超迅速蛋炒飯
用料雞蛋3個米飯1碗生抽2勺老抽0.5勺蔥適量雞精1小勺超迅速蛋炒飯的做法最好用隔夜米飯，比較硬，炒出來粒粒分明。一個雞蛋加入米飯中，拌勻另外兩個雞蛋打勻備用熱鍋燒油雞蛋液倒入鍋中翻炒，再倒入米飯加兩勺生抽、一勺老...
日式蔥燒雞(超迅速！)
經過了身邊日本朋友的口味認證的假日式鶏肉のねぎ焼き，食材簡單調味簡單，只需要炒炒炒(╯‵□′)╯簡化了很多步驟，適合沒什麼時間做料理的打工人。用料雞腿只味醂或料酒吧勺大蔥根生抽勺黑胡椒勺蔥和薑片日式蔥燒雞(超...
牛肉核桃蓋飯：迅速補滿能量槽
更多食譜與美好生活方式倡導，關注公衆號：ecorice（天地人禾）用料牛肉50g核桃2塊米飯一碗洋蔥1/4個青椒1/4個紅椒1/4個配料蜂蜜一小勺芝麻、蔥末、蒜末、芝麻油、醬油、清酒、白糖、鹽、胡椒粉牛肉核桃蓋飯：迅速補滿能量槽的...
迅速剝橙子不髒手！
迅速剝橙子，不會弄髒手，不會弄的汁水哪裏都是！用料橙子小刀迅速剝橙子不髒手！的做法準備材料！把橙子不帶不帶把的那頭拿刀切出個小帽！從小帽邊緣把橙子皮四等分把皮切開！從小帽和刀口處輕輕把皮剝開！把四瓣皮剝掉，留下小帽，最後...
四川涼麪（附麪條迅速降溫法）
開胃消暑利器！用料鹼面2兩綠豆芽或者青菜少許蔥1根姜蒜醬油醋香油花椒粉藤椒油白糖油辣子幹黃豆或花生米涼白開榨菜粒四川涼麪（附麪條迅速降溫法）的做法幹黃豆提前泡軟，瀝乾水分後，下油鍋小火炸酥脆，撈出備用。涼白開提前放...
筆記·如何迅速的完成人蔘酒
最難的步驟莫過於給16年沒洗過澡澡的人蔘寶寶洗乾淨。用料人蔘100克枸杞30克白酒1000ml筆記·如何迅速的完成人蔘酒的做法用松下超聲波牙刷洗澡速度up+。非常乾淨不傷鬚根。60度風乾30分鐘。有淡淡人蔘香氣被激發。用...
速食蛋炒飯
隔夜飯不要扔，解決早餐問題，超好吃😋我這個是低配版的，還可以加胡蘿蔔、香腸、黃瓜......用料雞蛋2個米飯1碗蔥花適量鹽適量生抽1勺速食蛋炒飯的做法將小蔥切成蔥花備用雞蛋打散備用鍋中燒油放入雞蛋炒熟炒碎加米飯，炒蛋...
簡潔迅速版桂花奶茶
喜歡喝奶茶的我，疫情期間不便出門，也不便點外賣，就在家裏自己製作～網上有挺多教程的，我這個很簡單～用料茶葉（或者茶包）克低脂牛奶克蜂蜜桂花簡潔迅速版桂花奶茶的做法桂花釀有點複雜，我就直接用蜂蜜和桂花拌到一起，放在一個小玻...
超快速用微波爐做蛋炒飯
用料雞蛋1個蔥隨意米飯一碗超快速用微波爐做蛋炒飯的做法隔夜米飯用水泡一下，揉開，把水分倒出來。微波3分鐘加熱。鍋燒油，炒蛋，蛋凝固倒入加熱好的米飯和蔥，炒到蔥香味出來。撒鹽。出鍋。。基本就是5分鐘內，搞定。小貼士泡...
迅速入味的醬虎皮雞蛋
用料雞蛋8個八角1個小茴香少許黃豆醬油3勺老抽1勺味極鮮1勺白糖1勺迅速入味的醬虎皮雞蛋的做法雞蛋煮熟，在表面用刀畫幾道，然後下油鍋煎，同時放放入一個八角。煎蛋時，調料汁，黃豆醬油3勺，味極鮮1勺，老抽1勺，白糖1勺，水少許。待...
迅速緩解痛經☕️
這個偏方多年來給很多朋友用過，痛經的時候馬上喝，止痛的效果幾乎是立竿見影的。如果高考遇到經期，千萬不要用藥物干擾。它不僅會對孩子的身體帶來長久的負面影響，也不見得能改善孩子考試的狀態，反而有可能起到反作用。人體...
微波爐迅速烹飪 速凍食品
烹飪速凍食品，如：饅頭、包子、糕點等。一般用蒸鍋，冷水入鍋，隔水蒸，蒸15分鐘，燜5分鐘。有時候想要快點，就用微波爐，油條也適用。用料速凍食品適量水少量微波爐迅速烹飪速凍食品的做法速凍饅頭，不需解凍，放在盤中。加入少量清水，...
快速蛋炒飯
用料米飯2碗雞蛋3個油克鹽克黃瓜半根火腿腸一根快速蛋炒飯的做法先準備好隔夜或者放冷的米飯，三個雞蛋打成蛋液，半根黃瓜切成丁，一根火腿腸切成丁因爲我自己更愛吃雞蛋包裹着米飯的感覺，所以不單獨炒雞蛋，而是先熱鍋冷油，油...
簡單迅速的炒蜆子、花蛤。
味美、簡單。速度。用料花蛤、蜆子。我這圖是野生的一般不太好見、如圖、殼硬味道好、最好用來煲湯。養殖的也行油、花椒、辣椒（也可以不放）簡單迅速的炒蜆子、花蛤。的做法油燒熱、花椒粒和辣椒放進去炸鍋、放蜆子進去...
可愛月餅 迅速回油
喜歡好吃不甜不膩的月餅，也希望它可以更好看一些用料糖漿145克梘水3克花生油45克麪粉200克紅曲粉2克可愛月餅迅速回油的做法1.糖漿混合+梘水。。梘水放多一些顏色會深點。正常自己控制在3克到5克花生油倒進去，看着變白...
米博迅速提升你的廚藝
上次朋友來家裏做客，吃了一次毛豆燒仔雞，一直讚不絕口。今天，我決定，在燒一次，炫下我的廚藝。用料仔雞塊500g毛豆1500g食用油20g小蔥10g生薑25g料酒15g生抽10g老抽5g耗油15g鹽5g克米博迅速提升你的廚藝的做法小仔雞切塊，備...
家庭迅速方便刀削麪
上學的時候，記憶中刀削麪是經濟實惠的美味中的美味，現在回想起來還是滿滿的幸福回憶。但現在人長大了，可能嘴也刁了，總覺得麪館的滷不是記憶中的味道，於是想自己在家做刀削麪，想做啥滷做啥滷。用料麪粉500克雞蛋及水260克鹽...
古早味 香酥蛋卷 迅速回憶起那年那月
這兩天北京的天氣一會下雨一會兒陽光，像極了孩童時期的任性……人就是這樣，在自然多變的老天爺面前，總會回憶起某一時刻……要說小時候的零食真是匱乏，美味的蛋卷在當時可以說都是有點奢侈的，每隔一段時間，做蛋卷的師傅都會...
超迅速早餐鬆鬆軟軟法式吐司蛋
這個這個就是我2020最愛早餐早上一翻身起牀卻想不到吃啥的時候就不經大腦地從冰箱拿出一顆蛋就開始了...吐司也是買的這邊軟軟的吐司（briochetranchée一大包的那種家中常備品嘿嘿再慢吞吞用時最多也就5分鐘！（下面怎麼沒...
速成蛋炒飯
用料雞蛋2個蔥1根蒜苗1根香腸1根速成蛋炒飯的做法蔥、姜、蒜苗、香腸切丁備用，倆笨雞蛋打散加少量水備用！起鍋燒油，倒入雞蛋，炒成型！雞蛋成型倒入配菜中火翻炒一兩分鐘加入鹽，雞粉，十三香，少於耗油，翻炒五分鐘！出鍋！沒有美圖，不知...
【颶風蛋糕卷】| 一款迅速躥紅東南亞的美味蛋糕卷
颶風蛋糕卷香甜綿軟口感細膩超級好吃哦用料麪糊材料可可粉10g玉米油60g牛奶60g鹽1g低筋麪粉100g玉米澱粉10g全蛋1個糖20g蛋黃4個蛋清4個熱水20ml糖80g糖水材料黃油150g檸檬片1g水50ml糖70g【颶風蛋糕卷】|一款迅速躥...
【二人食】麻婆豆腐！迅速乾掉一碗飯
麻辣爽滑，超下飯的家庭版麻婆豆腐！用料1⃣️備菜部分嫩豆腐2塊肉末1小塊蔥1根姜4片蒜3瓣香菜葉少許2⃣️調味料部分豆瓣醬1勺鹽少許生抽1勺麻婆豆腐粉少許十三香少許花椒8粒【二人食】麻婆豆腐！迅速乾掉一碗飯的做法1⃣️備料：...
快手茶香溏心蛋和迅速剝蛋
最簡單的mealprep食譜，蛋奶素生酮杜坎都能滿足。二十分鐘以內，一次做十個八個簡單粗暴。節約時間的辦法是每一步都緊湊的排布，同時多任務操作。用料雞蛋12個老抽2勺八角1個香葉1片紅茶茶包（或茶葉）20克鹽5克生抽1勺花椒10...
迅速小炒黃牛肉
因爲好吃，所以學起來用料牛肉250克香菜2根蒜10瓣生抽1勺鹽10克小米椒9個蠔油2勺姜2片澱粉1勺料酒1勺泡椒4個油20克迅速小炒黃牛肉的做法先準備好上述食材備好蔥薑蒜、料酒、花生油、菜籽油、澱粉將一勺料酒、2勺蠔油、...
超好吃的茄汁杏鮑菇，迅速開啟你的味蕾
杏鮑菇味道鮮美，有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，肉質肥厚，口感鮮嫩，嚼在嘴裏軟Q彈牙，它具有豐富的蛋白質，有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫力、防止心血管病等功效，同時又有極佳膳食纖維，特有的多醣體，可...