松茸蘆筍炒雞蛋
姬松茸鮮嫩無比，蘆筍青翠爽口和雞蛋乾貝炒，誘人的香氣讓你感受到味蕾的鮮美。我家寶貝吃了還想吃。用料姬松茸150克蘆筍150克雞蛋2個泡發好的乾貝幾粒輕鹽醬油1大勺澱粉1勺蔥花適量食用油適量鹽2克松茸蘆筍炒雞蛋的做法...
“相得益彰”——香煎蘆筍松茸
蘆筍、松茸皆爲鮮美的素食，兩者搭配，黃金搭檔！用料松茸4個蘆筍7根黃油30克迷迭香少許鹽2克黑胡椒1克“相得益彰”——香煎蘆筍松茸的做法新鮮蘆筍洗淨，切段；新鮮松茸洗淨，切片；迷迭香少許備用放入黃油30克（沒有黃油用橄欖油也...
蘆筍炒番茄姬松茸
用料蘆筍4根西紅柿半個姬松茸4個蘆筍炒番茄姬松茸的做法準備食材姬松茸泡發食用油加熱後依次放入蘆筍，番茄，姬松茸，炒熟，放鹽裝盆...
雞茸釀蘆筍
用料蘆筍雞肉蔥花胡蘿蔔蛋清澱粉鹽雞茸釀蘆筍的做法一捆蘆筍，洗淨，去老根颳去老皮，用沸水燙一下雞肉剁成肉糜，裏面加蔥花和胡蘿蔔，最後加蛋清，澱粉和鹽攪勻把和好的肉糜團在蘆筍上，然後上鍋蒸十分鐘出鍋後澆上芡汁就可以了...
蒜茸花椒炒蘆筍瓠子
黃色的瓠子皮比綠色的瓠子（西葫蘆）似乎要厚一些，但是我建議不要把皮去掉，至少炒菜的時候不要，否則口感會大不相同。黃色的瓠子也是葫蘆科南瓜屬的植物。瓠子是熱量很低的蔬菜，每100克也就是15大卡左右的熱量。瓠子富含葉酸...
蒜茸蘆筍
注意看下面的小貼士哦😄用料蘆筍一小把大蒜8瓣蒸魚豉油適量小米椒1個花椒10粒（也可不放）蒜茸蘆筍的做法選擇嫩一點的蘆筍，如果偏老，需要把根部切掉，或者用刮刀把老皮去掉，洗淨；大蒜拍扁切末；小米椒切絲；起鍋燒開水，中火，加入少許...
蘆筍炒雞蛋
用料蘆筍一紮雞蛋3個鹽若干克油若干克小辣椒（可有可無）0.5個料酒（沒有的話換白酒）0.5勺澱粉（可有可無）姜3片蒜1瓣蘆筍炒雞蛋的做法蘆筍一紮，看自己吃多少就用多少（這裏是我一個人吃）蘆筍掐掉老的，斜刀切條（主要是好看）薑切片，小米...
素菜•蘆筍鮮 蘆筍炒雞蛋蝦仁
蘆筍，世界十大名菜之一，嫩莖中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和人體所需的微量元素等，還含有微量元素硒，被認爲是一種高營養的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纖維素的特點，還有減肥的作用。用料蘆筍雞蛋2個蝦仁蒜姜...
蘆筍赤松茸炒烤腸
這次我團當季的蘆筍、赤松茸，正好烤腸也差不多收到了。翻了翻COOKIDOO，有道蘆筍炒蘑菇。於是拿來改良成這個這個食譜春天來了，吃當季新鮮食材，能量都強些😁用料蒜2-3瓣食用油10克水30克蘆筍200克赤松茸/菌菇類均可200克烤...
蘆筍炒松茸
用料蘆筍300克松茸50-100克黃油30克料酒少許鹽5克蘆筍炒松茸的做法洗淨蘆筍，切段，松茸切片主鍋內加入黃油，3分鐘/V/小勺，爆香，然後放入其它食材，4分30秒/V/小勺反轉，出鍋享用...
松茸滑雞炒蘆筍
用料蘆筍半斤松茸四顆雞小胸三條彩色甜椒半個澱粉少許料酒少許蛋清一個生抽適量鹽少許糖少許蔥2段蒜2瓣松茸滑雞炒蘆筍的做法蘆筍，甜椒，松茸洗淨，切好雞肉切片，放蛋清、澱粉、料酒、生抽抓勻，醃20分鐘，鍋燒熱，放油滑炒八成熟...
赤松茸炒蘆筍
赤松茸比松茸菌價格親民的多，但是營養價值卻毫不輸給松茸菌呢，在氣味上沒有松茸那麼濃郁，不過味道也是很鮮美的呀！！多吃點可以增強免疫力喲~用料赤松茸250克蘆筍6根黃油30-40克蠔油1勺蒜3瓣赤松茸炒蘆筍的做法赤松茸把根部...
松茸炒萵筍
用料萵筍1根小個子松茸3個松茸炒萵筍的做法小美主鍋倒入油20克，松茸切片倒入，5分鐘/溫度V/反轉小勺；倒入萵筍片，1/2茶匙鹽，3分鐘/溫度V/反轉小勺。想要進一步瞭解小美，想要更專業的輔導，歡迎加丫丫微信諮詢交流；識別圖中二維...
松茸蘆筍
用料松茸2個蘆筍半斤黑胡椒粉鹽糖味精水澱粉小半湯勺大蒜頭一粒松茸蘆筍的做法新鮮松茸切片備用，大蒜頭切片備用，蘆筍切段備用（買細的蘆筍，比較嫩，而且不用削皮）。水澱粉加一湯勺水調勻備用。燒一小鍋開水，放少量鹽，少量油，水...
舞茸炒蘆筍
在日本是家常食材的舞茸，在中國卻不多見，它還有一個名字，叫「灰樹花」。無論是「舞」還是「花」，光從它的名字就可以形象勾勒出這個菌子層疊簇擁的特別外形。舞茸的口感和香氣也新奇，既嫩、又脆，且香，可以深呼吸一下這樣的香...
松茸炒蛋
新鮮的雲南松茸，配上土雞蛋，鮮美滋味。用料松茸克雞蛋松茸炒蛋的做法空運來的新鮮的雲南松茸，洗淨切片。兩個土雞蛋，開啟攪勻，加入少量水。熱鍋放入適量油，放入雞蛋液炒香。放入松茸翻炒。加入適量鹽，枸杞。起鍋乘盤。松茸獨...
蘆筍炒雞蛋
用料蘆筍若干根雞蛋2個料酒若干勺鹽適量克蘆筍炒雞蛋的做法準備食材把蘆筍切好碗中打兩個雞蛋再加點鹽鍋中倒入清水大火燒開把蘆筍下鍋加入一勺油，一勺鹽，焯水三分鐘撈出備用鍋中放油，油溫6成熱加入雞蛋炒至凝固加入蘆筍...
松茸炒雞蛋
松茸含有18種氨基酸、14種人體必需微量元素、49種活性營養物質、5種不飽和脂肪酸、8種維生素、2種糖蛋白、豐富的膳食纖維和多種活性酶。另含有3種珍貴的活性物質，分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和全世界獨一無二的抗癌...
視頻｜西葫蘆松茸炒蛋｜牛佤松茸食譜
牛佤松茸食譜，分享松茸的各種吃法和做法。松茸食材頁面：用料（牛佤）凍幹松茸菌適量西葫蘆適量雞蛋2枚蔥適量澱粉適量胡椒適量食鹽適量視頻｜西葫蘆松茸炒蛋｜牛佤松茸食譜的做法將（牛佤）凍幹松茸菌放入清水中醒開30秒，備用。把雞...
松茸白蘆筍蛋炒飯
好吃到沒朋友！松茸香的不行！白蘆筍的口感超級好，一顆顆的汁水在嘴裏爆開！用料白蘆筍一把松茸許多片雞蛋一個胡蘿蔔可選剩飯一碗松茸白蘆筍蛋炒飯的做法先把食材都切碎，逐漸加入油、松茸、白蘆筍、胡蘿蔔、剩飯和雞蛋。炒啊...
松茸油蘆筍手撕雞#太陽谷食譜#
熬了松茸油，想着冰箱裏面還有太陽谷的藤椒手撕雞，用松茸油拌手撕雞一定很贊，放點蘆筍更加美味了😋😋😋用料太陽谷藤椒手撕雞適量蘆筍適量松茸油適量鹽適量松茸油蘆筍手撕雞#太陽谷食譜#的做法太陽谷藤椒手撕雞撕開，放入烤...
蘆葦筍炒雞蛋（蘆筍炒雞蛋）
作爲從小生長在長江邊的人，每到夏天，長江邊的蘆葦蕩裏就會生長出蘆葦筍（我們這裏方言叫蘆筍，其實就是蘆葦的芯兒），這是夏天不可缺少的美味之一。我也查閱了網上的一些資料，很多地方都有。從小喜愛蘆筍炒雞蛋，簡直美味。用料雞...
松茸蘆筍雞肉湯
正是蘆筍的好時節~婆婆帶回來了草地雞。心裏癢癢的就要做個什麼好吃的~這是山姆廚房的方子，但是他們家的方子真的也寫的太草率簡單了……我看了好幾次纔看懂。從新寫一個。湯真的很好喝，這些豐富的蔬菜煮在一起竟然那麼...
蘆筍爆炒松茸仔
用料松茸仔蘆筍紅椒胡蘿蔔蘆筍爆炒松茸仔的做法冰鮮松茸仔，解凍一切爲二。瀝乾水，放入盆內用精鹽、蘑菇精、幹澱粉上漿，然後醃20分鐘待用蘆筍刨根部老皮，洗乾淨，切斜刀段待用胡蘿蔔洗乾淨，切花刀片待用紅椒洗乾淨，切菱形片待...
雞蛋炒蘆筍
用料蘆筍根鹽克雞蛋雞蛋炒蘆筍的做法沒拍圖片，蘆筍去掉老的部分，斜刀切成段，鍋裏熱油，先攤一個雞蛋，然後下蘆筍，加鹽，炒熟了就好了Y(^o^)Y...