藍莓香蕉酸奶
就放些自己平常做的～用料酸奶藍莓香蕉藍莓香蕉酸奶的做法倒酸奶放入藍莓跟香蕉～...
酸奶油全麥香蕉藍莓爆漿麥芬
用中式全麥粉可以提供更多膳食纖維，酸奶油中和了麥芬的甜膩，植物油替代黃油，吃起來沒負擔。所有材料準備好，按順序攪攪攪就可以烤啦，非常簡單。用料美玫中式全麥粉260克植物油100克赤砂糖50克總統酸奶油150克香蕉2根（200g左...
巧克力酸奶香蕉泥燕麥和藍莓核桃
很長的菜譜名，但是真的很好吃用料燕麥（桂格榛子味）可可粉香蕉（熟得長斑）藍莓堅果酸奶巧克力酸奶香蕉泥燕麥和藍莓核桃的做法燕麥（桂格榛子味麥片）和巧克力粉加入酸奶中放冰箱過夜，放過夜是爲了燕麥充分吸收酸奶膨脹更好吃早上...
藍莓香蕉酸奶麥片
看到小拔哥代言了calbee麥片就立刻找代購妹子買了兩大袋！麥片夾雜各種水果乾所以口感偏甜，但啃了兩週覺得還是挺好吃的，趕時間吃飯的話泡個牛奶啥的也很方便快速。這次做的酸奶麥片加上了新鮮藍莓和香蕉，吃完更是元氣滿滿...
快手版的香蕉藍莓酸奶油松餅
一直說有違禁詞，不知道是哪個。做鬆餅步驟簡單，屬於快手烘培，也沒有什麼技術要求。烤的時候家裏充滿了特別好聞的香甜味道，特別是奢侈地加入酸奶油這種。這個方子減少了糖的總量，爲了避免過甜把白糖改成了紅糖。加入了酸奶...
香蕉藍莓披薩
哈哈，第一次創菜譜，紀念一下哈🤪因爲一直比較喜歡吃香蕉派之類，覺得香蕉的味道特別適合來做美食，又喜歡吃披薩，就自創了一個香蕉藍莓披薩，沒想到爆好吃！！真的真的！🍕🍕用料香蕉（餡）2根藍莓（餡）16個芝士（餡）2層的量下面來說下餅皮：8寸...
藍莓香蕉自制酸奶水果撈
噹噹噹～特別喜歡吃水果撈，然而外面買的酸奶很多都是有添加劑或者是糖。減肥的我雖然愛喝但是也有顧忌。就萌生了自己做酸奶的想法💡用料酸奶250克香蕉1根藍莓10顆酸奶發酵粉1剋核桃少量藍莓香蕉自制酸奶水果撈的做法準...
減脂甜點 快手藍莓香蕉酸奶蛋糕
減脂甜點好吃沒有負擔。用料雞蛋1只簡愛無糖酸奶1罐藍莓1捧香蕉1只燕麥10克泡打粉8克減脂甜點快手藍莓香蕉酸奶蛋糕的做法準備食材香蕉搗成泥，雞蛋打散後把所有的材料混合均勻，靜止5分鐘。烤箱預熱。磨具或者烤盤上鋪上...
香蕉梨子酸奶藍莓
太喜歡這個方子了，無論顏色還是味道用料香蕉1只梨子1個酸奶200g藍莓隨喜香蕉梨子酸奶藍莓的做法所有水果酸奶直接放小V裏面高速打1分鐘，不加水不加糖...
藍莓香蕉汁
早餐參考還可以當減肥餐，又夠熱量用料藍莓半盒香蕉兩小根蜂蜜1小勺水250ml藍莓香蕉汁的做法藍莓水洗乾淨香蕉切成丁在破壁機中放入250ml水，放入香蕉丁和藍莓，放入一小勺蜂蜜，先用小檔再用強檔，幾秒鐘後即OK。...
藍莓酸奶
七夕！讓藍莓和酸奶談戀愛吧！用料藍莓適量酸奶250ml藍莓酸奶的做法將藍莓用清水洗乾淨備用！（最好是最後用涼白開過下）我用的是這個牌子的酸奶！別的牌子的也可以的啦！我用的是一款可隨身攜帶的榨汁杯！很方便快捷！把藍莓和酸奶放...
香蕉藍莓塔
用料藍莓8顆香蕉半根雞蛋1個低筋麪粉15克細砂糖看寶寶需求添加對文中食材不過敏寶寶食用香蕉藍莓塔的做法準備食材，將香蕉打成泥蛋黃中加入香蕉，篩入15g低筋麪粉蛋清打發後分次切拌均勻，裝入裱花袋小火，薄油，煎3分鐘關門燜...
多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉藍莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水飲品（十）
立夏了，天氣越來越熱，除了吃鹹鴨蛋，好喝的奶昔也做起來。用料牛奶或酸奶或兩種混合（喜歡冰涼口感的話可以預先冷藏或將部分奶預先凍成冰塊）150-250克根據料理杯大小和對濃稠度的喜好調整用量攪打後濃稠粘性的水果（如：香蕉、...
香蕉藍莓泥
藍莓相較於其他水果，花青素、蛋白質、維生素等營養元素都很高，是最具抗氧化效力的蔬果，被譽爲“蔬果之王。用料香蕉半根藍莓10顆香蕉藍莓泥的做法準備香蕉藍莓藍莓洗好浸泡30分鐘選取一塊香蕉跟藍莓一起打成泥可以加水可...
蜂蜜藍莓香蕉酸奶
早餐或者晚餐來上這樣一大碗，幸福感蹭蹭蹭就上來啦！健康又美味~用料自制酸奶藍莓香蕉葡萄乾蜂蜜蜂蜜藍莓香蕉酸奶的做法將做好的酸奶從冰箱裏拿出，倒入碗中香蕉剝好切成片，藍莓洗淨瀝乾水，擺入碗中，撒上葡萄乾，加入蜂蜜。...
一起吃早餐：鹼水面包+香蕉酸奶+草莓+藍莓
用料鹼水面包1個香蕉1根酸奶適量草莓適量藍莓適量一起吃早餐：鹼水面包+香蕉酸奶+草莓+藍莓的做法香蕉切塊和酸奶一起榨成一杯，是我愛的香蕉酸奶。小貼士一般我都是鹼水包配黑咖啡的，但爲了消耗日漸成熟的香蕉，毫不猶豫地...
香蕉藍莓酸奶碗
用料酸奶1杯香蕉半根藍莓少許奇亞籽10克堅果10克燕麥麩皮30克香蕉藍莓酸奶碗的做法1⃣️燕麥麩皮加少許開水攪拌至黏稠放入碗中打底2⃣️淋上酸奶鋪上其他食材...
藍莓香蕉奶昔smoothie
用料藍莓香蕉酸奶早餐麥片藍莓香蕉奶昔smoothie的做法香蕉切片，用心形模具印出愛心形狀的香蕉片，貼在杯子裏面。杯底鋪厚一層早餐麥片（圖中是Post的水果麥片）藍莓+香蕉+酸奶一起打成濃稠狀的奶昔，倒進杯子裏4、接着放滿早...
溼潤香蕉藍莓瑪芬（消耗酸奶油）
搬運的記錄自用用料黃油56克中筋麪粉180克泡打粉7克黃糖56克白糖48克室溫雞蛋（大）1個酸奶油85克藍莓145克鹽1.5克肉桂粉1/4勺香草精1勺核桃仁適量香蕉115克溼潤香蕉藍莓瑪芬（消耗酸奶油）的做法（烤箱記得190度提前至少20分...
香蕉藍莓酸奶花生醬三明治
用料香蕉0.5根花生醬2勺麪包2片酸奶適量藍莓12顆香蕉藍莓酸奶花生醬三明治的做法準備食材1.在一片面包上鋪滿切好的香蕉片。再放上藍莓。2.另一片面包抹上無糖酸奶+兩勺自制花生醬兩片面包蓋在一起，從對角切開。完成！香...
香蕉🍌酸奶鬆餅🥞&藍莓奶昔
方子原作者：早安☀️不需要烤箱一個不粘鍋的平底鍋就ok做給寶寶也是非常合適呢🥞再來一杯藍莓奶昔簡單又健康的早餐就完成啦！複製此消息，開啟【快手】直接觀看！用料鬆餅：香蕉1根雞蛋1個酸奶1袋全麥麪粉1湯勺藍莓11粒藍莓奶昔...
香蕉酸奶藍莓堅果muffin(低糖低脂)
身邊不少海外小夥伴都有烤箱使用困難症原因就是我們的烤箱不是高端洋氣的上下火！！！而是傳統的BAKE&Grill=_=同時很多烘焙方子裏的材料英文反而找不到對照的=_=(米國就是這麼。。。)所以我懷揣着冷兔試毒的大無畏精神...
藍莓香蕉奶昔～magimix
最快手又好喝的飲品用料香蕉1根藍莓40克牛奶250ml藍莓香蕉奶昔～magimix的做法把所以材料放入主鍋設定奶昔模具，1分鐘後一杯美味的奶昔就做好啦...
藍莓香蕉酸奶昔
不可能不好喝。無糖酸奶藍莓香蕉我都討厭，但是打到一起就停不下來，是飲料但又有吃甜點的口感，最重要的是香蕉便宜＼(^o^)／用料無糖酸奶4大勺，有100ml吧冷凍熟透香蕉半根冷凍藍莓一把，10顆左右水隨便加的，大概100ml吧藍莓香蕉酸...
藍莓香蕉酸奶思慕雪
藍莓富含苯甲酰，花青素，苯甲酸鈉，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞，對於經常用手機的人來說應該多吃點。香蕉放進去增加了粘稠度和順滑度，酸奶增加了口感！用料藍莓100克香蕉1根牛奶250克酸奶250克藍莓香蕉酸奶思...