雞胸肉這樣做，好吃到跳腳‼
今天給大家帶來一道孜然雞胸肉，美味好吃~用料雞胸肉1塊胡椒粉半勺料酒、生抽、蠔油各1勺薑末，辣椒粉，白芝麻，孜然粉各1勺雞胸肉這樣做，好吃到跳腳‼的做法雞胸肉洗乾淨切片，加生抽，料酒，姜，蠔油，胡椒粉，鹽抓均勻醃製10分鐘。鍋中...
雞胸肉這樣做，比辣條還費水巨好吃的雞絲，香辣過癮
雞胸肉這樣做，比辣條還費水巨好吃的雞絲，香辣過癮...
㊙️雞胸肉還能這樣吃🔥雞胸肉小洋蔥餐包‼️
鹹口的麪包還是很惹人愛的，把家裏囤的雞胸肉吃了，主要是一根也不太好看，那就切碎了當餡料吧，加了最近超愛的雞尾洋蔥！拌點沙拉醬這口感太棒啦，表面用小番茄裝飾了一下，有顏又有料用料麪糰部分高筋麪粉220克低筋麪粉30克糖10...
雞胸肉這樣做一點都不柴，超好吃！
雞胸肉真的是一個讓人又愛又恨的肉，愛是因爲它低脂，恨是做不好的話會很柴，不好吃，今天分享的這個香煎雞胸肉，是我最喜歡的雞胸肉做法之一，嘗試了很多種做法，找到了幾個比較好吃的菜譜，今天先分享這道很簡單的香煎雞胸肉哦！用料...
辣椒炒肉片(雞胸肉還可以這樣吃!)
用料雞胸肉克生薑蒜瓣青椒個生抽勺鹽克辣椒炒肉片(雞胸肉還可以這樣吃!)的做法將生薑、大蒜切沫，雞胸肉和青椒切片。(･ิϖ･ิ)っ在碗中倒入一半的蒜姜沫和少許生抽，加入黑胡椒醃製雞胸肉15~20分鐘。ps(可以加入少許澱粉，...
下飯菜【辣椒炒雞胸肉】這樣做雞胸肉一點不柴
現在二師兄的身價比師傅都高了想吃肉就吃便宜低脂的雞胸肉吧雞胸肉一般都是水煮後調點醬料再吃這次用辣椒炒雞胸肉，好下飯，雞胸肉也一點不柴~用料雞胸肉2塊雞蛋1個青紅椒適量洋蔥1個下飯菜【辣椒炒雞胸肉】這樣做雞胸肉...
雞腿肉這樣吃
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減脂期雞胸肉這樣吃，夠味
用料雞胸肉2塊黃瓜1根花生米適量蒜、小米椒、辣椒麪、白芝麻、孜然減脂期雞胸肉這樣吃，夠味的做法雞胸肉冷水下鍋，放入蔥姜，一勺料酒煮雞胸肉期間，黃瓜擦絲準備，再來調下料汁蒜末，小米椒，孜然，辣椒麪，白芝麻準備淋入熱油，2勺生...
雞胸肉這樣吃太絕了
這道菜簡單又好吃！你們一定要試試！今天吃蒜蓉蒸雞胸肉，放了香菇，也很好吃用料材料：雞胸肉1塊，香菇，蒜末，生抽，蠔油，料酒，澱粉，黑胡椒雞胸肉這樣吃太絕了的做法備菜1️⃣雞胸肉切成丁，加1勺料酒，2勺生抽，2勺蠔油，蒜末，半勺澱粉，抓勻醃製10...
雞胸肉這樣炒、超級好吃
女朋友菜譜——最近減肥時間家中常備雞胸肉、雞胸肉脂肪含量低、但味道一般～在製作過程中發現、煎雞胸肉可先醃製一下、研究後就製作出了這個爆好吃的青椒雞胸肉香腸丁～用料雞胸肉1塊自制純肉香腸4根尖椒6個紅辣椒2個紅...
別樣雞胸肉
這道菜的出品，完全是湊出來的！突然有客臨門，家裏又沒什麼菜，所以只能在有限的材料裏造出可能啊！用料雞胸肉一塊尖椒半根榨菜1包大料1個生薑兩三片橘皮1片白胡椒粉適量蒜末適量醬油1小勺別樣雞胸肉的做法準備材料都切成丁！榨...
減肥食譜裏雞胸肉這樣做
曾經也點過減肥套餐的外賣，裏面經常會看到雞胸肉，後來乾脆自己研究減肥食譜裏的雞胸肉到底是怎麼做的，這回自己嘗試了一把，分享給大家~✌（下面還特地附上如何解凍雞肉的方法，嘻嘻😊）用料雞胸肉1塊鹽50克醬油1勺老抽1勺橄欖油...
雞胸肉 | 這樣做才嫩
都是我爸做的哈哈哈，我們只管吃……用料雞胸肉1塊鹽適量澱粉1.5勺（小勺）油50克（適量）炒花生一把蔥薑蒜青椒1小盤豆瓣醬1大勺雞胸肉|這樣做才嫩的做法切好雞丁。切好配料：蔥薑蒜蒜青椒。澱粉加水。豆瓣醬和花椒，倒入雞丁。水...
雞胸肉這樣做.真是百吃不厭！
相信很多人都有同感：最喜歡吃油炸的食物，完全抵擋不住誘惑！！！用料雞胸肉1塊料酒1勺蠔油1勺鹽1小勺胡椒粉1小勺辣椒粉(可不放)1勺澱粉5勺雞蛋1個麪包糠5勺油多點雞胸肉這樣做.真是百吃不厭！的做法雞胸肉一塊，用新鮮或冷凍的都...
雞胸肉這樣炒看着都流口水
冰箱還有塊雞胸肉，吃了好多次煎的，今天來個炒的，更入味呢！外酥裏嫩！哈哈，遺憾的是孩子要吃，辣椒放的少了。。用料雞胸肉1塊青椒2個大蔥1根姜數片蒜3瓣花椒粒1撮雞胸肉這樣炒看着都流口水的做法雞胸肉一塊。切丁，放入料酒、生...
健身狗這樣做雞胸肉最美味
健身狗們消耗雞胸肉很大，每天做很費時，一次做同一個味道又有點無趣，所以就一次性N種口味！烤紙不會糊，所以無需用油，高蛋白低脂，盡情享用吧~用料雞胸肉500g各種調料健身狗這樣做雞胸肉最美味的做法烤箱220度預熱十分鐘。四塊...
這樣炒雞胸肉好吃不怕胖
平日裏減肥，多吃雞胸肉，有空就嘗試不同的做法。平時吃西蘭花，都是把那個粗的花柄都扔了，今天用它來炒雞胸肉，脆脆的，雞胸肉很嫩，香香甜甜的用料雞胸肉300g西蘭花柄1朵生薑1小塊大蒜1-2瓣小蔥2根蠔油1勺生抽1勺澱粉1勺花生油2...
雞胸肉這樣做 可以添兩碗飯
原本雞胸肉一直都是做小零食吃的，今天父親👨給我們換了一種做法，想不到還挺好吃的，又香又脆～哈哈😄用料雞胸肉1塊調味品蠔油醬油生抽鹽黃瓜半根土豆1個幹辣椒🌶️2個蒜2瓣雞胸肉這樣做可以添兩碗飯的做法做法：1、準備一塊雞...
雞胸肉這樣吃
雞胸肉真是減脂小盆友的福利……自己經常做三明治，裏面的配料也都是自己開發製作，這樣才健康，胃不好的我不只是爲了減肥少油少鹽，吃的清淡些自己身體也舒服些……用料雞胸肉塊黑胡椒勺鹽克蒜生抽老抽姜雞胸肉這樣吃的做法...
辣味雞胸肉•這樣做雞胸肉真的怎麼都不柴！
今天好想吃點辣辣的東西哦！所以就做了辣味雞丁！選擇低脂高蛋白的雞胸肉，做出紅紅火火的味道！很多人在減脂時都會對雞胸肉又愛又恨：愛它的健康，但是超懼怕他的柴！其實處理得當，雞胸肉可以又入味又健康又不柴哦！歡迎大家關注我的...
香煎雞胸肉百吃不厭 【雞胸肉這樣醃怎麼做都嫩】
對於討厭吃雞胸肉的我來說，這個做法真的百吃不厭🥰做法也超簡單的😋用料雞胸肉1塊300克左右生薑1塊生抽2勺料酒1勺蠔油1勺胡椒粉適量食用小蘇打粉2勺香煎雞胸肉百吃不厭【雞胸肉這樣醃怎麼做都嫩】的做法雞胸肉洗乾淨，...
減脂系列▪️雞胸肉這樣吃▪️青筍木耳炒雞胸肉片
第二道自創了，家常味道，不會太難吃😀用料雞胸肉2小塊生抽1湯勺澱粉適量老薑絲一點蒜半顆木耳10朵青筍半根玉米油適量減脂系列▪️雞胸肉這樣吃▪️青筍木耳炒雞胸肉片的做法青筍切片，木耳提前泡發撕小塊雞胸肉切片或者條，加點...
這樣做雞胸肉又嫩又好吃
健身減脂餐裏必不可少的雞胸肉怎麼做不柴？不腥？強迫自己說：“優質蛋白質，優質蛋白質，吃下去！”頓頓吃是不是感覺吃出了雞shi味？更有多少人因爲雞胸肉難吃而很快放棄了減脂餐，不要放棄鴨，要有夢想，萬一實現了呢？😄加油(ง•̀_•...
雞肉這樣做真的不腥！快手烤雞胸肉
用料雞胸肉300g煮雞胸調料：料酒1勺薑片3片烤醬：鹽半勺生抽1.5勺芝麻油1.5勺糖半勺蠔油1勺-1.5勺辣椒粉適量（喜歡吃辣可以多點）辣椒麪（可選）適量大蒜粉（可選）1勺孜然粒（可用孜然粉代替）適量熟芝麻適量雞肉這樣做真的不腥！快手烤雞...
減脂系列▪️雞胸肉這樣做絕對嫩‼️爆嫩小炒雞胸肉
雞胸肉不是隻有白水煮的，跟着我這樣醃製雞胸肉，炒出來嫩，辣，香。⚠️溫馨提示⚠️就算你不做減肥餐，同樣的醃製方法適用於所有炒肉類，醃製出好的肉類，對於炒出滑嫩嫩的小炒肉是至關重要的喲💯。👉👉想要其他減脂系列的，請點擊我的...