低脂阿拉棒
少糖少油小零嘴，還可以加入芝麻用料低粉120g糖粉20g黃油10g雞蛋1個低脂阿拉棒的做法黃油軟化，倒入打散的蛋液（留一些待用，步驟7中使用）倒入糖粉，用勺子將黃油與蛋液，白糖充分攪合勻，再加入低粉混合和成麪糰，靜置30分鐘鬆弛擀成...
低脂低糖阿拉棒！吃了你就知道阿拉棒不棒！
突然想吃味多美阿拉棒！不是特別甜有點嚼勁！就是那種嘎嘣脆的感覺！佯裝自己還是一個需要磨牙的寶寶！熱量及營養含量：低筋粉130g碳水96g458千卡雞蛋一個蛋白質6.6g脂肪4.4g72千卡黃油10g脂肪8.2g73千卡白糖20g碳水20g80千卡...
低脂高纖阿拉棒
簡單容易做，顏值高。高纖無糖低脂，完美！小朋友肯定會很喜歡的哦。用料低粉120g麥麩10g黃油12g雞蛋1個0卡糖粉(普通糖粉)30g黑巧克力適量烘烤過的杏仁碎適量低脂高纖阿拉棒的做法雞蛋，黃油，糖粉隔熱水攪勻。篩入低粉，加入麥...
阿拉棒！！
大人小孩都喜歡吃的小零食。烘培小白鼠一枚。第一次琢磨第一次寫譜。這個份量是我做了多次失敗經驗敲定的。哪裏需要改進還請指教😊用料雞蛋1個低筋麪粉150克糖粉32克煉奶20克淡奶油20克可可粉8克低粉（看情況加）8克阿拉...
藏着椰蓉的無油全麥阿拉棒||健康低脂零嘴
用料雞蛋70g（約2個全蛋）低筋麪粉90克糖粉20克全麥麪粉30克椰蓉適量預留雞蛋液刷表面用藏着椰蓉的無油全麥阿拉棒||健康低脂零嘴的做法混合奶粉&糖粉（A）||混合低筋麪粉&全麥麪粉（B）將A類粉倒入雞蛋液攪攪攪攪攪攪差...
全麥阿拉棒
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料牛奶50g芝士片1片全麥麪粉30g普通麪粉（中筋）130g融化的黃油10g全麥阿拉棒的做法牛奶裏放芝士，微波爐高火1分鐘融化。麪粉加雞蛋，芝士牛奶，融化的黃油，揉成麪糰。麪糰擀開切小短段，...
全麥低糖低卡阿拉棒
香香酥酥噠，拿出來就被吃掉一半，懶得認真拍了用料低筋麪粉80克雞蛋1個黃油10克紅糖／糖粉10g牛奶10g全脂奶粉20g全麥粉10g芝麻適量全麥低糖低卡阿拉棒的做法材料全部和成麪糰，由於麪粉吸水性不同，自行添減水量。靜止鬆弛半...
低脂肪牛奶阿拉棒
怕發胖，又嘴饞得主，外面買都是有黃油的，自己做的沒黃油也沒添加劑，2天之內吃完就行，也不怕壞，適合嘴饞手閒，沒事幹，簡單好做的零嘴用料低筋麪粉300克白糖按自己喜歡放雞蛋2個脫脂牛奶100ml低脂肪牛奶阿拉棒的做法麪粉，雞蛋，油，牛...
香蕉餅乾阿拉棒～低油低糖
用料香蕉1根低筋麪粉85克米粉10克玉米澱粉15克奶粉15克糖5克水5克酵母1克油5克香蕉餅乾阿拉棒～低油低糖的做法•糖+酵母+水融化，加香蕉泥+奶粉，混合•加入麪粉+米粉+澱粉•上述材料混合後+油•壓平(麪糰很粘，沒關係，鋪面粉...
低卡鹹味香蔥阿拉棒
用料雞蛋1個黃油7克鹽2克普通麪粉110克奶粉30克香蔥5克白胡椒粉1克（可不放）低卡鹹味香蔥阿拉棒的做法這個方子極其簡單，幾乎全是家常食材，熱量在餅乾裏絕對算低的，適合磨個牙、解個悶兒、又怕胖的人羣，而且沒加糖，小孩子吃也...
低脂磨牙阿拉棒
吃多少都沒有負擔的低脂零食用料低筋麪粉130克雞蛋1個糖粉30克黃油10克低脂磨牙阿拉棒的做法黃油隔水軟化後和糖粉雞蛋混合均勻稍微攪拌，倒入低筋麪粉揉成麪糰後靜置半小時將麪糰擀成長方形再切成條，拿起長條兩端擰幾圈...
健康低脂小零食—全麥阿拉棒
下廚房的食譜中阿拉棒基本都是用低筋麪粉做的，由於自己妊娠糖尿病，想要吃得更健康，我就嘗試着將部分低筋麪粉替換成全麥粉，將白砂糖替換成木糖醇，在此做個記錄，對於想要解饞的糖媽媽或者減脂期的朋友們，抑或是給小朋友當磨牙...
低卡阿拉棒
用料雞蛋50克低筋麪粉125剋剋糖粉20克黃油5克（可加可不加）蛋液少量，刷棍棍用低卡阿拉棒的做法黃油融化，加糖，加雞蛋，混合均勻。加低粉，揉成團。放那醒30分鐘。擀成厚0.5釐米厚的餅，切成寬1釐米的條。擰一下，放烤盤擺好，刷蛋液。...
低糖少油的磨牙棒（阿拉棒）
今天做了2批，記錄下自己的經驗用料低筋麪粉75克高筋麪粉75克老面10克奶粉8克煉乳10克糖粉8克水75克沒有氣味的油10克可可粉（抹茶粉，各種亂七八糟的粉）2克低糖少油的磨牙棒（阿拉棒）的做法如果沒有，老面，煉乳，奶粉可以不加，其他的...
阿拉棒
寶寶輔食磨牙餅乾【阿拉棒】金黃金黃的顏色真是饞壞寶寶了用料低筋麪粉130克雞蛋(去殼後)50克糖粉30克黃油10克阿拉棒的做法黃油軟化後，和糖粉混合在一起，稍微攪拌一下雞蛋液分三次加入攪拌，使其更加容易融合倒入低筋面...
低脂阿拉棒【凱度蒸烤箱、蒸烤一體機版】
用料低筋粉130克A雞蛋50克糖粉30克黃油10克B雞蛋一個白芝麻適量低脂阿拉棒【凱度蒸烤箱、蒸烤一體機版】的做法黃油先隔水融化融化好的黃油加入A雞蛋，攪拌均勻低筋粉過篩倒入，並拌均把攪拌好的麪糰，蓋好，靜止30分鐘麪糰擀...
阿拉棒
我可能在長牙，超級想吃阿拉棒，買了一桶來吃，根本停不下來🤭自己嘗試做了一下！奶香原味麪粉110克，糖粉15克，奶粉15克，雞蛋一個，黃油10克（油可替換）咖啡味麪粉110克，咖啡15克，奶粉15克，雞蛋1個，黃油10克（油可替換）⚠️咖啡味的一定要嘗試...
可可阿拉棒（低脂！賊香！）
非常簡單的小餅乾，不用打發黃油，不怕水油分離用料雞蛋2箇中筋麪粉/低筋麪粉220克可可粉（衝飲，含糖和乳粉）50克糖粉40克奶粉40克朗姆酒5克咖啡粉1克玉米油20克可可阿拉棒（低脂！賊香！）的做法雞蛋和糖混勻加入餘下所有材料攪勻上...
兒童磨牙棒『黑芝麻阿拉棒』低脂零食
經常找我訂做麪包的一個朋友，最近家裏小孩可以添加輔食了，問我可不可以做磨牙棒。很早以前做過這款，不過當時是做給自己吃的，畢竟常年減肥的人，最需求的就是這種低油低糖的小零食了o(*￣︶￣*)o製作方法很簡單，成品口感和顏值都還...
低糖低油百變阿拉棒
這個方子來自@君之，低糖低油的硬餅乾越嚼越香，我是非常喜歡吃的😁但是娃卻看不上長條條形狀，我給做成了字母和數字，這下好啦邊認讀邊吃😂用料低筋麪粉130克糖粉30克黃油10克雞蛋液50克低糖低油百變阿拉棒的做法①黃油提前...
🔥免打發❗️低脂小零食❗️酥脆阿拉棒
給大家分享一款口感酥香，甜度適中，簡單易做的阿拉棒。用料低粉130克黃油10克雞蛋1個糖粉35克黑芝麻5克🔥免打發❗️低脂小零食❗️酥脆阿拉棒的做法口感酥香黃油室溫軟化，加入雞蛋和糖粉攪打均勻，篩入低粉，放入黑芝麻攪拌至無...
低糖寶寶輔食_阿拉棒
好利來的太甜，還是自己做吧。用料雞蛋一個寶寶三段奶粉30克綿白糖約15克不想太甜後來又減量低筋粉100克黃油10克低糖寶寶輔食_阿拉棒的做法普通雞蛋一個，常溫，打散黃油隔水化，我是化成液體方便揉麪，有的說手指能按軟就行。...
按照君之方子做的低脂磨牙棒 -“阿拉棒“
在寫這個文章前，我一直在猶豫，既然君之給的方子已經很好了，爲什麼自己要重新寫一遍呢，作爲一個烘焙新手，總會出現各種失誤，總想着把這些失誤寫下來，讓後來者走的更順一些，也加深自己對每個方子的印象，避免出現同樣的失誤~如果...
阿拉棒~
實驗版，還算成功。用料雞蛋一個低粉130克糖粉30克黃油10克阿拉棒~的做法黃油融化，加全蛋液（稍微留下一點，用於表面刷液）。篩入糖粉。篩入低粉。上下攪拌，避免生筋。揉~~揉成光滑的麪糰，靜置半個小時左右。把麪糰擀成大約5毫...
阿拉小餅（阿拉棒）
本想傳個照片就好了，但是發現，好多食譜裏都有黃油，我自己比較忌諱。。總感覺色拉油對我來說比較人間煙火一點。。。所以自己折騰一個自己慣用的方子吧，入烘門以來第一次寫，有點小激動～Tips：如果擀得太厚，烤的時間相對延長～用料...