絲瓜魚片湯
用料絲瓜1根魚片適量姜蒜辣椒適量絲瓜魚片湯的做法魚肉切夾刀片加少許鹽，料酒，白胡椒粉拌勻醃製切好其它菜燒菜前魚片用水澱粉抓勻熱鍋熱油（我用的是菜籽油），放姜蒜絲瓜翻炒加鹽炒軟加水適量煮開調小火，魚片分散放入魚片全...
絲瓜魚片湯 10個月+
這個季節寶寶的食慾越來越差，經常會看到很多媽媽留言“辛辛苦苦做的輔食，寶寶一口都不肯吃，鋅也在補，爲什麼寶寶就是沒食慾呢？”補鋅固然很重要，但現在解暑更急需，卻被90%的媽媽忽略！特別是寶寶出汗後沒有及時補充水分，更容易...
絲瓜肉片湯
買了絲瓜準備炒肉，媳婦要喝湯，我作爲一個新手奶爸有義務讓媳婦吃好喝好。據說絲瓜還下奶呢😂😂用料絲瓜1根五花肉250克鹽適量蔥花適量味精適量白胡椒適量絲瓜肉片湯的做法絲瓜削皮，斜着切片。五花肉切片。凍一下好切，還切...
鯽魚絲瓜湯
用料絲瓜1根鯽魚1條雞蛋1-2個白胡椒粉適量鹽適量香蔥頭可要可不要薑片3片鯽魚絲瓜湯的做法鯽魚切開煎至金黃色煎雞蛋，絲瓜切條，準備好薑片煎好的魚跟薑片，香蔥頭（可不要）放煲中煮，煮開後加入白胡椒粉鯽魚煮爛後加入雞蛋和絲...
銀魚絲瓜湯
夏天的絲瓜最好吃，每次做絲瓜都不願放太多調味料，這樣才能吃到絲瓜的清甜鮮嫩用料絲瓜2根丁香魚或者蝦米1把白胡椒粉1點點原味鮮或雞精1點點鹽1點點銀魚絲瓜湯的做法絲瓜去皮，切成圓片鍋內做水，下丁香魚或者蝦米，或者你喜...
絲瓜魚湯
這不是一道簡單的菜，這是來自親爹的愛❤️用料絲瓜2根姜1片鹽適量油適量斑魚1條（大概半斤）辣椒2-3個蔥花1顆絲瓜魚湯的做法這是用料，來自爸比的魚和來自奶奶的絲瓜，魚可以選擇別的品種，隨意熱鍋下油，煎魚。兩面金黃魚煎好出鍋，...
絲瓜銀魚湯
絲瓜含有維生素C、維生素B1……不管是炒菜、燒湯都是很好的食材銀魚含有豐富的蛋白質和氨基酸，無鱗無辭非常適合小寶寶哦用料絲瓜小半根銀魚10克絲瓜銀魚湯的做法準備一小段絲瓜、銀魚乾銀魚加冷水泡5分鐘，泡軟絲瓜去皮...
黑豆生魚湯、絲瓜炒肉片
但凡有家庭的男人都好快變成一個廚男用料生魚2條黑豆200克鰩柱適量紅羅卜一條蜜棗2個紅棗適量生薑3片絲瓜3根瘦肉200克黑豆生魚湯、絲瓜炒肉片的做法第一道菜來一大合照生魚殺好，洗淨備用黑豆、鰩柱泡30分鐘，洗淨與紅羅...
菌菇絲瓜魚片湯
伏天難熬，往年都靠冷飲吊着，今年漸漸也覺得老人說的沒錯，“熱湯熱飲喝了身體更舒服”，夏日湯水不需要像秋冬季的老火靚湯那樣慢燉慢煮，簡簡單單的快手清湯更清爽，食材搭配好了營養和風味都能兼顧～絲瓜是夏天時令蔬菜之一，涼血...
團長家絲瓜魚片湯麪
絲瓜鮮，菌菇鮮，魚鮮。團長說春天裏的仙姑三鮮面，心情舒暢。用料黑魚條（用半條魚身）蘆筍兩根絲瓜一根木耳十朵菌菇適量酸菜一棵掛麪四兩（兩人份）團長家絲瓜魚片湯麪的做法洗淨瀝水。片半條魚。淡鹽水泡五分鐘，抓洗後沖洗乾淨，稍...
絲瓜蒸魚片
今天買了一條鱸魚，做個一魚兩吃，魚片蒸絲瓜，魚骨熬湯，簡單美味。用料鱸魚1條絲瓜1根豆腐1塊蔥姜紅椒若干鹽，味精，料酒，生粉，蛋清，胡椒粉，花生油絲瓜蒸魚片的做法鱸魚可以請菜場幫忙片一下，回家清洗乾淨，魚片擠幹水分，加鹽，乾貝素，（沒...
絲瓜魚頭湯
用料魚頭半個絲瓜2根姜、白胡椒粉絲瓜魚頭湯的做法魚頭斬塊，放鍋略煎，加水煮開，放絲瓜，煮十分鐘左右，加白胡椒粉，鹽再煮幾分鐘，即可吃肉和絲瓜，喝湯...
青瓜魚片湯
健身餐，味道很淡，有淡淡的魚香和黃瓜的清香，口重者勿入用料龍利魚適量黃瓜一根橄欖油一茶匙鹽半勺胡椒粉一茶匙青瓜魚片湯的做法魚和黃瓜切片，黃瓜片儘量薄下油，油熱下魚片炒熟（輕點別炒碎了）魚片撥到一邊，下黃瓜片炒軟炒出水...
敲魚絲瓜湯
用料絲瓜1根敲魚條紅蘿蔔4片敲魚絲瓜湯的做法水放鍋中煮開小貼士放入鹽、油、絲瓜和紅蘿蔔，悶煮，水再燒開，加入敲魚燜煮燒開，放入蔥和料酒，起鍋...
金湯絲瓜鯊魚片湯
新鮮的鯊魚片做成湯，肉鮮湯美，真是無與倫比呀😄用料澱粉1勺鯊魚肉300克胡椒粉2克鹽5克雞蛋清1個雞蛋3個絲瓜1根枸杞子20粒魚露少許料酒10克薑絲20克香菜2根香蔥1根芝麻油少許金湯絲瓜鯊魚片湯的做法魚切薄片，加胡椒粉加...
冬瓜魚片湯
用料魚片冬瓜鹹菜香菜青椒冬瓜魚片湯的做法冷水加入冬瓜煮開放入魚片，青椒待魚片，冬瓜熟透後加入適量鹽，胡椒粉，滴幾滴香油，最後加香菜...
魚面絲瓜湯
船民補回來的狗梗魚，取魚肉，加蛋清做成手工魚面，可清湯滾、炒等做法。今天用絲瓜滾魚面，平平淡淡！用料絲瓜1根魚面250g鹽少許克油少許克魚面絲瓜湯的做法放薑絲，水煮開後放絲瓜倒入魚面攪拌改上鍋蓋湯滾開後，開啟鍋蓋一小勺...
鮑魚絲瓜湯
這會蒸，換一種吃法。燒湯用料絲瓜2根鹽適量姜2片鮑魚8只油適量鮑魚絲瓜湯的做法準備食材，鮑魚買的時候就幫弄好了，回來就這要洗洗，方便。絲瓜切條鮑魚切片冷水下鍋放二片生薑水開下絲瓜，鮑魚，放鹽。8分鐘就可以了，最後還加了...
肉片絲瓜湯
用料絲瓜1根豬肉50克鹽適量生抽適量蔥適量蒜2個花椒粉適量紅油豆腐乳一塊黃豆醬一勺水適量菜籽油適量肉片絲瓜湯的做法絲瓜對半切開，然後切成片，放在水裏泡一下，防止氧化。切好的絲瓜片空幹水分。油溫八成熱絲瓜片放鍋裏...
一人食之一魚兩吃：絲瓜蒸桂魚片，魚頭絲瓜湯
用料絲瓜一根桂魚一條，起魚肉片蒸魚豉油一小勺鹽少許姜少許切絲一人食之一魚兩吃：絲瓜蒸桂魚片，魚頭絲瓜湯的做法桂花魚一條，起肉，切片。魚片用生粉，醬油，油拌勻。絲瓜半根切約3釐米厚。絲瓜鋪在碟子上，放拌好的魚片在上面，撒...
鱔魚絲瓜湯
用料紫蘇葉一小把大鱔魚500g嫩絲瓜1條紅椒3個大蒜1個鱔魚絲瓜湯的做法鱔魚剖開去骨和內臟後切成4cm長的片嫩絲瓜去皮切片，紅椒、紫蘇切碎，大蒜切片備用熱鍋燒熱油後，放入蒜片、鱔魚片爆炒鱔魚片發白加入絲瓜片、紅椒碎和...
魚頭絲瓜湯
簡單美味易操作用料絲瓜2根魚頭1個姜3-5片鹽少許克魚頭絲瓜湯的做法魚頭洗淨，絲瓜去皮切3釐米左右寬條。起鍋熱油，放姜，加入魚頭，慢翻，兩面煎黃後開水衝入鍋中。這個時候魚湯就會變成奶油白色。絲瓜放進去煮。我是這個時候...
絲瓜鯽魚湯
據說多喝絲瓜鯽魚湯更容易有Berber！！這道菜口感很清淡哦~大家可以根據自己的口味適量加減鹽~(T。T)第一次做菜譜。。做的不太詳細。。特別是忘了拍圖了。。下次改進！用料鯽魚1條絲瓜2根豬油(沒有也可以用菜油或其他油替...
一魚兩吃：絲瓜蒸魚片+魚頭豆腐湯
用料草魚1條絲瓜1根豆腐1塊姜蔥蒜紅椒若干香菜3根鹽適量胡椒粉適量一魚兩吃：絲瓜蒸魚片+魚頭豆腐湯的做法準備全部食材：草魚去骨切片，用鹽和料酒捉至粘稠，用清水沖洗乾淨瀝乾水分，魚片和魚骨分開裝盤。1絲瓜蒸魚片：魚片+絲...
絲瓜鯽魚湯
懷孕期間孕婦一人食用料鯽魚一條絲瓜一根小芹菜適量油適量鹽適量姜四片花椒粒適量絲瓜鯽魚湯的做法熱鍋下油放入薑片，待油溫七八成熟時下用廚房紙巾吸過水的鯽魚，兩面煎至表面呈金黃色即可調整成小火，加入適量開水沒過鯽...