蒜泥菜心
廣東人每天都離不開菜心，南京人也是三天不吃青，肚頭冒火星啊！用料菜心300克大蒜1個蠔油1勺油50克生抽一些鹽少許蒜泥菜心的做法菜心洗淨瀝乾，大蒜剁碎，生薑切片，生抽，生粉，適量的水拌勻。鍋裏放適量的水，倒入薑片，適量的鹽，油，大...
蒜泥空心菜(海鮮醬版)
空心菜我喜歡選白杆的，比綠杆的口感更嫩。用料空心菜1把大蒜5瓣鹽2克姜2片海鮮醬1勺蒜泥空心菜(海鮮醬版)的做法空心菜切去根部約三釐米後，洗淨切段備用。我把杆和葉分開放了，稍後分開下鍋。起油鍋爆香姜蒜末。先放空心...
蝦皮蒜泥空心菜
簡單美味家常菜，養嘴養胃更養身用料空心菜1把大蒜4瓣鹽適量雞精少許蝦皮適量蝦皮蒜泥空心菜的做法將空心菜切到適宜的長度，手撕也可。淘洗乾淨，備用。準備好乾淨的蝦皮將大蒜拍／切碎備用加入適量食用油，注意熱鍋冷油！將蒜沫...
蒜泥護心肉
這道蒜泥沾護心肉，特別好吃。用料護心肉:2斤半(1250克)蔥:6段姜:6片料酒:2小勺花椒:少許大料:6小瓣桂皮:3小片香葉:少許海天海鮮醬油:2小勺大蒜:5瓣(切碎)蒜泥護心肉的做法煮護心肉用道里萊市場買回的護心肉2斤半，用水...
蒜泥空心菜，家庭速炒版
靜心做菜，體會生活，愛生活！用料空心菜1斤蒜瓣6瓣油20克鹽5克蒜泥空心菜，家庭速炒版的做法蒜瓣6個，對半切。青椒3個，切條。空心菜去葉洗乾淨，剪成段，如圖，有些嫩葉可以留着。我一般不買超市的空心菜，杆子是白色的不好吃，路邊阿姨...
綠色蔬菜之蒜泥空心菜
開始所謂的養生之後，每頓飯都必須有綠色蔬菜。空心菜真的是沒碰之前不喜歡，吃了以後就愛上的品種，簡單炒炒就非常美味！用料空心菜1把蒜瓣3～4顆蠔油少許綠色蔬菜之蒜泥空心菜的做法鍋裏倒油，把拍扁的蒜瓣入鍋爆香。切菜的時...
蒜泥空心菜
空心菜特別有營養，好多人不是很喜歡吃，我想說真的好吃，可能因爲空心菜就是怎麼有魅力吧，怎麼說呢，淡淡的清香吧！做法很簡單啦，沒啥技術含量，只要會開煤氣都可以試試，期待…………用料空心菜1把大蒜多點，一頭左右生抽3勺耗油1勺...
瘦肉蝦皮粥，蒜泥炒空心菜
用料大米瘦肉蝦皮空心菜瘦肉蝦皮粥，蒜泥炒空心菜的做法粥蒜泥炒空心菜...
蒜泥空心菜超簡單又好吃
這個季節的空心菜真的太嫩太鮮了!愛了愛了用料空心菜200克(一人吃)大蒜3瓣鹽適量雞精一丟丟(吃多身體不好)糖一匙蒜泥空心菜超簡單又好吃的做法空心菜洗淨切好，鍋裏燒開水加點鹽幾滴油倒進去10秒撈出!(這樣能保持翠綠)...
蒜泥包心菜
用料包菜300克蒜泥包心菜的做法300克捲心菜或包心菜牛心菜，手撕洗淨瀝乾水分。大蒜兩瓣放入主鍋，2秒6速，倒入15克-20克油，一小撮花椒粉，2分鐘/最高溫度V/小勺爆香；加入包心菜，1/4茶匙鹽，20剋薄鹽生抽，5分鐘-5分30秒/溫度V/反轉...
蒜泥捲心菜
用料蒜適量鹽適量油適量小米辣適量捲心菜半個蒜泥捲心菜的做法捲心菜洗淨切絲，蒜瓣切碎，小米辣切斷炒菜鍋內放適量油加熱油熱後依次放入小米辣、蒜泥、翻炒幾下，放入捲心菜繼續翻炒，翻炒過程中可適量放水或高湯，加鹽捲心菜...
蒜泥蠔油空心菜
夏日特簡單的快手菜空心菜卡路里很低減肥也適合用料空心菜1把大蒜5瓣鹽3克蠔油1勺蒜泥蠔油空心菜的做法空心菜摘乾淨，去掉葉子，菜梗撕成2半！蒜頭5個鍋中大火燒熱油，放入切碎蒜頭爆香大火翻炒至空心菜變軟放入蠔油一大勺繼...
蒜泥炒空心菜
空心菜是夏天經常吃的菜，補鈣寬腸，口感又好，男女老少皆宜。用料雞精適量空心菜1把鹽適量大蒜3瓣蒜泥炒空心菜的做法空心菜洗乾淨，擇好的菜葉菜梗，爛的就去掉。蒜頭剁碎，這一個沒牌子。起鍋燒油，爆香蒜泥。吃辣的就在這一步加...
蒜泥糖心蛋
雞蛋的吃法也可以百變用料雞蛋兩個枸杞少許蒜頭半顆蔥花少許蒜泥糖心蛋的做法雞蛋入冷水鍋煮6分鐘，然後過冷水，容易去殼，切成任意形狀，切塊切丁切片皆可，很漂亮的糖心，蒜頭切碎少許蔥花，泡好的枸杞少許黑胡椒，芝麻香油，涼拌汁，...
『蒜泥空心菜』
稍微一點點不一樣的做法做最普通的這道家常菜，試試看吧👩🏻🍳用料空心菜1把大蒜10瓣蠔油1勺鹽1小匙糖1匙芝麻香油適量『蒜泥空心菜』的做法*空心菜洗淨切段，蒜切末*適量橄欖油熱鍋後，爆香蒜末👇🏻👇🏻劃重點👇🏻👇🏻*...
超簡單的家常蒜泥空心菜
口感脆嫩的空心菜，搭配蒜末的清香，便是一道美味可口的清炒空心菜。不僅價格實惠，做法也是超級簡單。用料空心菜1把(約500g)大蒜4瓣鹽少許食用油適量超簡單的家常蒜泥空心菜的做法1:打一盆清水，將新鮮的空心菜放入盆中。(...
包心菜泥
寶寶第一口輔食應該是高鐵米粉，逐漸添加蔬菜泥、果泥、肉泥等來豐富寶寶的輔食，爲寶寶提供所需要的營養物質。蔬菜泥首推薦添加包心菜泥，含鈣是牛奶含鈣量的30%，裏面富含影響鈣吸收的草酸極少，不會影響寶寶對鈣的吸收。用...
蒜泥白灼菜心
和同時廣東菜的蒜泥生菜做法幾乎一樣，但是好吃是不一樣的😗用料菜心400克大蒜4瓣生抽3~4勺蠔油2勺鹽適量胡椒粉1克糖1勺蒜泥白灼菜心的做法準備下材料菜心底部表皮剝開，這樣比較脆，表皮有點硬。水燒開，加適量鹽，中火汆燙2...
蒜泥豬心
最愛吃的菜之一，東北口味，喜歡煮熟了之後沾蒜醬吃。用料大蔥半根蔥白生薑兩片大料1、2個料酒適量生抽兩勺大蒜3、4瓣拍一下鹽少許蒜泥豬心的做法鍋裏放入清水和所有調料，豬心切兩半（切開易熟）放入鍋裏，煮大約半小時，用筷子戳...
懶人蒜泥空心菜
感覺應該吃點綠色蔬菜對身體好🤔用料空心菜1把大蒜5瓣鹽一勺水1/4碗懶人蒜泥空心菜的做法蒜切丁空心菜去根除葉，切成段鍋裏下油放入蒜炒香然後下入空心菜，翻炒一分鐘加入一勺鹽加入些許水，翻炒收汁然後就完成啦...
蒜泥菜心綠豆芽
夏季專屬用料菜心300克大蒜2瓣鹽5g生抽2勺蠔油1勺糖3g油10g蒜泥菜心綠豆芽的做法菜心洗乾淨焯水，等菜莖變透明。100g綠豆芽洗乾淨備用，油裏面煸炒五分鐘。準備幹辣椒、蒜泥、生薑碎。油裏面爆香，加生抽2勺和醋一勺，半勺糖...
KRUPS廚房機器人——蒜泥空心菜
用料空心菜300克油20克大蒜5瓣鹽3克幹辣椒1個KRUPS廚房機器人——蒜泥空心菜的做法空心菜洗淨切成段機器人杯體放切碎到頭大蒜點動10秒換攪拌刀頭放入油幹辣椒選擇慢燉健P1爆香1分鐘放入空心菜鹽慢燉健4分鐘翠綠的蒜...
【家常】蒜泥空心菜
空心菜也叫通心菜，屬於南方比較常見的一種蔬菜，具有清熱、利溼、解毒的功效，因爲其中的纖維素非常豐富，可以促進腸道蠕動，並且可以滅菌殺蟲、加速腸道蠕動，裏面的維生素c和胡蘿蔔素不但可以增強免疫力，還可以清潔牙齒，防止出...
蒜泥菜心:新手也炒的綠油油的菜心
對於新手燒蔬菜好像有點緊張怕燒焦，還會失綠看着不新鮮也沒食慾滾水下鍋，加油白灼這一招，適用於大部分蔬菜比如蘆筍炒蝦仁也可以先燙熟再炒是不是很簡單很方便很快捷？好看又好吃😋有人會說水煮一下不是營養流失了嗎我覺得...
蒜泥廣東菜心
分享“小紅書”上“大壯小廚”的一個菜譜。省得自己忘，這每次都是我分享的最終目的。。。用料廣東菜心一把油若干鹽若干生抽1勺耗油1勺清水1勺白糖半勺蒜泥廣東菜心的做法所有步驟，如“截圖”。放菜心放鹽翻炒2分鐘出鍋...