整個番茄🍅煎🥚整個蛋🍳
冬日早晨，大滿足快速健康早餐。維生素+蛋白質都有，配個麪包，營養💯用料西紅柿2個雞蛋2個橄欖油1勺黑胡椒.5勺海鹽.5克羅勒葉6片碎芝士.5片整個番茄🍅煎🥚整個蛋🍳的做法主要原料，番茄用小一點的那種。把鑄鐵鍋燒熱，手放正...
向日葵版整個番茄飯
用料雞蛋番茄米飯午餐肉向日葵版整個番茄飯的做法準備主料用電飯鍋煮飯時，正常一人米量，適當少加一點點水，放入一整個削皮的番茄，加入一勺橄欖油，少量食鹽，正常煮飯即可。我還加了些午餐肉丁，但是吃起來覺得太鹹。放入少許油...
整個番茄飯（鹹鴨蛋版）
難得一個人吃，就做了一鍋用料西紅柿1個大米半杯雞腿肉3塊胡蘿蔔最小的1根玉米粒100克叉燒幾片鹹鴨蛋2個生薑3片黑胡椒2勺鹽若干整個番茄飯（鹹鴨蛋版）的做法胡蘿蔔切塊玉米粒洗淨雞腿肉提前醃製鹹鴨蛋剝殼切半番茄洗淨去...
豐盛版整個番茄飯！
宿舍黨..食材都是看到什麼放什麼..之前仔微博看到這個整個番茄飯就超想試一下！只要一個小電飯煲就ok啦！做的是兩人份～用料番茄一個臘腸一根魷魚一小片蔥油小勺胡椒粉半勺醬油小勺豐盛版整個番茄飯！的做法洗米～兩人份一杯米...
整個番茄
前段時間“整個番茄飯”火遍網絡，據說好吃到六親不認，用整個番茄跟飯還有其他食材一起燜熟，然後拌一拌，製作流程超簡單。用料大米500克香腸兩根西紅柿三個黑胡椒粉10克鹽15克橄欖油20毫升小蔥2根整個番茄的做法電飯鍋裏按...
整個番茄燜蛋飯
用料大米一碗番茄一個雞蛋一個蔥花蒜末適量油適量糖2勺鹽一勺整個番茄燜蛋飯的做法將西紅柿切成塊放入淘好的大米中蔥花蒜末和及油糖鹽放到鍋裏後，拿鏟子攪拌一下然後倒水燜飯。飯好後拌拌米飯再打一個雞蛋進去，蓋上鍋...
一整個番茄飯豪華版
簡單上手，營養豐富，少油健康用料番茄1個大米兩小杯臘腸1根香菇兩顆胡蘿蔔一小根青椒半個玉米粒適量鹽少量生抽少量黑胡椒微量麻油少量植物油少量一整個番茄飯豪華版的做法米飯按照平時水量加入鍋中，加入少量鹽，生抽，花椒油...
整個番茄面
吃過整個番茄飯，現在來整個番茄面。哇嘎嘎噶。肯定比飯好吃多了。用料麪條一把番茄一隻鹽雞精糖整個番茄面的做法麪條煮熟，盛出，撇幹番茄切塊，放入炒鍋，我在減肥，都沒有用油，可能有一點剛纔炒雞蛋的油，基本忽略不計，番茄抄一下...
整個番茄飯（糙米版）
網上很紅哦～買了新的智能電飯煲～來試下啦～買不到青豆跑去買了毛豆手動撥了一堆豆子→_→還買了無澱粉的大火腿不要太愛自己哦～哈哈哈～外加兩個土雞蛋～簡直不能更棒～～這裏是兩人飯的量啦用料糙米140g香菇3朵雙匯無澱粉火腿1根...
《整個番茄飯》廣式臘腸雙蛋版
《整個番茄飯》廣式臘腸雙蛋版追求實際營養均衡快捷方便求質求量經濟實惠只需要你有一個電飯煲做出你的番茄飯與我分享你的作品——ByIanCheung用料大米2兩杯大概160ml兩杯番茄一個廣式臘腸兩根雞蛋兩個蒸魚生抽適量（...
整個蕃茄飯
超級無敵簡單，懶人必做!用料番茄1個米適量鹽整個蕃茄飯的做法淘米，分量按自己想要的來，水比平時少一點，因爲番茄會出水。然後放上鹽，可以放其他更多調料或者蔬菜各種，我放了一些白菜，然後把番茄整個放在米中間，開始蒸蒸好以後...
一整個番茄飯(菠蘿飯)
唯有美食與愛不可辜負用料大米適量西紅柿1個玉米適量菠蘿適量香腸/臘腸最好適量黃瓜/青豆最棒適量一整個番茄飯(菠蘿飯)的做法電飯鍋中放入適量大米，玉米和一個西紅柿開始煮飯。將香腸、菠蘿、黃瓜切丁，待米飯煮至鍋中...
豪華版整個番茄飯。
顧名思義啦，放了好多料。配方略有改良，口感偏重，濃香四溢。用料幹腸200g培根100g大蝦4只尖椒2個胡蘿蔔100g番茄1個十三香少量鹽適量黑胡椒少量紫菜碎少許肉鬆少許老乾媽少許豪華版整個番茄飯。的做法大米洗淨放入，水適量，...
西紅柿蛋炒飯(完爆整個番茄)
用料雞蛋2個剩米飯一碗蔥適量紫皮洋蔥一小塊火腿腸一根(細)小芹菜三根蒜兩瓣西紅柿蛋炒飯(完爆整個番茄)的做法雞蛋打散，剩米飯倒入，拌勻，攪散。芹菜切細小丁，西紅柿去皮切丁，火腿腸洋蔥切丁，蔥花切碎待用熱油，下蔥花洋蔥碎...
（微波爐版）整個番茄飯
用料米飯番茄橄欖油適量胡椒粉適量鹽適量水（微波爐版）整個番茄飯的做法米泡至少半小時淘好的米中加入高於米飯半個小拇指關節的水根據口味加入適量黑胡椒粉、橄欖油和鹽，均勻攪拌把番茄洗淨去蒂，放在碗正中間蓋上蓋子放入...
整個番茄飯（懶人飯）
在網上看到的做法，，推薦給大家。我自己煮過味道還好。主要是給沒下過廚的我們弄個新鮮事做做～爲方便起見直接從原圖上截圖啦～用料番茄1個米橄欖油黑胡椒（粗磨）鹽整個番茄飯（懶人飯）的做法先淘好米，放進電飯煲。考慮到番茄自身...
傳說中的“整個番茄飯”
還闊以。番茄買的不是很好，不甜也不酸的o(╯□╰)o用料長粳米幾人吃煮多少唄玉米半根胡蘿蔔小半根杏鮑菇半隻香腸半根香油幾滴鹽唔黑胡椒唔傳說中的“整個番茄飯”的做法淘米，比平時煮飯少一點的水，滴幾滴香油，撒點鹽拌勻...
整個番茄飯——加強版
這個飯做法簡單方便，又美味，今天老公網上看到的美食連結轉發給我，特意指定晚上想吃這個飯，第一次做，還是非常成功的！唯獨愛與美食不可辜負！！用料鹽適量色拉油適量黑胡椒粉適量番茄1個臘腸2小根蝦仁15顆西芹切沫5根香菇4顆蔥切...
整個番茄飯～酸酸甜甜
快手菜吧只需要一個電飯煲解決一切用料番茄彩蔬粒鹽胡椒整個番茄飯～酸酸甜甜的做法番茄洗淨熱水燙一下去皮加入鹽黑胡椒彩蔬大米和比平時少量的水煮飯！煮好後攪拌攪拌！撒上蔥花！開吃其實我覺得加點醬油一定更好吃哈哈小貼...
整個番茄飯—純素版
最近很流行，在我們的吃素日做這道飯真是美極了！用料米適量香菇，木耳，胡蘿蔔，豆角，鷹嘴豆，等等隨意添加黑胡椒，鹽，蠔油或鮑魚汁適量整個番茄飯—純素版的做法翻翻冰箱，有沒有剩餘的蔬菜，統統拿出來吧。我放了香菇，木耳，豆角（耐煮），鷹嘴...
整個番茄飯
用料米一斗（三人份）西紅柿1個玉米粒兩把青豆兩把香腸1根香菇三朵胡蘿蔔半根橄欖油幾滴整個番茄飯的做法按常規淘好米，放好水，香菇事先用水泡一下，將輔料全部切丁，鋪在周圍，番茄至於最中間。不知道爲什麼我的輔料都浮起來了，拍...
整個番茄蒸雞蛋
在一篇文章裏看到這個做法，我用的蒸蛋器，他用的蒸鍋，水蒸氣還是雞湯，蛋裏面加了蝦仁，我的簡單一點、連結：_auth=1&__biz=MjM5MTM5MTAyMA%3D%3D#rd&appinstall=1用料雞蛋1個溫白開水白開水雞蛋的三分之二香油適量整...
整個番茄飯 加強版
用料大米1.5杯（2人份）西紅柿1個鮮香菇1大朵洋蔥半個胡蘿蔔半根培根8片小蔥1根（可不加）鹽半小勺生抽1勺芝麻油1勺整個番茄飯加強版的做法淘米，加水，比平時水略少一點，加鹽加培根，鋪勻洋蔥，胡蘿蔔，香菇切丁，加芝麻油，生抽番茄切半，去...
低卡快手-整個番茄湯
這是一道相當隨意的雜蔬湯。除了一整個番茄是必備外，所有蔬菜按喜好放入。相當適合打掃冰箱。整個菜譜沒有放一滴油，低卡的蔬菜中富含的膳食纖維十分飽腹，很適合晚飯宵夜來一碗，又減脂又美味！這個湯好喝到什麼程度，有次我室...
整個番茄“網紅飯”
週末一個人在家，想吃各種蔬菜，但又怕炒菜，一個人炒太多吃不完，那麼這份“網紅飯”，就是一個不錯的選擇喲🍅🍅用料西紅柿1個米1-2杯橄欖油1勺黑胡椒0.5勺白胡椒0.5勺鹽適量火腿腸2根西蘭花0.5小碗玉米1顆火腿適量雞精0.5勺...