紫薯益力多奶昔
炎炎的夏天，總想喝一杯冰涼的奶茶或飲料等等…你也來試試這款自制的、無添加的、健康的，紫薯益力多奶昔吧，香滑濃郁的味道，關鍵營養💯啊！越喝越漂亮哈😂以⬇️食材一人份用料紫薯泥（熟的）3湯匙益力多2瓶奶粉1茶匙燕麥片少許紫...
益力多牛油果奶昔
用料牛油果半個益力多1瓶益力多牛油果奶昔的做法牛油果洗淨外皮，對半切，挖半隻果肉，切小塊牛油果果粒與一瓶益力多倒入容器中，用攪拌棒攪成稀糊狀即可享用👍...
紫薯椰奶昔
本來想做其他美食的…結果失敗了就用剩下的紫薯做了這個！有時沒事在家裏做着吃吖味道都還不錯~吃得很飽腹！！做法超簡單的啊呀！麻麻說也適合比比喝誒！用料紫薯半個牛奶250克椰奶100ml(與牛奶1:2)白砂糖適量紫薯椰奶昔的做法...
紫薯牛奶昔
用料紫薯牛奶蜂蜜紫薯牛奶昔的做法哈哈哈哈哈好喝～No1.紫薯去皮洗淨，切成小塊，放在碟子裏上鍋煮15分鐘左右，榨汁機裏倒一袋牛奶，將煮好的紫薯倒入榨汁機裏，再放一勺蜂蜜，榨三遍，榨出來的口感綿密香甜...
紫薯奶昔【無糖】【健康】【快手】【簡單】
做了一杯紫薯奶昔，是春天的顏色~我給它起名:ASPRINGINABOWL🍃🌸健康快手又好喝的紫薯奶昔，只有兩種原料，一人食早餐的不二選擇，快來喝一碗春天吧！用料紫薯（小）約100g牛奶250克裝飾麥片，任意水果，椰蓉紫薯奶昔【無糖】【健康】...
紫薯奶昔
用料紫薯55克芋頭35克配方奶110毫升紫薯奶昔的做法紫薯切塊，芋頭切塊，入鍋，蒸20分鐘，紫薯40克，配方奶35毫升，攪拌均勻，倒入玻璃杯，弄上自己喜歡的圖案，紫薯15克，芋頭35克，配方奶75毫升，攪拌均勻，倒入玻璃杯...
嘟仔愛吃的紫薯西多士+紫薯奶昔
用料紫薯2個芝士2片牛奶200克麪包片2片雞蛋2個嘟仔愛吃的紫薯西多士+紫薯奶昔的做法小紫薯蒸熟去皮😊加點牛奶成泥(剩下的牛奶做紫薯奶昔)我是用的料理機(我沒有放糖，因爲我的紫薯比較甜哦，根據家裏的紫薯來判斷要不要...
紫薯豆奶昔
用料豆乳紫薯紫薯豆奶昔的做法紫薯榨成泥與豆乳拌勻...
紫薯巧克力奶昔
娃早上起的太晚，早飯吃不下去，就想着把乾的稀的攪和到一塊比較容易吃進去。於是有了這個奶昔。連喝了幾天，越來越覺得好喝。早上做多的部分，帶到公司，下午加熱一下做下午茶，完勝星巴克熱巧！關鍵是有手就能做。用料紫薯一塊牛...
芒果益力多
好喝又很簡單的飲品出品杯是500ml的杯子芒果很甜的話可以考慮不加糖哦用料芒果100g水70克冰塊160克養樂多1瓶糖15克芒果益力多的做法準備好材料把全部材料倒進料理杯裏，或者沙冰機攪拌大概十幾秒，冰塊碎了就行。我就三...
芒果益力多奶昔（一款最喜愛的夏日凍飲）
對於芒果控的我來說，在如此炎熱的夏天，最幸福的就是喝上一杯自己做的芒果凍飲，簡單易做無添加，好吧，動起來……用料大芒果1個（約500克）益力多一瓶（100克）冰水300克芒果益力多奶昔（一款最喜愛的夏日凍飲）的做法準備一個大芒果和益...
無糖紫薯奶昔（酸奶昔）
現在越來越在意自己的體型，想吃糖又怕胖。零卡糖就是很好的選擇，既滿足了想吃甜的慾望，又不擔心長肉肉😜用料紫薯（蒸熟）小半個純牛奶（酸奶）250ML飴純零卡糖一小勺無糖紫薯奶昔（酸奶昔）的做法全部材料，紫薯蒸熟備用。喜歡紫薯的...
芒果益力多奶昔
用料奶油50克小芒果3個益力多2支芒果益力多奶昔的做法原材料，小芒果超級甜，做鮮蝦芒果牛油果剩下的切塊，放進料理機，攪拌噔噔噔，不會像放牛奶那樣子太甜口感香滑hellokitty...
番石榴益力多奶昔（鹹）
用❤️烹飪用料番石榴兩個鹽少許益力多5瓶番石榴益力多奶昔（鹹）的做法番石榴切粒備用，益力多倒進果汁機裏。下點鹽。OK準備兩個透明玻璃杯。兩朵薄荷葉。搞掂。小貼士全部一起下去榨。番石榴不要太多。如果小孩喝就把鹽改...
「益力多·牛油果奶昔🥑」
減脂期必備神器，益力多促進腸道蠕動有利於新陳代謝，牛油果🥑營養豐富。用料酸奶2瓶牛油果🥑1個「益力多·牛油果奶昔🥑」的做法準備兩瓶益力多，一個成熟的牛油果🥑十字切轉圈，你就很容易的去核了，全部倒進料理機裏打碎。就...
番石榴益力多奶昔
到番石榴的季節的時候，每次把水果買回來，我又不想直接吃了，覺得太單調，於是乎想做成榨汁，但是直接榨汁也太單調，家裏剛好有益力多，那就拿起來組合吧！~加了鹽的奶昔絕對完爆外面的鮮榨果汁，自己動手又健康又便宜~外面至少賣十幾...
益力多香蕉奶昔
用料冰凍香蕉3根益力多2瓶益力多香蕉奶昔的做法香蕉切成小段冷凍成塊把香蕉和益力多放入料理機中打成細膩無顆粒即可小貼士香蕉不冰凍，加冰塊一起打也一樣。...
益力多牛油果奶昔（清新版）
最喜歡喝“尋色”裏面的牛油果奶昔了，總覺得它有一種很特別的香味，喝完很清新舒暢，一點也不膩。可惜“尋色”關門後，再也沒喝到過這種味道的🥑奶昔了……今天在家裏搗鼓半天，終於復刻出了這種味道，雖說不是百分之一百像，但也...
益力多芒果奶昔
用料芒果3個低糖益力多4瓶益力多芒果奶昔的做法材料準備好芒果起肉芒果核薄如紙，哈哈哈😄芒果肉放入攪拌機倒入益力多起動奶昔功能，如有冰塊更好禮成，超好喝🤤...
益力多冰
最簡單，最好吃的甜點！用料益力多隨量冰箱一個益力多冰的做法益力多放冷凍，早上放，中午可以吃，中午放，晚上可以吃！吃法！剪刀剪一點向旁邊撕開一圈全撕掉！好吃到沒朋友！！！...
牛油果益力多奶昔🥑
用料益力多3瓶牛油果1個牛油果益力多奶昔🥑的做法牛油果🥑一個，對半切開，挖出果肉綠油油的牛油果加上三瓶益力多～放入攪拌機中。不需要加水哦！大功告成～因爲加入牛油果，就像酸奶一樣濃稠呢！相信我，試過一次你就會愛上這種味道...
牛油果🥑益力多奶昔
牛油果的營養好高，直接吃有點膩，跟益力多配合簡直是太好喝了，清爽不膩！小朋友也好喜歡喝！早餐來一杯營養滿滿～🥑牛油果的營養功效1.降低膽固醇：油酸是酪梨所含的一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，降低膽固醇水平。2....
牛油果益力多奶昔
用料益力多一瓶鮮奶適量牛油果一個牛油果益力多奶昔的做法牛油果對半切開，挑去核，勺子挖出牛油果，放入料理機。倒入益力多一瓶，鮮奶適量。想要甜點的可以加點蜂蜜。攪拌兩分鐘即可。...
益力多藍莓奶昔
一直在看奶昔的做法，對這種簡單健康美味的食品一直心存好感。但，一直沒看到我想要的配方。自己動手，實踐還是成功的~以後可以給小朋友做了。用料藍莓適量益力多4支奶油100ml益力多藍莓奶昔的做法先把藍莓洗乾淨把藍莓，奶...
紫薯奶昔
快手早餐～用料紫薯1個純牛奶1盒紫薯奶昔的做法紫薯上蒸鍋蒸20分鐘，出鍋前用筷子試一下是否蒸透。牛奶微波爐加熱1分鐘後，與紫薯一起放榨汁機轉30秒，喜歡甜味的朋友可以加少許糖。小貼士想要味道更豐富，下次試試加一包每日...