無鹽無糖橙香芝士排骨（10m+輔食）
👩🏻🍳一歲以後可以少量使用調味品，姐姐弟弟吃的無鹽無糖的純番茄醬，口感有點苦酸，加了冰糖橙的天然果味甜綜合，帶上最愛的奶酪，能量滿滿～用料排骨適量冰糖橙2個純番茄醬適量小圓奶酪15克蔥姜少量無鹽無糖橙香芝士排骨（10m...
香橙酸奶布丁（無糖無奶油）
用料無糖老酸奶150～200克鮮橙2個蜂蜜25克吉利丁片10克椰蓉適量水果丁喜歡什麼放什麼香橙酸奶布丁（無糖無奶油）的做法兩隻橙子，手榨擠汁，有多少算多少，不過濾，有少量果肉，一共136g。保證酸奶+蜂蜜+橙汁共300克（320克以內，酸奶多...
糖漬香橙
現在正是橙子最便宜的季節，多買一些做成糖漬香橙，既可以當零食吃，也可以夾在麪包片裏~我是經常拿來泡水喝，配綠茶味道相當不錯的喲~晾乾之後可以儲藏很久，住宿的學生黨也不用擔心沒有冰箱啦。用料橙子2個水600ml砂糖200g丁...
香橙蛋糕【無糖無油】
用料低筋麪粉120g雞蛋2個（100g）牛奶108g鹽5g泡打粉1.5g橙肉16g(可自行添加）香橙蛋糕【無糖無油】的做法將低粉、泡打粉、鹽混合放入碗中雞蛋、牛奶、橙肉混合打發均勻將乾料篩入溼料，攪拌均勻，倒入模具，烤箱180℃，20min即可...
香橙糖芋
用料香橙芋頭糖紅棗番薯香橙糖芋的做法芋頭去皮切塊備用。（番薯可同樣處理）油鍋加熱起小泡，轉小火，下芋頭炸至表面金黃，出芋頭香氣，用牙籤可戳穿即熟。（番薯同）香橙表皮洗乾淨，不去皮切小塊。（香橙的皮更有香味）鍋裏留少量油，加糖...
香橙巧克力麥芬（無糖/無油）
下廚房沒搜到類似的方子，看了幾個香蕉麥芬巧克力麥芬的方子綜合了自己的創造力，琢磨出了這個方子。沒有糖！沒有油！甜度完全取決於你選擇的巧克力含量。🍫巧克力+香橙🍊烤出來透着淡淡橙香呦！用料橙子（大概150～180個）1個低筋面...
焦糖香橙
如果買到的橙子酸酸的該怎麼辦呢？搭配着濃郁的焦糖就恰到好處了哦☆用時很短，可以做健康的早餐，也可以做餐後點心喲，一起來補充維C～用料大橙子2個白砂糖50g牙籤或竹籤2根肉桂粉按喜好焦糖香橙的做法橙子削皮～儘量只削黃色外...
蔓越莓橙香蛋糕（無糖無蛋無奶）
蘑菇醬的方子，減了一半來做的，很好的方子，我來組成一點步驟圖！用料全麥粉1cup蔓越莓自行決定，剪小一點橙皮屑1tsp亞麻籽1/2tsp鹽半個1/4tsp泡打粉1/2tsp蘇打粉1/4tsp茶籽油1/2cup橙汁1/2cup蔓越莓橙香蛋糕（無糖無蛋無奶）的做...
九個月寶寶無糖無牛奶香橙蛋糕
用料雞蛋4個麪粉110克奶粉60克橙子1個（60g汁）玉米油70克玉米澱粉20克檸檬汁15克鹽1克九個月寶寶無糖無牛奶香橙蛋糕的做法雞蛋四個，蛋清蛋黃分離，蛋清蛋黃都放在無油無水的容器內一個橙子削皮，榨汁後用濾勺過濾。把橙汁和...
無糖無油香橙派🍊
用料香蕉2根雞蛋2個牛奶100克燕麥150克無糖無油香橙派🍊的做法香蕉🍌搗成泥加入燕麥拌勻，派皮入烤箱180度15分鐘雞蛋牛奶攪勻加入派皮，可以放橙子片也可以不放，放什麼都ok。180度20分鐘烤熟派皮可以加少量蜂蜜改善口感...
橙香無油無糖磨牙棒
有些孩子長牙早，牙齦很癢，牙膠咬膩了，給孩子來點磨牙棒吧。外面買的很多都是有糖的，不適合一歲以內的孩子吃。所以可以考慮自己做，其實做法也不是很複雜，只要家裏有烤箱就可以做了。這個磨牙棒是很硬很硬那種，我做的太細了點...
香橙軟糖
逢年過節就會想做點哄小朋友們開心的玩意，於是想起早就想做一次水果軟糖，自己最愛柑橘類水果，首先親民的香橙，成品果然芬芳四溢，酸甜Q軟！原料：鮮榨果汁190克（大隻香橙兩隻差不多可以榨這個分量的果汁）砂糖20克砂糖130克水飴40...
純素無麩質無糖無油香橙玉米蛋糕polenta cake
有點兒幹。下回加點酸奶和亞麻籽粉試試。玉米粉本身比較粗糙，不知道換更細的玉米粉如何。橙子糖漿不要就是無糖了，但都吃蛋糕了，還是加糖漿好吃。用料polenta玉米粉45克粗粒米粉45克泡打粉2克鹽一撮橙子一隻扁桃仁醬（浮油...
香橙磨牙餅乾（無油無糖無蛋清）
給朋友家不足一歲娃娃做的，建個方子分享。這個餅乾是可以吃的那種，不是完全咬不動那種，所以給寶寶吃的時候家長一定要時刻注意，小心寶寶別卡住了。用料蛋黃1個，約30g低粉150g鮮榨橙汁60g左右，麪粉吸水性不同，可上下浮動5g香...
無油無糖香橙酸奶蛋糕
最近每晚甜食吃得人發胖，於是。。。想折騰一款低熱量甜食，然而事實證明有點偏暗黑繫了😂P.S.此配方適合24*17小烤盤用料低粉100g小蘇打1勺酸奶200ml橙子1只雞蛋2只橄欖油少許無油無糖香橙酸奶蛋糕的做法低粉小蘇打混勻，...
寶寶版—香橙戚風蛋糕(無糖)
用料雞蛋1個低筋麪粉15克橙汁17克玉米油5克寶寶版—香橙戚風蛋糕(無糖)的做法橙汁➕油乳化，篩入低筋麪粉攪拌均勻，再加入蛋黃攪拌均勻備用蛋白可加幾滴檸檬汁或者橙汁去腥打發，加入部分到蛋黃翻拌均勻，再倒回打發的蛋白霜...
低脂 香橙紙杯蛋糕（無糖無油）
這是一款低脂蛋糕，無糖無油，熱量大約150大卡/100g，減脂期間搭配燕麥真真是極好噠用料低筋麪粉50g橙皮9g橙肉52g雞蛋2個牛奶60g低脂香橙紙杯蛋糕（無糖無油）的做法準備食材，橙皮橙肉切碎備用，蛋清蛋黃分開蛋黃中加入橙皮橙肉和...
無油無糖香橙蛋糕
一下子就被這無油無糖吸引。然而仔細一看卻很不滿意，方中一點點橙肉，實在太少太少。不僅對於消耗橙子是杯水車薪，而且嚴重懷疑那麼一點點橙子肉，能給蛋糕添加多少橙香？那麼一點點橙子味，還不夠加熱時揮發的。還是自顧自爲着...
11m輔食 無糖無油香橙蛋糕杯
神奇的東東同學說，無糖也可以打發蛋白啊，蛋白你先放在冷凍，等它起薄冰，就比較好打發了。一直都虔誠的加三次糖打發蛋白的我突然覺得開啟了新世界，想到可以給家裏11個月的胖胖做個無油無鹽的小蛋糕吃哇，但是又怕沒味道，所以不...
無糖紫薯香橙牛奶軟吐司
很軟很香的土司，牆裂推薦。這個方子用水比較多，麪糰會比較溼比較黏手，別加麪粉噢，要的就是溼，這是柔軟的關鍵之一！雖說是無糖款，紫薯的甜度已經夠支撐起這款吐司的味道了，換成葡萄乾也是敲級好吃的！還有一些小技巧見tips~用料...
寶寶版香橙蛋糕（無糖無油不上火）
今天做了戚風蛋糕當早餐，大人吃的時候把寶貝饞壞了，但是加了糖和油的給九個月寶寶吃實在不健康。於是，我就想到了用家裏寶寶最愛吃的原生態贛南臍橙給寶寶來個蒸蛋糕吧，不加糖依然美味！此方子無油無糖不用烤箱，寶寶吃不怕上...
無油無糖燕麥麩橙香小軟餅
杜坎減肥中，爲了解饞，用平底鍋做的完全無油、無澱粉無糖，加了些橙子皮提香味的小軟餅好好吃啊～解饞又低餓！減肥的親們可以試試！用料燕麥麩兩大勺脫脂牛奶適量橙子一顆雞蛋兩顆代糖一小勺無油無糖燕麥麩橙香小軟餅的做法將所...
杏仁蔓越莓香橙玉米麪包 無糖無油
酸酸甜甜的蔓越莓裏夾雜着一絲絲的橙香，配合着玉米的樸實，粗糙的蛋糕感，聽名字是不是就有一種健康的味道。原方參考Sunny_Kreglo用料乾性材料細玉米麪180g全麥粉130g橙皮屑1個橙子的量無鋁泡打粉1小勺小蘇打粉1小勺細海...
香橙🍊小煎餅【無糖】
爲了消耗橙子…用料雞蛋個麪粉克玉米澱粉克橙子2個（小）植物油（任何）克Nutella巧克力醬克香橙🍊小煎餅【無糖】的做法榨取兩個橙子的汁水並去除大塊的白色蒂的組織加入麪粉和玉米澱粉攪拌成糊糊麪粉要比玉米澱粉多加入一個...
無糖無油香橙戚風（全網最低卡戚風）
喜歡橙子/檸檬味的一切東西！無糖無油無奶，原料簡單超低卡用料雞蛋3個低筋麪粉60克代糖30克橙子一個無糖無油香橙戚風（全網最低卡戚風）的做法橙子切四片，用糖水煮2—3分鐘，撈出剩下的🍊，橙皮切碎，肉榨汁（約60g）橙汁、橙皮、蛋黃...