貝貝南瓜牛奶羹
外甥女遠在日本，跟我說她買的貝貝南瓜很好吃，讓我也去買來嚐嚐看。百度搜了一下貝貝南瓜，是日本的南瓜品種，營養價值挺高，秋天吃點南瓜，很不錯。於是我買了個小小的可愛的貝貝南瓜…用料牛奶150克南瓜100克貝貝南瓜牛奶羹的...
7m+貝貝南瓜蒸蛋羹超快手
南瓜的甜糯和雞蛋的香味搭配一起真是絕了，而且零失敗呀！用料雞蛋1個南瓜1個奶酪芝麻粉適量7m+貝貝南瓜蒸蛋羹超快手的做法首先準備食材如圖。把南瓜頂部切開，清理南瓜籽。碗中打入雞蛋液，倒入三個半雞蛋殼的溫水。再倒入...
超讚口感--椰香貝貝南瓜羹
貝貝南瓜很香，家裏破壁機打不了南瓜糊，試了帶皮壓碎的貝貝南瓜煮湯，沒想到沙沙的口感非常贊，家人說比西餐廳的都好喝！用料南瓜250剋剋椰漿200毫升超讚口感--椰香貝貝南瓜羹的做法半個貝貝南瓜(250克)，200毫升椰漿一瓶。(沒...
貝貝南瓜之奶香南瓜卷
用料南瓜1個牛奶80克低筋麪粉20克雞蛋1個貝貝南瓜之奶香南瓜卷的做法1、南瓜蒸熟，將肉刮出，並碾壓細膩2、碗中加入牛奶、麪粉、雞蛋，攪勻至細膩無顆粒3、開小火，舀一勺麪糊在鍋中，輕輕鋪勻一層煎至凝固4、煎好的餅皮放在案...
烤貝貝南瓜+牛奶南瓜湯
天氣逐漸轉涼，一碗南瓜湯，一塊吐司，來溫暖我們的胃恰好用料黑胡椒少量南瓜貝貝南瓜或者老南瓜牛奶適量燕麥迷迭香油，鹽烤貝貝南瓜+牛奶南瓜湯的做法一、烤南瓜：1.食用油，迷迭香，鹽黑胡椒同南瓜塊一起放入保險袋中，攪拌均勻！2....
扇貝南瓜羹
總有一個季節適合吃有點好看又簡單的西餐用料貝貝南瓜2個扇貝肉6顆豌豆粒1把料酒1/2湯匙澱粉1/2湯匙研磨胡椒碎適量鹽1小勺奶油50克黃油15克扇貝南瓜羹的做法貝貝南瓜2個，扇貝肉6顆，豌豆粒1小把南瓜上鍋蒸熟，熊熊蒸了25...
貝貝南瓜之牛奶南瓜糕
用料南瓜1個澱粉15克牛奶100克白砂糖30克椰蓉適量貝貝南瓜之牛奶南瓜糕的做法1、南瓜蒸熟後刮出肉2、加入澱粉、牛奶攪拌均勻3、倒進不粘鍋，中小火加熱，不斷攪拌4、煮到液體粘到鏟子上不易掉下來時即可5、在保鮮盒內壁...
貝貝南瓜蒸蛋奶羹
開始給家人在上班前準備早餐，在網上買了幾斤南瓜，量大吃不完，蒸來煮去吃膩了換換吃法，沒想到有了這道南瓜蒸雞蛋羹，快手方便，口感也好，營養也全，從皮到裏都能吃，大家都很喜歡用料南瓜中等大小1個。如果南瓜太小下面蛋奶量可能...
貝貝南瓜牛奶
用料牛奶1袋南瓜2一3塊糖喜歡甜的就放貝貝南瓜牛奶的做法貝貝南瓜去籽，洗乾淨，蒸熟，一袋鮮奶把蒸熟的貝貝南瓜去皮後和牛奶攪拌，喜歡吃甜的就放糖，我是不放糖的爲了拍圖，放了薄荷葉搭配其他食物...
南瓜貝果（貝貝南瓜）
前些日子在田螺家買了一箱貝貝南瓜，口感像板栗，沙甜沙甜的，一直都是整個蒸了吃的，眼看剩最後兩個，琢磨着做點什麼呢？因爲最近比較愛吃貝果，那就做貝果吧！低糖低油也很健康！配方是根據原味貝果調整的～對於貝貝南瓜我覺得還是挺合...
貝貝南瓜紅棗小米羹
感謝廚友小夥伴葉大師傅推薦的山東濰坊貝貝南瓜🎃，軟糯香甜，粉粉綿綿，帶有栗子清香，比我們南方這邊售賣的貝貝口感好太多了😋，只需挖去瓜籽和瓜瓤，包括外皮兒的整個瓜都能吃，瓜皮兒刷乾淨就行。今兒早餐變個花樣，來個健脾益肺...
全營養瘦身貝貝南瓜羹
自從達達學習了啓源飲食，恍然大悟南瓜是屬於粗糧主食系列，不僅低糖管飽，高纖維的特性還能促進腸道蠕動，起到控制血糖、纖體瘦身的作用。所以達達超級愛上南瓜。市面上很多種南瓜，而口感好，栗子味，粉嫩乾麪，能作爲美味主食的確...
貝貝南瓜牛奶燕麥煲
週末在家自創菜式☑️↖(^ω^)↗用料貝貝南瓜1個燕麥米1/3碗脫脂牛奶半碗鹽少許貝貝南瓜牛奶燕麥煲的做法先將燕麥米輕輕洗下過水，用熱水泡半個小時以上；將泡好的燕麥米放入鍋中，大火煮開後轉小火，燜煮半個小時；貝貝南瓜隔水...
貝貝南瓜羹
只需要一個南瓜和牛奶就能做的美味！用料南瓜1個牛奶適量堅果適量貝貝南瓜羹的做法1:把南瓜清洗乾淨，皮也可以一起吃，所以外皮一定要洗乾淨。2.放鍋中隔水蒸熟，我大火半小時。3.把南瓜蓋子切掉，南瓜子掏出來扔掉，肉掏出來放...
貝貝南瓜牛奶燉蛋🎃
200度中層30分鐘簡單的食材，簡單的操作，省時省事省心。營養又健康。用料雞蛋1個貝貝南瓜1個牛奶大概跟雞蛋1:1貝貝南瓜牛奶燉蛋🎃的做法南瓜切頂烤十分鐘，牛奶雞蛋液攪拌後倒進南瓜繼續烤20分鐘至凝固。不放糖，南瓜已經夠...
日本南瓜/貝貝南瓜牛奶燉蛋
這個菜譜最大的亮點是-爲大家解決了南瓜切不開的問題哈哈哈✌關於南瓜大小，請看小貼士！！！用料貝貝南瓜/日本南瓜1只雞蛋2個牛奶跟雞蛋等量糖適量日本南瓜/貝貝南瓜牛奶燉蛋的做法重點貝貝南瓜洗淨外表皮，整個放入微波爐轉4...
貝貝南瓜牛奶雞蛋羹
用料雞蛋1個牛奶125毫升貝貝南瓜1個貝貝南瓜牛奶雞蛋羹的做法首先把貝貝瓜洗乾淨，一個放到蒸鍋蒸熟，趁熱拿小刀割成想要的形狀(生的貝貝瓜外殼很硬)，用勺子把裏面的瓜肉挖出(殼留着後面用到)放到榨汁機加適量牛奶攪拌，攪...
消耗貝貝南瓜打南瓜羹
貝貝南瓜好吃吧吃第一次時簡直開啟新世界大門有木有但只會蒸索性亂搭一下竟然不錯趕緊記下來用料貝貝南瓜一大個牛奶500ml紫糯米紅糯米各一把紅皮花生一小把消耗貝貝南瓜打南瓜羹的做法1⃣️紫糯米、紅糯米和花生拿溫水...
寢室——貝貝南瓜雞蛋羹
喜歡自己做東西然後就偷偷在寢室做有沒有跟我一樣的😂用料貝貝南瓜1只雞蛋1顆寢室——貝貝南瓜雞蛋羹的做法貝貝南瓜洗淨，開啟頂蓋除去籽蒸至可以戳動雞蛋打散倒進南瓜中再蒸10分鐘左右即刻...
貝貝南瓜（牛奶雞蛋盅）
用料南瓜1個雞蛋1個牛奶和雞蛋等量糖（可以不放）貝貝南瓜（牛奶雞蛋盅）的做法貝貝南瓜洗淨，去兩頭蒂（放着平穩些）從一頭切出盅蓋，裏面挖出瓤和籽！蓋好盅蓋，微波爐微5分鐘！裏面有湯汁，不用倒出來，放涼後它自己會吸收！雞蛋：牛奶＝1:1，放一起...
貝貝南瓜蒸蛋（牛奶燉蛋味道）
貝貝南瓜燉蛋，還是牛奶燉蛋的味道喲，適合一人食，不想麻煩的小姐姐們用料貝貝南瓜1個（建議大家選中大小的就好）雞蛋2個牛奶100克（日常喝的盒裝牛奶就好了）白糖1勺（如果想減肥的小姐姐就不用放特別多糖）貝貝南瓜蒸蛋（牛奶燉蛋味道...
貝貝南瓜蒸牛奶蛋羹
貝貝南瓜非常好吃，有栗子味，粉粉面面的寶寶比較愛吃，比較幹，配合滑嫩的牛奶蒸蛋就正好。用料貝貝南瓜1個雞蛋1個牛奶100克貝貝南瓜蒸牛奶蛋羹的做法貝貝南瓜洗乾淨，因爲可以連皮一起吃，所以皮要洗乾淨。不用切，涼水下鍋，水開...
牛奶雞蛋蒸貝貝南瓜
用料鮮牛奶適量貝貝南瓜1個雞蛋1個牛奶雞蛋蒸貝貝南瓜的做法準備材料打發雞蛋倒入牛奶約雞蛋液的兩倍，攪拌均勻切開貝貝南瓜上方，把南瓜籽掏出將牛奶雞蛋蒸倒入貝貝南瓜裏，放入蒸鍋15-20分鐘這道菜還挺營養的～...
南瓜貝貝
嘻嘻去年認識了位女神偶然瞭解到南瓜貝貝呀正好在某寶上看到就下單來試試味道清甜十分糯家人都很喜歡呀用料南瓜貝貝一顆鹽巴適量南瓜貝貝的做法試了一顆清蒸的，很面很好吃噢。又試了一顆拿到烤箱烤了45分鐘，因爲烘烤水...
南瓜牛奶（貝貝南瓜）
今天蒸的貝貝南瓜不是乾粉的，溼面的感覺，不是很想直接幹啃了，這個重三兩，幹啃了一半，還有剩下的拿來和牛奶攪碎了喝，也不錯用料牛奶300毫升貝貝南瓜150克南瓜牛奶（貝貝南瓜）的做法貝貝南瓜直接帶皮整個上蒸籠蒸二十五分鐘帶皮...