白百合
粉粉的湊合著炒了個臘腸…用料百合1個臘腸1根小米辣8個蒜瓣8瓣白百合的做法小米辣切圈圈蒜瓣切小粒白百合一瓣一瓣的把它掰開洗乾凈備用…臘腸切片起鍋熱油先下蒜瓣小米辣炒香、放百合…香辣粉。...
百合蓮藕黑白木耳拌雜
用料黑白木耳花生藕百合黃瓜胡蘿蔔鹽白糖雞精胡椒粉蔴油百合蓮藕黑白木耳拌雜的做法食材：黃瓜、胡蘿蔔、黑白木耳、花生、藕、百合黑白木耳泡發洗淨待用藕刨皮切塊，百合剝開洗淨待用。(藕、百合都了一半)胡蘿蔔切片、黃...
白富美豆漿·蓮子百合
百合除含有豐富的蛋白質及維生素等外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼，可綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對多種季節性疾病有一定的防治作用。蓮子中含有大量的磷，所含的鉀列所有動植物...
銀耳百合雙白潤喉羹
春季喉嚨容易發炎不適，當季可以來一碗銀耳百合雪梨羹滋潤它，潤肺止咳。用料鮮百合80克鮮銀耳1朵枸杞適量冰糖適量香梨🍐3個銀耳百合雙白潤喉羹的做法我的食材都選用盒馬超市的鮮玫瑰銀耳和有機鮮百合，我選用新疆香梨，當然...
白露.銀耳百合雪梨湯
“白露勿露身。”從白露開始,陰液開始不足,秋燥易起,容易燥咳。今天當服用銀耳百合雪梨湯在張寶旬中醫的微博裏看到，今天照樣子熬了一鍋，挺好喝的。用料銀耳1/4朵梨1個百合適量枸杞適量冰糖克白露.銀耳百合雪梨湯的做法...
七日美白湯—薏米百合水
薏米有美白功效衆所周知，但其屬寒性，所以有了百合的參與，這款薏米水更溫和一點。用料薏米幹百合水七日美白湯—薏米百合水的做法兩小把薏米，七八片百合，2000cc水。薏米百合先淘洗一遍，然後加入2000cc水，浸泡兩小時。開火大火...
白糖蒸百合
《神農本草經》記載：百合，味甘平。主邪氣，腹脹，心痛，利大小便，補中益氣。百合是藥食同源的，藥用百合的兩大作用一是滋陰，一是安神。百合滋陰主要是滋補肺、胃、心陰液，另一個是養心安神。所以能夠治療陰虛導致的乾咳、煩熱、口...
南瓜燕麥白薯百合湯
自制減肥晚飯，研究了很多種食材，最後決定了它們，因爲懶得泡一夜的豆豆，不高興煲湯煲很久，又怕奇怪的食材會不好吃吃厭，或者有些太貴太麻煩買起來不方便，最後！得出了它們！煮出來好看又好吃！最重要是能玩兒命吃！吃飽！又減肥！希望減肥...
炒百合（蘭州百合）系列
百合不僅滋陰潤肺、美容養顏，而且也是我們平常做菜的好食材，現在市場上百合大致分三種，以蘭州百合口味最佳，吃起來甜脆可口，做菜可以跟許多食材一起搭配。用料百合（蘭州百合）2顆其它食材適量油、鹽適量炒百合（蘭州百合）系列的...
西芹百合蝦仁炒百合
蘭州鮮百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合兩個西芹2根蝦仁10只鹽適量西芹百合蝦仁炒百合的做法西芹洗淨切好，鮮蝦去殼去蝦線，鮮百合掰好洗淨備用。芹菜焯水，熱鍋熱油倒入蝦仁百合和芹菜，放入適量鹽翻炒。...
百合
1蔥油蠶豆百合3月帶殼蠶豆1斤，或者剝好的蠶豆半斤，推薦現吃現剝；新鮮百合100-150g切片（蘭州9年生百合）；鹽半茶匙，可按個人口味再加半茶匙白砂糖；中火燒熱蔥油2瓷勺（用大蔥蔥白、紅蔥頭、小蔥三種蔥製作蔥油，也可以減少種類，切碎...
冰糖雪兒白果百合糖水
夏天來一個養顏糖水，面板美美的用料白果一點新鮮百合一包乾雪兒一個冰糖按個人喜好放牛奶兩盒冰糖雪兒白果百合糖水的做法首先把幹雪兒浸泡20分鐘，然後把雪兒用剪刀剪細再把其他材料洗乾淨，然後全部把材料放到鍋裏燉1到2...
白灼百合
蘭州百合正是時令，上市的季節我都會買上不少，煮着吃、炒着吃，還有我自創的白灼百合。白灼最原本的清甜味道盡在其中，百合也不那麼苦！用料百合2個蒸魚豉油2大勺玉米油1大勺白灼百合的做法百合2個洗淨，剝開。放入熱水中汆熟約...
百年好合～百合釀肉丸
本人非常喜歡吃新鮮百合，大家買百合時，要買甘蕭蘭州的，纔不會苦。百合營養豐富,有蔬菜人蔘的美譽，含有人體所需的多種營養素,特別是在炎熱的夏季裏，食用百合能有清熱解毒，寧心安神，潤肺養顏等功效。用料新鮮百合2個梅頭豬肉1...
素食︶木耳百合炒白果
✅早點要吃素的，因爲你不吃素的話，你要知道你身上那些不好的東西會越來越多的。你知道，這個醫學常識上已經講了，生癌症的人百分之九十的人全是酸性體質，鹼性體質的人不容易生癌症。酸性體質的人全部是吃葷的人，鹼性體質的是...
白木耳蓮子百合糖水
炎炎夏季，火熱的天氣讓人煩躁，煮上一鍋清涼解暑的蓮子百合木耳糖水，不僅降火還很解暑，夏天冰箱裏備上一小鍋，孩子放學，大人下班，午睡完來上這麼一碗，真是感覺很舒服～用料蓮子白木耳百合雪梨(或馬蹄)紅棗冰糖白木耳蓮子百合糖水...
百合花開（百合釀肉）
用料鮮百合，豬肉餡克枸杞，香菜百合花開（百合釀肉）的做法鮮百合洗淨，去頭尾褐色部分，掰成花瓣，百合花芯備用。豬肉餡加蔥姜、生抽、老抽、餃子粉、香油，雞蛋攪勻，順着一個方向打上勁。一片花瓣抹一層肉餡，粘在花蕊上。重複粘在花...
百年好合——山藥蒸百合
百年好合——只聽名字就感到很美好哦！用料山藥1根百合適量白糖少許枸杞十幾粒蜂蜜少許百年好合——山藥蒸百合的做法準備食材。山藥去皮切塊，上鍋蒸熟，然後攆成泥，加入白糖拌勻備用。枸杞洗淨用清水浸泡一會兒，軟了後撈出...
自制幹百合，儲存鮮百合。
立秋時節，正是大量新鮮百合的出產季節，也只有這個季節的百合，是最具有藥效和食療效果的，百合性味微寒，味甘，具有養陰潤燥、抗癌防癌、安心養神、補脾健胃和清熱解毒等功效，可以治療肺熱咳嗽、神經衰弱、免疫力低下和便祕等病...
百合美食——百合炒蝦仁
用料鮮百合200克新鮮河蝦300克青椒1個植物油適量鹽適量鮮粉適量胡椒粉適量雞蛋清適量百合美食——百合炒蝦仁的做法1.鮮百合削去尖和根，剝成瓣片，洗淨後浸泡在冷水中，備用；2.河蝦剝去頭和身上的殼，留蝦尾，放清水中洗兩次撈...
白露 | 百年好合
用料百合100克南瓜300克紅棗9顆冰糖適量白露|百年好合的做法百合切掉根部突出的地方，不要切散，剝去外層，稍稍掰一掰瓣片，沖洗乾淨；紅棗洗淨，同百合一起浸泡10分鐘。南瓜去皮去瓤，切厚薄均勻的片，擺在盤子中間。紅棗去核，對半切...
美白滋百合雪梨豬手湯
用料豬手半個（兩個人吃不了太多，所以只用半個，另外半個做別的菜）雪梨一個百合適量姜幾片美白滋百合雪梨豬手湯的做法鍋裏放水，放薑片，水燒開。豬手放到燒開水的鍋裏過水，再撈出來洗乾淨，百合洗乾淨，用水泡開，雪梨削皮，切塊豬手放...
百年好合（百合釀肉）
每次看見百合，就會想起小時候在姥姥身邊的少年時光。作爲舊時大家族長房長媳的姥姥，做得一手好菜，宴席菜也不在話下。每次看姥姥做這道菜，就是要過年了。收到董正韜老師家師母寄來的蘭州百合，品質極佳，就想把這道菜複製出來...
白蘑菇🍄百合炒牛肉
白蘑菇🍄牛肉百合炒在一起：第一次自己創意的小菜、很好吃用料百合克牛肉克鹽克料酒勺白蘑菇紅辣椒青辣椒白蘑菇🍄百合炒牛肉的做法去超市選擇白蘑菇🍄回家洗乾淨切片、百合剝好洗乾淨、紅辣椒青辣椒切好備用、牛肉超市...
白果百合炒荷蘭豆（轉）
轉自安利皇后鍋具菜譜，留存備用。鍋具：中式不鏽鋼炒鍋。用料新鮮白果30克新鮮百合100克荷蘭豆200克彩椒30克鹽2克橄欖油2克生粉1克白果百合炒荷蘭豆（轉）的做法彩椒洗淨切粒，荷蘭豆、百合、白果洗淨。將以上食材飛水、撈出，...