素拌五絲
用料金針菇適量黃瓜1根胡蘿蔔1根豆芽菜適量黑木耳適量紅酒醋適量辣椒醬適量鹽少許素拌五絲的做法黃瓜、胡蘿蔔，去皮洗淨，幹木耳用溫水泡發後去除根部，洗淨備用，豆芽、金針菇洗淨黃瓜、胡蘿蔔切（刨）絲備用，木耳撕成小朵，把所有...
拌素絲
減脂好伴侶用料金針菇1把黃瓜1根紫甘藍0.5個綠豆芽200克胡蘿蔔1根拌素絲的做法豆芽、金針菇焯水燙熟胡蘿蔔、黃瓜擦絲備用紫甘藍切絲後用鹽殺水去菜腥味蒜、小尖椒、青椒，全部切末備用香油爲主，花椒油、木姜油適量，加熱...
涼拌五彩絲
食譜出自Cici888的家宴，僅限個人收藏，便於製作時看，如有轉發，請標明出處，謝謝😊用料胡蘿蔔涼拌五彩絲的做法海蔘泡發好的一根切細絲（沒有換木耳也可以），杏鮑菇一個（需要切絲後焯水煮熟），萵苣，紅蘿蔔，心裏美蘿蔔，這些都切成細絲，用鹽...
五彩素餅絲
此篇配方適合兩人份，封面圖片的分量*2。餅絲是超市裏買的現成的，南方的超市看不到餅絲。這個飲食習慣有關係，北方面南方米。用料餅絲200g雞蛋2個牛心菜3片土豆半個番茄半個洋蔥半個胡蘿蔔0.4根豆芽200克大蒜2瓣醬油/蠔油...
醋拌五彩絲
飛水，顧名思義，就是將蔬菜焯水代替爆炒的做法，顏色不僅好看，好吃又方便。北方雖然已經入冬，家裏暖氣的溫度一天天熱了起來，即使焯好的菜過一遍涼水還是溫的，有的人胃寒，吃冷的食物胃會不舒服，就可以吃這樣的菜。用料(2人份)柚...
【圓滿素食】涼拌五色絲
天氣逐漸轉暖，吃飯時可以先來份爽口的小菜，今天我們做一款涼拌的五色絲，作爲開胃菜那是相當合適O(∩_∩)O歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料姜適量白糖適量米醋（不要食用酒精的）適量粉絲適量萵筍（或黃瓜）適...
素拌絲瓜
這是一道食材簡單的素菜，味道清脆可口，做法非常簡單！用料細嫩絲瓜1-2根鹽適量生抽適量辣椒粉適量花椒粉適量味精適量素拌絲瓜的做法選用細嫩的絲瓜，直接用刀刨皮。在刨了皮的絲瓜表面抹少許鹽，放置1分鐘。將絲瓜洗淨，均勻切...
涼拌素三絲
夏天到了開胃菜非他莫屬......用料胡蘿蔔1根土豆1個萵筍頭1根蒜頭3瓣香菜少許幹辣椒粉少許少許鹽少許香油少許蠔油1勺生抽1勺香醋1勺涼拌素三絲的做法將食材洗淨切絲，萵筍絲內放點點鹽拌勻醃製一會，起鍋燒水水開後將胡...
色拌五絲-簡單易做又好吃的素菜，快點來！
蔬菜是我們餐桌上常見的菜品，蔬菜如何搭配，如何能做出好吃的味道，這是一門學問，也是一種技巧。如果你願意，請跟着我來學，從最簡單的蔬菜開始。今天給大家分享-色拌五絲。用料綠豆芽千張胡蘿蔔黑木耳菠菜糖鹽醬油麻油色拌五...
素拌絲瓜苗
幾年前在餐館吃到這個涼拌絲瓜苗才認識了它，外觀不僅翠綠，嚼着也是脆嫩爽口，從此就喜歡上了這道菜。之後一到夏季就滿市場找因爲賣家不多，興許是產量低物以稀爲貴吧！其實這道菜做起來特別簡單，但口感卻是別具一格，不信你也可...
五色素拌
今天給大家推薦一道美食瘦身的菜式——五色素拌，營養豐富，而且爽口清涼，非常適合夏天也非常適合各位美麗的MM們！用料黑木耳5朵鮮香菇3朵荷蘭豆5個西紅柿半個綠豆芽50克蘆筍5根香油或橄欖油1大勺白醋或香醋1小勺鹽少量五色...
五色拌粉絲
五顏六色，一見鍾情！用料火腿絲10g榨菜絲10g香蔥1根紅蘿蔔絲10g芹菜絲10g粉絲2支五色拌粉絲的做法所有食材切絲，芹菜、胡蘿蔔、粉絲用水焯熟。按個人喜好加入鹽、生抽、五香粉、胡椒粉、辣椒油、麻油等佐料，攪拌至均勻，灑上...
素拌三絲
天氣漸暖，春天來了，涼拌菜出現在餐桌的頻率又高了哈🤩🤩🤩這道素拌三絲，所需食材簡單，做法快手，味道鮮美，色澤誘人。。。不知道吃啥，或者犯懶的時候來上一盤，下飯又減脂！用料菠菜1小把胡蘿蔔半根粉絲適量雞蛋2個大蒜6瓣鹽1勺雞...
五絲涼拌
家裏每個菜就剩下一個，合起來吃吧用料胡蘿蔔半根根黃瓜一根萵苣一洋蔥一個土豆一個大蒜五瓣小米椒三個香菜兩根涼拌醬油兩勺耗油一勺雞精五十粒糖一小勺鹽小半勺香油一勺白黑芝麻一勺五絲涼拌的做法所有材料準備好切絲...
拌五絲
用料土豆一個胡蘿蔔半個粉條一把尖辣椒一個黃瓜一個拌五絲的做法所有配料處理乾淨切絲粉條泡軟過涼水尖椒切絲焯水20秒胡蘿蔔切絲焯水30秒土豆擦絲焯水一分鐘糖一點點，生抽一勺，醋2勺，鹽蔥蒜切末，薑切片放在碗裏蔥薑蒜放...
五彩拌雞絲
爽口涼菜用料雞絲紅蘿蔔絲苦苣，胡蘿蔔絲，黃瓜絲五彩拌雞絲的做法把雞肉煮熟，手撕成絲，各種蔬菜絲，加蒜末，醬油，耗油，辣椒油，糖，白醋適量，涼拌即可...
拌素三絲
用料胡蘿蔔1根、黃瓜1根千張2張、香菜2棵蒜3瓣、鹽糖、生抽、醋、雞精、辣油、麻油拌素三絲的做法胡蘿蔔絲、黃瓜絲、千張絲開水鍋➕千張煮沸➕胡蘿蔔再煮沸撈出過涼水瀝乾胡蘿蔔、黃瓜、千張絲➕蒜末、香菜段、鹽糖...
五彩炒素絲
紅天灰雨，點綴一下，炒個斑斕的五彩素絲吧。【葷素皆宜的粉絲】粉絲是澱粉的線狀製品，分乾溼兩種。與粉條性味相同，粗細之別罷了，明代以前統稱爲粉條。營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、...
涼拌素乾絲
方便簡單的一道菜，時間也用不了多久。老公平時燒菜留下一張百葉，不知怎麼處理。買水果的時候聽阿姨媽媽可以涼拌乾絲一說，試着做做用料薄百葉一張長青椒（不辣）一隻香菜少許生抽少許醋少許糖少許涼拌素乾絲的做法青椒、乾絲...
涼拌五絲
用料黃瓜1根胡蘿蔔1根白菜芯1個豆腐皮1塊粉絲1圈豆芽1把鹽1勺白糖1勺雞精1勺生抽40ml陳醋10ml香油10ml辣椒油1勺香菜蒜適量涼拌五絲的做法黃瓜切絲胡蘿蔔切絲白菜心切絲豆腐皮切絲切些蒜末備用一圈粉絲放入開水中燙一...
素拌萵筍絲
用料萵筍一根香油適量鹽少許花椒十粒幹辣椒五根小米椒一根蔥白適量白芝麻，枸杞少許醬油，陳醋一小勺素拌萵筍絲的做法枸杞首先洗淨用溫水泡上，萵筍去皮擦絲洗淨，滾水下鍋至變色，一變色就要迅速撈起冷水沖涼瀝乾後用大點容器...
素醬拌飯（五辛素）
用料炒土豆絲：土豆一大個薑片2小片蒜一瓣茄子毛豆：茄子一根毛豆30-50克配料：拌飯紫菜一包小番茄幾個葡萄乾幾粒香菇醬一湯匙其他：米飯一碗鹽適量鮮蔬粉適量料酒適量油適量素醬拌飯（五辛素）的做法一大個土豆切絲一瓣蒜切末。...
涼拌五絲(涼拌菜)
用料胡蘿蔔半根萵筍半根豆皮1張海帶若干洋蔥小半個蔥蒜若干小碗涼拌汁步驟2香菜2根涼拌五絲(涼拌菜)的做法準備食材：胡蘿蔔絲+萵筍絲+豆皮絲+海帶絲+洋蔥絲+蔥蒜。把胡蘿蔔和萵筍削皮切片再切成絲；豆皮+海帶+洋蔥都切成...
素炒五絲
夏日裏，來一道與衆不同的素炒五絲，深受媳婦兒喜歡。用料胡蘿蔔半根千張半張洋蔥1/4個黃瓜1/4個雞蛋絲一隻雞蛋姜蒜少許素炒五絲的做法胡蘿蔔，黃瓜，千張，洋蔥，切成絲備用。千張絲可事先用熱水焯一下雞蛋攤成薄餅待雞蛋餅涼一...
涼拌素絲
用料金針菇150g豆芽菜150g素培根兩片胡蘿蔔1根青椒小半個豆乾150g涼拌素絲的做法a.胡蘿蔔、青椒切絲待用。b.金針菇、豆芽菜，滾水焯過，瀝乾待用。c.豆乾、素培根切絲，油少許翻炒，加一乃乃五香粉、鹽、黑胡椒粉、鮮醬油調...