豬蹄排骨薏仁湯
用料豬蹄1只排骨200克豬蹄排骨薏仁湯的做法將薏仁洗盡，泡一小時鍋中燒水，水開後放入排骨和薑片，大火煮至出現浮沫，排骨變白後，用漏勺撈出湯鍋洗淨後，重新加入排骨，倒水，水量以沒過肉表面爲準；大火燒開，小火燉煮，所用燉鍋不同，時間...
茯苓山藥薏仁排骨湯
因爲有紅豆，薏仁，因此有祛溼功效。用料山藥14.8g排骨600g薏米24.7g茯苓20.5赤小豆14.6g花豆9.3g白扁豆25.6g陳皮1.3g蜜棗27g水500ml茯苓山藥薏仁排骨湯的做法除陳皮、蜜棗外，其他材料清水浸泡半小時左右排滑洗淨，浸泡半小...
排骨馬蹄薏仁湯【12月北鼎養生壺食譜】
12月美食日記打卡開始啦，打卡拿好禮！有【600ml儲物罐、咖啡飲品杯、羅漢果菊花茶】等豐富禮品哦~活動詳情戳→食譜via.@烘焙的味道用料排骨5塊薏米50g馬蹄8個枸杞15g姜2片排骨馬蹄薏仁湯【12月北鼎養生壺食譜】的做法所...
排骨燒豬蹄
原本是個巧合，出滿月後，家裏的排骨和豬蹄剩下不少，就試着一起做了，沒想到家人都很愛吃，在這分享給感興趣、愛吃的人！用料豬蹄1只排骨500克冰糖適量（上色用）料酒2匙姜5片蒜4瓣蔥1根八角4個花椒15粒桂皮一小塊香葉2片生抽1匙老...
薏仁糖醋排骨
這道菜大家一直呼我做，但是今年自己私廚是在太忙了，那天在私廚後廚沒事，拉着主廚讓他根據我說的做了一下給所有人吃，一掃光。用料排骨1000克白醋半勺香醋半勺冰糖50克姜5片料酒1勺老抽1勺生抽1勺薏米250克八角2個薏仁糖醋...
《 Mona Mouth 》玉米馬蹄山藥排骨薏仁湯
在深圳呆了半年多，室友是個潮汕人，基本上週都會抽時間煲各種湯，超級好喝！回來就要自己做着喝啦～～～試手第一彈！要說明的是因爲是養生湯羹，所以可以按自己喜好適當加一些枸杞、姜等養生佐料也是不錯的～～～用料馬蹄山藥玉米排骨薏仁鹽...
葛根赤豆薏仁豬骨湯
保健降糖食療湯。這款湯品，其中主料葛根，具有降糖功效。其它配料如赤豆、薏仁具有除溼消渴功效，一起煲湯，美味保健兼俱。用料豬脅排200克葛根一條300克薏米20克赤豆20克紅蘿蔔適量新會陳皮一小片食鹽適量葛根赤豆薏仁豬骨...
玉米蓮子薏仁排骨湯
用料豬小排1斤山藥玉米胡蘿蔔蓮子薏米蔥姜鹽玉米蓮子薏仁排骨湯的做法蓮子和薏米洗淨泡水2小時豬小排焯水，舀去浮沫，盛出備用胡蘿蔔切滾刀塊，可以焯水去味玉米切成小塊，山藥切片所有食材入砂鍋，倒純淨水，燉兩個半小時，不要放...
白蘿蔔薏仁米豬骨湯
用料豬骨適量白蘿蔔適量姜2片老冰糖適量白胡椒粉少許醋幾滴鹽（自調）適量薏仁米一大把白蘿蔔薏仁米豬骨湯的做法豬骨涼水焯水，開鍋後、撈出、衝淨！骨頭、大塊白蘿蔔、薏仁米、姜冷水入鍋，滴入少許醋！（家裏有人喜好火候輕些的...
豬蹄薏米湯
用料豬蹄500克薏米80克幹香菇8朵幹魷魚1只鹽適量水適量豬蹄薏米湯的做法薏米祛溼豬蹄焯水洗淨，幹香菇泡發，幹魷魚切小洗淨，跟薏米一起放鍋裏。加適量足夠的水。大火煮開後轉中小火煲一個小時。加鹽調味即可。...
薏仁排骨
用料薏米克排骨克冬瓜克薑片蔥根鹽克薏仁排骨的做法先把排骨洗乾淨，放姜一起開水過一遍，接下來用熱水直接煮薏仁洗乾淨放入排骨一起煮，有冬瓜切大塊也可以一起放入小貼士薏仁可以去溼氣，效果特別好，可以跟排骨一起煮更美味...
薏米豬蹄湯
薏米含有一定的維生素E，常食用可以保持人體面板光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。中醫認爲薏米有健脾利尿、清熱排膿的功效，而豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，可防止面板乾癟起皺、增強面板彈性。兩者合而爲湯，可有效改善青春...
薏仁豬腳湯
薏仁豬腳湯是常見的養生保健湯，它最明顯的功效是有很好的除溼作用，在預防脾胃失調方面能夠發揮很好的作用用料豬蹄半隻薏米200克薑片3片鹽適量紅棗5顆料酒2勺薏仁豬腳湯的做法薏米洗乾淨煮半鍋開水放入一片姜、一勺料酒...
芡實薏仁銀耳排骨湯
用料排骨芡實薏仁銀耳鹽，味精芡實薏仁銀耳排骨湯的做法薏仁，銀耳，芡實，用水泡開來，排骨過熱水去血水後，把所有食材通通一起放到電壓力鍋裏慢慢頓。就可以了...
薏仁花生蓮子排骨湯
很適合夏天喝的湯，薏仁消腫去溼，蓮子去心火，花生養胃。也可以加入紅豆或黑豆，味道相當不錯喔！用料薏仁1把蓮子隨意花生1把排骨一根生薑幾片薏仁花生蓮子排骨湯的做法1.花生，薏仁提前浸泡4小時，蓮子無需提前泡。2.排骨汆燙一...
薏仁冬瓜排骨消腫湯
拔了下面一顆智齒，臉腫得上不了班（像偷吃了兩顆大棗藏腮幫裏一樣）～想起冬瓜薏仁都是消腫小能手，於是做了這個湯～只能喝湯～肉都被別人吃了………用料排骨一條冬瓜2元錢薏仁一把薏仁冬瓜排骨消腫湯的做法排骨切小塊，薏仁提前泡，...
山藥枸杞薏仁排骨湯
用料豬肋骨1斤山藥1根枸杞1小撮薏仁1把姜2片山藥枸杞薏仁排骨湯的做法薏仁難熟需提前浸泡3小時，如果第二天做的話，可前一天晚上浸泡；排骨洗淨去血沫，放入湯鍋中加入熱水，水量一定要一次性加足。加入薑片、1匙料酒。中火不...
排骨薏仁馬蹄湯
北鼎的美食日記之4。這是跟做的食譜。用養生壺做湯簡直太方便了！用料馬蹄8個排骨5塊枸杞15克薏米50克姜2片排骨薏仁馬蹄湯的做法準備排骨、薏仁、枸杞和馬蹄。排骨加薑片放入養生壺，1200ml水，煮水功能。出水的排骨清洗幹...
排骨菌菇薏仁蓮子湯
南方人，溼氣較重，多喝祛溼湯水，有利於健康，用食物呵護我們最愛的人！用料排骨500克蓮子50克薏米50克各色菌菇隨自己喜好土豆適量菠菜250克胡蘿蔔3根蔥2根姜5片鹽10克料酒100ml排骨菌菇薏仁蓮子湯的做法我喜歡買這種排骨因爲...
豬蹄排骨
紅燒用料豬蹄排骨豬蹄排骨的做法不想寫不想寫...
薏仁淮山排骨祛溼湯
用料薏米10克排骨500克淮山50克冰糖10克姜幾片紅蓮子10克玉竹15克南北杏5克紅棗6個芡實10克陳皮少許薏仁淮山排骨祛溼湯的做法除紅棗陳皮，其他藥材泡水一小時排骨冷水下鍋，飛水。沸騰後三到五分鐘撈出洗乾淨。把藥材和...
薏仁排骨湯
愛漂亮的MM有空的時候不妨給自己煲一鍋好湯哦，滋潤又養顏，在寒冷的日子裏暖身又暖心：）用料排骨半斤薏仁適量生薑少許鹽適量薏仁排骨湯的做法排骨剁小塊，用流動水沖洗乾淨備用；薏仁洗淨備用。生薑洗淨去皮切片燉鍋放入水適量...
去溼薏仁山藥排骨湯
軟排山藥薏仁茶樹菇紅棗蓮子用料排骨克去溼薏仁山藥排骨湯的做法排骨洗淨過沸水後沖洗待輔料泡水待煲湯出鍋...
冬瓜排骨薏仁蓮子湯
去火的一道菜湯～用料冬瓜克薏米克排骨克蓮子克薑片蔥適量鹽適量冬瓜排骨薏仁蓮子湯的做法1、冷水燉排骨，水開，等2min，撇掉白沫。2、拿出排骨。3、冷水燒開，放入蔥薑蒜、排骨、薏仁、蓮子。4、燉50min。5、放入豌豆、冬瓜。...
玉竹沙蔘薏仁豬骨湯
當代大部分女生都存在陰虛問題，容易疲乏、口乾舌燥、失眠多夢、心煩易怒、月經量少等等，常喝這道湯能起到很大的改善作用，大家有空可以多煲來喝哦❗記得把食材吃掉，效果會更好哦❗想要美白利溼喝它☟想要消腫減肥喝它☟想...