烘焙食譜｜給2019年加個雞翅，越飛越高
用料雞翅20個幹雪利酒1/3杯牡蠣醬1/3杯蜂蜜1/3杯香菜（切碎）3湯匙辣椒醬2湯匙陳皮粉2湯匙青蔥（切碎）4根大蒜（切碎）3瓣烘焙食譜｜給2019年加個雞翅，越飛越高的做法將每隻雞翅洗淨瀝乾，劃三刀，備用。在大玻璃碗中，混合剩餘材料做成醃...
越南春捲/望越南、越難忘
用料越南米紙若干張大蝦適量胡蘿蔔1根黃瓜1根薄荷葉若干雞蛋一隻生抽魚露小米椒一根生菜一株青檸半個越南春捲/望越南、越難忘的做法材料準備齊全黃瓜、胡蘿蔔、生菜洗淨切絲備用雞蛋打散，平底鍋加熱，少油煎蛋餅，切絲備...
人越多越好
用料油土豆肉水鹽人越多越好的做法土豆，肉切丁放油，用中火炒接着加水關火，盛到碗裏耶✌️！終於做好了...
越吃越高興的豆角炒肉
綠油油的豆角配上醬香肉片，連菜湯都是🍚和饅頭的好搭配。用料豆角隨意豬肉片喜歡就多放點油炒肉時候多些大蔥別太少醬油耗油糖越吃越高興的豆角炒肉的做法主要材料處理：1、豬肉片提前醃一下，放一點耗油一點醬油。2、豆角...
越吃越麻越麻越吃-椒麻雞
最近對藤椒的味道比較着迷，拌什麼冷菜都想放點藤椒油，索性做個椒麻雞吃吃，吃個過癮。最好麼是用土雞，我是不想弄整雞，就買了雞翅中來做。用料雞翅中藤椒油煙筍越吃越麻越麻越吃-椒麻雞的做法原料：雞翅中，煙筍，藤椒油雞翅洗幹...
懶癌用烤箱之烤茄粉——越懶成功率越高
烤茄粉就是把烤茄子和烤粉絲融合進一道菜裏。家裏有烤箱，又想吃燒烤，在家裏找到了茄子和粉絲這兩個適合用來燒烤的食材，於是就有了這道菜。做好這道菜唯一的要訣就是——懶茄子不用切——刀功不好粉絲不用炒——火候把握...
越吃越瘦
記錄📝生活的美好一起變瘦變健康用料蔬菜隨意水果蘋果一個蛋白適量澱粉一拳越吃越瘦的做法要求不多喜歡就好吃愛吃的過愛過的生活...
![【步驟圖】[高顏值]越南春捲食譜大全和做法](https://i1.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0265/5131/0265f2eff700e98b942daec23272ec934e39a30ab99dd147f4ce20f41836079e67a68a7a0625172d-s.jpg "【步驟圖】[高顏值]越南春捲食譜大全和做法")
[高顏值]越南春捲
根據自己的喜好隨意搭配食材用料越南春捲皮肉蝦只雞胸果蔬生菜片黃瓜根胡蘿蔔根紫甘藍洋蔥裝飾雞蛋聖女果紅心火龍果奇異果薄荷醬料酸奶果醋香蕉[高顏值]越南春捲的做法雞胸、蝦仁煮熟，攤一張雞蛋餅切絲，雞胸撕成絲黃瓜...
越吃越瘦越健康的餐盤
其實原則真的不復雜，就是大多數人吃不慣，其實習慣了之後，這種吃法非常的美味：二分之一的蔬菜，四分之一的蛋白質，四分之一的碳水（主食）。製作方法儘量少鹽少油，水焯首選。蛋白質儘量選高蛋白低脂肪的，例如雞胸肉、瘦牛肉。碳水適...
越吃越美~越南春捲
今年過年想必大家的旅遊計劃都泡湯了，那我們自己在家動手做異國風情美食，是不是別有一番風味呢？面對吃膩了大魚大肉的我來說，做一款小清新的越南春捲，吃起來就是一個鮮雙，做法簡單，手把手教你呦！用料越南米皮1包歐麗薇蘭特級...
越來越好，越來越喜歡
還是一次發酵，效果越來越好，越來越喜歡。方子裏應該還有25克淡奶油，但是我沒有就都換成了牛奶。下次買了再做一次，看看味道有沒有很不同。雖然做得越來越滿意，但是還是有很多處的不足。1、雖然用的是王后麪粉，但是出膜並不...
低價但高營養，南瓜養生包、越吃越年輕
秋天，瓜熟蒂落，很多新鮮的瓜果讓我們選擇，這樣可以攝入豐富的維生素，緩解乾燥天氣讓人產生的身體倦乏、口乾咽燥，便祕等症狀。南瓜是很好的選擇，它是古老的食材，它和白蘿蔔一樣，都是特別便宜又營養高的蔬菜，南瓜含有豐富的碳水...
低糖蔓越莓高纖小餅
最近家裏的零食被消滅完了，感覺人年齡大了，吃一點東西都會長肉，只能自己動手做一點美味營養，又低熱量的點心了。初入口可能覺得很一般，很普通，但是這款餅乾是具有魔力的，越吃越香，越吃越好吃。細細品嚐可以感受到滿滿的全麥粗...
越吃越香的黑麥蔓越莓饅頭【低糖】
自從愛在廚房倒騰之後，就基本不喜歡在外面買了。爲了美觀，外面都基本都加了泡打粉和其他增香填色的東西，家有廚師機何不自己動手呢？真的不麻煩，試試吧！用料中筋麪粉500克黑全麥粉250克（如三高人吃可以加量）奶粉70克（需要無糖減...
這個吐司讓你越吃越瘦頭髮越吃越黑
全麥麪包是我最近的最愛哦，寶寶們我自己是喜歡用麪包機做第一次發酵的，如果你們沒有的話用手揉到手套膜再發酵也是一樣的，這個需要一個350g或450g的吐司模具！用料全麥麪粉270g黑芝麻碎35克黑芝麻本人5克水170克酵母3克鹽4...
越吃越傻
🙄用料🌚越吃越傻的做法👻...
越越的土豆
用料土豆，六婆辣椒麪，越越的土豆的做法土豆切成小塊後，先加水煮到可以比較容易被分開。煮10min左右撈起來，水倒掉。鍋內油熱後，加土豆翻炒至土豆變軟變面，煎到微微有點焦，加鹽，加用六婆辣椒麪濺好的紅油即可比外面賣的狼牙土...
💥越喝越年輕🌈紫薯燕麥豆漿好喝到起飛❗️
紫薯好吃又富含花青素，用它做豆漿超級好喝！用料紫薯燕麥黃豆💥越喝越年輕🌈紫薯燕麥豆漿好喝到起飛❗️的做法1⃣️紫薯切塊洗乾淨，準備一小碗燕麥2⃣️洗乾淨黃豆，備用3⃣️準備好的乾淨食材放入破壁機，4⃣️加入清水到800ml，選擇五...
越吃越瘦的減脂期早餐高碳日【早餐黑胡椒牛肉粒】
No.192兩個人的份量哈哈哈一人食1/2的量就OK啦(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́⌑ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)用料牛肉、杏鮑菇捲餅、雞蛋、菠菜tabasco、或蕃茄醬、或泰國辣椒醬越吃越瘦的減脂期早餐高碳日【早餐黑胡椒牛肉粒】的做法...
顏值超高的越南春捲
刷抖音的時候看到這種春捲，相傳是越南特有的街頭小吃。看着操作很簡單的樣子。試做了一下，確是蠻方便的，直接就能吃了。不用油炸！不用油炸！不用油炸哦！很健康吶，我配了一款泰國的甜辣醬，真真是美味，一口氣吃三個，不怕胖！喜歡吃肉...
茶香雞蛋 茶葉等級越高越好吃的雞蛋
用進階茶葉泡飲過的葉底煮茶葉蛋，重在凸顯茶葉的清香、花香。和傳統茶葉蛋不同，不用過多調味料調味……如果用普通茶葉，這個方子的特點就不突出了。好茶葉喝完曬乾，二次利用，是爲了物盡其用，而越是花果香甜的高等級茶煮出來...
白菜粉絲煲，越燉越香，越吃越熱乎
今天要用白菜，粉絲，煎蛋，蟹棒搭配起來跟大家分享一道美食，做出來之後口味非常鮮美清爽，很適合在比較寒冷的冬天吃。吃上一口熱乎乎的白菜粉絲煲，全身都會感覺特別溫暖！用料白菜適量蟹棒適量雞蛋適量粉絲適量白菜粉絲煲，越燉越...
越越的面
用料麪條越越的面的做法1.鉢鉢雞湯底水面手工的水面比機器做的面會好吃很多。麪條入鍋前先在水裏加一點鹽，麪條熟後，在碗里加小半碗鉢鉢雞剩下的湯底，然後放入麪條就好啦2.油潑面在碗里加入醬油醋蒜蓉等調料後，放入煮好的...
梅乾菜翅根-越煮越入味，越蒸越好吃！
學做這道菜，比梅乾菜扣肉簡單100倍！用料翅根8個梅乾菜適量姜蒜適量花椒適量料酒適量生抽適量老抽適量糖適量鹽適量幹辣椒1~2個蠔油適量胡椒粉適量梅乾菜翅根-越煮越入味，越蒸越好吃！的做法翅根表面劃幾刀。加入料酒，生抽，老...
瘋狂掉秤🔥6款刷脂神湯：高蛋白⚡️越喝越瘦！
哈嘍！減脂頻道又上線了！！今天分享6款我常喝的低卡高蛋白減脂湯！！⚡️所有食材都是經過精心搭配的，每一款都是膳食纖維和蛋白質爲主，可以有效刷脂，快速掉秤！具體做法看圖片！👇👇👇👇👇更多的營養菜譜(頭髮不掉的菜譜)(去溼氣的菜譜...