木瓜盅冰糖燕窩

木瓜含有豐富木瓜酶，能幫助溼潤肌膚，儘快排除體內毒素，有驅蟲、清熱、祛風的功效。加上燕窩益氣補中，治虛損，能增強人體對疾病的抵抗力，是一款非常不錯的甜品。

用料  

木瓜盅冰糖燕窩的做法  

1. 木瓜擺橫在五分之一處切開，後挖掉中間木瓜子。

2. 把擇洗乾淨的燕窩放木爪中，然後放入大小適中容氣內。

3. 放蒸鍋燉30分鐘。

小貼士

這段時間燕窩價位特別廉價，親們可多買一些食用。還有燕窩不能燉太久，會影響它的功效。