海鮮蔬菜雞蛋餅
這款麪餅營養還是很豐富，有黑鱈魚、海蝦、豌豆、南瓜、雞蛋，模型用的是不鏽鋼的，小盆友很愛吃用料黑鱈魚一小塊海蝦四個豌豆幾十顆南瓜一小塊雞蛋一個奶粉一勺橄欖油一勺麪粉三大勺海鮮蔬菜雞蛋餅的做法黑鱈魚清洗去大刺...
海鮮蔬菜粥
用料大米1杯姜1片蝦2只蔥一段料酒1勺鹽少許八爪魚一隻海鮮蔬菜粥的做法鍋中放油蔥花出香，倒入泡好的大米和清水放入適量清水蓋蓋小火煮開，開蓋給大米煮熟蝦子，八抓魚用料酒，鹽，蔥花，薑片醃製一小會大米煮成這個程度就可以倒...
日式蔬菜餅（捲心菜海鮮餅）
娃兒一直很喜歡吃章魚小丸子和日式蔬菜餅，沒有模具也可以自己DIY出來同樣的口感哦！用料包菜250克胡蘿蔔🥕半根培根🥓2-3片大蝦仁10個左右面粉（約180-200克）4大勺雞蛋🥚2個食鹽8克生抽1勺蠔油1勺食用油少許克水250剋日式蔬...
＃輔食＃12月+海鮮雞蛋蔬菜麪餅
對於還不會用叉子的寶寶來說，麪條吃起來很不友好，家長給切碎也還是不好抓，還會弄得到處都是。所以把面做成餅，是不是就好拿多了，菜也可以混合進去，既有營養，又解放老母親的雙手，放開讓娃自己吃吧！用料雞蛋1個菠菜2根胡蘿蔔1塊...
蔬菜海鮮粥
三人份的海鮮粥用料蝦6只大米150克文蛤16個蘑菇3個胡蘿蔔半根香菇適量姜適量鹽4克料酒10克蔥適量白胡椒粉適量油適量水適量蔬菜海鮮粥的做法準備齊需要的材料大米洗乾淨後，加水浸泡一小時。加適量油煎蝦頭加入水和文蛤...
蔬菜海鮮餅
每個週末都希望做點有新意、又有營養的食物給寶寶吃，今天嘗試了蔬菜海鮮餅，簡單又美味，跟我一樣是廚藝小白的媽媽們可以嘗試一下～用料胡蘿蔔半根西葫蘆半根雞蛋2個海蝦仁一小把麪粉60克醬油1勺蔬菜海鮮餅的做法西葫蘆切絲...
海鮮雜蔬餅
一把煎餅對半切開，奶香四溢的芝士就從熱乎的餅裏流淌出來，飽滿的內餡和油潤的厚蛋清晰可見，烘過的餅皮顯得特別輕薄，雞蛋的豐腴和雜蔬的香甜緊緊包裹着海鮮，一口下去，這滿是大海的鮮甜氣息，就足以擊敗一切倦怠啦。用料雞蛋3...
蔬菜雞蛋肉餅，很鮮甜
老媽做這道菜很好吃，我做了幾次，改良了一下，哈哈哈哈用料豬肉400克左右胡蘿蔔，增鮮甜1小根黑木耳，營養好適量雞蛋，讓肉餅順滑1個大蒜，殺菌4瓣左右老抽，着色適量料酒適量鹽適量蔬菜雞蛋肉餅，很鮮甜的做法胡蘿蔔切塊，木耳泡發，撥好...
海鮮蔬菜面
用料雞蛋掛麪海蔘鮮蝦油菜海鮮蔬菜面的做法準備好食材，鍋里加水，不放油，燒開後放入海蔘和蝦，加入掛麪，鍋再次開後打入蛋花，最後放上油菜，這樣保證蔬菜的顏色噢，最後加鹽很鮮很美味噢😊...
泡菜海鮮餅🫓雞蛋餅
自制泡菜，疫情期間食材緊張，合理利用食材各種做法，剛好家裏有小八爪魚🐙味道完美，很自信勝過韓式料理餐廳！用料辣白菜適量雞蛋2個麪粉2勺洋蔥1/5個八爪魚🐙1只水適量調料鹽生抽十三香雞精香油蠔油適量泡菜海鮮餅🫓雞蛋餅的...
海鮮蔬菜醬
用料海鮮蔬菜醬160g混合芝士20g蝴蝶形意大利麪100g西蘭花適量胡蘿蔔適量大蒜適量小西紅柿適量海鮮蔬菜醬的做法海鮮蔬菜醬料理包帶包裝水煮加熱10分鐘待用水燒開並放入適量的油和鹽並放入蝴蝶面煮15分鐘經煮好的蝴蝶...
包菜海鮮蛋餅
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料捲心菜（圓白菜）100g蝦仁80g雞蛋3個蟹棒60g芝士片2片食用油10g鹽1g黑胡椒粉1g包菜海鮮蛋餅的做法油鍋燒熱，放入蝦仁，將蝦仁煸至變色後夾出。油鍋燒熱，煸香包菜和蟹棒絲，用鹽和黑胡...
海鮮蔬菜卷
用料洋蔥絲蝦仁蠣黃幹豆腐黃瓜青椒香菜胡蘿蔔土豆海鮮蔬菜卷的做法對了首先要蒸幾個土豆。我用高壓鍋烀的，也可以用微波爐，那就更快了所有蔬菜切絲，幹豆腐用開水煮兩分鐘，切小方塊土豆用勺子壓成泥，最簡單的方法是把蒸熟的...
海鮮蔬菜湯
還有點蔬菜，就做了一小鍋特好喝的蔬菜湯。蔬菜沒有侷限性，肉也沒有。想吃什麼就放什麼。很隨意。用料胡蘿蔔半根西葫蘆半個裙帶菜1把豆腐1小塊龍利魚半條魷魚圈一小把豆芽一小把芹菜2根蒜末6瓣白胡椒粉1勺鹽2克太太樂鮮...
【黑胡椒海鹽】蔬菜雞蛋餅
懶人買了瓶黑胡椒海鹽，省卻了調味的麻煩。跟黑黑學的餅餅。用料雞蛋2個白菜適量黑胡椒海鹽適量【黑胡椒海鹽】蔬菜雞蛋餅的做法白菜切絲，大約半斤，加兩個家養的大個兒雞蛋，轉進黑胡椒海鹽適量，攪拌。不粘鍋把它變成一個餅...
海鮮蔬菜餅
早晨不想做菜，材料混合平底鍋煎成餅，營養豐富又美味用料雞蛋4個麪粉適量鹽適量蝦仁10只茼蒿一小把海鮮蔬菜餅的做法茼蒿菜洗淨切小段（半釐米），放小盆裏我放了兩小勺鹽，拌勻備用。十隻青蝦去殼、蝦線切小段放入剛纔盆中盆中...
海鮮雞蛋餅
用料雞蛋3個麪粉適量大蝦仁5只鮮貝柱適量韭菜或小蔥少許烤肉醬適量海鮮雞蛋餅的做法購買大蝦仁及鮮貝柱！大蝦仁，鮮貝柱解凍！麪粉調和成漿糊狀，備三枚雞蛋！將韭菜或小蔥切碎放入蛋液打散，蝦仁和鮮貝柱切小丁，放入適量料酒去腥...
超快手的海鮮蔬菜雞蛋煎餅（美味，營養~）
也是給孩子做過多次的一款快手又營養的早餐。最初的靈感來自於韓式海鮮餅。改良了一下，變成了超級快手的家庭版。特別適合既要效率又要營養的忙碌的早晨~這個方子可做一個9-10寸的大大的圓餅。3-4人份早餐足夠。用料中...
海鮮蔬菜粥
在海邊居住的好處就是可以吃到大量的新鮮海貨，用昨日剩下的一隻螃蟹和蝦做了海鮮粥，味道鮮美，沒有白白浪費我一早晨的週末時光哦。用料大米1杯（150克）螃蟹1只蝦仁4只豌豆、胡蘿蔔等蔬菜適量鹽3克海鮮蔬菜粥的做法準備好各...
營養海鮮蔬菜雞蛋麪
這款面我超愛，簡單營養又美味！用料冬瓜一塊西紅柿一個油菜適量魷魚仔（各種海鮮都可以哈）適量大蝦（根據跟人喜好放自己喜歡的海鮮就可以）適量清水適量鹽三勺香油、雞精少許營養海鮮蔬菜雞蛋麪的做法首先食材準備好西紅柿切塊...
海鮮蔬菜羹
用料花甲青菜香菇胡蘿蔔鹽水澱粉海鮮蔬菜羹的做法鍋中放入清水和花甲，煮開；都開殼了，即可關火取出花甲肉，剁碎；煮好的湯備用鍋中放油，先炒香菇和胡蘿蔔倒入海鮮湯和花甲肉，適量加入清水一起煮開再倒入青菜末，加點鹽調味最後，用...
海鮮蔬菜面線、蔬菜煎餅
海鮮蔬菜面線、蔬菜煎餅、石榴2018.01.10早餐用料【蔬菜餅】麪粉50g粘米粉15g蔬菜少許鹽少許雞精少許水適量【面線】冬菇幾朵乾貝適量水煮蛋1個蝦仁丸子適量蟹肉棒適量魚豆腐一塊蔥適量鹽少許雞精少許水適量海鮮蔬菜...
蔬菜雞蛋（海鮮/培根）餅
用料雞蛋3個麪粉一杯（普通紙杯）胡蘿蔔半根洋蔥三分之一個青椒半個圓白菜小半個培根幾根鹽飯勺四分之一糖一點點胡椒粉一點點（鹽的三分之一量）土豆半個清水一點點（不要讓麪糰太乾，流動性的就可以）食用油適量蔬菜雞蛋（海鮮/培根...
海鮮雜蔬餅
過年的時候美國舅舅回國看老媽，在我家過年，客串出品~爲什麼現在才發出來？因爲我有拖延症呀(:3▓▒用料麪粉若干黃瓜一根香菇若干蝦仁若干鹽適量海鮮雜蔬餅的做法麪粉加水調成糊，放鹽和胡椒調味。黃瓜和香菇切絲，蝦仁整個往...
蔬菜鮮蝦蛋餅
用料雞蛋個蝦仁克蔬菜鮮蝦蛋餅的做法視頻操作...