青椒蟹肉棒粥
青椒的綠和蟹肉棒的紅，感覺小盆宇們看到會喜歡～用料青椒1小隻蟹肉棒2-3根粥一碗鹽少許青椒蟹肉棒粥的做法青椒切絲。蟹肉棒入水肏至8成熟。蟹肉棒手撕成條。（或者切成丁亦可鍋里加少許油，煸炒青椒，不要熟透保持綠色，再加入...
山椒扇貝肉蟹肉棒粥
香濃麻油加入清香的芹菜嫩頭，搭配滿點的海鮮，這碗粥大有來頭啊，加入帆立貝柱和蟹肉棒，快速做早安粥，活力一整天！不僅美味而且營養豐富，是高蛋白低脂肪的美味食品。貝柱的鮮嫩+蟹肉棒的甘甜，又爲平常的白粥增添了讓人回味的鮮...
青菜蟹肉棒牛肉丸湯
150卡青菜200克蟹肉棒4個四海牛肉丸3個用料青菜顆青菜蟹肉棒牛肉丸湯的做法。...
蟹棒炒青瓜
在吉之島看到有急凍的蟹棒賣，不是加工過加了澱粉的那種哦，是從蟹鉗上取下的新鮮的，急凍的，哈哈！趕緊收入購物車中，哈哈哈老實說，雖然這個也好吃，還極省事！但是終歸還是要經歷點"困難“才能吃得上的蟹棒最香啊！用料青瓜香菇蟹棒...
鮮美青蟹粥（潮汕海鮮粥）水蟹粥
用料蟹3只米4人量豬骨或筒骨250克薑絲少許蔥花少許芹菜少許鹽適量雞精適量鮮美青蟹粥（潮汕海鮮粥）水蟹粥的做法青蟹去內臟刷洗乾淨，切大塊，大蟹腳敲碎，蔥和芹菜洗淨切碎，姜切絲備用豬骨泡水半小時去血水，洗淨後放水高壓鍋壓3...
青椒炒蟹棒 便當🍱
每天都是朝九晚五，所以要好好在每個傍晚親自動手滿足自己的味蕾🙉用料青椒1個蟹棒一袋蠔油1勺生抽1勺鹽5克青椒炒蟹棒便當🍱的做法一個人的量，所以只有一根蟹棒，一袋挺多的我只放了半袋。切好，備用在油溫6成放入鍋中，這個...
青瓜蟹柳棒
存個圖片，不知吃啥的時候回來找找菜譜用料蟹棒根黃瓜根青瓜蟹柳棒的做法無...
青椒炒蟹棒（新疆口味）
喜歡各種吃蟹棒用料青椒4個鹽1小勺蟹棒1包小蔥幾根蒜幾瓣孜然一小zuo食用油一點皮芽子一點點青椒炒蟹棒（新疆口味）的做法我最近喜歡吃這個蟹棒蟹棒切一哈辣椒切丁皮芽子切丁蔥切丁一點點蒜熱油下鍋蔥蒜辣子加皮芽子炒香...
味增美乃滋拌青椒蟹肉棒
用料味增1小勺(約5ml)沙拉醬1大勺（約15ml）蟹棒8根（約80g）青椒4個(約160g)味增美乃滋拌青椒蟹肉棒的做法青椒豎着對半切開，去蒂去籽，再橫切成細長條，放進埋熱盤中輕蓋上保鮮膜，微波爐600w加熱2分鐘左右，蟹肉棒撕成細長條青椒倒...
青蟹粥
用料蟹大米薑片3片蔥花青蟹粥的做法蟹還綁着的時候先把蟹殼開啟，一會就不動了，再清洗蟹，切好備用先把粥煮熟了，再把蟹放進去一起熬，記得不時攪拌，不然會粘砂鍋。最後放入蔥花可以吃了...
鰻魚蟹肉棒青瓜炒飯
用料飯適量/隨意蟹肉棒3條鰻魚一條青瓜一條洋蔥適量蔥花一條鹽、糖適量生抽、老抽隨意鰻魚蟹肉棒青瓜炒飯的做法鰻魚切小丁粒將自己喜歡的配料切好備用，然後熱鍋熱油倒入青瓜，加少許鹽、糖拌勻隨意炒至斷生即可裝起備用...
鮮美青蟹粥
用料姜適量蔥適量鹽適量青蟹兩隻鮮蝦6-10只瘦肉適量鮮美青蟹粥的做法洗米熬粥處理螃蟹，首先把螃蟹的兩個大鉗掰下，用刀背輕輕拍碎硬殼；然後如圖掰開，去鰓切成小塊。蝦洗乾淨去頭，瘦肉剁碎，姜切絲，蔥洗淨切成蔥花備用。起油鍋...
青蟹粥
用料蟹1只薑絲若干克蔥花若干克鹽若干克大米一小杯青蟹一隻，青蟹粥的做法蟹斬解粥熬好後加入蟹，薑絲，鹽同滾，等蟹全紅後出鍋，加蔥花。...
青豆蟹肉粥
用料青豆蟹肉胡蘿蔔片南瓜丁大米青豆蟹肉粥的做法青豆、蟹肉、胡蘿蔔片、南瓜丁、大米加水煮粥，熟了後加點鹽即可...
生滾青蟹粥
蟹膏用油炒了，非常香，放滾滾的粥裏，粥也香。蟹膏被粥滋潤，更加好吃啦!用料膏蟹1只就是1人份薑絲少許蔥3根大米80克水1200克黃酒少許白胡椒粉少許麻油1勺生滾青蟹粥的做法青蟹要七兩左右的，至少要半斤重。最好是膏蟹。有幾...
青椒肉棒
老公愛喝酒，這個就是必備下酒菜！用料豬後腿瘦肉500克料酒兩茶勺鹽適量蒜六瓣青椒兩個醬油一茶勺乾紅椒四個孜然粉適量地瓜粉適量南德調料適量青椒肉棒的做法後腿肉冷凍一下比較好切，切出來也好看，刀功好的請忽略😁加料酒，...
排骨蟹棒粥
用料大米：糯米（2：1）配料排骨蟹棒青豆姜排骨蟹棒粥的做法．大米、糯米淘洗乾淨，放入鍋中，加足量清水．排骨洗去血水，加入排骨，開火上汽後，轉小火，熬十分鐘左右；開啟高壓鍋蓋後，加入青豆、薑絲和蟹棒再熬5分鐘左右，即可關火，加少許鹽調味Y...
青蟹鮮蝦粥
“秋風起，蟹腳癢”，這些民間諺語無不提示我們，又到了享用螃蟹的最佳時節了。青蟹是台州三門和金清有名特產之一，在每年6月至11月底青蟹的肉質最爲細嫩肥美。都說一盤蟹，頂桌菜，以前一個人在外工作時最愛燜粥，燜一口鍋的粥放...
沙蟲青蟹粥
每次發燒我爸就給我煲青蟹粥⊂(ˆoˆ)⊃因爲生病的時候吃別的沒胃口。男朋友今天發燒，我當回大廚用料青蟹兩隻幹沙蟲或生沙蟲若干稀粥薑絲蔥花沙蟲青蟹粥的做法青蟹切小塊，最好買帶膏的我是先用熱油煸一下薑絲和青蟹。...
蟹肉棒雜炊粥
日式火鍋吃完之後經常會用剩下的火鍋湯煮雜炊粥，想在寢室吃，就利用一些比較容易獲得的材料做一個簡單版的吧，味道一樣的好！用料蟹棒4根雞蛋1個大米50g鹽適量蟹肉棒雜炊粥的做法大米洗淨（我只有壽司米啦，別的米也可以！），加水，大...
烤蟹肉棒
用料蟹肉棒9根油30克孜然粉適量辣椒粉適量鹽適量烤蟹肉棒的做法將蟹肉棒去掉外面的塑料殼，撕成條狀。加入辣椒粉，孜然粉，鹽，油抓拌均勻，醃製15分鐘。均勻鋪在空氣炸鍋烤盤上，180度烤10分鐘左右。然後你就會得到一盤酥脆的蟹...
冬菜青蟹粥
冬菜分爲京冬菜、川冬菜、津冬菜以及大足冬菜，含有豐富的維生素，具有開胃健腦的作用。這裏用的是潮汕冬菜，原由天津販運而來，後引進生產，主要作爲潮菜、潮汕小吃以及湯類食品的調味品。用料青蟹3只排骨半斤冬菜1勺姜1小塊...
培根蟹棒粥
用料培根2片蟹棒2根胡蘿蔔1根芹菜2杆蔥花少許鹽一勺培根蟹棒粥的做法培根蟹棒切絲，芹菜切絲，胡蘿蔔切塊起鍋炒蔥花培根胡蘿蔔再加入芹菜炒香，此過程中加鹽加一碗水，再加蟹棒放入米飯，用鏟子鏟散轉中火煮5-10分鐘，即可...
蟹肉棒炒青椒
簡單用料蟹肉棒5支青椒1顆蟹肉棒炒青椒的做法蟹肉棒切滾刀狀，青椒切小塊下油下蒜片，放蟹肉棒炒一會兒，放青椒，炒熟。蟹肉棒容易粘鍋，注意翻炒。撒椒鹽炒成椒鹽味，或放醬油炒成醬香味，或放蠔油。...
蟹味青菜粥
前兩天吃了潮汕砂鍋粥，那個青菜粥很好吃就鹹了點，還有點太稠了，本着自己動手豐衣足食的理念，我就來了😌意外發現比外面的還好吃哎😍用料大米兩把青菜3顆鹽適量蟹味菇適量香菇3朵水適量蟹味青菜粥的做法1.淘米，下鍋加水，平時...