孢子甘藍炒培根
不放一滴油的健康美食用料孢子甘藍一斤培根6片紅尖椒3個鹽少許孢子甘藍炒培根的做法孢子甘藍洗淨，對半切開！尖椒洗淨，與培根都切成絲！將抱子甘藍焯水後過遍冷水備用！起鍋，不放油，直接將培根放入煸炒出油後歷油盛出培根，然後將...
蠔油培根孢子甘藍
這個小可愛一直在電視上看到，昨天去超市突然看到了就買回來嚐嚐鮮，感覺有一種像薄荷又有點像芥末的味道，我喜歡它炒的軟軟的用料孢子甘藍10個培根4片蒜瓣2個洋蔥一小塊橄欖油1勺蠔油2勺生抽適量鹽適量蠔油培根孢子甘藍的...
培根孢子甘藍
培根孢子甘藍是美國感恩節的傳統菜。很簡單，超好吃！用料培根5片孢子甘藍一斤培根孢子甘藍的做法放培根在冷平底鍋裏開火，讓培根的油脂自然流出來慢慢煎炸培根關火，把培根切成小塊，把剩下的培根油脂留下備用。洗好孢子甘藍，...
小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍 培根意麪
小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍Brusselssprouts西餐常用配菜用料小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍一捧培根一片辣椒（幹/鮮）蒜一粒鹽胡椒粉小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍培根意麪的做法做水煮意麪培根切條小甘藍對切後順紋理切絲辣椒可切切開會...
孢子甘藍培根意麪（莊祖宜）
莊祖宜的孢子甘藍培根意麪，孢子甘藍整個吃苦味太重個人不太喜歡，這個方法做出來特別好吃。莊祖宜視頻地址：_show/id_。下面的配方量跟視頻裏的不太一樣，是一人份的哦。用料孢子甘藍4顆培根2片大蒜2瓣幹辣椒1~2顆意麪兩小...
番茄培根炒孢子甘藍
孢子甘藍真的太好吃了今天發現跟酸度適中的烤番茄也是絕配用料孢子甘藍適量培根1-2片小番茄適量蒜瓣1-2瓣黑胡椒碎適量鹽適量油適量番茄培根炒孢子甘藍的做法備料。把孢子甘藍不新鮮的頭切掉，不新鮮的彩葉剝掉把個頭大...
培根孢子甘藍（空氣炸鍋版）
用料孢子甘藍20個培根3片鹽5克黑胡椒1勺橄欖油1勺蒜粉適量培根孢子甘藍（空氣炸鍋版）的做法孢子甘藍切成兩半，洗乾淨後控去表面水分空氣炸鍋裏鋪上油紙，把所有食材倒進去拌勻，空氣炸鍋炸10分鐘就好了。中間可以開蓋把食材翻...
美式培根烤孢子甘藍/甘藍小包菜Brussels Sprouts
BrusselsSprouts孢子甘藍是西餐牛排館裏常見的一道菜，和培根搭配一起烤，培根的香氣濃郁，使得孢子甘藍的口感和風味更甚一籌。烤箱的做法非常簡單，所有食材混合均勻，400F/200C烤20-25分鐘即可。這道菜可以宴客搭配牛排/火腿...
培根孢子甘藍-託尼廚房 No.19
第一次嘗試孢子甘藍，略可愛的樣子，但味道還是一樣的清火，就是有點苦，哈哈用料孢子甘藍培根黑胡椒碎鹽大蒜頭培根孢子甘藍-託尼廚房No.19的做法先看看本次主角，崇明直送有機孢子甘藍，也就比一毛錢硬幣略大，但賣的挺貴材料非常...
孢子甘藍“培根”意麪
孢子甘藍在北美很常見，比較推薦出國黨試試的組合~菜譜中爲兩人份，爲了降低脂肪所以沒用regularbacon（醃過的五花肉片）而是用了backbacon用料孢子甘藍1/2磅左右意麪（哪種隨你喜好）1/3磅左右backbacon1/3~1/2磅左右蒜粉（或鮮蒜...
培根/臘味/鹹肉幹炒孢子甘藍
孢子甘藍就像一顆顆小的包菜，萌萌噠.每年秋天開始上架，連梗一起的就活像一根狼牙棒.選孢子甘藍最好選大小比較相同的，捏着比較硬的.軟的就中間很鬆，有可能是比較老的.用料培根/臘味/鹹肉50-100克左右孢子甘藍450-500克左...
培根孢子甘藍（honey mustard & black pepper)
孢子甘藍很可愛，挺貴的但是身爲吃貨怎能爲幾塊錢而善罷甘休？事實證明，它那麼清脆的口感值這個價！培根炒菜，不粘鍋里根本不用下油。直接把培根裏的豬油逼出來就超級香了。這道菜我很注意調味：用了honeymustard和blackpepper...
幹鍋培根炒孢子甘藍
自從在一家酒吧吃到這款培根烤孢子甘藍後就念念不忘，雖然寢室太低配烤箱被我挪作碗櫥用，但真正的大廚是不會被沒有烤箱而難倒的！就是用一炒鍋15分鐘做出了這一道極香極鮮極可口外脆內軟的幹鍋培根孢子甘藍～用料培根半包孢...
培根烤孢子甘藍
屬十字花科的孢子甘藍小葉球蛋白含量豐富，還富含維生素C和微量元素硒，具有防癌的功效，是健身、營養學愛好者的好選擇。個人覺得孢子甘藍比較素，烹熟後口感綿軟，比較適合搭配培根，堅果等。用料孢子甘藍約20個，根據烤盤大小調...
孢子甘藍煎培根
孢子甘藍看着就像是小版的包菜，在國外的餐桌上算是比較流行的一種蔬菜了。而在國內才近幾年才引進種植而成爲時髦的蔬菜。用料孢子甘藍200克培根5片海鹽2克橄欖油1勺味好美黑胡椒3克孢子甘藍煎培根的做法準備食材孢子...
孢子甘藍芝士培根炒意麪
偷懶，忙亂。所以手機拍手機傳。方子出自這裏：廚房裡的人類學家：孢子甘藍培根意麪_show/id_我做得差不多三個大人份。用料孢子甘藍一盒培根5片意麪手抓六把蒜5瓣檸檬一角胡椒碎適量帕馬森奶酪碎適量橄欖油鹽孢子甘藍芝士...
超簡單的培根烤Brussel Sprouts（孢子甘藍）
超簡單超好吃的素菜，丟進烤箱幾乎就不用管啦～用料孢子甘藍18個左右培根2片鹽適量黑胡椒適量的多一點植物油適量超簡單的培根烤BrusselSprouts（孢子甘藍）的做法準備一袋孢子甘藍和兩片培根，一箇中等大小的烤盤用錫紙包好，比...
【生酮飲食·真酮】孢子甘藍煎培根
孢子甘藍是一種非常健康的蔬菜，生酮飲食也可以吃。今天就帶來這一美味的甘藍做法，保證你愛吃。^_^【減肥人士看過來】很多人不清楚生酮是什麼，其實生酮就是一種“碳水：蛋白：脂肪爲5:15:80”的飲食方式，這種飲食方式會讓身體...
黑胡椒培根孢子甘藍
簡單，營養用料孢子甘藍半袋培根少許大蒜少許黑胡椒少許橄欖油少許鹽少許黑胡椒培根孢子甘藍的做法洗淨孢子甘藍，對半切開，沸水中滾至孢子甘藍微軟，撈出浸入冷水中。將培根切片，大蒜切片，或切成丁起油鍋，鍋熱後倒入橄欖油少許...
炒孢子甘藍
🥬🥬簡易炒孢子甘藍，一口一個超好吃！一起試試看吧~用料孢子甘藍1份蒜3瓣鹽少量小半勺耗油半勺白醋2勺炒孢子甘藍的做法⭐️先把孢子甘藍洗淨切半，我煮的是完整的一個，建議大家把小甘藍通通切半會更入味喔！！⭐️開火放油，⭐️油燒熱...
培根炒孢子甘藍
少見買到農場的孢子甘藍，27一斤也是貴呀。不太習慣做沙拉，所以跟肉一起炒制，健康美味。用料孢子甘藍半斤培根3-4片鹽少許黑胡椒少許糖少許培根炒孢子甘藍的做法孢子甘藍洗淨。切去根部，去除有蟲眼和老皮的部分。對半切開~...
孢子甘藍
孢子甘藍—口感軟糯這樣做真的是很進階的香味。愛了愛了💗💗💗配菜：聖女果🍅mini土豆🥔南瓜🎃用料孢子甘藍土豆聖女果南瓜橄欖油現磨黑胡椒玫瑰鹽香草可有可無孢子甘藍的做法烹飪方法見圖3⃣️烹飪方法見圖3⃣️烤箱185度2...
生酮食譜㊙️|培根口蘑孢子甘藍
5月11日，生酮16天，已瘦11斤🎏看過長得像迷你捲心菜的孢子甘藍嗎？這菜很苦，不少人拒之於千里之外但其實我一直認爲苦味可以是美好的♨︎它強化其他味覺，讓鹹甜酸辣變得更鮮明，回味也更深刻🥘關鍵在於怎麼烹調過去大家以爲長...
培根乾煸小包菜 (孢子甘藍 | Brussel Sprouts)
在之前的多倫多冬日美食節Winterlicious上很多小夥伴都對Miku主菜當中的“布嫂施暴”（BrusselSprout，學名“孢子甘藍”）印象深刻雖說是綠葉菜，但由於其內部結構很緊緻，西餐的做法一般都是快煮之後再炙烤，因此在賣相上一般都...
培根蘋果孢子甘藍
這一大盤才400多卡兩個人吃每人200多蔬菜吸了培根的汁很香，蘋果烤了好甜用料孢子甘藍5cup個蘋果1個培根4片鹽克黑胡椒勺培根蘋果孢子甘藍的做法425F培根🥓鋪平蓋錫紙烤10分鐘把汁烤出來，不需要脆取出培根，放入孢子甘藍，鹽...