白蘿蔔絲拌蜂蜜

東北每年季節變化時感冒的人特別多，尤其有慢性支氣管炎的老年人冬季更容易復發，每年老媽的支氣管炎犯時我都會用一個偏方：就是白蘿蔔拌蜂蜜，此方對咳嗽痰多有止咳化痰的功效，對感冒引起的咳嗽也有一定效果。                             
此方屬於食療，咳嗽嚴重者建議及時就醫治療。

用料  

白蘿蔔絲拌蜂蜜的做法  

1. 白蘿蔔去皮

2. 白蘿蔔切細絲

3. 把切好的白蘿蔔絲放入無水無油容器中，加入適量蜂蜜進行醃製，喜歡甜的可以多加一些。

4. 最好放冰箱裏面冷藏半天左右，待醃製出許多蘿蔔汁時即可食用，喝蘿蔔汁的時候也可以適量吃些蘿蔔絲效果更佳。

小貼士

1、建議飯後服用，一日2-3次。
2、糖尿病患者不宜服用。
3、腹瀉者不宜服用。
4、此方屬於食療，咳嗽嚴重者建議及時就醫治療。