花生味的燉桃膠
一人份食材沒有硬性要求，喜歡吃的就多放，不喜歡的就不放蓮子我沒泡，我隔水燉了五十分鐘，所以沒泡花生粉我用的是低脂的，不會額外增加熱量用料桃膠大顆五六粒，小顆七八粒牛奶一袋雪燕一粒皁角米一小把熟紅豆一小把（可不放）去心...
桃膠花膠木瓜燉牛奶🥛
用料木瓜個牛奶克桃膠克冰糖克桃膠花膠木瓜燉牛奶🥛的做法全部材料和食材花膠木瓜都切小塊桃膠提前一個晚上發泡好花膠也是提前發泡好紅肉木瓜多汁美味在準備一點枸杞和紅棗全部倒入燉盅裏，加點食用水（不需要太多水哦）放...
【養生燉】桃膠皁米銀耳燉血燕
冬轉春躁動的季節，用燉品潤起來用料桃膠10粒鮮銀耳半朵皁米10粒冰糖少量血燕5克小棗6顆桂圓4顆【養生燉】桃膠皁米銀耳燉血燕的做法大量清水泡發桃膠，皁角，血燕，中間注意換水（用的鮮銀耳就沒泡發，如果用乾的可以一起泡發）把...
桃膠燉
親測人多一頓人少可以承包一週不重樣的桃膠吃法。寫的方子是一人食一週的量。以桃膠做底，根據自己喜好搭配一週的量。一般是準備一週的量節約時間用料桃膠15～20顆看桃膠大小黃冰糖一兩顆牛奶一袋紅棗隨意枸杞隨意銀耳隨...
【讓面板逆齡生長】花膠桃膠雪燕燉奶
90年後的老呀姨把奶茶換成養生湯桃膠自身就含有大量膠原蛋白，能讓面板光滑富有彈性，再搭配花膠更可以滋補養顏，補充膠原蛋白，抗衰老。用料桃膠8-10粒澳洲石斑魚膠2-3條枸杞適量紅棗2-3顆蓮子5克百合5克雪燕3-4粒牛奶適量...
姜杏汁海椰皇燉花膠桃膠
用料姜適量南北杏60克水400ml海椰皇8顆花膠適量桃膠適量皁角米適量紅棗8顆枸杞子適量牛奶適量冰糖適量姜杏汁海椰皇燉花膠桃膠的做法花膠浸泡過夜。薑切片煲水，水開後熄火，放入花膠，放至水涼，撈起花膠過冷水後切片待用。...
燉桃膠
用料桃膠25克冰糖10克牛奶250克綠豆10克燕麥10克燉桃膠的做法桃膠綠豆燕麥紅棗洗淨放燉鍋裏燉一個半小時。燉好後加入250毫升純牛奶...
牛奶花膠燉桃膠糖水
這個美容養顏糖水，每個月女人例假乾淨後連繼燉幾天吃不錯哦！用料花膠三頭牛奶400克冰糖150克桃膠10顆蓮子適量百合適量紅棗枸杞適量牛奶花膠燉桃膠糖水的做法蓮子百合，花膠先泡好放入桃膠水位剛蓋住材料行啦，按健燉三個鍾...
花膠桃膠燉奶&蔓越莓花膠奶凍（附花膠泡發）
家住煲湯文化源遠流長的兩廣地區，家中有從醫藥公司退休、深諳十全大補丸之道的老寶貝外婆。在“湯水養生”的藥膳文化薰陶下，自幼便喜歡跟滋補食材打交道，絕對是保溫杯泡枸杞的養生girl。花膠性平，滋補而不燥，可增強抵抗力...
花生紅棗燉魚膠/花膠
這是一個土豪大叔分享的菜譜，土豪大叔家每週都吃幾次魚膠燉品，說吃到目前爲止最好吃就這樣做了！用料魚膠/花膠25克花生30顆左右紅棗(去核)三顆冰糖適量水200毫升左右花生紅棗燉魚膠/花膠的做法花生泡水半個鐘左右，加切好...
花膠桃膠燉奶
用料花膠桃膠克銀耳朵皁角米桂圓紅棗枸杞蓮子百合牛奶克冰糖克花膠桃膠燉奶的做法上述材料都是小份量將所有材料放燉盅，燉1.5-2小時即可...
桃膠燉花膠
桃膠，爲薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂。桃膠在生活中並不多見，但它是一款具有良好養生保健的食材及中藥用料花膠20g桃膠15g冰糖50g水牛奶500ml桃膠燉花膠的做法泡發花膠，我是提前一晚泡發的，第二...
東菱養生鍋-桂花銀耳燉桃膠
一個不經意，霜降已過，夏日的暑被秋風盡數吹散，深秋的氣息越來越濃，越是冷若清秋，越是眷戀溫暖，面板也喜歡從內到外的滋潤，此刻的腸胃更需要一碗溫熱的甜湯。若要問我秋天適合吃什麼食物最好，蓮藕，百合、梨、蘿蔔，銀耳這些白色的...
花膠桃膠皁米角燉牛奶🥛
用料桃膠克牛奶克花膠皁米角花膠桃膠皁米角燉牛奶🥛的做法花膠桃膠皁米角都是隔晚就發泡好皁米角桃膠花膠材料準備好花膠4根大紅棗3粒桃膠適量皁米角適量薑片幾片紅棗去核花膠剪好一塊塊儘量大快點有口感哈全部準備好...
燉魚膠花生雞爪(無腥味版)
魚膠，就是魚鰾，又名花膠，是滋補名品。秋冬時節，爲自己和家人燉點魚膠，滋補又養胃。用料魚膠2個雞爪8只花生50顆紅棗12顆枸杞30粒參片若干燉魚膠花生雞爪(無腥味版)的做法泡發魚膠乾魚膠用清水沖洗乾淨，用清水(我用淨水機的...
滿滿膠原蛋白的桃膠花膠燉奶
用料花膠一條牛奶500克桃膠適量（個人不是很喜歡，喜歡的可以多加）紅棗10顆枸杞20粒冰糖適量白蓮子50克滿滿膠原蛋白的桃膠花膠燉奶的做法來個大合照花膠剪開，把裏面洗乾淨。花膠剪碎（沒拍到照又用大合照這張）材料全部洗淨，紅...
魚膠燉桃膠
用料桃膠10克銀耳四分之一朵牛奶200克百合10克鱈魚膠2片魚膠燉桃膠的做法泡發魚膠泡發魚膠泡發魚膠泡發桃膠12小時以上裝貨開鍋前放牛奶和冰糖滿滿膠原蛋白哦新西蘭進口鱈魚膠每天早晚來一碗...
花膠燉桃膠醜耳（潤膚養顏）
夏天快到啦~愛吃花膠補身養顏，但怕上火的寶寶怎麼辦呢~哈哈哈來個夏天版不上火又滋補養顏的牛奶花膠吧~食療養生其實很講究食材的不同搭配而突出不同的功效~所以，當你怕上火，就搭配些清熱清潤的微涼性食材一起哦~除了不...
桃膠雪燕燉奶🌸桃膠桃花茶
在正式過了20歲大關以後我就發現我再也不能每天早上只洗一把臉出門還能有好氣色好面板了🤦🏻♀️連着喝了兩天真的喝到指甲都紅紅的有血色了。但是保持健康的身體不能只靠調理，還要靠運動健身才可以保持好氣色嗷。用料...
魚膠/花膠燉花生紅棗湯
花生的功效扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢治諸血癥增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退、滋潤面板防治動脈硬化、高血壓和冠心病利水消腫、止血生乳魚膠/花膠魚膠能增強胃腸的消化吸收功能，增強體力，...
✨桃膠銀耳燉花膠✨
夏天滋潤的花膠甜品，由內而外的滋養用料桃膠20克銀耳半朵魚膠50克枸杞子適量純牛奶1支冰糖適重✨桃膠銀耳燉花膠✨的做法準備好材料桃膠和銀耳提前泡發好，（魚膠根據個人喜歡泡不泡發，本人沒泡發）燉2個小時後加冰糖再燉15分...
桃膠花膠燉奶
明明用了很貴的面霜眼霜等等護膚品，但依舊拯救不了失眠帶來的蠟黃臉、黑眼圈、痘痘...與其花費大量的財力精力來【事後補救】，不如從根源上改善解決問題。今天就來跟大家分享一下這款Q彈爽滑，高蛋白零脂肪的美容聖品用料...
桃膠燉花膠的奶凍
🌸花膠養顏奶凍😘每日一瓶面板滋養似少年把燉過花膠的牛奶放冰箱保鮮，第二天就結成Q彈滑的花膠奶凍，用勺子勺出來時的觸覺，就是滿滿的膠原蛋白啊啊啊😍😍～花膠的功效就不多說啦，分享下我粗暴簡單的做法～👇🏻下面是一個燉盅...
燉～桃膠
記得小時候在老家爺爺在屋子的側邊種了四顆桃樹，每年都有桃子吃，那個時候經常拔桃樹身上結的黏糊糊的顆粒，丟着玩兒，沒有當回事兒，如今卻是美容聖品用料桃膠4-5顆（一人份的量）紅棗隨意幾顆黃冰糖兩塊（這個我只能估摸着放）水燉～...
花膠桃膠雪蓮子燉雞
噠噠是日靚湯#花膠桃膠雪蓮子燉雞花膠含有豐富蛋白質和膠質，有滋陰養顏，補腎，強壯機能。桃膠清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚。皁角米低脂肪，並含有植物性膳食纖維。養心通脈、清肝明目。用料雪蓮子桃膠鱈魚膠瑤柱雞殼淮山姜...