雜燴沙拉
各種剩料的任性組合用料亂七八糟雜燴沙拉的做法堅果，雞蛋，蔬菜，紅薯，亂七八糟zangzangzangzang，悟道不錯，清盤...
.日式大雜燴沙拉.
最近愛上了冷餐，一是因爲減肥，這是最好的避免碳水化合物的菜品，二是快速方便製作，隨手拿一些菜什麼的煮煮就行。沙拉的分量可以自由控制，種類也可以豐富多樣，今天將就冰箱裏翻出來的食材，做一個大雜燴，大家也可以翻翻冰箱現有...
雞扒雜蔬沙拉
betterme的水煎雞扒，搭配的油醋汁很棒用料雞扒1袋喜歡的蔬菜適量雞扒雜蔬沙拉的做法鍋中放水或椰子油，加入雞扒和雜蔬一起煎，雜蔬煎好先盛出來，最後雞扒煎到兩面焦黃即可，淋上油醋汁...
雜錦沙拉
朋友給了我一個牛油果，百思不知要來幹嘛，某天突然想起著名的牛油果沙拉，因此下班後去買齊了材料回來弄，口感很不錯哦，簡單又營養，非常適合上班族😁這個材料份量隨意，喜歡吃的可以多放，我做的是雙人份量，一男一女，你們看着做😊用...
輕食沙拉（紅酒燴啤梨沙拉）
輕食是一種生活態度，現在都市的人們一直沉浸在，火鍋，烤魚，燒烤等重口味之中。給自己的聖體帶來了很多的負擔，而自己都渾然不知。所謂輕食就是均衡、簡單、健康。所以這次帶來一款沙拉，色彩五彩繽紛，味道層次感豐富。用料主要...
夏日清爽沙拉—茄子雜蔬沙拉
做法來自於莊祖宜配菜有所不同因爲太喜歡吃苦瓜所以又加入了苦瓜爲了更加有夏日感，又加入了黃瓜最近特別喜歡吃清爽的食物這個沙拉只用橄欖油、鹽還有黑胡椒調味十分爽口橄欖油的香味配合着蔬菜有着淡淡的清香味配麪包...
金沙大雜燴
有人說是避風塘做法，其實混合了麪包糠就已經不是正宗避風塘了。這次有蝦有蟹有牛蛙，一大鍋的熱鬧🍲用料牛蛙4只青蟹3斤草蝦8兩鹽適量白胡椒適量幹、鮮辣椒各4個澱粉適量麪包糠3海碗陽江豆豉2湯匙金沙大雜燴的做法牛蛙洗...
雜蔬蛋沙拉
用料雞蛋個胡蘿蔔根大白菜土豆西紅柿雜蔬蛋沙拉的做法煮了涼拌...
雜菌沙拉
和風醬浸泡過的菌類，鹹香入味，生菜與小番茄又帶來清新爽口的感覺。用料金針菇50g香菇2個白玉菇50g杏鮑菇1個生菜2顆小番茄3顆沙拉汁、花椒適量雜菌沙拉的做法食材處理：菌類與生菜、番茄洗淨，切件。菌類擺入浪盤中，大火煎，記...
烤雜蔬沙拉
食譜來自小紅書的妞妞，純搬運，方便自己對着自己的。用料貝貝南瓜半隻番茄1個孢子甘藍8個胡蘿蔔1根迷你玉米4根秋葵根蠔油2勺黑胡椒粒1勺海鹽1小勺蜂蜜1勺烤雜蔬沙拉的做法01.烤盤包上一層錫紙，蔬菜放在盤子裏碼好，刷上醬...
雜蔬沙拉
用料基圍蝦西蘭花胡蘿蔔芒果青豆口蘑紫甘藍西生菜丘比特沙拉焙煎芝麻口味少量黑胡椒碎雜蔬沙拉的做法基圍蝦，胡蘿蔔，西蘭花，口蘑過水煮熟所有食材搭配顏色擺到餐盒中～淋上少量沙拉醬～配點黑胡椒～開動！...
沙拉雜蔬
用料肉腸花菜西蘭花紫甘藍黃瓜胡蘿蔔蓮子櫻桃番茄鹽油沙拉醬沙拉雜蔬的做法食材；花菜、西蘭花、紫甘藍、黃瓜、胡蘿蔔、蓮子、櫻桃番茄、肉腸。(紫甘藍、黃瓜、櫻桃番茄、肉腸不用焯水，只要洗淨切好就可以)把花菜、西蘭...
🥗雜錦沙拉
這個應該不需要寫步驟吧。。真的是太太太簡單了。。。用料雞蛋煮熟切丁2-3個土豆切丁煮熟1-1.5箇中等大小洋蔥切丁1箇中等青豆/玉米/胡蘿蔔丁煮熟隨意還可以自己添加其他食材，火腿等🥗雜錦沙拉的做法所有食材都煮熟瀝...
雜燴意大利麪通心粉沙拉
大人小孩都喜歡的通心粉沙拉，豐富的蔬菜，健康的意麪，讓人安心食用，可以作爲小孩零食或寶寶輔食。用料意大利麪小通心粉70g火腿片2片胡蘿蔔1/4根35g玉米(粒)半根100g黃瓜半根100g沙拉醬1勺蛋黃醬2勺白砂糖1勺檸檬汁2/3勺海...
風乾番茄普羅旺斯雜燴沙拉
做出一道好吃的風乾番茄普羅旺斯雜燴，祕訣就是花時間慢慢蒸煮，引出蔬菜中的甘甜，此外，完成後撒上一點風乾番茄，更是增添滋味深度的祕訣。明明是一道純素的燉菜，吃完卻有十分的滿足感！用料茄子1條紅椒、黃椒各半個洋蔥半個鮮...
雜糧沙拉
用料紅糙米適量糙米適量紅糯米適量糯米適量蕎麥仁適量燕麥仁適量豆乾兩塊胡蘿蔔兩根芝麻適量日式醬油適量麻油適量味淋或者糖適量白醋適量雜糧沙拉的做法米淘淨，煮熟毛豆煮熟豆乾切塊，胡蘿蔔切片平底鍋刷油煎豆乾兩面金...
沙拉&雜燴上傳專用
一切混合在一起的東西吃起來都有滿滿的幸福感。用料自選沙拉&雜燴上傳專用的做法比較適合沒時間的時候做，百搭超級棒。小貼士補：涼麪：2020.3.102020.2.20炒飯：2020.2.27...
巴沙魚雜燴
用料巴沙魚一片胡蘿蔔一根芹菜香菇配料：生薑，醬油，料酒，糖，鹽巴沙魚雜燴的做法將巴沙魚片解凍，切塊，用生抽，料酒，糖，薑絲醃製將其他蔬菜切丁，蒸10分鐘炒蔬菜，快熟的時候將巴沙魚放入，直到炒熟，魚肉變白就可以出鍋...
沙拉雜蔬蛋
時尚吃貨的無煙輕飲食！用料雞蛋2個胡蘿蔔1根玉米1根沙拉醬1勺鹽0.5克胡椒粉少許沙拉雜蔬蛋的做法雞腿煮熟斜切邊，將底部切少許至可平放於盤子！胡蘿蔔切細粒備用！甜玉米粒下煮鍋白灼3分鍋，撈出瀝水，再與胡蘿蔔粒裝入碗中，加入...
沙拉大雜燴
用料熟雞蛋3個土豆3個黃瓜1根胡蘿蔔半根西蘭花8小瓣牛油果1個蟹棒6跟千島沙拉150克蘋果醋少許沙拉大雜燴的做法1.土豆削皮後，洗淨切約兩釐米的立方體小塊，放鍋加水加一小半勺鹽煮15分鐘左右，撈出拔涼控水，備用2.熟雞蛋扒...
牛油果大雜燴沙拉
因爲愛吃牛油果所以根據家中現有材料做的一款沙拉，自由使用各種材料。用料牛油果1個聖女果黃瓜草莓金槍魚罐頭蝦仁蔬菜包雞蛋家中愛吃的隨便牛油果大雜燴沙拉的做法根據家中有的材料準備即可蔬菜什錦包焯水蝦仁最好用...
雜菜沙拉
用料鱸魚適量香芋適量青菜根莖適量油浸金槍魚適量甜玉米適量雞蛋一隻澱粉一小碗鹽一小勺橄欖油適量熟芝麻一小把風味研磨調味料適量烘焙芝麻沙拉醬適量檸檬半個姜適量蔥適量蒜適量雜菜沙拉的做法1.鱸魚切小塊、用檸檬...
蒸燴煮沙拉
雲朵朵廚房提供的一道適合學齡前寶寶的吃的營養食譜！冷榨的亞麻籽油拌上營養酵母調成的汁，和蒸熟的土豆配在一起，有一種吃雞蛋黃的感覺，香糯美味。這道食譜不用炒，而用蒸，將蔬菜的營養保留得很好，又補充了學齡前兒童大腦發育...
雜豆沙拉
非常健康的沙拉，可以作爲午餐，也可作爲晚餐配菜。用料熟雜豆400克西紅柿1個蔥2根胡蘿蔔2根橄欖油60ml第戎芥末醬10ml糖4g白酒醋20ml歐芹（可選）3根雜豆沙拉的做法用料全家福，雜豆就選自己喜歡的豆子（例如紅豆，扁豆，鷹嘴豆等），可...
雜果沙拉
用料牛油果一隻桑果30粒奇異果2只芒果一隻沙拉醬各人喜好雜果沙拉的做法將所有水果洗乾淨待用～桑果鹽水泡一會再用清水洗一遍所有水果切好擺放好加沙拉醬...