立夏蛋（核桃殼煮雞蛋）
核桃殼煮雞蛋真的太香了！每年立夏我都會煮上一鍋立夏蛋來吃，補氣，健脾，固腎，預防夏季暑熱傷身。立夏開始，進入“長”季，人和萬物一樣加速生長，需要腎中精氣的支援。而且夏天出汗多，消耗大，虛汗多，大汗不止的人，一般是氣虛，腎氣不固...
立夏食譜：核桃殼煮雞蛋（陳允斌）
摘自陳允斌老師公衆號功效：補氣、健脾、固腎。這樣吃，到了夏天熱的時候，不容易被暑熱傷身。允斌叮囑：剝核桃時，中間分隔核桃仁的木質隔膜留下，與核桃殼一起入鍋煮。不喜歡醬油可以不放，但要放鹽。鹽在這個方子裏可以起到藥引...
核桃三吃全身都是寶：立夏煮蛋
立夏前一天在家裏鑿核桃費勁吧啦鑿完核桃快速打掃戰場一股腦把核桃殼倒入垃圾桶開啟手機被各位博主安利說立夏煮蛋得核桃殼都沒了還好有點分心木一直拖拖拉拉直到立夏快完才核桃煮蛋核桃，又叫胡桃，與杏仁/榛子/腰果並稱...
立夏固腎氣——核桃殼煮雞蛋
知道核桃殼還可以煮雞蛋是從陳允斌老師文章中知道噠，去年夏天開始嘗試，感覺真的很不錯。以前小時候媽媽經常會煮茶葉蛋，自己現在覈桃殼煮雞蛋感覺很好吃，特地叫媽媽也煮起來了哈。核桃殼煮雞蛋功效也是大大的，可以固腎氣。...
立夏15天裏 固攝腎氣 每天都 核桃殼煮雞蛋
立夏節氣，天地陰陽之氣開始相交，人氣生長。如果可以保持這種新生的能量，就不容易衰老，這個節氣裏，補養重點就是固攝腎氣，每天都吃1-2個核桃殼煮雞蛋，特別補益。其中醬油可以不加，鹽一定要加，因爲鹽是藥引子，引藥入腎經。女性避...
核桃殼煮雞蛋
一直都煮茶葉蛋，一次聽朋友分享，用核桃殼煮雞蛋，味道不遜於茶葉蛋，而且營養價值更高。核桃的分心木具有較強的補腎、固精和活血、補血功效，還可以治療尿急、尿頻、尿痠痛等症。用料核桃殼、分心木適量雞蛋8個鹽適量生抽、...
（立夏）核桃煮雞蛋
一吃三得的立夏養生美食（陳允斌老師）補氣/健脾/固腎，非“核桃殼煮雞蛋”不可。還有立夏到三伏前一天必喝的“神仙”姜棗茶。要是喝了上火，就停喝，喝幾天薺菜根煮雞蛋（直接薺菜根煮茶也可以），功效是祛除陳寒，再喝姜棗茶就不會上...
核桃殼煮雞蛋
核桃全身是寶，上次剝的核桃殼用來煮雞蛋，好吃又營養，吃核桃時你們是不是把核桃殼都扔掉了嘞用料雞蛋4個鹽適量核桃殼煮雞蛋的做法核桃殼分心木洗淨，浸泡半小時大火燒開，轉小火熬製半小時，加入雞蛋，5到6分鐘，加入適量的鹽，（口味...
核桃殼煮雞蛋茶葉蛋補腎
原作者連結用料核桃殼6到8個雞蛋5個茶葉10克八角2克姜3片桂皮3克鹽適量生抽適量核桃殼煮雞蛋茶葉蛋補腎的做法核桃殼只用外殼和分心木部分，和除雞蛋外的其它材料，一起放入砂鍋，加清水泡15分鐘。大火燒開後轉小火，煮約20分...
養生茶葉蛋☂核桃殼煮雞蛋
這個菜譜實在一個養生公衆號上看到的，拿來試了試，真的很好吃，是我熱愛的茶葉蛋的味道，分享給大家！養生又美味，何樂而不爲呢可以添加我的微信1034997678進行交流哦😊用料核桃殼（不用核桃仁）6-8個茶葉（立頓紅茶就可以）10克八角2克...
核桃殼煮雞蛋（固腎食方）
這個方子是陳允斌老師的《吃法決定活法》書中提到的，是立夏時節的固腎食方。自己跟着方子做，原來核桃殼煮雞蛋很香的。這個方子的功效是：補氣、健脾、固腎，預防夏季暑熱傷身。用料核桃殼3個雞蛋3只鹽適量醬油適量核桃殼煮...
夏季補腎食療–核桃殼煮雞蛋
有不少人不喜歡夏天，夏季容易出汗，吃個飯就全身溼透，出去走幾步就累的氣喘吁吁。包括孩子尿牀，手摸起來很軟等，都是腎虛的表現。最適合夏季吃的養腎食療方法，全家都能吃的養腎食療–核桃殼煮雞蛋。建議大家用電飯鍋做，涼水鍋...
立夏 核桃殼煮雞蛋
立夏節氣15天每天吃固攝腎氣來源：允斌順時生活用料雞蛋6個核桃殼+分心木6個鹽適量立夏核桃殼煮雞蛋的做法核桃殼+分心木洗淨，加清水泡半小時。大火煮開，轉小火煮1小時。晾涼。雞蛋放入涼透的核桃水，按口味放鹽。大火煮開，...
立夏——核桃殼煮雞蛋
跟着陳允斌老師學習的養生食療。立夏節氣15天中可以每天吃，入腎經，男女生都可以。請一定看小貼士。用料雞蛋8個生核桃殼+內裏隔片鹽1匙醬油少許立夏——核桃殼煮雞蛋的做法核桃殼洗淨，放入鍋里加清水泡半小時。泡的水一...
核桃殼煮蛋
用料核桃殼7、8個分心木7.8個雞蛋自己吃幾個用幾個八角2個香葉2片桂皮1小塊核桃殼煮蛋的做法準備食材，分心木不能少稍微泡一會就行，我用的是紙皮核桃，所以撥的殼都是整片的泡好核桃殼和分心木後放可以多放一點，燒的時間比...
立夏食方——核桃殼煮雞蛋
來自允斌老師的配方，立夏的固腎食方。好東西拿出來和大家分享。一向不愛吃水煮蛋的我，早上竟然神奇的吃完了兩個。功效：補氣、健脾、固腎，預防夏季暑熱傷身用料核桃殼6個（帶木質隔膜要留下）雞蛋6個鹽少許醬油適量（我沒放）立夏...
立夏節氣——核桃殼煮雞蛋
允斌老師的食療方，人體春生夏長，秋收冬藏。立夏日起，每人每天吃1個到3個，可以連吃一到兩週。功效:補氣、健脾、固腎。到了夏天熱的時候，不容易被暑熱傷身。用料核桃殼（帶核桃分心木）6個雞蛋6只醬油（日曬老抽）6勺鹽適量立夏節氣...
【節氣養生—立夏】核桃殼煮雞蛋 補氣健脾固腎
一年一度的立夏節氣盼了很久，綜來臨期待着這一天，給孩子們煮上一鍋核桃殼雞蛋補腎，又防疰夏期待着這一天，開始姜棗茶的養生祛溼氣像是一個重要節日，生活中的儀式感呀，讓日子變得有所期待，讓節氣不再是一個簡單的數字。真好有...
節氣風物-立夏蛋 核桃殼茶葉滷蛋
今日立夏，天地始交，萬物並秀。陽氣向上向外發散，樹木長高長大，小孩子長高…是身心健壯的關鍵一季，所以吃個立夏蛋，補補命門火。很多地方都有吃立夏蛋的習俗，主要是保養氣血，防止炎炎夏日對身體的過度消耗，安全度過夏天。用料雞...
補腎固腎氣，核桃殼煮雞蛋
補腎小偏方：核桃殼也能補腎！與雞蛋同煮固腎氣！看你和家人有沒有下列症狀：1.經常腹瀉2.尿多甚至尿血3.女性白帶多、崩漏4.男性遺精滑泄5.老人夜尿頻6.小孩遺尿。這些現象都是腎氣不固的表現。核桃是我們平時最常吃的堅果，大...
核桃殼煮雞蛋，超簡單，不輸茶葉蛋
這樣煮雞蛋，連吃3-4個哈，變廢爲寶，一點不浪費！交流v：CC2019F用料雞蛋10個核桃殼20個老抽2勺生抽4勺鹽30剋核桃殼煮雞蛋，超簡單，不輸茶葉蛋的做法吃完的糖炒核桃不要丟。真的巨香！把土雞蛋煮熟然後放入核桃殼一起煮，加入生抽，老...
簡易補腎氣核桃殼煮雞蛋
保健作用很好的一個小方法，老人腰膝痠軟，經常容易起夜，還可以預防聽力減退，促進睡眠，小孩子遺尿，女生白帶過多，遺漏，男性遺精滑泄，吃起來效果非常好，嚴重一點的連湯喝掉效果更好，提前是要堅持。用料雞蛋看個人醬油適量鹽適量核桃...
立夏的固腎食方：核桃殼煮雞蛋
方子來源於網絡～以下摘自網絡：立夏節氣，補養的重點是固攝腎氣。爲了預防盛夏的炎熱耗傷人體正氣，要先給它固住。而且心腎是相通的，保護好腎氣，心的陽氣就足，給夏季養壯（“長”）提供動力來源。立夏來臨，此時可以常吃糯米、豆子和...
立夏核桃蛋
立夏日～不知怎麼的最近總是記不清節氣幸好有女友的提醒立夏要吃核桃蛋趕緊去砸了十隻核桃鍋裏只放了海鹽和核桃殼加上水沒有其它任何調味料一起燉煮經一夜的浸泡早上吃之前再蒸一下很入味啊立夏的核桃蛋纔是對待立夏最...
核桃殼煮雞蛋（固腎）
這道菜仍然是中醫世家的陳允斌老師分享的好東西.固腎.①醬油和鹽根據自己的口味放。如果不想吃鹹味的，可以不放醬油，但鹽還是要放一點點。鹽在這個方子裏可以起到藥引的作用，引藥性入腎經。②上面的配方是一家人的參考用...