【小粥茶飯】小姐姐最愛的媽媽牌肉醬意大利麪
從小到大，每次出門吃飯都會問姐姐你想吃什麼？小姐姐幾乎每次都說“意大利麪🍝”本着愛屋及烏的原則，做媽媽的也必須把這道面做成小姐姐喜歡的模樣。❤️用料豬肉/牛肉肉末200g洋蔥半個西紅柿2個蒜1瓣胡蘿蔔半根橄欖油適量...
【小粥茶飯】白桃烏龍茶凍奶茶🍑
厭倦了奶茶的甜膩，一定要試一試這杯清香可口，低脂少糖的茶凍奶茶🍑用料白桃烏龍茶15g水300毫升白糖15克吉利丁粉10克低脂牛奶適量【小粥茶飯】白桃烏龍茶凍奶茶🍑的做法取15g白桃烏龍茶或茉莉花茶放入茶包加上300ml水，煮...
【小粥茶飯】白脫別士忌❤️上海
白脫=Butter別士忌=Biscuit上海風味，小時候的回憶。說是餅乾，其實是麪包幹。消耗吃不完麪包的最佳方案。小朋友沒有不愛的❤️用料麪包6片黃油75克白砂糖適量【小粥茶飯】白脫別士忌❤️上海的做法黃油微波爐40秒融化麪包切...
【小粥茶飯】錫紙烤牛肉
有肉，還有菜準備配菜10分鐘，燒一燒10分鐘好吃，還不用洗鍋🤗用料牛肉500克洋蔥1個青椒1個金針菇1把胡蘿蔔一根西蘭花半朵香菜一把蠔油2勺生抽2勺老抽半勺糖半勺料酒1勺澱粉1勺孜然粉1勺鹽適量橄欖油1勺蔥花少許【小粥茶飯...
營養小粥
媳婦懷孕喜歡喝的小米粥用料小米10克。百合10克蓮子五粒糯米10克，銀耳5克營養小粥的做法*...
小粥記❤️香菇滑雞粥
在南方寒冷的冬天，喝一碗熱粥能趕走一身寒意。我喜歡喝粥，隔段時間就會嘗試個新花樣，現在把這些營養好喝還暖胃的粥粥都記錄下來(*¯︶¯*)用料大米半勺雞胸肉半塊幹香菇3朵生菜2片姜2片油2勺料酒1勺鹽2勺胡椒2勺香油1勺小...
【小粥茶飯】全家都愛的百搭蔥烤排骨燒蛋
用料大排骨3塊小蔥一大把雞蛋4個料酒少許老抽少許生抽少許鹽少許白砂糖少許【小粥茶飯】全家都愛的百搭蔥烤排骨燒蛋的做法大排洗淨敲成薄片。雞蛋放入水中煮熟。蔥洗淨切段熱鍋冷油，排骨放入鍋中兩面煎至金黃。煎至金...
清香小粥
清香小粥，淡淡的菠蘿香，紅棗的芳香，在配上枸杞，就得到了這碗色香味俱全的清香小粥了。用料米適量菠蘿100克（喜歡酸一點的，可以適量多放一些菠蘿）紅棗5枚枸杞5克白糖適量（根據自己的口味來）清香小粥的做法淘米，煮米，這個不用多說，...
黑米小粥
用料黑米克紅豆克大米杯蜜棗1個黑米小粥的做法最好還是泡一晚上叭，今天沒泡感覺好難煮😭不好吃煮好久...
【小粥茶飯】黑糖珍珠鮮奶，小朋友專供
我是忠實的奶茶愛好者！🥤每次捧着奶茶喝的時候家裏兩位小朋友也吵着要喝。於是就自制了無茶無添加版本的黑糖珍珠鮮奶。非常簡單，做一次可以吃很久。用料木薯澱粉100克黑糖（珍珠）50克水（珍珠）60克黑糖（糖漿用）100克水（糖漿用）35...
養胃小粥（簡單的電飯煲版）
養胃又營養，簡單的早餐用料小米100克紅棗隨心幾粒10顆大米30克幹百合20克蓮子米20克南瓜100克養胃小粥（簡單的電飯煲版）的做法因是養胃粥，所以小米多於大米。頭天晚上睡前將幹百合和蓮子米用冷水泡好。第二天早上起牀後，將...
相思小粥
清淡好喝健康用料紅豆枸杞雲南紅糖相思小粥的做法紅豆和枸杞同時放入水中用大火煮開煮開以後將火調至小火慢熬慢熬1個半小時放紅糖最後再繼續熬煮40分鐘就成啦:D小貼士1.想要有化渣的口感就讓紅豆在煮前泡水至少50分...
諾貝爾偷懶獎丨40分鐘蒸一鍋，葷、素、小粥擺一桌~
最近的成就感不是來自於做了什麼好吃的而是來自於研究出來了什麼超好用的偷懶方式問個問題夏天你們在爐子前做飯會不會把肚皮烤的燙燙的？桌兒我每次做飯因爲離竈臺太近都覺得肚皮要被烤熟了不知道能不能減肥什麼？你說是...
小粥的生酮飲食記錄
純粹的個人飲食記錄而已哈用料西葫蘆一根香菇50克豬肉50克小粥的生酮飲食記錄的做法2019/12/10香菇肉臊西葫蘆面...
火腿皮蛋美味小粥
取小半碗珍珠米，提前泡半小時，要滴香油(⊙o⊙)。放入鍋小火煮十五分鐘。用等待的時間準備兩隻皮蛋切成小丁，火腿切丁，香菜切碎。等到米煮的糯糯的時候，把皮蛋和火腿倒進去。加一點點味極鮮和香油（千萬不要加太多，會很鹹）。。...
超級小粥
用料雞東菇粥超級小粥的做法先把粥放進電飯煲裏，在放點東茹，煮四分中左右，再把雞切成一塊一塊的，再把雞放進電飯煲裏就可以了...
【小粥茶飯】美味和熱量都爆表的炸雞翅
醃一醃，裹一裹，炸一炸，簡單，快手，好吃到停不下來！用料雞翅20個生抽4勺蠔油2勺料酒4勺蜂蜜2勺黑胡椒粉適量鹽適量生薑4片雞蛋2個麪粉100克玉米澱粉100克【小粥茶飯】美味和熱量都爆表的炸雞翅的做法雞翅洗淨，用牙籤戳一些小洞...
宿舍小粥_紅棗枸杞粥
用料紅棗15顆枸杞一小把(按自己愛好）冰糖5粒大米半碗燕麥20克宿舍小粥_紅棗枸杞粥的做法準備材料，把紅棗枸杞洗淨，用溫水泡15分鐘把大米洗淨將大米，紅棗，枸杞同時放入鍋裏煮煮熟後放入冰糖，燕麥，愛吃的可以多加一點，小火煮十...
鮮蝦青菜小粥
用料青菜適量蝦仁適量糯米少許燕麥少量大米少量鮮蝦青菜小粥的做法先將蝦洗淨，燒開水煮熟。剝殼去蝦線。備用。用料理機將所有粥的材料打磨成小顆粒，煮熟，最後放燕麥。放入蝦仁，青菜，煮至沸騰，關乎火。小貼士配上煎餃，全家的...
隨心小粥——微波爐版
今天的晚飯，本來並沒有打算上傳就沒拍照～第一次玩，肯定有很多不到位的地方，大家多多提意見～學生黨，在校基本都是微波爐，放假回家就可以解鎖全部技能啦～一直以來都很喜歡廚房，不過個人屬於不看菜譜的類型，常年適量黨，用量不詳，以後...
養胃小粥
這兩天胃病犯了，在我看來胃疼跟牙疼一樣樣的，疼起來要人命！趁週末休息，養養胃，就算養胃只能吃些清淡的，也要好好犒勞自己，這一週的辛苦！下面獻醜了，給自己弄了個“🐷腰香菇菠菜養胃粥”用料小米看幾人吃了克胡蘿蔔半隻鮮香菇4...
清新小粥
一個人的時候做的營養粥用料牛肉三片玉米一小把火腿腸三分之一根青菜三片米飯半碗清新小粥的做法所有的菜都切丁米飯先入鍋煮......加入所有的食材....一起煮...15分鐘到稠稠的起鍋......
【小粥茶飯】大小通吃的可愛糉子饅頭
用料麪粉200克牛奶120克（+-10）糖20克色拉油4克酵母2克大麥清汁粉適量南瓜粉適量紅曲粉適量黑色素筆【小粥茶飯】大小通吃的可愛糉子饅頭的做法把所有材料準備好，我一次做了多種饅頭，所以色粉類多了紫薯和火龍果粉。悉尼冬...
（粥品一）營養美味南瓜粥、小米山藥南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四紅粥、小米山藥粥、小米血麥粥
自己做南瓜粥，簡單，營養，美味。（1）大米南瓜粥配料:東北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山藥南瓜粥配料:小米、面南瓜、鐵棍山藥、枸杞子、黃冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:東北大米、小裏脊一塊...
美善品小美版雜糧粥黑米粥煮粥記小米粥
美善品煮粥實在是很方便，打算用這個菜譜記錄下我做過的粥，如果是一個人或者兩個人吃，我摸索出來最好的水量是剛剛沫過那個攪拌刀頭。用料黑米100克紅豆100克花生7.8顆冰糖一小顆，自己控制紅棗4.5顆黑芝麻多點美善品小美版...