雞肉飯（簡便篇）
芝士就是力量。有乳糖不耐症的人也可以享用這道菜。世上沒有不快樂的人，只有不學做菜的人。讓美食透過味蕾帶給你好心情吧！用料芝士、米飯🍚菜籽油、雞胸脯肉番茄、洋蔥、小蔥蠔油（生抽）羅勒、檸檬（橙子）微波爐（烤箱）雞肉飯（簡...
超簡單的酸奶咖喱牛肉飯~米飯篇
用料牛肉500克超簡單的酸奶咖喱牛肉飯~米飯篇的做法見視頻歡迎關注我的公衆號：“薔薇君的廚房”，裏面會把這些視頻菜譜都整理成文字版...
減脂便當——雞胸肉餅篇
雞胸肉的花樣吃法，夏天到了就得努力減肥啦用料雞胸肉4塊雞蛋1只玉米粒適量胡蘿蔔少量綠葉蔬菜適量洋蔥小半隻番茄一個香菇一半玉米的量椰子油一小勺減脂便當——雞胸肉餅篇的做法雞胸肉先切塊後剁泥（機器也可以做到的）我...
簡單便當10:白汁雞肉雜蔬土豆蓋飯
記得一起牀就煲飯,然後再開始做菜~用料幹冬菇土豆西蘭花雞胸肉洋蔥麪粉牛奶黃油鹽黑胡椒粉大米簡單便當10:白汁雞肉雜蔬土豆蓋飯的做法隔晚做好白汁,洋蔥炒雞肉,土豆煮熟,幹冬菇發好.汁做法:熱鍋下黃油,下適量麪粉,不...
便當篇
用料❤️一顆便當篇的做法菜飯&羅宋湯咖喱飯牛肉丼...
簡易便當飯
自帶午飯，蒸香飯＋淮山紅棗排骨湯用料蟹柳2條鮮鮮腸2條胡蘿蔔半個根花菜兩小朵香菇4只肉末20克鮮蝦適量米飯碗簡易便當飯的做法一起翻炒，裝保鮮盒，隔天大米洗乾淨後混合一起，裝便當盒裏，帶到單位蒸蒸30分鐘，就可以美美享用啦...
臺灣篇-雞絲飯 雞肉不柴、湯汁鮮美。
我還沒見過臺灣雞絲飯是什麼樣子的，做出來這樣也不知道是否能靠靠邊。我之所以叫他臺灣雞絲飯是因爲臺灣朋友給我的，做出來應該不正宗了。所以比較懂的你們千萬不要教育我哈，我也是需要時間成長的。做這道菜的時候還挺疑...
減脂便當——烤雞腿篇
簡單做法，但是味道很贊，雞腿肉烤完內部靠骨頭的肉還是非常嫩的用料雞腿4只蒜一頭小蔥一小把生抽20ml料酒4湯勺黑胡椒少許減脂便當——烤雞腿篇的做法雞腿去雞皮，然後劃道，多劃幾刀入味，剝好蒜，切碎，小蔥切碎，加入20ml生抽，加入...
臺灣篇～嘉義雞肉飯
如果臺灣菜你知道的還只是三杯雞蚵仔煎滷肉飯麻油雞鹽酥雞…那你就out了嘉義雞肉飯可是十大名小吃之一作爲主食可是很好的選擇.臺灣人做的時候用的是火雞肉不方便購買咱們就用普通雞胸肉就可以了.盡力還原用料雞胸一...
狗狗天然飯食之四【緩解便祕篇】
老年犬非常容易受到便祕的困擾，小樂平時吃肉和骨頭，本來便便就很乾硬，步入老年以後，便便總是特別費勁。地瓜含有豐富的食用纖維，相當於米麪的十倍，能加快消化道蠕動，幫助排便，清理腸道芹菜是一種纖維含量很高的食物，不但可以抗...
咖喱雞肉飯（簡單快捷方便）
用料大雞腿兩把百夢多咖喱塊3塊土豆一個胡蘿蔔一個洋蔥半個牛奶半袋咖喱雞肉飯（簡單快捷方便）的做法洋蔥切絲，土豆切丁，胡蘿蔔切丁，雞腿切肉去骨，醃製雞腿肉（料酒，澱粉，鹽巴，味精，老薑）土豆放鍋裏炸一會，之後胡蘿蔔放鍋裏炸會，再之...
雞蛋瘦肉粥(電飯鍋篇)
用料大米兩把雞蛋1個瘦肉片適量鹽適量姜兩片花生油適量水三節手指雞蛋瘦肉粥(電飯鍋篇)的做法大米泡洗乾淨，與瘦肉片、薑片倒入電飯鍋加水適量，按下煮粥功能開始;電飯鍋保溫開啟排氣閥排氣後，磕入雞蛋1個，加適量鹽、花生...
簡便蛋包飯
我只是想做給我爸爸媽媽吃用料雞蛋3個米飯適量鹽油胡蘿蔔一根（大根的話就半根）番茄一個香腸1根番茄醬簡便蛋包飯的做法先將胡蘿蔔，番茄，香腸切丁，然後炒熟，放在一個碗裏然後加入飯，再加入丁兒們，炒完後放在一個大碗裏將三個雞...
簡便臘肉飯
用料臘肉2根大米1杯香菇3朵胡蘿蔔1/4根老抽1勺生抽2勺鹽3克玉米半根食用油1勺芝麻油適量簡便臘肉飯的做法1、準備食材2、用早餐機煎好雞蛋🥚3、米飯放入適量水和半勺油（橄欖油或普通油均可），一定要記得攪拌均勻哦；4、將準...
簡便菠蘿飯
用料菠蘿1個雞蛋1個胡蘿蔔1根黃瓜1根豬肉三塊錢大紅辣椒1根香蔥1小扎米飯1份生抽適量鹽適量簡便菠蘿飯的做法首先處理菠蘿，切掉一小半，剩下一大半菠蘿後中間一點點挖空。留出個菠蘿碗的形狀，後續裝飯用。這裏菠蘿很難切...
10分鐘簡便咖喱雞肉飯
簡單美味的咖喱雞肉飯是每一個上班族最得意的飯菜，每天下班回家只需10分鐘就能嚐到味道濃郁的可口飯菜，帶到公司還會被同事誇讚，快來看看怎麼做吧，超級簡單用料咖喱1塊土豆1個洋蔥1個胡蘿蔔1根雞胸肉1塊料酒1勺10分鐘簡便...
簡便咖喱飯
用料雞蛋1個咖喱塊1塊米飯1碗土豆1個胡蘿蔔1根鹽2克芝麻少許簡便咖喱飯的做法土豆，胡蘿蔔切丁，切小點熟的得更快。鍋里加油小炒一會加水煮熟土豆熟後加入咖喱快，溶解完了再開火收汁盛一碗飯，倒入咖喱汁，雞蛋切兩半'撒...
簡易便當咖喱雞腿飯
當不知道吃什麼的時候動動手，咖喱雞腿飯，絕對簡單快速又美味，讓一個人的晚餐，瞬間變得精彩無比~！熱呼呼的煮上一大鍋，吃不完放到第二頓，更入味更好次呢，超級讚的！用料咖喱塊1塊土豆2個米飯1碗洋蔥小半個胡蘿蔔1根雞腿3個簡易便...
做便當心得-1 米飯篇
不要說一個人的伙食不容易做，每餐就吃那麼一點點兒，都不值得沾鍋的。今天的這篇心得真的是節約能源，一舉多得！用料各種米根據喜歡做便當心得-1米飯篇的做法電飯煲煮米飯，煮好了，輕輕鏟均勻，稍稍涼涼。鹽巴飯糰🍙豆皮壽司如圖...
簡便煎雞肉
烤箱在樓頂的公共廚房，懶惰如我，嘗試用平底鍋搞定一切～用料雞肉一塊蜂蜜適量洋蔥一顆胡椒粉適量鹽適量歐芹適量蒔蘿適量黃油適量姜少量榛子少量簡便煎雞肉的做法用鹽，歐芹，姜，洋蔥，蜂蜜，醃製雞肉，我會提前一天醃製好（tips：雞肉用...
照燒雞腿便當篇
又是雞腿！實在是微信好友羣裏大家都照燒雞腿了，手癢……用料料酒1勺生抽1勺老抽1勺蜂蜜1勺耗油0.5雜菜1盤照燒雞腿便當篇的做法雞腿剔骨。接着調醃料汁，生薑一兩片切碎生抽1勺，老抽半勺，耗油半勺，酒一勺。將雞腿放入醃料汁...
港式奶茶（簡單方便篇）
一般在家很難做得好港式奶茶，主要是工具問題，除非家人都喜歡的話，可以某寶買專門的壺回家自己拉。我這介紹做就是一個人的份量。用料淡奶70-100克糖15-20克紅茶15克水400-500ml港式奶茶（簡單方便篇）的做法紅茶，我是用這種，是...
超簡便日式照燒煎雞肉飯
超簡便的美味！在家也能做出比吉野家還好吃的日式照燒雞肉飯！用料雞腿肉洋蔥料酒鹽黑胡椒粉照燒汁米飯超簡便日式照燒煎雞肉飯的做法雞腿肉剔骨，用料酒、鹽、黑胡椒粉醃製［我是放在盤子里正反面抹勻料酒、鹽、撒上黑胡椒粉...
便當篇01
與其糾結，不如下廚～用料米飯1碗雞蛋1個雞胸1塊土豆1個西蘭花1朵彩椒0.5個菠菜1顆便當篇01的做法黑椒雞排配玉米蒜香蝦意麪配西蘭花咖喱飯炒飯+花生菠菜小貼士便當主要還是要選擇一些易於儲存的食材來做...
電飯煲簡便泡菜雞肉粥（2人份）
搭配的食材，可以根據自己的喜好更換，還可以把冰箱合適的剩菜拿來使用，以前我在宿舍很喜歡煮鹹粥，還會特意去食堂打幾個合適做鹹粥的菜煮進去。以前我們食堂有個醬鴨，我每次都打包那個煮粥，特別好味！用料乾飯1碗（或者白粥1碗）雞...