味增鯖魚罐頭咖喱飯好侍咖喱飯（好侍濃厚/百夢多咖喱食譜）

—食譜來源 好侍食品官網—
咖喱是好侍濃厚咖喱（進口版）
百夢多也可以用的！

本食譜5人份量

烹飪時間：約30分鐘
熱量（平均1人）：213kcal
鹽攝入（平均1人）：2.3g

用料  

味增鯖魚罐頭咖喱飯好侍咖喱飯（好侍濃厚/百夢多咖喱食譜）的做法  

1. 洋蔥磨碎。(或者切成小段，倒在料理機裏做成糊狀)
   青紫蘇切絲。

2. 在鍋中倒入色拉油，用小火加熱，加入生薑泥、第一步中的洋蔥末翻炒。

3. 洋蔥變色的時候，加入鮭魚味噌罐，一邊攪拌一邊炒。

4. 加入番茄罐，待全部熟後，加水。用中火煮約10分鐘。
   

5. 暫時關火，加入切碎的咖喱塊（上面任意一款都可以用）溶化，再次用小火不時攪拌，煮5分鐘至粘稠。
   

6. 中加入豆漿，全部混合。
   

7. 把米飯盛到盤子裏，澆上咖喱，在米飯上撒上青紫蘇。

小貼士

*營養價值不包括米飯。
*加入豆漿後，煮沸後會分離，所以請注意火候。