烤貝貝南瓜春沙拉
用料貝貝南瓜1個黑胡椒適量鹽適量檸檬汁牛奶各半勺蜂蜜半勺黃油一小塊熟芝麻少許水煮蛋2顆手指胡蘿蔔2條蘆筍4條烤貝貝南瓜春沙拉的做法貝貝南瓜切片用黃油拌勻，灑適量鹽及現磨黑胡椒。放入烤箱170度烤20分鐘左右。（根...
香烤貝貝南瓜（簡單）
喜歡貝貝南瓜的不要錯過營養健康低脂口感軟糯香甜味道綿密不單調用料貝貝南瓜一個橄欖油適量鹽或海燕適量肉桂粉適量黑胡椒適量香烤貝貝南瓜（簡單）的做法南瓜切塊，放上海鹽、橄欖油、黑胡椒和肉桂粉拌勻烤箱預熱180度，外...
超簡單 | 烤貝貝南瓜
一個超級超級簡單又好吃的烤貝貝南瓜食譜軟軟糯糯，一定要試試哦————————————在這裏也可以找到我：微博：@Clau愛吃早餐公衆號：eatwithClau用料貝貝南瓜1個橄欖油2勺鹽、黑胡椒適量百里香2根超簡單|烤貝貝南瓜的...
超簡單烤南瓜 貝貝南瓜
用料南瓜1個（300克左右）超簡單烤南瓜貝貝南瓜的做法買一個貝貝南瓜（超市或者網上都可以），我選了一個比較小的，重量大概300克，貝貝南瓜的質地比一般南瓜澱粉質更多一點，烤出來口感更好，口味和口感介於栗子和烤山芋中間，很好吃。...
烤貝貝南瓜藜麥沙拉【北鼎烤箱食譜】
夏天不能沒有沙拉用料貝貝南瓜一個藜麥40g芝麻菜適量小番茄適量海鹽適量黑胡椒適量橄欖油適量烤貝貝南瓜藜麥沙拉【北鼎烤箱食譜】的做法準備食材貝貝南瓜洗乾淨，切開去籽切薄片平鋪在烤盤上，撒海鹽撒黑胡椒最後撒一層...
好吃減脂超滿足的烤貝貝南瓜沙拉
買了一箱貝貝南瓜，不想用普通的做法享用它，於是做了這道南瓜沙拉。黑椒粉和蜂蜜的搭配驚豔了我的味蕾，一塊又一塊完全停不下來，萬幸每100克南瓜還不到50大卡，加一點雞胸肉絲兒和蔬菜絲兒，完美～用料貝貝南瓜一個鹽3克黑胡椒適...
烤貝貝小南瓜（烤箱版）
貝貝小南瓜買來給女兒做輔食的，結果各種做法，做出來女兒不吃，剩下的兩個我就用來烤了，正適合我減肥不吃晚飯的人，烤出來超好吃😄用料貝貝小南瓜一個烤貝貝小南瓜（烤箱版）的做法我隨便拿的一個😜，反正都不大洗乾淨，放進烤箱中層...
烤貝貝南瓜+牛奶南瓜湯
天氣逐漸轉涼，一碗南瓜湯，一塊吐司，來溫暖我們的胃恰好用料黑胡椒少量南瓜貝貝南瓜或者老南瓜牛奶適量燕麥迷迭香油，鹽烤貝貝南瓜+牛奶南瓜湯的做法一、烤南瓜：1.食用油，迷迭香，鹽黑胡椒同南瓜塊一起放入保險袋中，攪拌均勻！2....
貝貝南瓜
用料南瓜1個雞蛋1個貝貝南瓜的做法南瓜對半切開，中間瓤挖掉，兩邊蒂去掉，上鍋蒸10分鐘，一個雞蛋打散分別倒入南瓜盅，三分鐘關火，完美！...
香甜軟糯貝貝南瓜沙拉
當早餐也是不錯的選擇，香甜軟糯。大人小孩都愛吃。下次我再把牛油果醬配方弄出來，加上牛油果果醬更好吃。用料貝貝南瓜一個丘比甜味沙拉醬2小袋/10克香甜軟糯貝貝南瓜沙拉的做法南瓜洗淨，切成4塊南瓜中心去籽上鍋蒸20分...
貝貝南瓜新吃法‼️軟糯拉絲南瓜盅
南瓜低脂低卡超適合減脂的姐妹👭當然也適🈴️我家娃嘻嘻🔧烘焙工具：海氏C40烤箱用料小南瓜1個雞蛋1個牛奶20克玉米粒66粒火腿腸半根貝貝南瓜新吃法‼️軟糯拉絲南瓜盅的做法準備好所有材料牛奶忘放了合影了。貝貝南瓜洗幹...
烤貝貝南瓜(冷凍)
早晨的時間很寶貴，但想吃烤南瓜最起碼需要30分鐘，爲了節約早晨的時間，我嘗試把南瓜一次性多烤一些，分裝後放入冰箱冷凍，想吃的時候直接拿出來加熱一下就可以了。用料貝貝南瓜:惠和一號2個橄欖油少許烤貝貝南瓜(冷凍)的做法...
好吃減脂超滿足的烤貝貝南瓜沙拉
買了一箱貝貝南瓜，不想用普通的做法享用它，於是做了這道南瓜沙拉。黑椒粉和蜂蜜的搭配驚豔了我的味蕾，一塊又一塊完全停不下來，萬幸每100克南瓜還不到50大卡，加一點雞胸肉絲兒和蔬菜絲兒，完美～用料貝貝南瓜一個鹽3克黑胡椒適...
烤貝貝南瓜(烤箱版)
用料貝貝南瓜3個錫紙烤貝貝南瓜(烤箱版)的做法貝貝南瓜用鹽搓洗2回。錫紙包裹，烤箱200度1小時。...
小朋友超愛的貝貝南瓜土豆沙拉
每次小侄女來我家，都要我給她做土豆沙拉。這次加入了貝貝南瓜，更是出奇的好吃!用料土豆1個約350g貝貝南瓜180克黃瓜半根蘋果1/4個火腿6片沙拉醬2勺千島醬1勺胡椒粉1克鹽5克小朋友超愛的貝貝南瓜土豆沙拉的做法土豆去皮，...
千石阿拉丁烤貝貝南瓜
用料有機貝貝南瓜直徑約10釐米（盒馬買的）半個千石阿拉丁烤貝貝南瓜的做法洗乾淨，砍一半，去瓜子，表皮朝上，這樣蓋着放烤盤，160度25-30分鐘。接觸烤盤的部位有點焦糖化了，內部肉肉剛好。...
【烤箱食譜】貝貝南瓜烤蛋
貝貝南瓜、雞蛋與烤箱碰撞產生的奇妙料理～不想試試嘛🤓（記得看文末小貼士喲）用料貝貝南瓜雞蛋奶酪（選用）【烤箱食譜】貝貝南瓜烤蛋的做法貝貝南瓜提前蒸到七八分熟（冷水上鍋大概蒸10～15分鐘，保證進烤箱後能和雞蛋一起熟）頂部切...
烤貝貝南瓜
用料貝貝南瓜烤貝貝南瓜的做法貝貝南瓜先用油煎一下，再放入烤箱中層200度烤20分鐘即可...
🔥減脂沙拉～貝貝南瓜鷹嘴豆沙拉
特別喜歡鷹嘴豆的味道，一大袋總想做點啥，最喜歡做沙拉拌點，今天和南瓜搭配也不錯！用料貝貝南瓜1個鷹嘴豆50克牛奶少許鵪鶉蛋4-5個苦菊少許雞排一塊黃瓜小半根鹽、黑胡椒粉、橄欖油少許🔥減脂沙拉～貝貝南瓜鷹嘴豆沙拉的做法...
烤南瓜（貝貝南瓜）
用料南瓜1個白芝麻適量烤南瓜（貝貝南瓜）的做法南瓜洗淨切塊，烤盤鋪烘焙紙，將南瓜放好，散白芝麻烤箱預熱，200度烤20分鐘即可...
南瓜貝貝
嘻嘻去年認識了位女神偶然瞭解到南瓜貝貝呀正好在某寶上看到就下單來試試味道清甜十分糯家人都很喜歡呀用料南瓜貝貝一顆鹽巴適量南瓜貝貝的做法試了一顆清蒸的，很面很好吃噢。又試了一顆拿到烤箱烤了45分鐘，因爲烘烤水...
烤貝貝南瓜
用料貝貝南瓜1個（>300g）橄欖油10克黑胡椒沫擰三四下鹽一丟丟烤貝貝南瓜的做法貝貝南瓜，洗乾淨，去瓤，切塊。鋪在錫紙上。將橄欖油黑胡椒粉和鹽混在一起，刷子攪拌塗抹在南瓜上，厚的放裏面，溫度偏高180攝氏度烤20分鐘。出爐...
南瓜貝果（貝貝南瓜）
前些日子在田螺家買了一箱貝貝南瓜，口感像板栗，沙甜沙甜的，一直都是整個蒸了吃的，眼看剩最後兩個，琢磨着做點什麼呢？因爲最近比較愛吃貝果，那就做貝果吧！低糖低油也很健康！配方是根據原味貝果調整的～對於貝貝南瓜我覺得還是挺合...
貝貝南瓜羽衣甘藍沙拉
消耗羽衣甘藍的一種很好吃很簡單的吃法。用料烤熟的貝貝南瓜/彩色番茄羽衣甘藍/生菜/芝麻菜煮熟的藜麥/芝士/堅果/蔓越莓幹沙拉汁/蜂蜜芥末醬/酸黃瓜醬/酸奶醬貝貝南瓜羽衣甘藍沙拉的做法貝貝南瓜和小番茄切開，烤箱160...
貝貝南瓜（烤箱版）
用料南瓜1個錫紙1張貝貝南瓜（烤箱版）的做法南瓜洗乾淨用錫紙包起來烤箱預熱10分鐘，200°烤30分鐘每個烤箱脾氣不同，僅供參考...