土豆火腿湯 牙齦腫痛者的福音 食譜坊 菜譜 1.77W 大中小設定文字大小 在家躺着還能上火,牙齦腫痛連帶着扁桃體發炎,只能吃流食~所以各種創新湯就出現啦土豆做湯,第一次嘗試還不錯畢竟只能吞嚥 用料 土豆 1個 香腸 半根 鹽 1勺 香菜 3根 土豆火腿湯 牙齦腫痛者的福音的做法 首先土豆要蒸熟,切成小塊蒸,熟的更快,同時腸切丁,香菜切碎,土豆蒸熟後搗爛 熱鍋熱油 炒火腿腸丁半分鐘 繼續下土豆泥翻炒2分鐘 加熱水煮3分鐘,加鹽,也可加雞精、味精 下香菜,小火咕嘟一會 超級適合牙疼不能嚼的病友們 TAG標籤:土豆 福音 腫痛 牙齦 火腿 #