養生鯽魚湯 食譜坊 菜譜 1.51W 大中小設置文字大小 鯽魚味道香甜，性質温和，具有利尿消腫、益氣健脾、通乳的功效。可用於治療脾胃虛弱、食慾不振、嘔吐腹瀉、脾虛水腫牛奶不足、小便不利、氣血不足和血虛等。 用料 野生鯽魚 4條 葱 2根 姜 6片 鹽 5克 米酒 20 養生鯽魚湯的做法 鯽魚收拾趕緊，晾乾水份。 豬油下鍋兩面煎至，撒葱薑蒜，米酒，加水熬湯。 小夥咕嘟咕嘟20分鐘，放鹽生抽即可。 美味又營養的鯽魚湯出鍋囉！ TAG標籤：好吃 鯽魚湯 養生鯽魚湯 養生 #
