🥢萬紫千紅炒飯🥗
小孩不喜歡吃白米飯🍚所以就讓米飯🍚也有點顏色😍😍用料紫甘藍200克米飯🍚適量鹽適量🥢萬紫千紅炒飯🥗的做法首先紫甘藍洗淨切沫，然後取少量的鹽🧂醃製一會兒，把醃製的水倒掉，開火🔥燒油把紫甘藍沫炒一會兒，然後把米飯🍚...
顏宴花式燕窩 萬紫千紅
火龍果可以美容養顏，含豐富的花青素，可抗氧化，增加免疫。今天我們使用的燕窩，是我們顏宴壹鼎行即食燕窩，一瓶80g.幹燕窩含量3-4g，固體物含量不低於70%。拿來做花式燕窩，非常適合。用料火龍果1個提子適量草莓適量壹鼎行即食燕...
2分鐘快手菜｜萬紫千紅
好看又好吃，營養豐富又快手，無論是早餐、午餐、晚餐或宵夜，隨便吃不長肉，方便極了，快操練起來吧～用料紅菜椒1個紫甘藍3片蠔油1勺味極鮮1勺鹽2克2分鐘快手菜｜萬紫千紅的做法紫甘藍切塊，紅菜椒掰小塊，油熱下鍋，立即加入全部調料，翻...
千絲萬縷
食素，蒜薹！別有一番風味！喜歡的可以一試！^_^(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料鹽2克油50克生抽10克勺醋3克勺糖3剋剋白芝麻5剋剋姜3克片千絲萬縷的做法洗淨，切成兩段水開後，汆燙2分鐘，不好確定就按照炒的時間也可以用手撕成絲，只有這...
火龍果炒肉（萬紫千紅）
一點點酸中帶着一點甜，清爽又不膩，色彩斑斕，讓人胃口大開，很適合孩子吃。用料火龍果半個瘦肉100g紫甘藍1片圓椒1個胡蘿蔔片6片生抽少許鹽少許火龍果炒肉（萬紫千紅）的做法將所有食材洗淨備用。豬肉切丁，加入少許生抽和生粉醃...
小炒萬紫千紅
用料香菇絲適量芹菜段適量肉絲適量蘆筍段適量紅綠辣椒段適量鹽雞粉澱粉料酒適量糖老乾媽豆豉醬適量蔥薑蒜適量小炒萬紫千紅的做法肉絲、芹菜段、香菇絲、蘆筍段、紅綠辣椒段、姜蒜片。鍋裏放油煸炒姜蒜出香味，放醃製過...
萬變的紫菜炒飯
紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素。其蛋白質、鐵、磷、鈣、碘、核黃素、胡蘿蔔素、膽鹼等含量居各種蔬菜之冠，故紫菜又有“營養寶庫”的美稱，是美味的海底蔬菜。每年頭批採摘的紫菜叫頭水...
春天（萬紫千紅）
無意間創造的菜，很久就想拍上來，可惜一直都沒有實施，現在有時間終於可以分享給大家了，希望家裏的孩子們都愛吃青菜。用料紅羅卜兩條紫甘藍半個雨潤牌的勁香腸一條春天（萬紫千紅）的做法先準備食材紫甘藍、紅羅卜、火腿腸切絲...
萬金千億
美味可口美容養顏，甜在心用料塗膠。芝麻湯圓，雪耳，三花奶，雪燕，冰糖，雞蛋，塗膠。芝麻湯圓，雪耳，三花奶，雪燕，冰糖，雞蛋，萬金千億的做法塗膠。芝麻湯圓，雪耳，三花奶，雪燕，冰糖，雞蛋，小貼士塗膠。芝麻湯圓，雪耳，三花奶，雪燕，冰糖，雞蛋，...
雞翅燜飯❗️燜飯千千萬 只愛這一碗
用料大米3杯香菇10朵生抽一勺老抽半勺料酒一勺雞翅4個蝦皮一把桂皮1塊蔥薑蒜若干雞翅燜飯❗️燜飯千千萬隻愛這一碗的做法雞翅切開加料酒生抽老抽糖和花生油、乾薑粉、鹽醃製半小時蔥薑蒜炒香下雞翅油煎米浸泡半小時後...
萬紫千紅~~瘦成一道閃電
肥胖與內分泌，壓力也有關係。不運動，久坐少站也有可能引起肥胖，但是病從口入,還是要控制嘴巴，是不是看見漂亮的菜式會控制雙手不讓自己多吃呢?以下這個菜，多吃也肥不起來，做起來吧。用料紫甘藍玉米青瓜紅蘿蔔橄欖油萬紫千紅...
經期伴侶——萬紫千紅湯
昨晚夢見去普陀山解惑，遇一和尚攔住我的去路曰：小施主爲何悶悶不樂?答曰：單身至今，不悅！和尚曰：小施主既與貧僧有緣，我有一方可助你早日脫單！笑醒見枕邊多出此配方，大喜。做出此湯帶去公司賜與衆妞，此刻，心中女神已然成了我的女...
炒飯的配料千千萬萬不變的是美味
週四先生帶飯是炒飯，週五他又想帶炒飯，所以換了種做法的炒飯。剛纔他吃了也在說好好吃，所以我也更一個做法吧。用料肉沫280克雞蛋2個米飯2碗鹽適量醬油2勺蠔油2勺蔥花適量青瓜半根炒飯的配料千千萬萬不變的是美味的做法...
網紅紫菜炒飯
本是我們當地一道大排檔的招牌菜，不知怎的就成了網紅款！每個遊客入島必點：紫菜炒飯！如果是自己在家做，我選擇加料！鮮蝦仁、胡蘿蔔、青豆、雞蛋……還有頭水紫菜，一次滿足全部願望，那叫一個香！用料紫菜1張雞蛋2個鮮蝦仁200克胡...
萬紫千紅小炒肉
謝憐同款～花城以外的人（或鬼）也能吃得下哦(´･ᴗ･`)歡迎各位道友嘗試～用料茄子🍆1個牛肉（或豬肉）250克紅色燈籠椒1/4個孜然粉1-2克鹽2-3克（根據自己口味調整）醬油適量萬紫千紅小炒肉的做法茄子、肉、燈籠椒切塊切片。我是先切好...
紫菜包飯-萬能飯糰
懶人福音，營養美味，只要有飯，一切皆可包，不限食材，方便簡單。當早餐、午餐、晚餐都可以，就是喜歡吃。用料米飯適量雞蛋一個火腿腸一根肉鬆適量黑胡椒雞排適量番茄醬適量紫菜包飯-萬能飯糰的做法煮好飯，白米、紫米、糯米都可...
萬紫千紅一片綠
外出旅遊，買了一家山貨土特產的野生幹香菇，特別香，開始了各種香菇炒肉，香菇炒飯，香菇醬，吃不膩，老公和我都很喜歡。哈哈，今天樓下超市肉賣完了，買的大火腿配着，有種別樣的感覺，所以跟大家分享一下，想了半天名字就叫萬紫千紅一片綠...
萬紫千紅~芒果沙拉
家裏剩了芒果，串串吃了！結果很受女兒歡迎！女兒起名:萬紫千紅總是春。用料芒果1個黃瓜0.3根蟹柳5根蒜瓣1個鹽3克糖3克丘比沙拉醬1勺蜂蜜1勺萬紫千紅~芒果沙拉的做法蟹柳切成小方塊。蒜瓣一個，拍扁，切沫。鍋裏下一點點油，下蒜...
炒年糕千千萬 獨愛這簡單美味一盤
用料年糕適量牛肉片約50g胡蘿蔔一小段娃娃菜半顆青蒜2根鹽適量料酒、醋分別1瓶蓋蝦隨便加炒年糕千千萬獨愛這簡單美味一盤的做法（一人份）備好食材，洗淨，其中胡蘿蔔切絲，青蒜斜切（沒什麼原因，就是感覺更好看）。倒入適量油，加熱...
萬能炒飯
每個人口味不一樣，吃的食量不一樣，這個做菜要量化這個事情個人覺得反而有點奇怪……所以“適量”兩個字可不就包含了做菜人，對食用者的用心瞭解嘛～自己是個做菜不那麼講究的人，討厭繁瑣的步驟。自己管個孩子管家店，講究的萬...
紅飯（紫菜頭炒飯）
用料紫菜頭半個小蔥三根雞蛋一個剩飯一碗鹽、油少許紅飯（紫菜頭炒飯）的做法超簡單，紫菜頭切粒，小蔥切碎，鍋裏放點油炒一下紫菜頭，加一點鹽，再放剩米飯炒散，再放蔥炒炒，再放打散的雞蛋炒熟就好啦。...
萬紫千紅阿膠糕
用料東阿阿膠250克黃酒500克枸杞150克大棗150克黑芝麻300剋核桃仁150克冰糖150克萬紫千紅阿膠糕的做法阿膠阿膠搗成碎塊，放黃酒浸泡24小時，泡軟。把泡軟的阿膠和黃酒倒入不粘鍋中，放冰糖，小火熬，邊熬邊攪拌以免糊鍋。熬到...
萬紫千紅
〔萬紫千紅〕是爲春節設計的一道菜，造型美觀，色彩鮮豔，營養豐富，適合春節家宴。用料餛飩皮1兩葡萄半斤草莓半斤雞蛋2個牛奶90ml紅薯半斤黃瓜1根油500ml鹽澱粉萬紫千紅的做法做‘花盞’的殼。取2張餛飩皮，捏成燒麥皮的形狀...
萬紫千紅炒麪
寫在這個感覺很壓抑的春節後，那個叫新冠狀病毒的傢伙，讓我們哪裏都不能去，讓哪裏都缺口罩，只能倒騰點好吃的食物安撫下人心。前幾天因爲沒看重量讓盒馬叔叔送了個很大的紫甘藍做沙拉，用不完，只能想方設法用掉它，持家有道的煮...
千千闕歌:道不盡的紫薯（紅薯）千層
你能成功哄騙寶寶和老人吃點雜糧嗎?這裏，給你支一招。用料低筋麪粉35克紫薯（或紅薯）40克鐵棍山藥40克煉乳（可以不放，喜歡甜的就放，可多可少）13克蔓越莓（或者杏仁、核桃）5克牛奶50毫升千千闕歌:道不盡的紫薯（紅薯）千層的做法紫薯（...