晝ご飯
ダイエットをする。用料時間undefined晝ご飯的做法今日もう頑張ろう。...
日式菌菇飯 きのこご飯
做法簡單，風味地道。輕鬆做出淡淡的日本風味。用料新鮮香菇若干玉子姑（或者蟹味菇）包裝好的一袋米兩杯醬油50毫升（菜譜上30毫升）米霖50毫升（菜譜上30毫升清酒（可選）30毫升（我沒放因爲沒買）水鹽小半勺糖（可選）小半勺蔥個人比較喜歡...
朝ご飯
早餐是開啓一天新陳代謝的鑰匙。最營養的理想早餐：牛奶或豆漿＋穀物（麪包、饅頭、麥片等）＋一點水果或蔬菜＋一個雞蛋。用料隨意朝ご飯的做法有什麼吃什麼小貼士自己專屬菜譜，禁止亂入，謝謝～～...
日式秋刀魚飯サンマご飯
秋刀魚是營養豐富又比較便宜的海魚3條秋刀魚才用了7塊錢喜歡的話就試試吧！用料秋刀魚3條大米1杯生抽適量昆布だし3克鹽適量橄欖油適量日式秋刀魚飯サンマご飯的做法以上是秋刀魚飯所需要的調味料1.烤盤放鋁箔準備秋刀...
三色彩飯（3色ご飯）
充分利用食物的色彩搭配，賞心悅目。用料豌豆50克玉米粒50克胡蘿蔔丁50克大蒜2瓣肉糜100克米飯300克鹽5克胡椒少許色拉油1湯匙三色彩飯（3色ご飯）的做法豌豆、玉米粒、胡蘿蔔丁混合。大蒜切末。肉糜開水焯一遍，瀝乾備用。所...
晝御飯
用料食慾晝御飯的做法食慾があれば...
サラダご飯之水菜意麪配
輕食和奢華可以兼得。色彩斑斕的蔬菜搭配海鮮、肉、堅果、水果乾果，五感聚齊。我願意在纖體和滿足食慾的路上一路探索。今天蔬菜沙拉選擇的水菜「ミズナ」，十字花科屬。很久以前、関西京都栽培種植、是一種非常傳統的在...
貓飯（貓のご飯）
米飯上的鰹魚屑隨着氣流飄動，伴着醬汁吃下去有一種說不出的好滋味，看似簡單的事物卻有着莫名的吸引力。用料米飯一碗鰹魚節適量生抽少許貓飯（貓のご飯）的做法大米兩杯（3人2頓飯的量）。個人習慣是水淹沒過食指第一個關節，開始...
白菜年糕焗飯 焼きご飯
轉自用料白菜2片洋蔥0.25個口蘑幾個培根2片年糕2塊黃油10克麪粉30克牛奶400克高湯調料1包鹽胡椒芝士香菜白菜年糕焗飯焼きご飯的做法所有食材切好，用黃油炒到半熟。之後加入麪粉，炒到看不到麪粉爲止加入牛奶清湯胡椒和...
ベーコンしめじご飯
膳魔師燜燒鍋日本官網菜譜搬運にんにくとバター香る「ベーコンしめじご飯」用料ベーコン（ブロック）240gしめじ1パックにんにく4片バター15g(A)米3合(A)水500ml(A)顆粒コンソメ6g(A)醤油大さじ1（トッピング用）ベーコン（薄切...
晝ごはんと晩ごはん
人有多大膽就能有多懶，記錄省事方便的午餐晚餐做法。用料時間適量錢適量晝ごはんと晩ごはん的做法三文魚按sunny老師的做法真滴很香了各種炒飯：肉類一種+各種蔬菜丁一隻番茄飯真的簡單又好吃偶爾西紅柿炒雞蛋生活也是美...
日式五目炊き込みご飯
用料米2杯雞肉80g胡蘿蔔絲適量幹香菇3個牛蒡絲適量油豆腐絲適量高湯（水也可以）1杯泡香菇水半杯砂糖（味啉)1一2勺酒2勺醬油2勺鹽小勺半勺日式五目炊き込みご飯的做法先冼好米，放半個小時。淮備好所需材料，雞肉切小丁。鍋內...
わかめご飯（海帶芽飯）
簡單方便，外出可做成飯糰包上烤海苔片，清潔衛生。佳人府網站未經本人許可，還是繼續擅自轉載我在下廚房網站獨家發佈的菜譜。爲了維護權益，再次抗議佳人府網站，請立刻停止轉載及刪除本人的作品！！！用料材料（2人分）米飯2小碗海帶芽...
「晝ごはん」
留給美味DINNER的地方~❤BQの愛在這個❤用料對食物的❤+∞對晚餐的❤+∞「晝ごはん」的做法冰箱裏有什麼，餐桌上就有什麼~小貼士晚餐，是一家人的愛。...
竹筍飯 ～ たけのこご飯
昆布出汁：日式高湯粉。有拌麪汁的話可略。拌麪汁：一種用高湯材料浸過的醬油與酒的混合物。雖說是拌麪調料，但商品化後，在現代家庭裏，已經變成類似和風高湯味醬油這樣的萬能調味品。原方地址：用料水煮竹筍適量胡蘿蔔1根昆布...
雞茸飯便當 鶏そぼろご飯
雞茸飯便當是忙人,懶人必備便當菜.就算是全把時間算進去,不到20分鐘就可以完成一個下飯又簡單的便當了.而且價格非常便宜,只需要最廉價的雞肉肉末作爲主菜即可.日語是鶏そぼろご飯，一般配雞蛋鬆和切絲的綠豆角，點綴甜紅...
五目炊き込みご飯（五目飯）
最近優優學習了一種米飯的做法。。。相比較普通的白米飯卡路里低、纖維素高、更有營養又好吃。。。煮好後飯香陣陣。。。做法也很簡單。。。優優這就分享給大家。。。ENJOY。。。用料日本清酒15g（沒有用料酒也可）大米60...
Miss桜の朝ご飯
早餐是一天中最重要的，所以即使很忙也要記得吃早餐哦！用料雞蛋2只牛油果半個牛奶一杯Miss桜の朝ご飯的做法Day1Day2Day3Day4Day5Day6Day7Day8Day9Day10Day11...
紫蘇鮭魚飯（鮭しそご飯）
紫蘇在我國種植應用約有近2000年的歷史，主要用於藥用、油用、香料、食用等方面，其葉(蘇葉)、梗(蘇梗)、果(蘇子)均可入藥，嫩葉可生食、作湯，莖葉可淹漬。近些年來，紫蘇因其特有的活性物質及營養成分，成爲一種倍受世界關注的...
朝ご飯🍚
也要好好吃早餐哦ちゃんと朝ご飯を食べるねいいよ用料パン🥖野菜🥬たまご🥚チ-ズ🧀️果物🍎ミルク🥛|コ-ビ🥓🦐朝ご飯🍚的做法復烤歐包orbegal（越嚼越香的那種偏愛天然酵母）後來因爲治療牙周炎慢慢開始做一些吐司搭配着吃...
堪堪の朝ご飯
自由發揮（昏）自用地用料碳水面包永遠是王道蛋白質雞蛋是不會錯噠纖維多吃點蔬菜好嗎脂肪堅果奶酪是摯愛飲料冬喝常溫夏吃冰堪堪の朝ご飯的做法一點點❤️...
毎日朝ご飯
在外學習每天必須吃早餐哦！用料吐司吐司吐司吐司(☆_☆)隨意毎日朝ご飯的做法每天按自己所愛...
栗子飯 慄ご飯
秋天來了！栗子的季節也來了！要好好享受栗子的甜味。用料米2杯栗子適量昆布一張白砂糖半大勺日本米酒1大勺醬油1大勺味琳1大勺鹽少許水適量栗子飯慄ご飯的做法首先把栗子沾水。然後洗米了以後把除了栗子以外所有的東西放...
肥宅貓飯(ねこご飯)
是人吃的！人吃的啊！貓咪想吃木魚花可以給一點，飯和醬油貓咪都不宜食用。深夜食堂某集的一個零食飯。肥宅假裝自己會做飯的時候可以做。平常發現燒的菜不夠吃的時候也可以把白飯這樣糊弄一下。用料醬油半勺米飯一碗木魚花...
生蛋拌飯(卵かけご飯)
"生蛋拌飯"曾經是隻有日本人才能理解的吃法,雖然樸素卻有濃厚口感,製作異常簡單便捷,如今各處愛好者也甚多.用料生食級雞蛋1醬油適中黃油少量剛蒸熟的米飯一碗生蛋拌飯(卵かけご飯)的做法做法極其簡單,廢話多的版本都...