黑枸杞蜂蜜水
養身而且還是很棒的顏色用料黑枸杞數量隨意都可以蜂蜜兩勺(看個人喜好)溫開水大約60度一杯好看的玻璃杯黑枸杞蜂蜜水的做法在好看的玻璃杯里加入約60度的溫開水,接着加入兩勺蜂蜜,並攪拌均勻在攪勻的蜂蜜水中放入黑枸...
黑枸杞水
如夢幻般的美！用料枸杞20粒60度以下的溫水220ml可加蜂蜜一勺黑枸杞水的做法從此，見證美麗時刻……小貼士注意水溫在60度以下，溫度太高會破壞青花素的營養價值...
紅棗枸杞桂圓蜂蜜茶
紅棗、桂圓、枸杞都是補血補氣的佳品，可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老、對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。紅棗枸杞桂圓蜂蜜茶可以益氣養血、健脾潤腸、養顏美容。尤其是氣血虛、四...
枸杞蜂蜜水
枸杞滋陰補腎，且有明目的功效，適合常使用電腦的人羣，蜂蜜潤腸通便，可以軟化心血管，可有效緩解疲乏，長期服用還可延緩衰老，每天早起喝一杯枸杞蜂蜜水，對明目或延緩老花眼也有一定的效果。用料蜂蜜枸杞水枸杞蜂蜜水的做法枸杞用...
夏日–薄荷枸杞蜂蜜水
用料新鮮薄荷葉15片枸杞10粒蜂蜜兩勺夏日–薄荷枸杞蜂蜜水的做法準備蜂蜜，枸杞和新鮮的薄荷葉。溫水把枸杞和薄荷葉洗乾淨。準備玻璃壺，放入枸杞放入薄荷葉再倒入溫水（因爲夏天，倒熱水太不容易放涼了）待水溫適中，再放入適量...
蜂蜜枸杞茶
枸杞，主要成分是碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和脂肪，尚含硫胺素、核黃素、煙酸、胡羅卜素及礦物質鈣、鎂、鐵、鋅等成分。蜂蜜，富含的葡萄糖和果糖是機體能量的重要來源，維生素、氨基酸及礦物質能滿足人體正常代謝對不同...
黑枸杞水果茶
用料枸杞15~20粒蜂蜜2勺30~40度溫開水半杯玻璃杯1只各種水果(視頻中的是：水蜜桃、油桃)半杯黑枸杞水果茶的做法加入溫水加入蜂蜜、水果完成！貼士...
蜂蜜紅棗桂圓枸杞醬
原方子來自微博@恬原蜜語。超級美味又補血養顏，每次1勺兌溫水或牛奶飲下，長期食用，氣色會明顯紅潤[可愛]；大姨媽前後吃，則調經養血，緩解痛經。方子做法很簡單～全部步驟都在圖片上了，我就不再一一打出來了用料去核紅棗100g桂圓...
南瓜蜂蜜紅棗枸杞飯
平時自己很不愛吃白米飯覺得沒滋味就突然想到了這個辦法估計很多食材都可以用。我選了綿軟的南瓜和滋補的大紅棗和枸杞。因爲本人喜歡吃甜，所以選的這些食材都會帶甜味，爲了更好的口感，還加了一勺蜂蜜。用料大紅棗兩三顆...
黑枸杞菊花檸檬蜂蜜養顏水
黑枸杞味甘;性平能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀,檸檬性微溫,味甘酸。有生津,止渴,祛暑,安胎,開胃,消食功效。適宜暑熱口乾煩渴,消化不良,胃呆呃逆之人食用。蜂蜜味甘;性平。功可補...
黑枸杞泡水
今天一早回到辦公室覺得身體有點疲乏，不知是否最近的天氣導致身體上面的小毛病又發作了…今天開始要更加註重養生養生這一詞其實近年以來很多人都開始向這個方向走，我在這邊給大家介紹一款黑枸杞泡水，黑枸杞養肝明目、補...
枸杞蜂蜜茶
用料枸杞一小把蜂蜜一勺枸杞蜂蜜茶的做法枸杞用開水泡，然後加蜂蜜，完成～...
枸杞雪梨百合蜂蜜湯
雪梨清潤，降火，百合健脾，紅棗補氣旺血，微燥，如果想清熱降火，勸你不要加紅棗，如果胃寒，就可加，最好加雪耳一起，更能起到滋潤養顏的功效，至於蜂蜜，能排毒解熱去溼。用料梨1個百合適量枸杞適量蜂蜜適量枸杞雪梨百合蜂蜜湯的做法雪梨...
黑枸杞水
黑枸杞是一種生長在高山沙林或鹽鹼沙地上的野生作物，耐高溫和低溫。野生黑枸杞富含花青素，可以抵抗體內自由基，抗氧化，延緩衰老，所以又被稱爲口服軟黃金。黑枸杞的作用主要有：1、抗氧化，改善面板；2、明目，保護視力；3、補腎益精，...
【黑枸杞阿膠蜜棗枸杞蜂蜜雞蛋羹】
【黑枸杞阿膠蜜棗枸杞蜂蜜雞蛋羹】tips：🐑雞蛋+鹽=便於融合🐑溫水40℃以1：1.5（雞蛋：溫水）比例🐑過濾一次蒸出來不起氣孔氣泡🐑水開之後上蒸10min(不能從冷水開始一起)🐑10min添加材料2min，甜口鹹口都一樣。用料雞蛋2個溫水4...
浪漫紫色 黑枸杞蜂蜜茶
黑枸杞中含有大量的天然花青素，泡水後呈現浪漫的藍紫色【水質的酸鹼程度不同，顏色也會不同】。並且能強效抗氧化防衰老用料野生黑枸杞果乾15粒左右蜂蜜適量礦泉水一杯浪漫紫色黑枸杞蜂蜜茶的做法取15粒左右的黑枸杞放入...
黑枸杞蜂蜜飲
炎炎夏日、要多多補水，美美的一杯美容養顏水，帶來一天的好心情。用料黑枸杞20-30粒蜂蜜一勺溫水1杯黑枸杞蜂蜜飲的做法準備黑枸杞20-30粒、蜂蜜一勺黑枸杞放入杯中，倒入溫水（40度左右）加入蜂蜜，攪拌均勻成品，美美的想用吧...
（秋）蜂蜜枸杞菊花茶
廣東中醫院提供No.2疲憊睏乏用料材料：枸杞子10克，菊花5克，蜂蜜適量。（秋）蜂蜜枸杞菊花茶的做法制法：將枸杞子和菊花用開水沖泡10分鐘，待溫度降低後再加蜂蜜攪勻即可飲用。功效：清肝明目，滋陰潤燥。適合熬夜傷陰，眼乾目赤，大便幹...
枸杞蜂蜜冰糖馬蹄爽
用料馬蹄半斤枸杞蜂蜜冰糖馬蹄爽的做法哈哈...
黑枸杞檸檬蜂蜜果凍【山姆廚房】
黑枸杞是個好東西，含有豐富的花青素，勝過一般的藍莓，高級的天然抗氧化食材，絕對的養生聖品。只是平時拿來泡水喝，水色雖美，卻是沒有什麼味道的⋯。咱特別改變了枸杞只能泡水喝的老套方法，將黑枸杞轉變成一道老少咸宜養顏美容...
燕窩黑枸杞蜂蜜
用料燕窩3克黑枸杞20粒蜂蜜15克燕窩黑枸杞蜂蜜的做法燕窩加純淨水泡發3-4小時，中間可以換2次水，較厚處用手協助撕開加快泡發。如果介意細小的毛，可以用鑷子挑毛。其實細小的毛可以被身體吸收代謝掉的。泡發好之後，用過濾...
山楂枸杞蜂蜜開胃羹
做法很簡單，山楂和枸杞的功效養顏又活血化淤。用料山楂適量枸杞適量蜂蜜適量山楂枸杞蜂蜜開胃羹的做法將新鮮的山楂洗淨，切開，將核去除將枸杞洗淨備用鍋中放置冷水，將山楂、枸杞和蜂蜜一起煮，直至山楂煮熟成褐色狀即可。...
養顏滋潤💕 黑杞子蜂蜜水
今天非常乾燥，加上辦公室的空調，如能在辦公室也能喝上一杯滋潤飲品就好了！5分鐘內完成！用料黑杞子2茶匙蜂蜜1茶匙溫水200毫升養顏滋潤💕黑杞子蜂蜜水的做法食材大合照先用60-70度溫水將黑杞子浸泡3分鐘。加入蜂蜜拌勻即可...
蜂蜜枸杞百合蒸南瓜
一道營養豐富，還兼具藥用價值的甜食。南瓜可健脾養胃，增強食慾。百合可安神益氣，清熱降火。枸杞可滋陰明目，美容養顏。其實功效遠不止這些，這次用蒸煮的方法最大程度保持了食材的原汁原味，再與蜂蜜搭配，味道與營養更是錦上添...
蜂蜜檸檬枸杞茶
蜂蜜檸檬枸杞茶，蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養生的佳品，護肝，清目，堅精骨，去疲憊，面板變白，清目安神助眠，微微酸甜的口感讓人心清氣爽，對長期性應用電子計算機而造成的眼疲勞，尤其適合，快來動手做做吧。用料檸檬1個枸杞20克蜂蜜兩...