健康美味海苔肉鬆
爲了讓娃能多吃一口，爲娘也是拼了，各種嘗試，可是這娃就是不太捧場🤔綜合了各方路數，總算這回做出的海苔肉鬆，小主還捧場，不愛吃飯時就拌點，一碗飯妥妥搞定✌爲了以後能繼續發揮正常，必須記錄一下😊用料食材：大里脊1000克A料（高...
鹹蛋黃海苔肉鬆月餅（健康低脂配方）
需要排隊兩小時才能買到的網紅爆款在家裏就可以自己做咯。這個方子的餅皮是低脂的（豬油用量是普通配方的一半），沒有食品店賣的月餅那麼油膩，但保持了酥脆的口感。值得試試呢！用料水油麪中筋麪粉200g橄欖油（或色拉油，玉米油）70...
自制健康海苔鯛魚鬆
這道魚鬆就被我視爲“不那麼容易”的菜式，至少從我有記憶開始至今還未曾見家裏人做過，只有在超市才能買到，於是便想當然地歸到“不那麼容易”的菜式裏。正巧家裏存了幾塊冷凍鯛魚塊，除了上次做的糖醋魚塊之後，便丟在冰箱的...
海苔芝麻雞胸肉肉鬆（低脂又健康）
娃說了好多次要吃肉鬆麪包，無奈外面的肉鬆添加劑太多不放心！爲了娃老母親也是拼了，用雞胸肉做了這款高蛋白低脂雞肉鬆，哇！減肥滴我也可以放心吃🤘用料雞胸肉500克八角1顆姜2片蠔油10克老抽10克十三香大拇指食指一起捏一點...
酥鬆香甜 無敵美味的海苔肉鬆小貝
今天教大家做火遍大江南北的肉鬆小貝~！肉鬆小貝，確實很好吃，她又有蛋糕的柔軟，又能吃到肉鬆那種酥酥脆脆的感覺，而且還有各種口味，有牛肉鬆豬肉鬆海苔味蟹黃味等等等等….不過奶爸最喜歡的還是海苔味的~！！一口下去，鹹鮮爽脆的...
【最健康】復刻鮑師傅網紅海苔芝麻肉鬆小貝，香軟芝士，免沙拉醬，無糖肉鬆無鹽海苔
火爆得不行的鮑師傅，看着想吃，吃了罪惡感，不如…我們自己做個超級健康版吧！美味不減！我的是36x28的烤盤用了五個中等大小的雞蛋偏少，感覺六個合適。如果28x28釐米的方盤4個雞蛋。本館主開着一個健康親子烘焙的微信公衆號：極...
美味健康的肉鬆麪包卷
以前人們吃的東西品種雖然少，但那都是綠色食品，沒有可怕的添加劑和瘦肉精，有些水果都是連皮吃的，養的一個個孩子都健健康康活蹦亂跳，如今家家都只有一個孩子，家長都儘可能的讓自己的寶貝吃好，期望孩子有健康的身體聰明的頭腦...
無糖鹹味海苔肉鬆芝士司康
司康餅(scone)，是英式快速麪包(QuickBread)，它的名字是由蘇格蘭皇室加冕的地方，一塊有長久歷史並被稱爲司康之石(StoneofScone)或命運之石(StoneofDestiny)的石頭而來的。司康餅可以做成甜的口味，也可以做成鹹的口味，除了...
海苔肉鬆燕麥瑪芬/健康小食
誰說健康烘焙一定寡淡？肉鬆的微鹹，蜂蜜的微甜，燕麥的軟糯和海苔肉鬆的脆爽，混合成了豐富的味道和口感，真的是全家都愛的一款加餐小食…早晨起來，微波加熱一下配杯牛奶或咖啡，也一樣可以很滿足！用料即食燕麥160克雞蛋2個牛奶20...
太健康肉鬆海苔牛油果飯
八天的大魚大肉生活太過油膩，急需一款健康輕食來喚醒胃口。含有豐富不飽和脂肪酸的牛油果是首選，配上雞肉鬆和海苔，一款好吃又好看的主食就生成了，過程也是再簡單不過，即使平日裏不擅長下廚也hold住用料海苔兩小包肉鬆適量...
健康美味-肉末燒海蔘
海蔘，是宴席上的佳餚。最常見的是一小碟一小碟地端到每個客人面前，每客一隻，搭配濃郁的醬汁——或鮑汁、或上湯……雖是小蝶，卻是大菜，看上去進階地不得了用料海蔘3只豬肉150克西蘭花150克彩椒2個健康美味-肉末燒海蔘的做...
美味的海苔肉鬆餅乾
我在微信讀書下載了一本叫做《我愛做餅乾》的書，閒來想給寶貝做點健康小零食。方子感覺很不錯呀，就在步驟裏面直接貼圖了。小餅乾出爐了，酥脆香甜。步驟裏的圖片點開即可放大。用料黃油50克糖粉50克牛奶25克低粉110克肉...
在家也能做【海苔肉鬆】寶寶輔食、美味健康、比買的還好吃
😆😆我太喜歡吃肉鬆了，不過外邊買的添加劑實在是有點多，剛好家裏的麪包機可以做肉鬆，果斷做起來！！！肉鬆蓬鬆有嚼勁，超級好吃～400g裏脊肉做了超大一瓶肉鬆，不要太划算了～❗️注意：1⃣️如果是給寶寶做的不要加生抽。2⃣️裏脊肉可以換成...
健康美味又蓬鬆柔軟的全麥上海菜肉包子
做法簡單，用了1/4全麥粉拌入包子饅頭，這樣做出來的包子蓬鬆柔軟。全麥粉吸水較強，所以方子裏的水也比平時多。用料麪粉400克全麥粉100克糖50克水300克油3勺餡料：肉末250克大白菜500克（汆燙）鹽1茶匙青蔥粒2顆薑蓉1勺調味料：鹽...
無油無糖海苔肉鬆芝士燕麥酸奶司康 美味飽腹還健康
年後開始想盡辦法做一些低脂美味自己研究出了好多司康這個味道是我最滿意的好吃到一出爐就忍不住吃光光然後飛速滾來寫食譜造福大家我向來不主張節食減肥用很健康的食材做出超級美味的美食又好吃又不用擔心吃了發胖何...
超美味的海苔肉鬆小貝
此配方是用28*28的金盤我用的模具比較大，所以只做了6個小貝用料牛奶（或水）40克玉米油40克細砂糖40（10+30）克雞蛋4個低筋麪粉40克玉米澱粉5（沒有可以用低粉代替）克檸檬汁或醋幾滴沙拉醬適量海苔肉鬆適量超美味的海苔肉鬆小貝...
原味肉鬆🆚海苔辣味肉鬆
週末，給小侄兒做一些肉鬆作爲輔食添加，小妹特別叮囑不要加鹽，所以就做了兩種口味，兒子喜歡海苔，就給他做了海苔肉鬆辣味肉鬆，加飯糰裏味道不錯。用料豬腰柳肉1條大蔥1根料酒適量姜1塊辣味肉鬆調料往後看蠔油適量辣椒麪適量...
輕鬆製作健康美味的肉鬆
平時早餐經常會熬粥吃，各種不同口味的粥，小朋友唯獨只喜歡吃白粥，其他粥對他來講都不太感興趣，很多時候都是勉強着吃。早上吃白粥，他又不喜歡吃菜，擔心才久這樣以後吃白粥都吃煩了，於是隔段時間就會做點肉鬆，偶兒在粥中加點肉...
【自制肉鬆（酥）】-美味健康
我從小愛吃肉鬆，記得小時候爸爸每次去上海、北京出差，總會帶許多好東西回來，熊貓書包、雙層筆盒、丁字鞋、巧克力等等，當然更少不了我最愛吃的肉鬆。小時候，中午爸爸媽媽中午都不回家，我就在學校附近的工廠飯堂打飯吃，以前飯...
無糖無油肉鬆海苔鹹味快手司康
司康做法簡單，我喜歡這種有點酥硬的口感，節約時間隨手可做，所以既上次做了甜味的之後，這次改了配方，做了無油無糖的健康低脂鹹味版本，好吃好吃！用料低筋麪粉150克淡奶油50克泡打粉2克小蘇打1克鹽1克雞蛋1個海苔2大片（約10克）肉...
健康美味的海筍素肉丁
用料海筍30克素肉丁30克澱粉1勺素豪油1勺鹽適量辣椒適量健康美味的海筍素肉丁的做法海筍用水泡軟，入沸水鍋中焯後撈出備用。素肉丁用水泡欽，擠淨水分。將1大勺澱粉均勻灑在素肉丁上，輕輕晃動，使素肉丁都沾滿澱粉。入油鍋...
～原味肉鬆&海苔肉鬆～
用料腿肉（瘦肉）500克蔥適量生薑一塊料酒20克紅糖10克白糖30克蠔油10克五香粉0.3克生抽20克食用油25克～原味肉鬆&海苔肉鬆～的做法腿肉去筋膜，切成5×5的肉塊，入冷水煮，大火煮開後轉小火煮兩分鐘。撈出肉，沖洗乾淨。高壓鍋...
美味健康的海苔肉鬆
用料豬脊肉500克海苔2小包芝麻少許蔥1條姜2片料酒1茶匙勺沙姜粉一少勺生抽少許耗油少許美味健康的海苔肉鬆的做法首先豬脊肉洗乾淨按紋路切好再放鍋裏飛水飛完水再撈出來過冷河然後把它放料理機打碎然後放鍋裏用小火...
海苔肉鬆|喝粥好伴侶|寶寶吃營養又健康
肉鬆是非常適合小寶寶吃的，香香酥酥的口感，配粥喝那叫一個“棒”！可市面上賣的即使是兒童肉鬆也是各種添加劑，看看配料哪敢給孩子買來吃呀。小毛球小不點的時候，我給他做過豬肉鬆、牛肉鬆、魚肉鬆，那時候做是無糖無鹽的，屬於...
零食敗美味海苔肉鬆卷
不能錯過的美味享受哦~以下是28＊28金盤的量，因爲卷的層數多相對經典毛巾卷較薄一些，所謂零食敗，是我一直這樣做沒失敗過😂但只要按步驟來我覺得不會出現乾裂或捲不起來等一衆情況的用料雞蛋(約55~60g左右)4個低筋麪粉55克...