懶人版養生排骨湯
幾種食材配齊洗淨，除了鹽，不用加任何調料~適合追求烹飪全程無油煙的養生girl~~用料豬骨一份蓮藕半隻蟲草花少量玉米一兩根隨心生薑三片懶人版養生排骨湯的做法豬骨洗乾淨，放沸水中焯5分鐘，撈出排骨煮肉時順手洗了蓮藕蟲草...
田園排骨湯（懶人版）
排骨湯真是個好東西，煲起來省事，味道美味，而且相容幷包，能接納很多食材，營養也很豐富。以前都是加點冬瓜之類，爲了處理買多了的玉米就把玉米也切切丟了進去（玉米：怪我咯），沒想到味道堪比飯店（掩面）。這版排骨湯需要的食材很普通，燉...
懶人版排骨
用料油適量老油1勺生抽2勺姜三五片鹽一勺排骨兩根八角1整個料酒2勺熟雞蛋適量耗油2勺黃冰糖2塊（塊不大）土豆2個胡蘿蔔2根木耳1把懶人版排骨的做法排骨冷水下鍋煮出血沫，放入料酒2勺，1整個八角掰成小塊，桂皮1個，香葉2片，煮開...
夏日養生減脂排骨湯（懶人亂燉）
炎炎夏日，空調瑟瑟總是會體寒體虛，空調病和你sayhello～所以煮一鍋夏日養生湯驅寒養生一夏平安～🥣減脂期可用哦～越吃越瘦！衝鴨！用料玉米1根蔥隨意姜2片鹽一小撮胡蘿蔔1根排骨250克夏日養生減脂排骨湯（懶人亂燉）的做法排骨洗淨，加...
養生懶人排骨海帶湯
女人到了一定年紀雌激素會越來越少！查了一下多吃這些：1、多食黃豆、黑豆及豆製品，具有平衡體內雌激素的作用。2、每天服用維生素E膠囊也能調理內分泌。3、每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調理雌激素平衡的作用。...
養生排骨湯
清甜排骨湯，夏天喝也不油膩用料排骨500克料酒1勺鹽適量姜10片蔥0.5根胡蘿蔔1根大棗5顆狗屁適量養生排骨湯的做法排骨冷水下鍋，加入蔥姜料酒水開撇去浮沫撈出排骨洗乾淨備用根據個人愛好準備配菜，可以加入玉米，山藥，蘿蔔，各...
蘿蔔排骨湯（懶人版）
廚房菜鳥也能輕鬆駕馭的蘿蔔排骨湯哦～此次是放在電磁爐上煮一小時左右用料仔排6塊白蘿蔔半根胡蘿蔔1根玉米粒小半碗小蔥適量生薑2片大蒜1粒鹽2勺糖半勺料酒2大勺蘿蔔排骨湯（懶人版）的做法把材料都準備好，生薑切2片或1片都...
懶人排骨湯
排骨冬瓜山藥香菇木耳湯冬日裏和室友一起暖胃用料食材排骨若干冬瓜隨心香菇隨心木耳隨心山藥隨心調料鹽姜料酒懶人排骨湯的做法準備排骨把排骨在熱水中過一下去掉血沫，顏色變成白肉色後取出。準備其他食材。冬瓜切塊（我...
排骨養生湯
唯有愛與美食不可辜負！用料排骨三根玉米一根茶樹菇適量黨蔘幾根紅棗6顆枸杞適量老薑少許排骨養生湯的做法排骨用開水焯一下然後用涼水進行浸泡（可除去肉裏面的血沫）配料準備並改刀切段所有食材冷水下鍋，水開後小火慢燉，喜...
⑴淮山排骨湯（懶人營養湯）
用料排骨，淮山，花生克⑴淮山排骨湯（懶人營養湯）的做法材料：淮山（鐵棍山藥）、排骨、花生、紅棗、枸杞、鹽，姜做法：1.排骨泡水10分鐘（去血水）2.排骨焯水（冷水下鍋，中火煮出血沫）3.將所有材料放入電飯煲4.加足量水（材料的三成）5.電飯煲煮...
瘦身排骨湯（懶人版）
我是一枚上班族，平時都是在公司吃飯或者外賣，外面的才都很油膩，再加上女孩子都怕胖，所以可以利用一點點時間自己動手做，好吃又不會胖哦。不過就不要配澱粉類的食品了^_^用料排骨1小條胡蘿蔔2根蓮藕1個金針菇一把瘦身排骨湯...
【懶人版】美味排骨湯營養燉
排骨湯，但是排骨很少，菜很多，且發揮空間很大，想放什麼放什麼，營養豐富不油不膩。用料肋排3-4塊/2人份西紅柿一個胡蘿蔔一根土豆一個香菇4個青筍一根冬瓜一塊紅薯一個姜2片鹽6g一品鮮醬油少許幾滴即可蔥段少許糖1g【懶人版...
排骨玉米湯（懶人版）
又是一款懶人版飯菜😂用料排骨五塊玉米1根胡蘿蔔半根料酒適量鹽適量姜適量蔥切末排骨玉米湯（懶人版）的做法排骨洗淨，冷水下鍋。玉米胡蘿蔔切塊，大棗枸杞花生洗淨。放入電飯煲，放鹽，預約好第二天早上吃飯時間，開鍋，放入少量蔥...
鮮美排骨湯(懶人版)
😄寒冷的冬日，男人不僅要照顧好自己😉還得鍛煉出一套可以照顧家人的手藝😈做一鍋懶人版的排骨湯😍表達一份簡單的愛吧！😝不要讓你的愛侷限於金錢！用料豬排500g山藥隨意蓮藕隨意紅棗五顆枸杞五顆花椒五顆香蔥適量八角兩顆...
冬季養胃排骨湯懶人煲湯
前段時間常加班和熬夜，吃外賣太多，加上冬天太冷，胃開始不太舒服。今天休息，就來煲個湯吧！喜歡軟糯糯的藕，甜玉米，和麪面的山藥，加個胡蘿蔔增加點維生素B，顏色也是很好看。在盒馬線上買的菜，肋排和湯骨中猶豫了一下，看起來湯骨更...
電飯煲排骨湯(留學生懶人版)君
留學生懶人菜譜，剛到英國各種不適應，一些最簡菜譜提供給懶人門哈哈。裏面可以加各種自己喜歡的，或者有的材料。用料排骨適量姜適量黑胡椒幾顆，可無料酒適量薏米可無，個人愛好紅棗可無枸杞可無山藥可無玉米可無蓮藕可無電飯...
排骨養生湯
用料排骨1斤左右姜3片料酒適量胡蘿蔔半根山藥1根玉米1根紅棗5顆枸杞適量排骨養生湯的做法排骨冷水下鍋薑片料酒去腥煮出血沫撈出排骨放入砂鍋倒入胡蘿蔔山藥玉米薑片紅棗加入開水蓋上鍋蓋小火30分鐘30分鐘後放入適量...
懶人版蟲草花養生湯
簡單，蟲草花不是一定要用排骨什麼燉，素湯也美味用料蟲草花若干姜3片山藥豆1/2杯蓮藕1節腐竹適量鹽1克胡蘿蔔1根懶人版蟲草花養生湯的做法電壓力鍋中加適量水，放入薑片、蓮藕、山藥豆，啓動煲湯程序將腐竹、猴頭菇、胡蘿蔔...
玉米排骨湯 懶人版
用料水果玉米2根排骨適量小蔥2根鹽適量雞精食量玉米排骨湯懶人版的做法排骨解凍放入鍋中，稍微灼下去血，變白就撈出。期間玉米切塊重新洗鍋換水把排骨放下去，水開後過幾分鐘放玉米～小蔥切段切碎隨意玉米差不多煮熟了換小火...
懶人版 排骨山藥湯
疫情時期，對於在家養膘的兩個人來說，是一個很好的機會，可以好好研究菜譜。即不花費很多時間，又可以吃的很好。所以就推出懶人系列哦用料排骨根據個人需要山藥一根玉米兩根蔥一根料酒三勺枸杞少許姜四片鹽少量懶人版排骨山...
懶人版養生龍骨川貝化痰止咳潤肺湯
春季溫差大，容易感冒，也是個咳嗽的季節，這款化痰止咳潤肺湯，解決咳嗽痰多等煩惱，老公喝了兩次，咳嗽明顯好了很多。材料在中藥店就可以買的到，把骨頭跟材料弄好丟入燉盅，可以預約時間，下班回家就有溫暖的靚湯喝了。用料龍骨200...
玉米排骨養生湯——懶人版
天一涼就想喝湯！美美喝湯！用料玉米1根排骨400克枸杞一小包紅棗適量小蔥3根生薑2塊玉米排骨養生湯——懶人版的做法水燒開加入鹽、料酒，放入排骨，去除血水！水二次開後，排骨血水已出！把排骨撈出，用涼水衝一遍！肉質緊實會更嫩！過完...
懶人版——無油排骨湯
用料排骨200克蔥0.3根姜3片鹽4克料酒2勺玉米1根胡蘿蔔1根懶人版——無油排骨湯的做法1.排骨冷水下鍋，2勺料酒煮開，洗淨備用。2.玉米，胡蘿蔔切段3.另取一鍋，清水下排骨、蔥段、薑片，大火煮開，中火燉30分鐘，下胡蘿蔔。4.胡蘿蔔...
🔥養生湯🔥玉米排骨湯(懶人版電飯煲)
玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富，促進人們對維生素和鈣的吸收。喜歡喝湯的也可以試試其他的湯哦紫菜冬瓜豆腐湯番茄豆腐鮮魚湯...
養生排骨湯
用料排骨克薑片鹽克西紅柿玉米養生排骨湯的做法先把排骨洗淨過水去除血水然後把西紅柿放入熱鍋中翻炒放入排骨加水加玉米...