補腎潤肺蜜
用料檸檬2片肉桂粉2克蜂蜜適量補腎潤肺蜜的做法肉桂粉檸檬放入杯內，用開水焗10分鐘，稍溫加入蜂蜜...
日式山藥餅（健脾養胃.補腎.滋陰壯陽.潤肺養顏.健肌壯骨）
山藥，主產於廣西、河北、河南等地。其肉質細嫩，含有黏蛋白、澱粉酶、皁苷、遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，且含量較爲豐富，常食之可健身強體、延緩衰老，是人們所喜愛的保健佳品。山藥主要有以下的功效1.健脾養胃山藥含有澱...
｜西洋菜煲陳腎湯｜清肺潤燥
西洋菜味甘性涼，無毒，具有涼喉潤肺，祛痰止咳，開胃導滯，涼血、利尿等療效，有利於防治因燥邪而引起的咽喉炎、扁桃體炎等，對百日咳、肺結核等呼吸道疾病食之甚有裨益，堪稱是一種可藥可蔬的時令美食菜餚。用料西洋菜500克蜜棗2個...
潤肺西洋菜豬展陳腎湯
廣東的秋天，西洋菜湯，超正用料西洋菜700克豬展500克陳腎2個紅蘿蔔1條南北杏適量蜜棗2粒姜2片鹽適量潤肺西洋菜豬展陳腎湯的做法1，豬展飛水，陳腎熱水燙燙，南北杏打碎更出味2，靈魂西洋菜，水滾後下，一大半直接下鍋煲，一小半打汁下...
秋冬霧霾養肺潤燥補腎
中醫推薦的秋冬養肺補腎湯，在這個被麻辣燙、奶茶不健康飲食充斥的年代，最難能可貴的吃法可能就是既能享受食物美味同時又能養生吧！👇👇每天脫離不了的喝湯它就很好的滿足了味蕾。👇👇常言道：“秋冬毒霧殺人刀”，霧霾天，作爲...
小米山藥粥&補腎潤肺止咳補虛
小米粥作爲養生佳品必備，尤其腸胃功能差的人羣非常適合。山藥既是一種食材，在食用之後可以起到補腎、潤肺止咳、止瀉、滋養身體的功效，並且能夠緩解腎虛的虛熱，以及可以治療遺精、早泄、女性的白帯過多等，緩解咳嗽的作用。...
【補腎清肺】山藥炒木耳
最近醫生說我有點氣虛和腎虛，便炒了這道山藥炒木耳。淮山藥絕對是補腎佳品，可以讓氣血更足，骨頭牙齒更強勁，精力更充沛，腦袋更聰明哦。木耳潤肺就更不用說了。這兩樣食材都很禁放，家中備着，不知道吃什麼的時候可以拿出來炒。...
清潤潤肺孕期滋補雞湯
孕後期的滋補以清潤爲主，所以經常煮這道湯。用料雞1只海底椰50克老椰子1/5個無花果4個枸杞適量薑片3片杏仁10克清潤潤肺孕期滋補雞湯的做法藥材洗乾淨椰子洗趕緊切小塊雞先過水，洗乾淨把雞和配料放進燉盅，燉3小時，吃的時...
參果百合瘦肉湯（潤肺補肺）
太子參一既能補脾氣，又能養胃氣，具有益氣健脾，生津潤肺的作用。無花果一有潤肺止咳、清熱生津、健脾開胃、清腸消腫的功效。百合一性味微寒、味甘，具有潤燥清熱的作用，可輔助治療肺燥或肺熱咳嗽等症狀。跟豬瘦肉一起燉湯，潤...
海底椰清補涼煲豬肺 （潤肺潤喉降火）
哈哈哈~這湯~有點麻煩噢~步驟有點多~但是清熱，潤肺，降火的效果很好，而且這湯非常非常清甜噢~「這是全家的煲湯份量」【如需與我交流，請➕xiaorou5900】用料新鮮健康豬肺1個豬腿肉500g黃花梨1個(約400g)海底椰20g沙蔘適量...
提高免疫力補腎止咳平喘潤肺抗噪 海馬海蔘湯
大朋友小朋友都可以喝的湯，很適合秋冬用料海馬4只海蔘2只瘦肉適量紅棗6顆桂圓肉6顆海底椰6片茯苓7粒沙蔘2只枸杞10粒薑片2片鹽適量鐵棍山藥1根提高免疫力補腎止咳平喘潤肺抗噪海馬海蔘湯的做法材料準備好，泡一小時海蔘...
補腎氣補肺氣湯
冬天還是以補腎爲主。因爲今年的氣候原因我們還要補肺氣。所以肺氣，腎氣要同補蟲草花特別特別適合家裏的老人家要買好一點的好的蟲草花是可以泡水喝的。因爲我們這裏一個70多歲的老人家說話都沒力氣。就是聽我們說。回...
魚膠元貝排骨湯（補腎養肝滋陰潤肺）
補腎養肝，滋陰潤肺。用料魚膠2只小元貝5粒胡蘿蔔300g豬排骨450g左右姜適量蔥適量魚膠元貝排骨湯（補腎養肝滋陰潤肺）的做法魚膠提前一天泡好，我是用開水浸泡，早上煮。泡好後用姜蔥焯水備用。小元貝用熱水泡一下，連水留用。豬...
無花果豬肺湯一一清熱解毒補肺潤肺
豬肺的營養價值是很高的，可以增強免疫力，清熱解毒補肺潤肺化痰止咳，潤肺止咳的佳品，有利咽喉的作用。用料姜4片豬肺1個無花果6個瘦肉100克海椰片10片川貝少克南杏北杏少克無花果豬肺湯一一清熱解毒補肺潤肺的做法選擇好的...
潤肺補血湯
春天煲一道潤肺補血湯用料草石蠶150克人蔘1根鵪鶉5只薑片20克陳皮5克黃酒5克鹽5克潤肺補血湯的做法鵪鶉加入10克薑片，和適量的冷水，一起煮開，這個過程也叫飛水。經過飛水，可以有效取出血腥味。撈出飛水後的鵪鶉，衝去表面的...
枸杞粥&滋肝補腎潤肺補虛明目
枸杞粥的特點：補腎益血，養陰明目。適用於肝腎不足、腰膝痠軟、頭暈目眩、久視昏暗、糖尿病、骨質疏鬆等症。用料大米100克，枸杞子30克。枸杞粥&滋肝補腎潤肺補虛明目的做法將枸杞子洗淨，大米淘洗乾淨，同放入鋁鍋內，加水...
清燉羊肉湯（溫腎潤肺）
老中醫給的藥膳方子，適合冬天喝的湯，羊肉溫補陽氣，紅棗溫補腎脾，玉竹、馬蹄潤肺養陰，甘蔗去燥，一起燉湯起到溫腎潤肺的滋補功效。用料羊排（羊肉）500克玉竹30克紅棗15克馬蹄100克甘蔗兩小段清燉羊肉湯（溫腎潤肺）的做法以上食材洗...
滋陰潤燥&養肺補腎：蟲草花山藥枸杞骨頭湯
相信有不少人都跟我一樣，曾經以爲蟲草花就是冬蟲夏草長出來的花。實際上，蟲草花跟冬蟲夏草壓根沒關係。蟲草花是一種蟲與菌結合的藥用真菌類，而非花。要是硬攀關係的話，蟲草花的很多營養成分和功效與傳統的冬蟲夏草十分相...
簡單的補腎潤肺菜
今天跟友友們分享一道簡單的補腎潤肺菜。韭菜是補腎，醫生說腎好人不容易老；銀魚是潤肺；姜能降逆止咳，散寒解表。三種食材煮了同時吃，具有補腎潤肺的功效哈！用料韭菜70克銀魚120克姜3片橄欖油1勺（9克）料酒1勺（9克）大蒜3瓣雞精粉1...
潤肺補腎-大棗靈芝老鴨湯
#阿雯廚房-大棗靈芝鴨鴨湯#每週末一靚湯好似已經成爲一個神祕儀式了～媽媽的老鴨鴨室友的靈芝盆友的新疆大棗這是一鍋充滿愛的靚湯用料紅棗2顆靈芝80克老鴨四分一隻姜2片雞爪鴨爪隨意陳皮四分一片潤肺補腎-大棗靈芝老鴨...
防貧血益精氣潤肺補腎的簡易烤鮮柔魚
徐州市第一人民醫院副主任醫師張國寶說柔魚含有牛黃酸、膽固醇、蛋白質、維生素A、維生素B2、維生素E、脂肪鈉、鎂、磷鈣、硒、鋅、鉀、鐵、銅、錳等營養成分；含有牛黃酸和大量的不飽和脂肪酸，可以有效減少血管內的膽固...
秋季滋補潤肺潤燥止咳湯
秋季咳嗽，嗓子不舒服可以喝此款湯。潤喉潤肺。用料海底椰5克虎奶菌5克川貝3克杏仁8克百合6克雞腳（或者豬骨，瘦肉）適量秋季滋補潤肺潤燥止咳湯的做法準備好材料家裏有玉米或者胡蘿蔔也可以加一點燉盅煲2小時，加鹽即可飲用。...
潤肺滋補湯
滋補潤肺，食材準備簡單，煲出的湯汁顏色口味與正統粵菜師傅出品無二，強烈向大家推薦。在這種霧霾天多喝點潤肺湯吧用料百合3片蓮子3顆杏仁10顆椰棗1顆無花果4顆海底椰8片姜1厚片瘦肉2-3兩潤肺滋補湯的做法把所有的食材務...
補脾潤肺湯
現在天氣乾燥，最適合煲滋陰，補脾潤肺湯。（謝謝嬋嬋的分享）用料牛大力250克椰皇1個南杏仁15克北杏仁15克無花果30克椰棗2粒豬骨／豬展／竹絲雞500克水5-6升補脾潤肺湯的做法材料：牛大力250g、椰王1個、南北杏3og、無花果30g、椰...
健脾潤肺補腎的山楂山藥糕
兒子小時候身體不好，經常生病，新手父母每每束手無策，只知道抱着孩子去醫院，一歲那一年，我們不知道跑了多少趟醫院，直到有一次，孩子中耳炎化膿，反反覆覆在醫院打了一個月點滴都沒有治好，出生時八斤半的大胖小子，生生毀成了面黃肌...