豬展雞腳蠔士赤小豆扁豆芡實蜜棗紅蘿蔔西洋菜湯
用料雞爪只豬展蠔士西洋菜薏米赤小豆扁豆芡實蜜棗胡蘿蔔豬展雞腳蠔士赤小豆扁豆芡實蜜棗紅蘿蔔西洋菜湯的做法除了西洋菜，其他一起煮，最後下西洋菜滾...
冬瓜芡實薏米雲苓煲鴨
用料鴨冬瓜薏米芡實雲苓薑片蜜棗冬瓜芡實薏米雲苓煲鴨的做法鴨子斬大塊飛水洗淨。冬瓜切大塊。藥材稍微浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時，下鹽調味即可。...
淮山蘋果枸杞陳皮芡實瘦肉湯
用料瘦肉克枸杞粒蘋果2個芡實雪梨幹也可以用雪梨陳皮淮山蘋果枸杞陳皮芡實瘦肉湯的做法瘦肉飛水，全部一起煲1.5個小時...
白朮扁豆芡實薏米煲豬骨
此湯健脾醒胃祛濕抗疲勞對於脾虛濕重精神不振者尤宜。用料豬骨淮山芡實炒扁豆炒薏米北芪蜜棗白朮扁豆芡實薏米煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。淮山，北芪，白朮提前浸泡清洗。扁豆，薏米用幹鍋炒到微黃。所有材料冷水入鍋...
山藥芡實排骨湯（小美版/美善品 TM5/TM6）
難度：容易準備時間：10分鐘總時間：1小時15分鐘產量：4人份用料水1000克芡實15克排骨（切4釐米塊）300克山藥（切3釐米塊）250克蓮子50克鹽1/2茶匙米酒20克山藥芡實排骨湯（小美版/美善品TM5/TM6）的做法將水、芡實、排骨和薑片放入主鍋，...
嚼月賦--桂花芡實糕
用料芡實一小碗大米小半碗幹桂花兩勺蜂蜜兩勺嚼月賦--桂花芡實糕的做法芡實、大米淘洗，浸泡一夜。桂花沸水沖泡，加蓋燜5分鐘，濾出備用。芡實、大米取出加桂花水、蜂蜜，倒入料理機打漿。灌入塗油的保鮮盒，上汽後蒸20分鐘。...
嚼月賦--紅豆芡實糕
用料紅豆一碟芡實一碟鐵棍山藥兩段蜂蜜兩勺嚼月賦--紅豆芡實糕的做法紅豆、芡實浸泡一夜。芡實加蜂蜜、山藥、水半杯，料理機打糊。取出四五勺備用，加入紅豆打糊。灌入保鮮盒蒸20分鐘，加“白糊”兩勺，再蒸5分鐘，脫模翻個再...
芡實蓮子百合土茯苓淮山蜜棗瘦肉湯(祛濕)
用料蓮子克百合克芡實克蜜棗個淮山土茯苓瘦肉芡實蓮子百合土茯苓淮山蜜棗瘦肉湯(祛濕)的做法除瘦肉外全部浸泡，煮滾放燜燒鍋燜好後和瘦肉煮湯...
寶寶腸胃炎調理芡實鯽魚湯
澳門醫生推薦用料鯽魚1條寶寶腸胃炎調理芡實鯽魚湯的做法芡實鯽魚湯可補氣、健脾、固腎。適用於脾胃弱、食慾不振、大便不調的小兒或壹般兒童日常食用。選用芡實15克、淮山15克、鯽魚1條（約150克）。鯽魚去鱗、鰓及內臟，...
【冰淇淋機大實驗!!!】抹茶雪糕
關聯商品樂寶冰淇淋機價格:188包郵呢樂寶冰淇淋機粉紅色萌萌的，非常有少女心，做出來的成品太驚喜了，不單順滑而且方便簡單，而且冰桶太牛了，可以用很長時間呢~!!~!~第一次用冰淇淋機，感覺做出來不費勁，比起自己人工打攪順滑，這...
豆芡
豆芡是陝西商洛的一道傳統美食，用黃豆、大米爲原料製成用料黃豆100克大米60克豆芡的做法將一半黃豆和大米前一夜浸泡，另一半黃豆用豆漿機磨成豆漿，豆漿濾渣後將漿液倒入鍋內，加泡好的黃豆和大米煮2-3小時，直至黃豆變軟。切...
腐竹白果茨實薏米糖水
用料腐竹白果茨實薏米冰糖腐竹白果茨實薏米糖水的做法白果去衣洗淨。茨實，薏米略微浸泡清洗。腐竹洗淨剪成小段。所有材料冷水入鍋煲1小時，最後放入冰糖。小貼士冷藏後食用更好哦...
實現八爪魚自由~章魚小丸子
hello~粉絲們大家好歡迎大家關注、收藏、分享粉絲寶寶們希望我做甚麼就寫在評論區，我會看喔！用料包菜1-2個木魚花2-3把章魚1只煎餅粉1袋實現八爪魚自由~章魚小丸子的做法包菜切碎章魚煮熟還是切，不過是切段所以材料倒進...
土茯苓茨實薏米煲鴿
用料新鮮土茯苓茨實薏米鴿子薑片土茯苓茨實薏米煲鴿的做法新鮮土茯苓切片洗淨。鴿子斬大塊飛水洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
【芡實糕】
進入秋冬，大家是不是都開始忙進補的事情呀~不過進補之前有個關鍵，那就是脾胃先調整好；今天這芡實糕就是專做來調腸胃用的。秋天吃芡實，可以幫助我們調整被炎夏消耗的脾胃功能。脾胃調整得好，再來進補，才能更好的消化吸收。...
東京果實園草莓蛋糕
東京人氣No.1的甜點：果實園蛋糕！果實園是一家水果店他家甜點以水果聞名都是滿滿的水果不用草莓可以用各種當季的水果如青提、蜜桃也是可以的！國內烘焙行業把這款蛋糕改名爲“炸彈蛋糕”其實就是東京果實園蛋糕！這款蛋糕除...
營養好喝又實惠的魚湯
LG是一個不吃的人，唯有在湯上下功夫，要它增加這營養。用料大眼雞9條薯仔3個紅蘿蔔1條蕃茄4個姜4片瘦肉300克油少許鹽少許營養好喝又實惠的魚湯的做法洗乾淨不用去皮洗乾淨切開，方便出味去皮洗乾淨切小塊用不黏鑊放油將油...
泥芡
小時候最喜歡吃的兩個湯，一個是泥芡（宜興話是這麼說的）還有個是魚糊。稍微放點飯，吃的乾乾淨淨😂簡直太好養活。用料螺螄肉適量韭菜適量耗油（或者老抽）一茶匙普通麪粉一小碗青黃豆適量生薑適量料酒一茶匙泥芡的做法熱鍋熱油...
最簡單實用的燉燕窩
燕窩中有效成分是氨基酸（燕窩酸），補肺作用明顯，美容還是其次。必須持續進食才見效。燕窩會因為產地不同，盞型、燉煮方法和口感不同，但是功效相似。每年頭盞價值最高，但是名貴食材都水深，找到安全可靠渠道最重要。燕窩每年量產...
雙參茨實當歸煲竹絲雞
用料竹絲雞當歸紅棗花旗參黨參茨實杞子薑片蜜棗雙參茨實當歸煲竹絲雞的做法竹絲雞斬大塊飛水洗淨。當歸，茨實，黨參略微浸泡清洗。把竹絲雞，紅棗，當歸，茨實，黨參，薑片，蜜棗冷水入鍋大火轉小火煲1.5小時後放入花旗參煲20分鐘，最...
芡實
芡實，江浙一帶叫雞米頭，有健脾補腎，除溼止帶的功效，一般是煮糖水來吃，也可以煮鹹的，放湯裏或者炒菜裏吃，秋冬天進補佳，趕緊吃起來吧！用料芡實適量芡實的做法新鮮的芡實最簡單的做法是煮糖水，加幾粒冰糖和枸杞，大火煮開，轉小火再煮...
蓮子茨實薏米煲豬骨
茨實和蓮子有健脾益腎的作用薏米健脾祛濕陳皮可醒脾行氣開胃用料豬骨蓮子茨實薏米陳皮薑片蜜棗蓮子茨實薏米煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。蓮子，茨實，薏米提前浸泡清洗。陳皮浸軟後刮囊。所有材料冷水入鍋大火轉小火...
實現青團自由🤓燙面法
天天看朋友圈的親戚朋友曬照片，嘴饞😋讓老媽子送來她自己住的艾草，➕我的手藝😁實現青團自由啦🤓用料糯米粉250克澄粉(或者粘米粉)50克油15-20克艾草(➕點食用小蘇打)200克左右鹹蛋黃6-9個紫菜(可不加)➕肉鬆100克沙拉...
杜仲栗子茨實煲豬尾骨
用料豬尾骨栗子杜仲茨實枸杞蜜棗薑片杜仲栗子茨實煲豬尾骨的做法豬尾骨斬大塊飛水洗淨。栗子去衣。藥材提前浸泡清洗。所有材料冷水入鍋，大火轉小火煲1.5小時，最後下枸杞煲5分鐘，下鹽調味即可。...
勾芡
左邊麪粉右邊生粉生粉更透明，更吸水（只要放一點就變糊）用料澱粉勺勾芡的做法。...