涼拌包菜魷魚仔
用料魷魚數只包菜數片韓式糖醋辣醬涼拌包菜魷魚仔的做法包菜洗淨撕成小塊，魷魚仔焯水撈起，加糖醋辣醬拌勻...
涼拌辣魷魚
這道涼拌辣魷魚正是我的最近的心頭好。醬汁要調得清澈些，這樣視覺和口感上才能清爽不油膩，但有了韓式辣醬和蜂蜜的加持，不僅保留了海鮮的鮮美，還帶有一絲絲的甜辣，有點韓式前菜的小味道哦~用料魷魚400克洋蔥半個黃瓜1根小...
涼拌樹仔菜
用料樹仔菜200克蒜子4個小米辣1個油適量糖1勺醋1勺醬油2勺涼拌樹仔菜的做法樹仔菜洗淨瀝乾，蒜子切末，小米辣切絲。將醋，糖，醬油調勻。鍋裏水燒開後放入樹仔菜，大火煮三分鐘。撈入冰水裏過涼。樹仔菜撈起瀝乾擺入盤中。淋上...
白老師家常菜e10-涼拌魷魚
用料洋蔥辣椒大蔥黃瓜胡蘿蔔蘇子葉生菜魷魚（焯熟的）辣椒粉蒜泥適量醬油一匙醋醬香油芝麻白老師家常菜e10-涼拌魷魚的做法洋蔥、辣椒、大蔥、黃瓜、胡蘿蔔切成與魷魚形狀大小差不多的樣子用量如圖加些蘇子葉，沒有不放也行...
魷魚仔🦑
用料魷魚仔🦑1斤大蒜2瓣香油適量醬油適量勺朝天椒1個魷魚仔🦑的做法鍋燒開水放鹽清洗乾淨的魷魚仔放下去，煮開魷魚仔變紅就好大蒜，朝天椒切碎，加入香油醬油，沾醬就好了...
涼拌魷魚🦑
新鮮大魷魚🦑是大小朋友都喜歡的一道菜，鮮嫩Q彈，好吃又簡單用料魷魚一支只料酒兩勺薑片六片白糖少許香油一勺蒜末2顆獨蒜香菜2根生抽兩勺雞精少許孜然少許尖椒、幹辣椒、香菜根據自己喜好放涼拌魷魚🦑的做法一支半斤多...
芋仔魷魚
老家的一道菜，一個人吃就把剩飯煮進去了，有條件的可以改變一下做成菜。用料魷魚1只鹽適量芋仔數只蔬菜如生菜些許生薑幾片芋仔魷魚的做法芋仔洗乾淨，蒸熟。是蒸啊，不是煮啊。在蒸芋仔時，準備魷魚、青菜、生薑準備材料後面...
涼拌墨魚仔
成品特點：甜酸微辣。用料墨魚仔500克韓式辣醬辣椒粉醬油白糖醋熟白芝麻蒜兩瓣姜2片冰檸檬水適量料酒1湯匙涼拌墨魚仔的做法墨魚仔剝去外皮，去除背部小硬殼（海螵蛸），掏清內臟，切掉眼睛，沖洗乾淨備用鍋裏下水燒開，放入薑片、料...
炒魷魚仔
一個吃貨小孩的背後隱藏一個無限潛能的媽😜用料魷魚8只蠔油1勺鹽1.5克青椒1個香蔥2根（或者洋蔥一層）姜2片切條炒魷魚仔的做法處理魷魚：先將魷魚頭拔下來魷魚身剝皮，魷魚頭將內臟扯乾淨，魷魚眼用剪刀剪掉沖洗乾淨，魷魚須清洗...
醬魷魚仔
魷魚仔就要這樣整個整個吃才爽，我比較喜歡這種小一點的，然後一口一個，從小在海邊長大，對於這種海鮮還是百吃不膩。做法簡單又方便。用料魷魚仔（不要太大個）10個大蒜2瓣醬油適量蔥適量醬魷魚仔的做法大蒜切碎，蔥切碎，魷魚仔洗...
涼拌魷魚絲(幹魷魚)
南方人生活在北方，吃海鮮肯定不能像在沿海生活那麼容易，所以帶來很多幹貨，滿滿家鄉的味道，可是老公是北方人吃不慣南方的做法，於是我中和了一下，做出這道菜。用料魷魚乾(墨魚乾)數只料酒適量姜4片糖適量蠔油適量蔥適量生抽...
鍋仔魷魚
簡單快手菜用料魷魚半斤香蔥一把鹽適量姜2片鍋仔魷魚的做法魷魚洗淨去內臟，軟骨和嘴，香蔥切段魷魚切塊，焯水。砂鍋燒熱，倒油，下薑絲略煎加入魷魚，香蔥段，鹽，稍稍翻炒，加蓋關火，稍燜即熟魷魚仔更適合做這道菜小貼士1）這道菜用的魷...
低脂又好吃的涼菜-涼拌魷魚
夏天到了，有時需要一些脆口的涼菜下飯，最好還有肉的，海鮮脂肪含量少啊，用來涼拌很合適，今天拌了一碟，吃光光！這道菜的特點是用油爆出蒜香味的醬汁拌入肉裏，特別香！你也試試吧！用料魷魚1條（350克）食用油適量芹菜兩小根紅燈籠椒半個...
魷魚仔麪包
選用優質墨魚粉，脆皮烤腸，椰絲，口感棒棒噠！用料高筋粉500g糖100雞蛋2個水240g乾酵母4～5g麪包改良劑2g墨魚粉10g酥油60g鹽5g魷魚仔麪包的做法把高筋粉，酵母，改良劑，墨魚粉，糖稱好加入雞蛋，水，就可以開始和麪了，和至八九成加酥油和...
涼拌魷魚須
用料魷魚爪1斤料酒2勺雞精1調料勺鹽半調料勺糖2調料勺生抽2勺五香粉1調料勺胡椒粉1調料勺陳醋3勺香油1勺牛肉粉1勺辣椒油1勺孜然粉1勺黃瓜1根香菜5根芝麻1勺涼拌魷魚須的做法魷魚須洗淨去除吸盤，水開放入魷魚須煮5分鐘...
夏日清爽小菜—蒜薹涼拌魷魚仔
最近天氣實在是熱，一點都不想煎炸烹炒，剛好又從朋友漁船上買了些新鮮的小魷魚仔，就涼拌來吃，清爽又解饞。這款小菜還可以用大蔥、洋蔥來拌，洋蔥拌感覺上更爽口。用料魷魚仔（小魷魚）一斤蒜薹一小把香油2勺醋2-3勺生抽3-5勺鹽...
涼拌辣魷魚
用料魷魚400g、洋蔥半個黃瓜1根、聖女果8個涼拌辣魷魚的做法洋蔥絲、黃瓜片、聖女果塊魷魚表面切花刀再切小塊入沸水綽燙成卷撈出備用調汁：蒜末、薑末、韓式辣醬、醋、糖、生抽、麻油拌勻魷魚、洋蔥、黃瓜、聖女果、料...
夏天開胃菜～～～涼拌魷魚
這道老家的涼拌菜非常容易做，酸辣開胃。操作要點，魷魚處理好後切絲，水開後過水，等水再次開後就可以撈起來過冷水，有時間放到冰箱冷藏半小時口感更Q。今天吃了大家都讚不絕口用料鮮魷魚香菜50g蒜泥50g薑末50g味極鮮若干陳醋...
超簡單的下飯涼拌菜|涼拌小魷魚🦑
今天在某APP秒殺6塊到了200克的燈捕小魷魚🦑賺到了，這麼小的魷魚🦑怎麼吃最好吃呢？炒？油炸？不不不都不是，今天趕快跟着小狸🦊一起做一款爽脆的涼拌小魷魚🦑吧，👨男朋友們趕快學起來吧，沒有👨男朋友也要自己動手🤗哦！用料小米...
魷魚鍋仔
用料新鮮魷魚2只洋蔥1個豆乾5塊生薑1塊大蒜3瓣生抽2勺青紅椒各1個自制醬少許克香蔥5根鹽3克料酒3勺魷魚鍋仔的做法步驟1:將買回來的魷魚切成花刀，香蔥切段青紅椒，洋蔥，切成塊狀，大蒜，生薑切成片。步驟2:鍋中倒少許油，將魷魚...
魷魚拌芹菜
這是一道涼拌菜用料一條魷魚半斤芹菜木耳胡蘿蔔魷魚拌芹菜的做法魷魚切成魷魚花，在熱水中焯一下芹菜在開水中焯以下，木耳同上小貼士這道菜是用椒油，鹽，味素，糖做的...
涼拌魷魚絲
拍照技術平平，味道美過圖片😊用料魷魚1只（大）洋蔥1個鹽3勺姜5片料酒3勺糖1勺克香菜5棵生抽2-3勺香醋2-3勺指天椒4個蔥4棵涼拌魷魚絲的做法水泡幹魷魚絲的同時準備其它配料，如香菜切段、洋蔥切絲用鹽醃製備用，指天椒切圈、...
涼拌魷魚
老同學教我的，留存備忘。用料魷魚涼拌魷魚的做法海鮮醬油，小米辣，老乾媽水豆豉，味精，芥末，一個檸檬。作料調好，魷魚切切用水燙一哈，馬上放冰水裏面激，然後再放克作料裏面拌，薄荷和冰塊打底就完成啊。...
墨魚仔(魷魚)炒韭菜
主料也可以換成魷魚用料墨魚只韭菜克蔥根薑片鹽克味精克料酒勺胡椒粉克香油勺墨魚仔(魷魚)炒韭菜的做法清洗：墨魚仔頭身分離身體用刀劈開，去內臟，去骨，去黑膜頭部去眼去嘴洗淨備用切配：韭菜切寸段蔥姜切末預製：墨魚仔焯水10...
“魷”其好吃（涼拌魷魚）
這道菜的原身應該是馬漂亮在“透鮮滴星期天”節目當中做的“賊好吃”，即涼拌烏賊；所以才得來魷魚的版本（有改動），採用更好買更常見更容易處理的食材，講真，“魷”其好吃！用料冰鮮魷魚1只（中等大小）洋蔥半個（大）大蒜3、4瓣生薑3、4...