蔬菜烤蝦仁肉丁
實際上是做大阪燒剩下的食材的一鍋亂烤而已用料食材見大阪燒菜譜綜合香草黑胡椒粉番茄1只橄欖油蔬菜烤蝦仁肉丁的做法做大阪燒還剩下這麼多食材於是，食材全部放入鑄鐵鍋，再加入一隻番茄，撒些綜合香草和黑胡椒粉，橄欖油整...
蝦仁蔬菜米糕
對於寶寶來說，單一的食物吃久了，難免會心生厭煩，米飯作爲一般家庭中最常見的主食，也經常是每次餵飯大戰的主角。這種時候家長們改在輔食上下一下功夫了，好的輔食不僅要健康有營養，還要讓寶寶產生新鮮感，好奇心，這樣一來，吃飯就...
蝦仁蔬菜羹
用料雞蛋3個鮮蝦仁10隻日本豆腐2個青椒半個胡蘿蔔5片蔥少許香菜少許生抽3勺豆豉2勺水10克蝦仁蔬菜羹的做法準備食材，蔥切絲，香菜切段，青椒胡蘿蔔切丁，鮮蝦開背去下線。豆腐切厚片。雞蛋打散，撇沫，匯入少量溫水攪拌均勻。把...
蝦仁花蔬丁
用料黃瓜根蝦仁克胡蘿蔔根料酒勺鹽克辣椒玉米粒西藍花蝦仁花蔬丁的做法蝦仁醃製煮蔬菜丁炒蝦仁加蔬菜和預備好的醬汁...
蝦仁肉丁炒雜蔬
用料肉丁適量蝦仁適量澱粉料酒適量蛋清胡椒粉適量豌豆玉米茭白適量生抽雞粉香油適量蝦仁肉丁炒雜蔬的做法蝦仁和肉丁一起加蛋清澱粉鹽胡椒粉料酒醃製2小時以上豌豆玉米茭白切丁備用準備起油鍋先煸炒雜菜放少許鹽一點...
蝦仁蔬菜粥
用料大蝦5只大米1杯糯米半杯胡蘿蔔半根芹菜或西紅柿一根乾貝5粒蝦仁蔬菜粥的做法大米糯米加水放入電飯煲，開始加熱泡乾貝，撕開蝦去頭去蝦線去皮炸蝦頭，料酒鹽胡椒粉醃蝦仁，剁碎胡蘿蔔擦絲切碎芹菜切碎或者西紅柿去皮切碎...
蔬菜蝦仁羹
用料蝦仁若干澱粉一勺鹽小勺一勺茭白等綠色蔬菜若干料酒一小勺蔬菜蝦仁羹的做法不要太多的量，不多就夠了。蝦仁我是先用水焯過了。如果大家買了新鮮蝦仁且沒放過冰箱，直接可以炒，不用焯水。熱鍋冷油，全部加入，翻炒，加鹽、加...
快手三色蝦仁蔬菜丁
色彩鮮豔，味道鮮美，製作方便！用料蝦仁250克胡蘿蔔小半根黃瓜半根姜3片蔥少許料酒鹽快手三色蝦仁蔬菜丁的做法把蝦仁洗乾淨，放兩片姜，少許料酒醃20分鐘。胡蘿蔔和黃瓜切成丁狀，放入開水中斷生。鍋裏放油，放入薑末，把控幹水的蝦...
蝦仁雞肉蔬菜丁
暑期來美國與女兒小住，想根據當地食材，做一些可口的中式菜餚。用料蝦仁100克雞腿肉半塊胡蘿蔔1根茭瓜一塊小蔥兩根姜一小快蒜2瓣鹽少許無麩質醬油少許油適量米酒適量蝦仁雞肉蔬菜丁的做法將所有食材切丁。小蔥另行切丁...
蝦仁蔬菜鍋
廚房生手的第一個蔬菜鍋。因爲廚藝僅在西紅柿炒蛋能做熟的程度，用料和步驟這麼專業的東西，只能靠我非常不專業的感覺來填充。我只是爲了菜品顏色好看，不至於吃得那麼傷心才試着做了這個鍋。菜品味道需要專業的廚技來實現...
秀色蝦仁肉丁蔬菜粒
對於這種青豌豆胡蘿蔔玉米蔬菜粒，小時候就很喜歡家裏拿來炒飯、炒肉之類的，每次都能吃很多飯。後來長大自己煮飯，剛開始一直想要新鮮食材，每次都說從菜市場買新鮮的回來自己弄，後來實在太懶了，抱着試一試的心態從超市買了那...
蝦仁蔬菜餅
蝦中富含豐富的蛋白質，營養價值很高，加入蔬菜做成餅當早餐是一個非常不錯的選擇呢～用料蝦仁6個雞蛋1個胡蘿蔔30克西藍花2朵蔥薑蒜少許胡椒粉5克蝦仁蔬菜餅的做法準備好食材蝦仁用牙籤去除蝦線蔥切段、姜切絲，加少許溫水，調...
蔬菜蝦仁餅
2歲娃的輔食，調料沒放太多太多哈用料蝦仁克麪粉克西蘭花土豆蔬菜蝦仁餅的做法西蘭花稍微造下水，蝦仁切碎，土豆絲擦絲中間切倆刀加少許鹽，蠔油（寶寶版）加少許麪粉如圖攪拌均勻即可鍋裏少許油，然後舀一勺放進去，用小勺子輕輕壓...
蔬菜蝦仁粥
用料大蝦6—10只香菇4朵大米1杯胡蘿蔔1/3根鹽2克菠菜一根黑豆苗少量胡蘿蔔1/3根蔬菜蝦仁粥的做法香菇切去根部，洗淨，切薄片。大蝦去殼和蝦線，清洗乾淨，切段菠菜洗淨切碎。豆苗去跟洗淨。胡蘿蔔洗淨，切丁，大勺抹薄油翻炒一下...
肉丸蔬菜湯+蝦仁雜菜
用料西紅柿1個娃娃菜一小顆牛肉丸5粒鹽一小勺雜菜適量蝦仁適量肉丸蔬菜湯+蝦仁雜菜的做法番茄切小塊，熱油下番茄翻炒，加一小勺鹽（番茄容易超爛也不容易爆油），番茄炒得差不多爛之後加水燒開，下白菜和肉丸，出鍋前加鹽調味加鹽...
蝦仁蔬菜卷
早上起來花幾分鐘時間就可以完成，非常方便~搭配一杯果蔬汁，一頓美味的早餐是不是特別簡單~用料美之享（MISSION）捲餅蝦仁洋蔥小西紅柿若干生菜色拉醬蝦仁蔬菜卷的做法鍋裏放少許油，燒熱後放入小洋蔥爆香，把醃製過的蝦仁放入...
蝦仁蔬菜面
像平時不愛吃青菜的寶寶，大家在做的時候，可以將青菜切細加到面裏，畢竟蔬菜中含有豐富的維生素，是寶寶成長過程中不可或缺的。這次我加入了胡蘿蔔、西蘭花，孬孬平時不大愛吃胡蘿蔔，這樣加到面裏她卻格外喜歡～我還加入了超級補...
蝦仁蔬菜焗飯(烤箱版)
早上給孩子做早餐，想讓孩子吃得香。精神飽滿去上學。多吃蔬菜和蛋白，所以今天早上做了這焗飯用料米飯1碗胡蘿蔔半個豌豆片克豌豆少量蝦仁克黃油少量鹽少量咖喱少量馬蘇拉里奶酪姜，蒜等蘑菇蝦仁蔬菜焗飯(烤箱版)的做法食...
蝦仁蔬菜焗飯
小西瓜有一個超級無敵好的朋友，那個小可愛是個奶酪控，喜歡吃各種西點，每每一起下課，一起吃這個香甜軟糯的蝦仁蔬菜焗飯，就是兩個小傢伙最開心的時候💞用料米飯1碗馬蘇裏拉芝士奶酪兩片蝦仁4只土豆半個胡蘿蔔半根玉米粒1把...
蝦仁蔬菜湯
用料海蝦仁（大）6個雞蛋1個西紅柿1個西蘭花小朵蝦仁蔬菜湯的做法雞蛋打散炒老一點盛出備用，炒蝦仁備用，西紅柿切塊熱油炒軟爛（加點鹽可以快速炒軟）。放入炒好的雞蛋和蝦仁，放水大火煮開，放入西蘭花煮熟，加點鹽和味精出鍋。小貼...
雞肉丁蝦仁
用料雞裏脊3塊蝦仁10個料酒2勺鹽10克糖2克胡蘿蔔0.3根雞蛋1個毛豆50克雞精0.2勺雞肉丁蝦仁的做法毛豆和胡蘿蔔🥕雞蛋🥚一隻打散雞裏脊切小塊，蝦仁和雞裏脊塊用鹽🧂黃酒，雞精醃製半小時鍋中放油，放入毛豆和胡蘿蔔煸炒放入...
蝦仁蔬菜丁
田螺老師的重陽節菜譜我覺得小朋友也很適合補充蔬菜和蛋白質用料蝦仁克胡蘿蔔根青筍茭白蝦仁蔬菜丁的做法蝦仁醃一下用乾貝或者高湯都很適合先炒毛豆不吃可以省略蝦仁回鍋，放茭白，青筍丁加點鹽加水不要莫過菜簡單的白鬍...
蔬菜蝦仁面
用料蝦5只鹽1小勺油10克番茄2個香菇3朵蔥1根菠菜半把生抽1勺白胡椒適量麪條1份蔬菜蝦仁面的做法蝦仁用料酒和白胡椒粉，加入鹽稍微醃一下蔥切成蔥頭和蔥花分開香菇切片，菠菜切塊備用番茄切片鍋裏燒油把蝦頭炸一下蝦頭炸...
蔬菜蝦仁湯
用料蝦仁若干克生抽3勺鹽6克絲瓜2個雞腿菇一個雞蛋2個蔬菜蝦仁湯的做法蝦仁雞蛋切切切熟...
蔬菜丁炒蝦仁
下飯菜，快手好做！O(∩_∩)O用料蝦仁黃瓜胡蘿蔔青椒蔥，姜，蒜調味料：鹽胡椒粉生抽料酒白糖蔬菜丁炒蝦仁的做法蝦提前剝好蝦仁，洗淨放鹽，胡椒粉，生抽，白糖，料酒醃製備用（蝦頭可以留下用油煎一下撈出，就是蝦油，這樣炒出來的更香）黃瓜，胡...