意麪(超級簡單快手)
簡單快手味道還不賴的意麪啦～直條形意麪、螺旋形意麪，空心粉都OK✌蔬菜可選西紅柿、西藍花、洋蔥、胡蘿蔔、豌豆、蘆筍等(部分蔬菜需提前焯水)！加培根、肉末或午餐肉丁也OK皮誒絲:封面圖是之前做的，用的直條面，這次過程圖...
快手意麪
用的都是🇬🇧超市裏常見的食材，比起煮飯做菜還是方便很多。食材是一人份的。用料意大利麪適量培根2片切塊黑胡椒適量鹽適量洋蔥四分之一個切丁大蒜兩瓣切碎紅辣椒酌情切圈黃油適量蘑菇隨便幾隻切片鮮奶油適量快手意麪...
快手雜蔬面
用料麪粉適量雞蛋3個肉適量凍豆腐適量豆乾適量木耳適量胡蘿蔔1根黃瓜1根土豆1個大蔥1根韭菜適量姜適量香料適量老抽適量生抽適量鹽適量糖適量鹹菜適量辣椒油適量快手雜蔬面的做法準備所需食材。麪粉加少許鹽，加清水攪...
牛油果意麪簡單快手
家裏還剩一隻牛油果熟透了剛好拿來做晚餐，簡單方便又美味用料牛油果1只意大利麪適量鹽適量牛奶一小杯黃油適量克培根片半片歐芹碎適量把鹽適量黑胡椒碎適量牛油果意麪簡單快手的做法冷水放入意麪煮10分鐘左右，軟硬依照...
快手意麪🍝
用料番茄一隻豬肉末/牛肉末適量黃油一小塊意麪一把鹽巴一丟丟番茄醬一丟丟白糖一丟丟料酒一丟丟黑胡椒一丟丟快手意麪🍝的做法番茄切塊。最好去皮，但我太懶了嘻嘻，不去皮的番茄要切大塊，不然皮會影響口感燒開水後，放入一...