蝦仁雞絲彩蔬粥
覺得自己應該吃點好的，又溫熱又有營養，於是就把這些煮成了一鍋粥用料蝦仁5只雞胸肉適量（八分之一塊）胡蘿蔔半根玉米粒一把生菜兩片大米1杯水2升料酒半勺胡椒4顆鹽一勺姜兩片蝦仁雞絲彩蔬粥的做法將米洗淨，玉米粒加入，摻水，煮...
蝦仁時蔬粥
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料蝦仁50g鮮香菇2朵火腿腸1根速凍混合蔬菜粒50g米飯70g清水400g鹽1g蝦仁時蔬粥的做法油鍋燒熱，倒入蝦仁、香菇、火腿粒，翻炒出香味。加入混合蔬菜、米飯，倒入清水，翻拌均勻，蓋上鍋...
蔬菜雞絲粥
用料大米杯雞胸肉塊香菇朵胡蘿蔔根鹽克芹菜蔬菜雞絲粥的做法雞胸脯肉、花椒、大料、蔥段、香葉、料酒用水煮熟，撕成絲。香菇切丁焯水。芹菜，胡蘿蔔切丁備用。大米粥熬熟加入香菇，雞絲，煮十分鐘，再加入芹菜，胡蘿蔔丁煮一會兒...
彩蔬蝦仁粥
用料大米蝦仁胡蘿蔔根芹菜玉米鹽白胡椒彩蔬蝦仁粥的做法先煮大米玉米粥放入胡蘿蔔丁放芹菜丁放蝦仁，關火放鹽和白胡椒小貼士吃貨之間是知音...
蝦仁肉絲粥
用料蝦仁適量大米130克胡蘿蔔適量蔥花適量肉絲適量料酒適量鹽適量蝦仁肉絲粥的做法大米清洗乾淨泡30分鐘熬成大米粥，沒有時間可以淘洗乾淨，不泡熬成粥也可以，熬粥的時候把胡蘿蔔清洗乾淨切成胡蘿蔔小丁備用，裏脊肉清洗幹...
生滾蝦仁雞絲砂鍋粥
秋天喝粥養生，美顏肌膚，女士必須愛惜自己！用料雞腿肉1塊蝦仁適量香菜碎適量松花蛋1個橄欖油適量蛋清白胡椒粉（蝦仁醃料）適量香油味極鮮澱粉（蝦仁醃料）適量可達怡現磨白胡椒碎適量海鹽適量料酒、澱粉、香油、（雞絲醃料）適量鹽、...
五彩雞絲粥
用料胡蘿蔔根雞蛋青菜雞胸米鹽姜香油白胡椒料酒生粉五彩雞絲粥的做法雞胸切絲，姜料酒鹽生粉醃製十分鐘（我給寶寶吃，這一步沒放鹽）胡蘿蔔切絲，蔬菜切丁，打蛋液煎個蛋皮切絲。電飯鍋淘米準備煮粥雞胸胡蘿蔔過油炒熟。和雞蛋絲...
彩蔬拌雞絲
在炎炎夏日提不起食慾時，一份涼拌雞絲絕對會讓一家人的胃口大開。將雞胸肉撕成絲，不僅可以減少雞胸肉水煮後偏柴的口感，同時加上蝦皮、熟芝麻和蔬菜絲等爽口的食材，反而能提升口感層次，吃起來特別清爽宜人。用料雞胸肉150g...
雞絲蔬菜粥
每天回到家，最開心最開心的就是能做一頓好吃的。看着你吃的樣子，這個是我能夠給你的，最簡單、最基本的幸福。廚房就像幸福的溫度計，看到廚房冒出溫暖的煙火味，就知道這個家庭的幸福度。所以，一起動個手吧~會做是一回事，做得...
蝦仁絲瓜粥
用料絲瓜1根蝦仁適量姜適量蝦仁絲瓜粥的做法香油爆鍋放薑蓉蝦仁絲瓜翻炒加上熱水，放大米。出鍋時加鹽和胡椒粉。👧...
彩蔬蝦仁
蝦仁滑嫩，彩蔬美豔，兩者搭配，家常又高顏值，味道自然超級棒啦！用料蝦仁200克左右彩蔬粒（玉米粒、豌豆、胡蘿蔔粒、土豆粒、洋蔥粒）適量蔥薑蒜適量調味品適量彩蔬蝦仁的做法蝦子去殼，用牙籤挑取黑線，洗淨備用。用少許澱粉加少許...
快手皮蛋雞肉蝦仁蔬菜粥
廚房小小小白的做粥初次嘗試～利用冰箱裏的現有食材做一個快手粥喝～味道還不錯哦！用料皮蛋1個雞胸肉丸4顆蝦仁10只小油菜1棵剩的蒸米飯1碗小蔥3根鹽一小勺胡椒粉一小勺快手皮蛋雞肉蝦仁蔬菜粥的做法即食的雞胸肉丸切蝦仁...
雞絲蝦仁粥
小美鍋煮粥，就是模擬廣東人一直攪拌的生滾粥，米粒分明湯汁又濃稠，加入雞絲蝦仁和甜豆，鮮香可口。用料大米100克開水850克至1000克〈稀稠隨個人口味〉蝦仁五隻（切小粒）可以整隻雞絲50克甜豆20克香茹2朵（浸泡後切小粒）生薑2克（切...
絲瓜蝦仁粥
寶寶九個月的輔食用料絲瓜半根蝦2只米半杯絲瓜蝦仁粥的做法米洗淨，絲瓜和蝦切成小細丁，加水，一起放入燉鍋燉三個小時左右，寶寶吃的粥要燉的爛一些纔好消化！...
蝦仁時蔬粥
簡單易學喜歡潮州砂鍋粥的美味所以自己改良版用料蝦仁100克西蘭花一小朵朵料酒一小勺勺鹽20克大米半杯香菇一朵玉米幾粒根豌豆20克蝦仁時蔬粥的做法把扒好的蝦仁蝦頭留下少放油放鍋翻炒出蝦油準備好半碗米一碗三分之...
時蔬雞絲粥
天氣漸漸步入秋天，早晚溫差很大，特別容易乾燥，這個時候最好是多補充維生素和水。今天特介紹一款適合秋季的粥品，一起看看怎麼做的吧用料雞胸肉2塊玉米1/4根胡蘿蔔1/4根香菇2朵生菜3或4片小蔥1根大米1杯時蔬雞絲粥的做法材...
五彩蝦仁粥
嘟嘟媽媽按照國際輔食添加原則，爲“6月齡、7-9月齡、10-11月齡、12月齡＋”的寶寶量身定做了大量輔食菜譜。歡迎大家關注我！用料大米80克蝦仁30克胡蘿蔔30克玉米30克芹菜30克五彩蝦仁粥的做法食材：大米、水用具：碗大米提前...
時蔬蝦仁粥
補鈣又營養的蝦仁粥，暖胃補鈣，營養美味，趕緊做起來吧！用料蝦仁6個胡蘿蔔半根香菇3朵玉米粒50克大米150克味好美生薑粉2克味好美白胡椒粉3克蔥適量鹽4克時蔬蝦仁粥的做法蝦洗淨去掉蝦線香菇切片，胡蘿蔔切丁熱鍋涼油放入蔥絲...
鮮蔬蝦仁粥
最近胃不太舒服平日就吃點粥又想營養均衡就放些蔬菜營養健康又美味簡單還快捷哈哈！食材中西紅柿和香菇建議不要缺其他隨意！用料米半杯水5杯胡蘿蔔一根西紅柿一個香菇4個蝦仁15個葉菜兩把蔥一點鹽一勺白胡椒半勺鮮蔬蝦仁...
蝦仁雞絲粥
冬日裏的早餐，蝦仁雞絲粥當然是不二選擇，暖和又養胃！蝦仁含有豐富的鈣鎂等元素，利於消化吸收且脂肪含量低，雞胸肉，脂肪少，肉質鮮美營養，許多健身人士首選的肉類就是雞胸肉，白水煮後，手撕成絲放上香油辣椒鹽就很美味了！用料蝦仁10...
蝦仁什蔬米粥
時間：約30-40分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料蝦仁15個大米80g清水800ml植物油適量薑絲3g胡蘿蔔0.3根鮮香菇2朵西蘭花50g芹菜50g料酒10g白胡椒粉2g鹽2g香油少許蝦仁什蔬米粥的做法準備工作：蝦仁解凍洗淨，姜切絲、胡蘿蔔、...
快手 蝦仁雞蛋蔬菜米粥
每次中午米飯，經常會剩一些那怎麼辦呢？放到冰箱裏吧然後第2天早飯做個鹹米粥吧特別特別的簡單又快手裏面的材料可以看看你家的冰箱裏有什麼然後隨意發揮比如說，蝦仁兒雞蛋，胡蘿蔔芹菜，蔥花都可以用上來等等我家的兩個孩子...
蔬菜蝦仁粥
用料大蝦6—10只香菇4朵大米1杯胡蘿蔔1/3根鹽2克菠菜一根黑豆苗少量胡蘿蔔1/3根蔬菜蝦仁粥的做法香菇切去根部，洗淨，切薄片。大蝦去殼和蝦線，清洗乾淨，切段菠菜洗淨切碎。豆苗去跟洗淨。胡蘿蔔洗淨，切丁，大勺抹薄油翻炒一下...
蝦仁蔬菜粥
用料大蝦5只大米1杯糯米半杯胡蘿蔔半根芹菜或西紅柿一根乾貝5粒蝦仁蔬菜粥的做法大米糯米加水放入電飯煲，開始加熱泡乾貝，撕開蝦去頭去蝦線去皮炸蝦頭，料酒鹽胡椒粉醃蝦仁，剁碎胡蘿蔔擦絲切碎芹菜切碎或者西紅柿去皮切碎...
彩蔬雞肉粥
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的280道營養輔食，想不出給寶寶吃啥的時候，就來轉轉吧。有好多麻麻問我寶寶對雞蛋過敏該吃些什麼輔食來保證營養齊全呢雞蛋主要的營養價值在於它提供的優質蛋白除了蛋類，還...