牛奶版低配美齡粥
用料山藥一根糯米200克水適量冰糖（白糖也可）2塊大米200克（與上述保持大約1:1可以）牛奶版低配美齡粥的做法蒸山藥，將山藥壓成泥狀（切小塊蒸效果更佳）在山藥蒸的同時，可以將大米與糯米混合，加水，煮開（水多加一點，大約煮粥用水的1.5...
美齡粥🥣
用料豆克糯米克水克百合克冰糖克山藥根美齡粥🥣的做法我媽做的太甜了就早起有個美好的一天❤️...
美齡粥
昨天早上的豆漿沒喝完，秉着不浪費的原則，今天就拿昨天喝剩的豆漿做一份早餐。用料粳米20克糯米80克山藥100克豆漿600ml清水400ml百合20克枸杞5粒美齡粥的做法大米和糯米加水泡半個小時。山藥去皮，上鍋蒸熟。蒸好的山藥壓...
Vitamix版美齡粥
用料山藥1根大米1杯糯米1杯藕半隻黃豆一杯糖桂花適量秋葵2根熱水適量枸杞適量Vitamix版美齡粥的做法材料量其實隨意就好，黃豆糯米大米浸泡一晚，和山藥藕枸杞一同蒸熟後，放入vitamix破壁機，放入適量開水和糖桂花，打兩分鐘就...
低卡版美齡粥（破壁機版）
冬天的胃就是喜歡喝各種熱乎的東西，特別是早上，一杯下去，彷彿能驅趕走一絲寒意！因爲加入了一小勺桂花，給這杯熱飲添了不少風味，清香甘甜，美容養顏！！！用料山藥100克黃豆20克幹百合10克燕麥片20克幹桂花一小勺冰糖一小塊牛奶125ml...
燕麥美齡粥
傳統美齡粥需要用大米加糯米一起熬煮，達到軟糯的程度需要的時間比較長，這個版本用燕麥片進行了替代，大大縮短了烹飪時間，同時保留了香甜綿密的口感，方便美味，新手友好用料燕麥片70克山藥200克豆漿500科冰糖適量燕麥美齡粥的...
簡易版美齡粥（小美版）
用料黃豆100克糯米50克大米50克冰糖30克水900克枸杞適量簡易版美齡粥（小美版）的做法大米、糯米、黃豆提前6小時浸泡黃豆與水放入主鍋，2分鐘/速度10過篩2次豆漿、大米、糯米、冰糖放入主鍋，25分鐘/100度/速度1出鍋前撒上枸...
民國美齡粥
南京真的不止有鴨子。用料大米2把糯米1把山藥160g蘭州百合1-2朵冰糖20g水300g豆漿800g枸杞(裝飾，可選)民國美齡粥的做法兩把大米、一把糯米（共約90g）洗淨，加300g水浸泡2小時左右。泡好的米和水一起倒進鍋裏，加入豆漿。中火...
【美齡粥】
美齡粥是南京的傳統名菜，據說它的誕生跟蔣介石的妻子宋美齡有關。雖說看起來清淡簡樸，但豆漿、山藥等食材，所含營養豐富，煮一起，滋補養顏效果很好。只要提前準備好山藥泥和豆漿，將食材放一鍋裏，開小火咕嚕嚕煮到米化開，最後放...
民國美齡粥
宋美齡與美齡粥據說，宋美齡特別注意養生，她曾要求家廚爲她熬製一種養生粥。這款粥，用文火慢熬而成，口味獨特，清香鮮甜，有養顏、美白、潤肺之功效。傳言宋美齡駐顏養心得以長壽，與長期吃這款粥有關，後來便被命名爲“美齡粥”。...
美齡粥（破壁機版）
關於美齡粥，民間流傳着這樣一個故事:有段時間宋美齡女士茶飯不思，於是府裏的大廚用粳米和豆漿熬了一鍋粥，宋美齡喝後胃口大開，此後便成了她鍾愛的一款粥品。而不少人在南京大排檔喝到這碗粥後，更是對它甜香的味道，細滑的口...
《隨食有膳》宋美齡最愛的牛奶玫瑰山藥養顏美齡粥
美齡粥加入玫瑰，牛奶和山藥。健脾，補腎，養顏美容。用料山藥200g粳米50g糯米50g豆漿800ml冰糖適量玫瑰適量《隨食有膳》宋美齡最愛的牛奶玫瑰山藥養顏美齡粥的做法蒸煮山藥至山藥軟糯，約30min。將山藥去皮，放置在容器中。用...
美齡粥（電飯煲版）
去南京大排檔第一次喝到美齡粥，當時驚豔無比，在家鄉的粥店都會下意識看看有沒有這款讓我回味無窮的粥，但是從來沒有看到過，心塞ing，自己動手，豐衣足食，動手叭！用料糯米85克大米25克豆漿850ml山藥1根（140g）水300ml枸杞若干粒冰糖...
美齡粥，牛奶粥，可預約的早餐
完全不需要花時間的早餐粥，營養美味，沒時間喝，可以倒入保溫杯，上班路上喝用料鮮奶我每次用鮮奶，營養好喝，沒用過其他牛奶紫米一丟丟，煮粥就不用很多黑米一丟丟，這一丟丟那個一丟丟，就可以煮兩碗粥啦大米一丟丟百合幹抓一把，我很...
粥 美齡粥
深秋開始落葉，就開始各種燉煮粥和羹了，最近還是一不小心煮多，但是真的好好喝秋季限定&養生🍁🌟1銀耳蓮子茯苓陳皮小米羹：好清新的味道，喝着羹吃着鴨架（哈哈哈哈哈好吃）看着偵探劇的傍晚很美妙🌟2美齡粥：超愛吃吃完整個人...
養顏美齡粥
粥一直是我們非常喜愛的早餐現代人濃油重醬吃多了急需一碗清淡粥來滋養身體、暖胃小v今天就教大家一道流傳已久的佳餚經典美容養顏粥——美齡粥用料糯米40g大米10g山藥100g豆漿400ml冰糖2顆枸杞適量養顏美齡粥的做法...
美齡粥（電飯鍋版）
用料山藥100克糯米40克大米10克豆漿（買的(⊙v⊙)）400ml水125ml冰糖20～25克美齡粥（電飯鍋版）的做法糯米，大米泡一晚上或者七小時以上。夏天最好放到冰箱裏泡。山藥去皮，上鍋蒸熟，用叉子懟它，懟成泥，以下是蒸山藥的步驟：山藥放進鍋...
小美美齡粥
轉載用料山藥根小美美齡粥的做法好小貼士材料：幹黃豆60克、水1000克、山藥150克、糯米60克、大米40克、幹百合15克、冰糖30克、枸杞10克做法：黃豆泡水6小時以上。主鍋內加入泡好的黃豆、去皮山藥和650克水。設定25分鐘/...
小美低脂版美齡粥
轉載用料水克小美低脂版美齡粥的做法好...
補脾美齡粥
今早做的這是美齡粥[機智]一季大米前一晚泡好豆漿，今早現磨山藥蒸熟搗成泥熟豆漿下鍋燒開，放入泡好的大米，熬製15分鐘，下山藥。20分鐘後準備出鍋放點枸杞～完工🍲配上臘牛肉和爺爺蒸的雞蛋饅頭[耶]寶寶吃的好開心(●°u°●...
美 齡 粥
用料鐵棍山藥200g糯米80g粳米（大米）20g豆漿800ml糖適量水250ml美齡粥的做法1.將糯米和粳米（大米）混合浸泡1小時。鐵棍山藥去皮蒸熟，取三分之二壓成泥，留一小部分切成小塊待用。2.豆漿和水放鍋裏燒開後，加入泡好的米、山藥泥，...
美齡粥衍生版本·美齡糊糊
深夜想和美齡粥又不想煮三個小時，感謝姥姥姥爺給我買的豆漿機！用料黃豆100克糯米40克冰糖10克山藥180根大米40克杏仁20克美齡粥衍生版本·美齡糊糊的做法黃豆➕杏仁，浸泡過夜，打成豆漿豆漿機打出豆漿，過濾，取一半，與蒸熟的山...
美齡粥
美齡粥是南京的傳統名菜，又名豆漿山藥粥。據說，有段時間宋美齡茶飯不思，於是府裏的大廚用香米和豆漿等食材熬了一鍋粥，宋美齡吃了胃口大開，後來這就成了她鍾愛的一道粥。這種粥用小火慢熬，精工細活，口味獨特，有養顏、美白潤肺...
🌿美齡粥🌿
金陵一粥，食之不忘，曰之美齡。用料鐵棍山藥2根糯米一量杯水200ml冰糖一小把枸杞幾粒牛奶250ml豆漿（超市有現成的）1.2L量都不是絕對的！試着做一次就有了適合的量～🌿美齡粥🌿的做法糯米（長糯米）泡一夜，用手捏碎；黃豆泡一夜，打成豆...
砂鍋美齡粥
在南京大排檔喝過美齡粥後一直念念不忘，在研究各種菜譜後取各家之長糅合出了自己的版本，味道很不錯~~用料山藥1根糯米50克燕麥40克黃豆40克打成豆漿大約600ml左右水酌情加入冰糖適量枸杞可選加砂鍋美齡粥的做法將糯米燕...