土豆泥煎鱈魚
用料鱈魚3塊鹽適量黑胡椒適量檸檬2個黃油10克土豆泥按自己喜歡的量放蔬菜少許土豆泥煎鱈魚的做法鱈魚直接拆開，洗一下就可以。加入檸檬汁和檸檬片。加入鹽拌勻，醃製10分鐘。熱鍋裏放入黃油。放入鱈魚煎，撒些黑胡椒碎。煎...
輔食13（銀鱈魚土豆泥）
用料鱈魚塊土豆雞湯檸檬輔食13（銀鱈魚土豆泥）的做法銀鱈魚放幾滴檸檬汁和薑片蒸熟，把皮和骨頭去掉土豆加雞湯蒸爛一起壓碎，很簡單吧，也可以再加幾勺米糊...
土豆鱈魚餅
土豆一直是小朋友們的最愛，並且土豆具有飽腹感和豐富的維生素，口感綿軟細膩，也適合給寶寶做輔食。在土豆中加入營養全面、蛋白質含量高的大西洋鱈魚和顏色鮮亮甜甜味道的胡蘿蔔，做成小餅，香煎成土豆鱈魚餅，外在香酥，內在軟糯...
香煎鱈魚配山藥土豆泥 孕婦健康減肥食譜
應對懷孕後體重飆升的煩惱篇：以前自己嚴格控制體重，每週鍛鍊夏天晚飯一般不吃。可是自從懷孕就三餐正常了，再加上不能鍛鍊體重直線上升。最近開始減少外賣次數，爭取自己做飯，即健康又有營養。這裏主要是鱈魚的製作部分，山藥...
輔食 洋蔥鱈魚+土豆泥
六個月的小寶寶可以吃。用料土豆1個洋蔥少量黃線狹鱈一小塊輔食洋蔥鱈魚+土豆泥的做法土豆去皮切塊蒸二十分鐘。鱈魚解凍，檢查下有沒有刺，加兩滴檸檬汁，洋蔥切小塊。蒸十分鐘。添加少量水，用勺子或者研磨碗將食物處理成泥...
煎鱈魚佐餐青豆泥配蘑菇
用料青豆少許平菇絲一個杏鮑菇絲半個蒜末三瓣歐芹沫兩束球形茴香絲一片檸檬四分之一個鱈魚一塊奶油少許鹽少許黑胡椒少許迷你土豆兩個生粉少許黃油少許煎鱈魚佐餐青豆泥配蘑菇的做法青豆煮熟加鹽奶油少許打碎擠入檸檬...
香煎鱈魚佐芒果蒜蓉醬汁（附奶油土豆泥做法）
朋友說，吃法餐從來都吃不飽，去吃法餐只是爲了看帥哥。疫情期間既下不了館子也沒有帥哥作伴，晚上餓了卻欲迎還拒，沒什麼食慾。不如自己做點新奇的小盤菜，假裝正在吃法餐……用料土豆1個牛奶適量黃油5-7大匙黑胡椒少許鹽少許...
銀鱈魚配土豆泥蘆筍
孕期營養豐富的菜餚就是銀鱈魚啦！用料蘆筍5根胡椒粉10克鹽10克黃油10克銀鱈魚200克甜酒10ml土豆一個牛肝菌白醬一勺檸檬一片銀鱈魚配土豆泥蘆筍的做法土豆切片煮開大約十分鐘此時土豆已經很爛，一勺牛肝菌白醬拌勻加一點...
鱈魚土豆餅
參考月齡：12M+今天食材中的鱈魚含有豐富的DHA和優質高蛋白，關鍵是幾乎沒什麼魚刺，給寶寶做爲輔食最合適不過了。同時豌豆中含有多種維生素和礦物質，可以提高免疫力，促進寶寶生長髮育。用料豌豆30克鱈魚45克土豆90克中筋面...
芝士香煎鱈魚土豆泥
用料土豆1個黃油適量克雞蛋1個鱈魚1塊料酒3勺芝士1片澱粉2勺芝士香煎鱈魚土豆泥的做法土豆煮熟搗泥，鱈魚料酒醃製後煮熟搗泥在鱈魚土豆泥中打一個雞蛋，加入澱粉（我加了2勺，最後有點不成型）鍋燒熱，放黃油，煎熟。喜歡芝士可以...
鱈魚土豆泥
用料土豆1個鱈魚1塊鱈魚土豆泥的做法準備食材：土豆一個鱈魚一塊1、土豆削皮洗淨，切成大塊，放入蒸鍋中蒸至熟軟。2、鱈魚清洗乾淨，放入煮鍋中加水煮熟，撈出備用。3、將蒸熟的土豆和煮熟的魚肉放入碗中，用勺子碾成泥狀。4、取...
香煎鱈魚佐黃油土豆泥
肥美的鱈魚擠上檸檬汁和充滿奶香的土豆泥混合一起吃，味道非常非常贊（此方爲2人份）用料鱈魚2塊小土豆2個牛奶2大勺黃油1大勺檸檬1塊生菜2片鹽適量黑胡椒適量香煎鱈魚佐黃油土豆泥的做法鱈魚提前化凍鱈魚表面抹上鹽和黑胡...
![【步驟圖】胡蘿蔔土豆鱈魚泥[寶寶餐]食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0233/5563/0233f6bdf105eb8f9f2ea3c13774ea9c1434a15ab8cd8711f0c874a44a6004ce63aa8a3b482e1d7cec74-s.jpg "【步驟圖】胡蘿蔔土豆鱈魚泥[寶寶餐]食譜大全和做法")
胡蘿蔔土豆鱈魚泥[寶寶餐]
這款泥糊適合八個月以上的寶寶用料鱈魚塊土豆胡蘿蔔胡蘿蔔土豆鱈魚泥[寶寶餐]的做法把鱈魚、胡蘿蔔和土豆放在鍋上蒸熟將鱈魚放在篩子上研成泥將土豆研成泥將胡蘿蔔研成泥將所有研磨好的泥放在一起攪拌均勻，一款適合寶...
烤鱈魚土豆
三星主廚de食譜又來啦~考究的湯汁、正宗的法式調味，肉質爽滑，絲絲入味~光看看也享受...用料鱈魚塊400g土豆1個蛤蜊15粒西芹1支胡蘿蔔半根番茄1/4個洋蔥1個大蔥1支黃油20g濃縮雞湯塊1粒白胡椒適量黑胡椒適量食鹽適量橄欖...
土豆鱈魚條
用料鱈魚鱈魚：80克土豆：80克低筋麪粉：20克玉米油：10克蛋黃：2個奶粉：10克細蔥花：適量土豆鱈魚條的做法鱈魚和熟土豆加入玉米油和蛋黃打成泥加入奶粉/蔥花和低筋麪粉*蔥花也可以換成寶寶們喜歡的海苔呀，這樣就更營養了麪糊倒入...
土豆鱈魚餅
我家豆妹炒雞喜歡吃各種🐟今天換個做法土豆鱈魚餅簡單營養又美味今天第一次做😅豆妹很給面兒一口氣吃了倆一切辛苦只換你喜歡就好～用料土豆50g鱈魚50g胡蘿蔔25g西蘭花25g玉米澱粉80g土豆鱈魚餅的做法鱈魚種類很多，我用...
土豆泥鱈魚餅
用料鱈魚，土豆，胡蘿蔔，洋蔥，青菜土豆泥鱈魚餅的做法鱈魚是以前買的冷凍的，前一天晚上拿出來解凍，蒸前倒一點料酒，然後放一點生薑和蔥就可以入鍋蒸了蒸魚的同時可以準備其他菜。土豆去皮切片，放微波爐裏蒸，6分鐘左右就行了胡蘿...
鱈魚土豆粥
爲了我的桃子。用料鱈魚1塊土豆3片大米適量鱈魚土豆粥的做法大米粥熬製。土豆切厚片過水。可多煮煮，方便成泥狀研磨碗磨成泥狀。鱈魚是昨天蒸的，連湯帶肉成泥後冷凍的。每次一到兩塊都可以，魚皮不要將鱈魚泥和土豆泥一起...
芝士焗鱈魚土豆泥
從出生起，很多媽媽就開始關注寶寶的營養問題，是不是跟的上發育，而智力的發育始終是重中之重，添加的輔食同樣要關注到這方面。從營養上來說，魚肉裏含有豐富的DHA，而它是人體大腦發育必不可少的營養素，所以“吃魚的寶寶更聰明...
土豆鱈魚糕
嘟嘟媽媽按照國際輔食添加原則，爲“6月齡、7-9月齡、10-11月齡、12月齡＋”的寶寶量身定做了大量輔食菜譜。歡迎大家關注我！用料鱈魚100克土豆1個胡蘿蔔30克土豆鱈魚糕的做法食材：鱈魚、水用具：煮鍋、勺子煮鍋加冷水，放入鱈...
豌豆鱈魚泥
豌豆和鱈魚營養價值都很高，非常適合寶寶吃，寶寶吃的食物是不可以加調料的，寶寶也是很挑剔的，所以色香味俱全的輔食對寶媽是非常有挑戰性的，這個豌豆鱈魚泥的顏值也是很高，所以寶媽要想盡一切辦法來激發寶寶的食慾用料豌豆鱈...
鱈魚土豆球
寶寶喜歡的手指食物用料土豆1個洋蔥少許澱粉適量鹽適量鱈魚1塊鱈魚土豆球的做法1，鱈魚蒸熟，去刺。2，土豆蒸熟，加入洋蔥碎鱈魚肉，碾壓成泥，搓球狀。3，烤箱150度10分鐘。...
鱈魚燒土豆
原本只想做麻辣鱈魚的，但是一袋鱈魚沒幾塊兒，不太夠，就加了土豆和配菜，合成了個新菜品，沒想到味道還針不錯。！用料鱈魚段（一袋）500克土豆1個洋蔥半個尖椒1個蔥薑蒜適量料酒2勺郫縣豆瓣醬1勺生抽1勺老抽¼勺蠔油1勺糖1勺醋1勺...
煎鱈魚配豌豆泥
除了常聽到的fishandchips，另一種表達看着這英國菜更豐富些了。用料鱈魚1塊檸檬1個黑胡椒適量白胡椒適量鹽適量豌豆60克（冷凍含水重量）牛油45剋薄荷葉3片小蘿蔔2條煎鱈魚配豌豆泥的做法醃製鱈魚：畢竟西餐，除了生薑料酒去腥...
土豆燒鱈魚
這是我做給寶寶吃的，土豆燒得特別面把鱈魚油都吸了，很香很好吃，用煮的也不上火，寶寶也特別愛吃❤️用料鱈魚150g土豆一個青椒（不辣）少量胡蘿蔔少量土豆燒鱈魚的做法土豆切小塊，放鍋里加水煮熟。然後水倒掉，加一點油、適量糖和少...