快手版綜合烤蔬菜
特簡單特簡單特簡單。用料小番茄7-8個蘆筍3-4根蘑菇7-8個培根3片橄欖油1大勺鹽適量黑胡椒適量迷迭香百里香等香草枝（可不用）2枝快手版綜合烤蔬菜的做法用1水果刀處理掉蘆筍上的小芽。切成比培根稍長的小段。用培根捲起...
快手家常菜綜合篇
每一次成功の烹飪都需要自己一次次去摸索~只有不斷の嘗試·纔會知道什麼味對什麼味不對~分享是一種成長·如果您喜歡·請收藏我~菜餚會不斷上新·敬請關注~用料炒出來的茄子豆角萵苣燴山珍1列素炒雙筍1列魚香茄子1列...
培根雞蛋蔬菜綜合沙拉
最近健身中，一直都愁要搭配什麼樣的午餐才能保持運動消耗量，於是自制了一款簡單的美味的沙拉，有蔬菜：西蘭花，紅蘿蔔，高麗菜，加上培根、雞蛋補充蛋白質，是一款很不錯的健身餐哦！快來嘗試一下吧！用料雞蛋2個牛奶50g黃油適量培根適...
綜合烤蔬菜蘸芝士牛油果海鹽醬【健康鮮蔬】
這個菜譜方便檢視烤菜的種類，綜合幾乎所有能烤在一起的蔬菜的烘烤溫度，也是留給我自己方便減脂查烤菜的時間和大概溫度。烤南瓜配牛油果醬真的好好吃！各種素菜，平淡無奇配着芝士牛油果海鹽醬炒有愛！用料牛油果半個半個海鹽...
綜合蔬菜孜然醬油炒飯
自己記錄一個人時嘗試的亂來菜用料雞蛋胡蘿蔔等蔬菜孜然小蔥綜合蔬菜孜然醬油炒飯的做法打散雞蛋加入小蔥蔥花備用將冰箱裏的菜切小丁這次有胡蘿蔔白蘿蔔洋蔥黃瓜雞蛋煎好取出再添點油下洋蔥煸一會後下兩個蘿蔔再煸一...
烤法式羊排配綜合蔬菜
一個人或許會有些孤單但能享受不被打擾的平靜其實也挺好一個人或許會有些辛苦但能在孤單中練就頑強總有一天生活變成了自己喜歡的模樣用料羊排6塊土豆2個胡蘿蔔2根小洋蔥若干個鹽適量熟醬1勺生抽2勺孜然粉適量燒烤料...
綜合蔬果糖
用料水麥芽125g，B綜合蔬果乾600g，A白芝麻40g，A細砂糖50g，B水80g，B鹽3g，B奶油15g，C綜合蔬果糖的做法依次將材料B放入鍋中用小火攪至均勻將材料C加入其中拌勻加熱至140℃離火將材料A倒入鍋中攪拌均勻倒入不粘布上整理平整切成...
早餐｜快手綜合蔬菜餅
可能是最簡單最快手的一道早餐餅了全程5分鐘搞定吧？而且可以充分利用冰箱裏的各種食材邊角料就變身成一頓營養全面的早餐！建議全世界的媽媽們都要學會掌握哦～～用料不易出水的各種蔬菜（胡蘿蔔、土豆、西蘭花、南瓜、等等可...
Jolie的早餐 快手綜合蔬菜沙拉
用料生菜等一份雞蛋一個蘑菇3朵玉米餅一塊培根一片Jolie的早餐快手綜合蔬菜沙拉的做法蔬菜沙拉里面倒入油醋汁（我用的海鹽、橄欖油、胡椒粉）。攪拌均勻即可，低熱量，健康簡單。在一個平底鍋裏同時將培根、蘑菇、雞蛋煎好，把...
綜合烤蔬菜 <302小廚房>
特別適合搭配純肉的時候做這麼一盤子，葷素搭配很不錯~~原料的重量不重要，各位參考一下每種食材的處理方法即可~~用料各種蔬菜-胡椒、鹽、橄欖油、孜然、大蒜碎適量綜合烤蔬菜<302小廚房>的做法原料圖四季豆去掉頂部和根...
蔬菜綜合
適合想大量清除家中的菜或不擅長做飯的人。用料包菜半個蘿蔔一根馬鈴薯一顆金針菇一把杏鮑菇一個蠔油三勺洋蔥（可用其他調味料）半顆蔬菜綜合的做法處理食材，把包菜和馬鈴薯切絲，蘿蔔和杏鮑菇切片，把洋蔥切片或切碎，最後把金...
快手紅燒肉（綜合版）
我不愛吃肥肉，但是一直很喜歡紅燒肉。之前覺得做這個會很難，但是看了很多人的菜譜後第一次做就成功了哈哈哈哈。這個菜譜主要是給我自己下次做而寫的，大家可以參考一下。勺子是家裏普通的吃飯勺子用料帶皮五花肉100克？冰...
綜合版土司
2個450g土司盒量，方便自己日後操作，基本方法掌握了隨便哪個口味都一樣，只是替換了材料罷了😁直說方法用料高筋麪粉500克雞蛋2個糖70克（如果豆沙餡此處糖可以減少20g）鹽4克牛奶總液體量控制做340克（含蛋液）既麪粉量70%黃油30...
綜合蔬菜泥
#菁菁食堂#Day187[愛心]昨兒菁菁姑娘六個月體檢，驗血白細胞偏高疫苗沒打成…結果發現好幾個寶寶都白細胞高，瞬間把心放回肚子裏。血紅蛋白指標倒是剛剛好及格60分，今天來一個綜合蔬菜泥，彙總西蘭花、油麥菜、小白菜和菠菜...
烤箱烤雞翅（綜合版）
簡單快手乾淨美味用料雞翅10個料酒適量老抽適量生抽適量孜然粉適量奧爾良烤翅醃料適量蒜5粒姜3片蜂蜜水適量烤箱烤雞翅（綜合版）的做法將雞翅劃三刀方便入味除了蜂蜜水，其他所有的材料都加適量（憑手感，多點少點也沒關係）拌勻...
綜合蔬菜湯
用料番茄1個洋蔥小半個土豆1個胡蘿蔔2根鹽適量白胡椒適量黑胡椒粉適量白菜半棵五花肉5-6片綜合蔬菜湯的做法土豆削皮切較大塊，胡蘿蔔削皮切粗條，芹菜切段，白菜切條，西紅柿切小塊，洋蔥切細條鍋里加入少許油，煎五花肉片，待肉變...
綜合蔬菜香腸三明治
用料黑麥雜糧歐式麪包4片紅蘿蔔葉適量（可用任何生菜代替）綜合蔬菜50克香腸2小條比薩醬1大湯匙蛋黃醬適量綜合蔬菜香腸三明治的做法將麪包均勻地噴上水，放入小烤箱或是平底鍋加熱到表面變脆爲止香腸切粒。先將綜合蔬菜炒...
蒜烤貝綜合
準備12分鐘烹飪6分鐘用料青口貝6只扇貝4只蝦6只狹魚2塊蒜2瓣黃油1勺黑胡椒少許蒔蘿少許歐芹少許鹽0.2g橄欖油半勺蒜烤貝綜合的做法食材如圖蒜切末黑胡椒鹽蒔蘿黃油蒜末拌入食材裏面230°烤制3-4分鐘後放入青口貝（我的...
綜合果蔬汁
濃香熱可可在這裏冒個泡記錄：生可可粉15克、脫脂奶粉25克、肉桂粉0.5克、熱水180毫升、代糖0.3克。用料=農夫果園=西屋破壁機選果蔬鍵，早餐輕斷食蘋果1個橘子或橙子半個胡蘿蔔1根水600克左右=玉米汁=西屋破壁機玉米汁模...
美善品版巴沙魚佐綜合蔬菜
用料橄欖油或亞麻籽油80g鹽4.5克2.5g黑胡椒粉2.5克檸檬（1個帶皮切碎醃製魚，一個擠汁淋油）2個巴沙魚排4片每片150-200克胡蘿蔔西葫蘆芹菜共200克馬鈴薯切厚片2個，約400克水500克美善品版巴沙魚佐綜合蔬菜的做法按照食譜小...
快手烤蔬菜
改變飲食結構的這一年多裏，生活在上海還好，主食比較少，但是回到西安就很痛苦，外食基本都是高碳水，總不能每天都吃水煮玉米吧？剛好閨蜜的烤箱一直閒置，所以被我徵用了，於是下班回家就有了這道快手烤蔬菜，簡單又豐富用料辣椒麪可...
綜合蔬果汁
最近翻小紅書，發現有款我經常入的無花果乾被人評價是Costco再也不會回購產品說太甜。寫一下我怎麼吃它的吧用料胡蘿蔔或者南瓜半根蘋果半個香蕉1根西芹半根紅棗無花果乾3個綜合蔬果汁的做法這個就是被人說難吃的無花果...
綜合快手簡易版咖喱牛肉
檢視了多個咖喱牛肉的菜譜，總結了一下快手簡易版的咖喱牛肉，味道好，操作容易。用料牛肉600克土豆2個胡蘿蔔半根洋蔥半個蔥薑蒜適量綜合快手簡易版咖喱牛肉的做法牛肉切塊，我切的不大，方便煮爛，洗掉血水，然後冷水入鍋，，水沸騰起...
無油 減脂 綜合蔬菜湯
蔬菜、菌菇類可以隨意放的，如果像我一樣打算煮一次喝一天，就要用西蘭花這樣耐煮的蔬菜。用料西紅柿2個土豆1個白玉菇1盒西蘭花半朵魔芋絲1盒鹽小半勺蠔油1勺白胡椒碎適量無油減脂綜合蔬菜湯的做法油鹽法，西蘭花焯水2分鐘...
培根肉腸綜合蔬菜披薩
小朋友總是鬧着要吃pizza，一週前我們一口氣做了6張餅皮，今天拿出兩張，選了小朋友最喜歡的培根和海霸王肉腸做了pizza，10寸pizza，晚餐他一個人幹掉了2/3😂胖子養成ing用料燈籠椒1個馬蘇裏拉克海霸王黑珍珠原味香腸1根荷爾美...