滿滿膠原蛋白的桃膠花膠燉奶 食譜坊 菜譜 4.32K 大中小設定文字大小 用料 花膠 一條 牛奶 500克 桃膠 適量(個人不是很喜歡,喜歡的可以多加) 紅棗 10顆 枸杞 20粒 冰糖 適量 白蓮子 50克 滿滿膠原蛋白的桃膠花膠燉奶的做法 來個大合照 花膠剪開,把裏面洗乾淨。 花膠剪碎 (沒拍到照又用大合照這張)材料全部洗淨,紅棗去核切碎,桃膠提前浸泡,沒有硬心,體積變大就ok啦,蓮子泡十五分鐘。 放入燉盅 加入牛奶,隔水燉2到3小時 開吃 TAG標籤:桃膠 花膠 膠原蛋白 #