紫米銀耳水果羹
天氣越來越熱，來碗補水又滋潤的銀耳甜羹吧～美容養顏的銀耳，健脾養胃的紫米，加上正當季的鳳梨，休閒的午後正適合呢😋這次選用的是草本銀耳，相對於普通的銀耳，它免洗免泡，直接下鍋快煮20分鐘就能出膠，快速便捷。用料銀耳6g水600g...
銀耳水果羹
用料銀耳半朵紅棗十顆水適量冰糖適量蘋果1個梨1個個菠蘿半個個銀耳水果羹的做法準備銀耳半朵泡發，撕成小朵梨削皮，切塊蘋果削皮切塊菠蘿切塊先把大棗和銀耳加水煮二十分鐘，二十分鐘後用勺子使勁攪一下，利於出膠再加入蘋果...
潤膚養顏---銀耳水果羹 附巧煮銀耳
這道水果羹是最適合秋冬天羹，顏色好看酸甜可口，也不怕寶寶不愛吃水果了，潤膚去燥美容養顏，老少皆宜。用料銀耳一小朵梨適量柚子適量蘋果適量橘子適量潤膚養顏---銀耳水果羹附巧煮銀耳的做法大家都知道吃秋天吃銀耳好，尤其...
水果薏米桃膠銀耳羹
過年油膩吃多了，喝點清新的湯羹吧！用料銀耳一朵薏米25克桃膠一把紅糖5-10克水果草莓雪梨獼猴桃等都可以水果薏米桃膠銀耳羹的做法銀耳桃膠事先浸泡一夜，去除雜質。薏米也要提前浸泡六小時以上所有材料放入小奶鍋，加入800...
什果銀耳羹
用料銀耳芒果蘋果獼猴桃各樣水果枸杞什果銀耳羹的做法先燉銀耳，現在有電燉鍋，小火慢慢地燉幾個小時是最好的。銀耳燉到滑滑的膠質口感後，把蘋果、芒果、獼猴桃等各種水果切成小丁，入鍋煮一滾，撒入枸杞，關火起鍋。小貼士來自...
水果銀耳羹
用料銀耳半朵需要新鮮的纔好吃火龍果半個冰糖適量枸杞10粒紅棗5顆芋圓適量（最好自己做）西米露100克水果銀耳羹的做法半個銀耳洗乾淨記得要用手撕碎纔好吃，加入純淨水或者自來水600毫升，燉鍋調整爲2.5小時燉，剩下0.5小時熟...
紫薯銀耳小米冰糖羹
健康養生羹做早餐下午茶或者代餐都是很好的全家都適合豆漿機破壁機都可以分量自己估摸不需要太死板喜歡甜點就多放點冰糖不喜歡太稀就少放點水都是很可以的沒那麼多死規矩用料冰糖銀耳紫薯兩個小米水紫薯銀耳小米冰糖...
水晶銀耳羹
俗話說“外行吃燕窩內行吃銀耳”，可見吃銀耳的好處啦～美容養顏的好辦法～可是有很多人都煮不出來銀耳膠，現在教給大家一個好辦法，簡單效果好！用料銀耳1朵紅棗若干顆枸杞若干粒冰糖酌情添加水晶銀耳羹的做法1⃣️先把銀耳泡發，泡...
銀耳西米水果羹
用料銀耳1朵西米適量冰糖適量水果：蘋果，西瓜，梨，桃子都可以，隨意銀耳西米水果羹的做法首先處理西米，燒開熱水，放入西米熬煮，要不斷的攪拌，否則西米會粘鍋，熬製到中心還有一點白色，周邊都變成透明放置一會兒，用涼水沖洗表面的粘稠...
芒果銀耳羹
1朵銀耳8顆棗，人人買得起的“平民燕窩”，潤燥養顏冬天要常喝！秋冬季節的北方，室外冰天雪地，室內暖氣乾燥，一不小心就感冒。如果能經常來一碗冰糖銀耳湯潤燥生津最好不過了。家裏芒果買多了，今天就把芒果搭配銀耳來一份水果銀...
水果紫米銀耳羹
紫米和銀耳都是膳食纖維含量非常豐富的食材，並且在甜品中也常常出現。今天分享一道用紫米和銀耳，以及水果等搭配在一起製作的甜品，清甜的果香和粗糧的香氣相互滲透，酸甜可口特別開胃！用料水蜜桃半個菠蘿100g紫米80g銀耳3g...
蘋果銀耳羹
用料蘋果1個銀耳4g黃豆15g小米15g清水600ml冰糖（不好甜口可不加）適量蘋果銀耳羹的做法提前泡發銀耳所有食材倒入破壁機，豆漿模式...
蘋果銀耳羹
簡單又美容的蘋果銀耳羹，好喝的很！美容養顏！用料蘋果1個紅棗幾顆冰糖適量銀耳幾朵枸杞一點蘋果銀耳羹的做法紅棗切碎蘋果切塊鍋里加水！加入紅棗和蘋果！煮開後小火慢燉！很不錯！盛出來就可以了！顏色漂亮！好喝又好看！來一碗吧！...
紫色銀耳羹
用料銀耳紫色銀耳羹的做法把vv...
銀耳蘋果羹
美容養顏佳品用料銀耳1朵冰糖適量蘋果2個紅棗7顆銀耳蘋果羹的做法銀耳提前一晚泡好1蘋果去芯連皮切塊2煮鍋加水適量，將蘋果銀耳紅棗放入，大火煮開轉小火40分鐘。3加入冰糖適量拌勻煮10分鐘！看，一碗慢慢膠原蛋白的銀耳羹出...
銀耳蘋果羹
水果可以替換，木瓜，芒果，香梨都可以我的紅棗非常的甜，小孩子吃的我就沒有放冰糖用料銀耳四分之一朵紅棗5顆蘋果一個銀耳蘋果羹的做法準備食材，我用的鮮銀耳，四分之一朵就可以了銀耳泡水切小塊紅棗去核蘋果切小塊加適量的水...
銀耳白果羹
用料銀耳半朵白果十來個紅棗3顆銀耳白果羹的做法開口剝殼焯水剝掉內皮銀耳紅棗下鍋熬，熬到粘稠放入刨開去掉芯的白果，滾一下關火，吃的時候可以放蜂蜜。...
銀耳紫薯羹
清潤的糖水，寶寶便祕也可以煲點喝，做法很簡單的用料銀耳半朵紫薯1小個冰糖適量清水銀耳紫薯羹的做法銀耳泡發2小時，紫薯去皮切小粒，一起放燉盅，加適量水，隔水燉3小時燉好再加冰糖，蓋好蓋子燜一下，就可以喝了...
銀耳羹 紫薯銀耳羹
用料銀耳一朵紅棗適量枸杞適量蓮子適量冰糖適量銀耳羹紫薯銀耳羹的做法泡發銀耳，溫水泡發3小時以上，撕成小朵越小越容易出膠水量蓋過銀耳我喜歡多一點放電飯鍋豬蹄羊肉鍵壓四十五分鐘自然排氣放入枸杞大棗蓮子適量冰糖...
紫薯銀耳羹
用料銀耳半朵紫薯兩個冰糖若干枸杞半袋紅棗8顆紫薯銀耳羹的做法紫薯切小塊，放一起煮，大火燒開轉小火燉20分鐘即可...
水果紫米銀耳湯
即日起至7月25日，參與濱特爾有獎活動學做本食譜或在活動頁中分享你的夏日佳品，有機會贏取價值3699元的濱特爾淨水器哦，一起”食”力解暑，清涼進補吧～不知不覺，我們在大連已經快6年啦，我們早已適應了這裏的氣候，也愛上了舒適怡...
紫米銀耳羹（豆漿機版）
某日泡發銀耳太多，遂想到一個快速消滅銀耳的方法——豆漿機。選擇紫米是因爲顏色搭配好看（也是因爲剛好順便家裏有），紫米也可以替換爲紅豆、紫薯、紅棗等，做出來後放點冰糖比較好喝。紫米養生銀耳養顏，成品湯質粘稠，間有碎銀...
銀耳紫米羹
銀耳不僅可以美容，更可以瘦身，因爲少少的一點銀耳，加水慢慢熬製，就可以熬出稠稠的一大鍋。因爲含有大量的膳食纖維，又是膠質，所以喝一碗就會很飽足。而且不光是讓你少攝取熱量減肥，而是銀耳的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，防止脂...
冰糖紫薯銀耳水果羹
用料銀耳朵冰糖克水克紫薯個火龍果冰糖紫薯銀耳水果羹的做法銀耳洗淨，提前用水泡一小時，去掉根，撕成小塊。紫薯去皮切塊，火龍果切塊。水開後放入處理好的銀耳，煮一小時（由於宿舍條件有限，食材沒具體的克數，用的養生壺）加入紫薯...
紫薯銀耳羹
銀耳具有美容養顏的功效，隨着年紀增長，我們的膠原蛋白慢慢流失，一款平價親民的食品羹，可以補充人體的膠原蛋白👧，願我們做一個永遠年輕漂亮的女人🌹用料銀耳1朵紫薯1個冰糖30克枸杞15粒棗3顆紫薯銀耳羹的做法用清水泡發銀...