紫薯燕麥吐司卷
簡單快手，廚房小白也可以輕鬆做出的紫薯燕麥吐司卷，營養豐富有顏值，老少皆宜，孩子特喜歡。 紫薯可謂是營養豐富，富含蛋白質、澱粉、膳食纖維、多種維生素和礦物質，搭配水果燕麥脆脆，營養滿滿味道也超棒。
用料
| 吐司 | 2-3片 |
| 紫薯 | 1個 |
| 燕麥脆 | 1碗 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 牛奶 | 適量 |
紫薯燕麥吐司卷的做法
準備食材，紫薯去皮
![紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
紫薯切小塊放蒸鍋蒸熟
![紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
加入蜂蜜和牛奶把紫薯壓成泥
![紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
牛奶適量加，紫薯能成粘稠的糊狀就行
![紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
吐司切去邊
![紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
擀薄
![紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
塗上紫薯泥
![紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張]( "紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張")
上面撒上麥片脆脆，裏面的酸奶塊特好吃，兒子叮囑我多放點。
![紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第9張]( "紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第9張")
捲起來，切塊裝盤就好了。
![紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第10張]( "紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第10張")
是不是超級簡單呢
![紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第11張]( "紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第11張")
來一塊，甜甜的脆脆的。
![紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第12張]( "紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第12張")
一定要試一試的快手美食。
![紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第13張]( "紫薯燕麥吐司卷的做法步驟圖，怎麼做好吃 第13張")
小貼士
麥片最好選擇含乾果水果的麥片脆脆口感更好， 喜歡吃甜的蜂蜜可以加量哦。
