有關人蔘果的做法步驟和人蔘果做法圖解

肉炒人蔘果

06-01

用料人蔘果3個豬肉片一小塊澱粉1勺料酒1勺鹽1小勺醬油1勺蔥花適量薑片2片肉炒人蔘果的做法人蔘果切片。像黃瓜那樣切片一小碗肉片。加入一勺料酒。一勺醬油。一勺澱粉。小半勺鹽。醃製10分鐘蔥姜切好鍋中少量油。放入...

椰香人蔘果麪包卷

07-31

吃不完的人蔘果，拿來做麪包餡，好像更加受歡迎呢😍用料麪糰材料：麪包粉250克酵母粉3克細砂糖30克鹽2.5克奶粉15克雞蛋50克水110克左右黃油25克人蔘果餡料：人蔘果5個細砂糖2-3大匙肉桂粉1/2小匙蔓越莓2大匙水澱粉1-2大匙其...

人蔘果豌豆湯（轉化糖漿）

07-18

外婆買了一袋人蔘果，第一次吃，香氣很特別，但是吃起來味道不太好，然後就想着做一碗甜品，就在家裏找各種食材，覺得和豌豆會很搭，意外的好喝，香味特別，比紅豆湯好吃😋喝完了纔想到拍照，晚上光線不好，實際顏色也很看～用料豌豆300克人...

人蔘果紅豆粥

12-25

用料人蔘果三分之一量杯紅豆三分之一量杯大米三分之一量杯人蔘果紅豆粥的做法用料各三分之一放入豆漿機，用倍濃豆漿模式。粥細滑有營養，可以加糖。小孩愛喝一掃而光...

人蔘果炒雞胸肉

09-11

用料雞胸肉1塊人蔘果油鹽豆瓣醬白胡椒粉人蔘果炒雞胸肉的做法人蔘果切片雞胸肉切小塊用豆瓣醬醃製一會。起鍋燒油倒入人蔘果翻炒一會乘出備用在燒油倒入雞胸肉翻炒一會倒入炒好的人蔘果一起翻炒加鹽白胡椒悶一會。看...

人蔘果紅柚汁

04-14

人蔘果生食就很味美，充分成熟的果子，有淡淡的清香，果肉淡黃柔滑，爽口多汁。是高蛋白、低糖低脂、富含鈣、鐵、鋅、硒、維生素等，營養又高又全面的“能量果”！用料溫水300g楓糖漿15g紅柚2瓣人蔘果3-4個人參果紅柚汁的做法紅...

人蔘果炒肉片

01-15

含有多種營養成分的美食，什麼水果敢聲稱含有多種營養成分呢？那就是人蔘果。記得小時候在看了《西遊記》的小說以後，一直就想着是不是真的有人蔘果樹呢？能結什麼樣的人蔘果？真的跟小說裏寫的那樣嗎？那還敢吃嗎？後來有了電視劇...

人蔘果的儲存方法及注意事項

08-14

人蔘果‎淡淡的‎奶‎香味，‎滿口汁水，‎清甜爽口，適‎宜減肥、‎高血壓，高‎血糖，中老年人羣，多吃‎人‎參果‎百利而‎無‎一害哦人蔘果‎被稱‎爲‎“生‎命‎‎火‎‎種，防癌之王”‎營‎養豐富，‎保健抗‎...

人蔘果炒肉

08-18

很多人都吃不慣人蔘果，因爲有一股氣性味（類似於汽油的味道），其實只要把皮去掉，不管是直接吃還是拌沙拉都會很好吃。用料人蔘果兩隻五花肉250g澱粉少許糖少許料酒一點點生抽一小勺人蔘果炒肉的做法把五花肉切薄片，加入一點點...

人蔘果湯

08-26

秋天莫名其妙的乾燥，明明在潮溼的南方，身體反饋是沙漠氣候的幹，喉嚨幹、嘴脣乾、眼睛幹、身體幹（當然跟個別體質有關）昨天不僅我覺得幹，可能喝了烏雞湯有的燥，今天來一波清潤的人蔘果，人蔘果含有各種氨基酸和好處之前有說過用...

人蔘果蔬菜沙拉

04-14

人蔘果，又叫長壽果、豔果、茄瓜等，它富含蛋白質、維生素C、銅、鉀、鎂等幾十種微量元素，尤其含有被稱爲生命火種、抗癌之王的硒元素、硒、鈣的含量大大地高於其他的果實和蔬菜。因此人蔘果有抗癌、抗衰老、降血壓、降血...

人蔘果三明治

07-08

週末，鄭州難得的好天氣，拉開窗簾，滿屋的陽光便灑了進來，懶懶的起牀，也只有週末，有時間給自己做一份營養美味的早餐，熱一杯牛奶。開啟電視，電影頻道在播《西西里島的女人》，配樂的曲子一上來，看着陽臺陽光下的植物，就彷彿進入到了...

雞胸肉炒人蔘果

03-14

一日恰巧在超市嗅到人蔘果的香氣，很是喜歡，一查說是高蛋白低脂肪低糖的亦蔬菜亦水果之物，就買回來了。生吃了幾個，很喜歡，聽說可以炒肉，就連同雞胸肉一起炒正好搭配成健身餐。用料雞胸肉1大塊人蔘果2個羅勒葉幾片姜少量雞胸...

人蔘果香蕉酸奶昔

11-08

人蔘果大個沒啥味道，不愛吃，加點香蕉一起打奶昔消耗一下用料人蔘果2個香蕉2根酸奶300克糖小朵零卡糖1袋人蔘果香蕉酸奶昔的做法不仔細看以爲是芒果呢破壁機裏放洗淨去皮的人蔘果，酸奶加香蕉按奶昔鍵一會就做好了自動到接...

人蔘果“熱氣球”

09-25

生活裏處處是驚喜，愛她哦用料人蔘果半個各種隨便什麼樹葉隨意人蔘果“熱氣球”的做法人蔘果切半樹葉剪成上述圖案...

人蔘果百合雪梨湯

01-19

秋冬乾燥，娃不愛喝白水，於是天天燉雪梨湯，加入百合，人生果，口感更好，孩子很愛喝用料百合一個梨兩個人蔘果幹十幾顆冰糖一小塊枸杞十幾粒人蔘果百合雪梨湯的做法鮮百合洗淨，去掉髮黑的部分人生果洗乾淨，稍微泡一下雪梨削皮，切成...

人蔘果銀耳羹

04-09

冬至過後，先是凍雨，然後開始下雪了，窗外是樹掛，白雪，銀裝素裹，坐在窗前賞雪，頓覺手裏少了一碗暖暖的羹與這番景緻呼應，於是下廚房我又來了～用料銀耳適量枸杞數粒冰糖適量紅棗五顆牛奶一袋人蔘果3個人參果銀耳羹的做法銀耳提前...

人蔘果米飯

04-16

用料人蔘果個大米人蔘果米飯的做法1.將人蔘果浸泡30分鐘2.然後將其反覆沖洗乾淨3.將洗淨的人蔘果和大米放在一起淘洗乾淨4.放入電飯煲內，和平時燜米飯做法一樣，加適量水5.蓋蓋、接通電源即可...

養生湯--人蔘果煲湯

07-22

「雲南石林人蔘果」被醫學界稱爲“生命火種”“抗癌之王”“補鈣之星”“富硒之果”，富含的微量元素能補充人體所需，營養較爲全面。也是理想的減肥美白佳品！低糖多汁，清潤又好吃。現在正是吃人蔘果時節，收到一件果子有3個...

人蔘果補心潤肺湯

07-31

人蔘果與雪梨乾，完美搭配，清熱解毒，強心潤肺，小柒時不時都會燉來喝用料蜜棗3個百合適量紅蓮適量雪梨乾適量人蔘果適量玉竹適量南北杏適量百合適量瘦肉適量人蔘果補心潤肺湯的做法瘦肉用水汆燙後，加入藥材中，一起清洗乾淨，加...

酸奶人蔘果

10-22

素心食譜之養生篇人蔘果酸奶——一款適合各個時間段食用即可做主食又能做飲料的全能料理營養：[玫瑰]蕨麻亦稱人蔘果。含有維生素及鎂、鋅、鉀、鈣元素。具有較高的醫療和營養價值，它有着健胃補脾、生津止高渴、益氣補血...

人蔘果蘋果酵素

08-04

人蔘果內含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，對於女性美白養顏很有功效，還可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉乾燥等病，還能增加食慾，加強腸胃的吸收功能。蘋果能夠促進胃腸蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物...

皁角米人蔘果湯

01-04

孩子感冒了，晚上包的餃子也沒吃兩個，說是想喝點湯湯，廚房找了找，人蔘果皁角米應該喜歡吃，就用高壓鍋做了些，味道挺好！用料皁角米1兩冰糖10克人蔘果1兩皁角米人蔘果湯的做法將皁角米人蔘果洗乾淨，放入高壓鍋，倒入500毫升水，加入1...

皁角米人蔘果（蕨麻）湯