木蓮豆腐（無外加劑）
用料涼白開2200克木蓮籽50g白糖適量薄荷適量木蓮豆腐（無外加劑）的做法用紗布包裹木蓮籽，將其浸入常溫的涼白開中一分鐘用紗布包緊使勁揉搓木蓮籽，像洗衣服一樣的搓，把感覺像蘆薈膠那種粘粘的東西擠出來，直到木蓮籽揉搓到顆...
香蕉牛奶（無添加劑）
此菜譜只是異想天開做，不好的就成黑暗料理了ᵎ(•̀㉨•́)و̑̑加油用料牛奶一盒或一袋香蕉一根保鮮袋按香蕉的大小香蕉牛奶（無添加劑）的做法準備材料把香蕉放入保鮮袋裏，不封口弄成泥放入碗中並倒入牛奶瘋狂攪拌半成品...
無添加劑，健康油條
用料雞蛋1個酵母3克牛奶130克鹽4克普通麪粉250克食用油15克無添加劑，健康油條的做法將材料放入碗裏，攪拌揉成麪糰，會很黏手，用麪粉或食用油抹在手上會好揉一點。揉完面放在室內發酵約2小時。將室內發酵完的面放進冰箱冷藏...
無添加劑油條
用料雞蛋1個鹽1克酵母適量牛奶1盒250毫升無添加劑油條的做法雞蛋和油麪粉酵母牛奶混合在一起攪拌和成面發酵兩倍大切成小劑子油開炸炸至金黃美味開吃開吃...
油條（無添加劑版）
疫情宅家，無所不能用料雞蛋2個日本山茶花高筋麪粉500克酵母5克鹽12克食用油15克溫水200克左右（根據和麪程度調整）食用油適量油條（無添加劑版）的做法將上述材料活成麪糰後醒30分鐘，手上抹油再次揉麪後，把麪糰抹油後包上保鮮袋...
無添加劑的～豆沙餡
用料紅豆500克水1000克糖250克玉米油230克無添加劑的～豆沙餡的做法稱好紅豆紅豆搓洗乾淨浸泡一晚（這不是材料表的水哦）我睡前泡第二天一早煮的夏天要放冰箱冷藏不然會餿的放電飯煲按粗糧飯鍵煮煮好輕輕一捏就扁了趁熱立...
食品添加劑
用料卡拉膠黃原膠葡萄糖內脂食品添加劑的做法卡拉膠黃原膠內酯...
蝦片（無添加劑的愛）
用新鮮大蝦做的，又鮮又脆，一口一口停不下來，還不快來試試，一定要給寶寶無添加劑的愛用料蝦（去頭去殼）160克水35克玉米油（無味道的都可以）40g木薯澱粉140克鹽少許蝦皮粉少許醬油一點點開水140克蝦片（無添加劑的愛）的做法大蝦去蝦...
油條—蓬鬆無添加劑
從來也沒想過自己在家做油條，一是比較浪費油、二是我們都不喜歡油炸食物。因爲這場疫情，我開始了各種嘗試～～油條的方子很多，各種都能做成功，再此只是想總結一下自己的心得，希望能給美粉們一些幫助；大家做的過程中有問題記得及...
外面雪糕添加劑多，自制芒果冰淇淋，入口即化無冰渣
知了叫，陽光鬧，大熱天雪糕成爲了孩子們的心頭好，培訓班門口的雪糕攤這一陣最火，孩子們你一根我一根，人擠人的去買，然後湊在一起大快朵頤。現在的人給孩子的零花錢不少，殊不知外面賣的雪糕很多都是三無產品，質量參差不齊，自己在...
不加任何添加劑的蘋果乾
自制蘋果乾，有果脯的味道！關鍵是沒有任何添加劑，只需要太陽曬曬和蒸籠蒸蒸！家裏蘋果有很多吃不完！可以用這個方法！不需要任何佐料，就是洗洗曬曬蒸蒸！大自然的味道！方法簡單！一起做起來！用料一大堆蘋果就行一大堆不加任何添加劑的...
廣式月餅（無添加劑）
中秋將至，給家人做一點無添加月餅，我用紫薯/紅薯做了給三脂高的老人家吃，低糖低脂十分好吃，口感香濃但是一點都不膩，可以嘗試一下。用料梘水10克轉化糖漿380克玉米油150克雞蛋一隻吉士粉10克低粉500克廣式月餅（無添加劑）的做...
櫻桃醬（拒絕添加劑防腐劑）
家裏自產櫻桃，每年吃不完都做櫻桃罐頭，今年我做點櫻桃醬，純天然無添加綠色無污染。用料櫻桃300克水適量白砂糖130克冰糖50克個人認爲如果你選的櫻桃偏甜可以加適量檸檬汁，如果偏酸就不要放了。一隻檸檬櫻桃醬（拒絕添加劑防...
椰子味椰蓉包(不加添加劑)
用料中筋麪粉糖老椰子乾酵母（材料的用量根據需求把，我自己也沒具體弄。不好意思啊，各位。）椰子味椰蓉包(不加添加劑)的做法一、把老椰子破開(最好去市場買砍好的椰子)，分離椰肉和椰汁。二、將椰肉切丁。(製備椰蓉用)三、將...
無添加劑的番茄醬）
用料番茄1個白糖兩大勺無添加劑的番茄醬）的做法番茄去皮切碎，凍的新鮮的都行番茄炒的沒大塊了加糖，沒塊之後加水澱粉增稠好了！小貼士番茄醬可以淋在丸子上，拌米飯…...
自制涼皮（無添加劑）
家鄉的涼皮大都是再添熱的時候纔有賣的，從小因爲媽媽會做，所以我家隨時可以吃到，自來了馬來西亞，雖然住在東馬，華人很多，但還是沒有人賣，朋友都說很想很想吃涼皮，那我就大顯身手嘍😊用料鹽6克高筋麪粉1000克水500克自制涼皮（無...
（無添加劑）玉米餅
用料雞蛋2個白糖60g牛奶125g玉米麪粉160g（無添加劑）玉米餅的做法蛋白逐步加白糖打發蛋黃+牛奶+玉米麪粉攪拌均勻步驟1和步驟2混合用不粘鍋小火兩面煎變色即可...
自制老酸奶 無添加劑
用料純牛奶500ml益生菌1條白砂糖按個人口味添加自制老酸奶無添加劑的做法準備好所有材料倒進鍋，攪拌均勻，通電，低溫發酵，十小時口感最佳，時間到了，記得拔電，不然會酸了點～完美🥳🥳🥳小貼士1、一定要是純牛奶2、鍋擦乾，不能有水...
自制辣椒醬，不加任何添加劑
突發奇想，嘗過一家早餐店的辣椒，然後就有了自己做的想法，第一次做辣椒醬，味道不錯，再也不用去外面買了，乾淨又衛生用料青尖椒5條紅尖椒1條小米椒10個大蒜2瓣生薑1個蠔油2勺雞精1勺鹽1小勺醬油2勺自制辣椒醬，不加任何添加劑的...
自制好喝 零防腐劑 添加劑的烏龍奶茶
低糖低脂的奶茶想不想喝？沒有添加劑不加防腐劑的奶茶想不想喝？外面的奶茶太多添加劑防腐劑，香精色素啦！總之自己製作的奶茶健康營養又零負擔，快手奶茶趕快製作起來！！！可以任意換你喜歡的茶和牛奶，變換不同腦洞奶茶出來哦！好喝又...
海苔鷹嘴豆～無添加劑、無防腐劑、DIY出獨特的味道
鷹嘴豆營養成分全，含量高。子粒含蛋白質23.0%，碳水化合物63.5%，脂肪5.3%。此外，還含有豐富的食用纖維、微量元素和維生素。以上內容來自度娘，自從開始Isha瑜伽後，有意識的調整飲食結構，又開發了以前沒見過的食材，鷹嘴豆是之一...
不加添加劑的山楂糕
用料山楂肉去核去蒂1000克白冰糖600克檸檬半個到1個不加添加劑的山楂糕的做法準備3斤左右山楂留果肉1000g➕冰糖煮大概15到20分鐘冰糖溶化就可以，水不要加太多用破壁機把煮好的果肉和水打成細膩的泥果泥➕檸檬汁放入不...
幸福添加劑
聖誕快樂！用料生活幸福添加劑的做法小屁哥的禮物...
0⃣️添加劑•綠豆糕
用料脫皮綠豆700克玉米油200克牛奶200克白砂糖60克抹茶粉3克0⃣️添加劑•綠豆糕的做法脫皮綠豆搓洗乾淨冷水浸泡一夜#10小時以上700克分兩次蒸，蒸籠記得墊蒸布喔！每次大概蒸30分鐘，用手一捏就碎就👌用刮刀手工壓碎再放進...
（盛世）無添加劑饅頭
昨天小夥伴說她饅頭怎麼都做不好，然後本仙就親自去小夥伴家看了看，親自示範了一遍。總結如下：歸根結底就是中西式的區別問題，中式凡事講究“適量”，那這個適量到底是多少呢？而西式就比較嚴謹，凡事“定量”，例如某某幾克……那...